כנסיית נוח עשתה עבודה יוצאת דופן של זיקוק והרחבת החוכמה שנוצרה על ידי תנועה עממית של אנשים שוויתרו על פורנו באינטרנט וגילו פוטנציאל עצום עצום. ואק מרתק אך תמציתי. זה גם תודה מספקת, בין השאר, לנספח הסיפורים האמיתיים של גברים ונשים שחייהם הושפעו עמוקות, ואז שוחזרו ואף הועברו, על ידי הטרקים שלהם דרך ומעבר לארץ לעולם לא של פורנו באינטרנט.
הכנסייה לא רק מנתח את המדע הזמין הטוב ביותר בנושא עם מידה מסוימת של שליטה יוצאת דופן בגיל 24, הוא גם מסייע לקוראים שלו להבין את ההשלכות על המשימה שלהם:
"הודות למתנה של נוירופלסטיות, כמו שאתה יכול לחזק ולצמוח את החלקים במוחך השולטים בתפקודים המוטוריים והוויזואליים על ידי ג'אגלינג, כך תוכל גם לחזק את חלקי המוח שלך השולטים בכוח הרצון ובקבלת החלטות ברמה גבוהה."
הסיכונים של פורנו
מקורות מוזכרים בקפידה לטובת מי שרוצה להעמיק. סקירתו של כנסייה על המדע שמאחורי הסיכונים הפוטנציאליים של שימוש בפורנו באינטרנט לא יכולה להיות מתוזמנת יותר. בחודש שעבר כתב העת היוקרתי פסיכיאטריה JAMA פרסם את המחקר הראשון במדעי המוח בנושא מוחם של משתמשי פורנו מתונים - ומצא עדויות לכך שפורנו באינטרנט עשוי לשנות את מבנה המוח ולהפחית את ההיענות המינית. ראה "מבנה המוח וקישוריות תפקודית המשויכת פורנוגרפיה צריכה: המוח על פורנו"
ללא מילים קצרות מודיע הכנסייה למשתמשי פורנו שחוו חיים ללא פורנו מה הם צריכים לעשות כדי "לאתחל" בהצלחה. ("אתחול מחדש" הוא תהליך החזרת המוח הפגוע בפורנו לרגישות תקינה להנאה ומשיכה לשותפים אמיתיים.) לדוגמא,
"עליך לחשוב קצת ביקורת על מה יכולים לגרום לך להניע אותם. ... אם אתה משתמש בטלפון שלך לצפייה בפורנו, התקן תוכנת סינון או שדרג לאחור לטלפון ללא קישוריות לאינטרנט. אם אתה בדרך כלל [משתמש בפורנו] כשהמחשב הנייד שלך בחדר שלך, אולי אתה משתמש רק במחשב שלך בחדר המשותף של הבית שלך. ואם אתה גר לבד, אולי אתה משתמש בו רק בבית הקפה ברחוב. ... אם שיוט באתר היכרויות או אפליקציות מקוונות גורם לך להיות חרמן, הגיע הזמן למחוק את חשבונך. "
תשאיר פורנו מאחור
בסוף הספר תדע בדיוק איך להשאיר פורנו מאחור, רוב מה יכול להשתבש במהלך "אתחול מחדש", ואיך לעקוף אותו. ואם אתה הורה, תקבל עצות קשות לגבי מה שנדרש ממך כדי להכין את הילדים לגירויים מקוונים היפר-ארוטיים של ימינו. הנה טעימה:
"למבוגרים רבים לא נוח לדבר על יחסי מין עם ילדיהם - או אפילו עם חבריהם או בני זוגם. אם אתה אחד האנשים האלה, תתגבר על זה. אנחנו כבר לא יכולים להרשות לעצמנו להימנע מנושא המין או לעכב אותו עד גיל העשרה של ילדינו. לפני עשרות שנים ילדים אולי הצליחו למצוא את הדרך שלהם לחיים רומנטיים בריאים, אך הגישה לאינטרנט הביתי שינתה זאת. ... אם נושא המין נראה טאבו, לא נוח או מביש, אז ילדים יחפשו תשובות במקומות אחרים ויכניסו יחסי מין לקופסת הנעליים של 'לעולם אל תדבר עם ההורים', ממש לצד השימוש בסמים וחלומותיהם לדלג על קולג 'כדי להפוך לרחוב. קוֹסֵם."
לבסוף, ואק קורא לקוראים לחשוב ביג על ידי גילוי התשוקות שלהם באמצעות הזמן הפנוי שלהם כדי לרדוף אותם.
"אם אתה כבר יודע מה המטרה שלך (כלומר להקים עסק, לעסוק באמנות, להציל את הלוויתנים, להציל את תעשיית הלווייתנים), אין זמן טוב יותר מעכשיו להשליך את עצמך למרדף זה. יש לך את כל הזמן הפנוי הזה מאז שעזבת [פורנו] - השתמש בו בחוכמה. "
ברור הכנסייה לקח את העצה שלו. ואק הוא יצירת מופת.
אמזון - מכור פורנו באינטרנט