רודה, סימון נ ', נטליה בות', מייקל ואקארו, ברנה קנאבה ודוד הודגינס.
מחשבים בהתנהגות אנושית (2018).
https://doi.org/10.1016/j.chb.2018.03.021
עיקרי הדברים
- מגוון רחב של אסטרטגיות שינוי התנהגות לשימוש באינטרנט מקודמים באופן מקוון.
- אסטרטגיות לשימוש באינטרנט מתמקדות לרוב בהגבלת התנהגות.
- תכנון והערכה משמשים לעתים רחוקות אסטרטגיות להגבלת השימוש באינטרנט.
- תוכן התערבות צריך להיות ספציפי לאינטרנט, משחקים ופורנוגרפיה.
תַקצִיר
יש גוף הולך וגדל של ספרות על התנהגויות הקשורות לאינטרנט ובעיות הקשורות בהם, כולל התמכרות לאינטרנט (IA). אף על פי שהראיות מרמזות על רוב האנשים לטיפול עצמי, מעט ידוע על הסוג, או היעילות, של השיטות שהם מיישמים. המחקר הנוכחי ביקש לזהות ולתאר את אסטרטגיות השינוי המשמשות להגבלת או להקטנת IA (כולל משחקי אינטרנט ופרנוגרפיה באינטרנט). המחקר בחן את התוכן של 79 אתרים המכילים שינוי התנהגות ייעוץ הניתנים על ידי מומחים וצרכנים. בסך הכל זוהו אסטרטגיות שינוי 4459. באמצעות ניתוח תוכן פרגמטי, הם סווגו לקטגוריות 19 ואורגנו לתוך ארבעה שלבים של הישג המטרה. על פני המדגם כולו, אסטרטגיית השינוי המתקדמת ביותר או שנדונתה חיפשה אלטרנטיבות לשימוש באינטרנט (20% מכלל האסטרטגיות), ואחריו שמירה על נכונות לשנות (10%) והימנעות מפעילות של שימוש באינטרנט (10%). מצאנו את התדירות ואת התוכן של 17 מתוך אסטרטגיות שינוי 19 שונה בהתאם לסוג של בעיה באינטרנט (כלומר, כללי, משחקים, או פורנוגרפיה). מחקר זה מספק מידע מפורט על פיתוח של התערבויות מותאמות. זה מציין כי התערבויות עבור IA יכול להכיל את אותם סוגים של אסטרטגיות שינוי, אבל הפרטים הספציפיים של אסטרטגיות צריך להיות מותאם לסוג מסוים של בעיה באינטרנט.
מילות מפתח
- התמכרות לאינטרנט;
- אסטרטגיות שינוי;
- עזרה עצמית;
- טיפול;
- התאוששות טבעית;
- מודל של רוביקון
;