რატომ არის წყვეტილი გამოყენება (ხანგრძლივი აბსტინენცია ბინგებით) დამოკიდებულების რისკი?

ინტერნეტის პორნოგრაფიის ძალიან ხშირ გამოყენებას ნაცნობი რისკები აქვს დღევანდელი მრავალი მომხმარებლისთვის. ეს მოიცავს უფრო ექსტრემალურ მასალაში ესკალაციას, სექსუალური და ურთიერთობების უღარიბეს კმაყოფილებას და დამოკიდებულებას. ეს ასევე შეიძლება მოიცავდეს რეალური პარტნიორების მოზიდვის თანდათანობით დაკარგვას (ასევე ანორგაზმია და არასანდო ერექციები). ნაკლებად ცნობილია ის ფაქტი, რომ წყვეტილი გამოყენება წარმოადგენს დამოკიდებულების მნიშვნელოვან რისკს. მაგალითად, პორნო პორნოგრაფიის 2 საათს, რასაც მოჰყვა რამდენიმე კვირის თავშეკავება მორიგი პორნო სესიის დაწყებამდე. მიზეზები ბიოლოგიურია და არსებობს მთელი დამოკიდებულების კვლევა წყვეტილი გამოყენება ცხოველებსა და ადამიანებში ტვინის მოვლენების გამოხატვა.

მაგალითად, ორივე ნარკოტიკების მდე უსარგებლო საკვები გამოკვლევები ცხადყოფენ, რომ წყვეტის გამოყენება შეიძლება უფრო სწრაფად მიგვიყვანოს დამოკიდებულების დაკავშირებული ტვინის ცვლილებები (თუ არა მომხმარებლის slips შევიდა სრული აფეთქდა დამოკიდებულების). ძირითადი ცვლილებაა სენსიბილიზაცია რომელიც აფეთქებს თავის ტვინის ჯილდოს ცენტრს სიგნალებთან, რომლებსაც ძნელი უგულებელყოფენ. სენსიბილიზაცია, ტვინის სქემები ჩართული მოტივაცია და ჯილდო ეძებს გახდეს ჰიპერ მგრძნობიარე რომ მოგონებები ან მინიშნებებს დაკავშირებული ნარკოტიკული ქცევის. ეს ღრმა პავლოვანი კონდიცირების შედეგია გაიზარდა "სურვილი" ან ლტოლვა. მინიშნებები, როგორიცაა კომპიუტერი გარდამტეხი, ხედავს pop-up, ან მარტო ყოფნის, გამოიწვიოს ინტენსიური cravings for porn. (პორნოგრაფიის შემსწავლელთა სენსიბილიზაციის ან გამოწვევის რეაქტივის კვლევა: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20.)

ტვინის ცვლილებები

კიდევ უფრო აღსანიშნავია ის, რომ აბსტინენციის პერიოდები (2-4 კვირა) გამოიწვიოს ნეიროპლასტიკური ცვლილებები ეს არ ხდება იმ მომხმარებელში, რომელიც არ იღებს ასეთ დიდ შესვენებებს. ეს ცვლილებები თავის ტვინში გაზრდის სურვილები ტრიგერების საპასუხოდ. გარდა ამისა, სტრესი სისტემის ცვლილებები ისიც, რომ უმნიშვნელო სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს მიზეზი cravings გამოიყენოს.

წყვეტილი მოხმარება (განსაკუთრებით ფორმის ფსონი) ასევე შეუძლია აწარმოოს მძიმე გამონაკლისი სიმპტომები, როგორიცაა lethargy, დეპრესია მდე cravings. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც ვინმე იყენებს აბსტინენციის შუალედურ პერიოდს, და ისიც, რომ მას შეუძლია ისიც გაართოს, გაძლიერებული ინტენსივობა გამოცდილება.

ამ კვლევის საფუძველზე, მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ამბების ყოველდღიური მოხმარება კოკაინის, ალკოჰოლის, სიგარეტის, ან უსარგებლო საკვები არ არის აუცილებელი, რომ გამოიწვიოს დამოკიდებულება დაკავშირებული ტვინის ცვლილებები. უცვლელი bingeing შეუძლია გააკეთოს იგივე, რაც უწყვეტი გამოყენება, და ზოგიერთ შემთხვევაში მეტი.

არის თუ არა რელიგია ფაქტორი?

რელიგიური და არალეგიტიმური პორნოგრაფიის წევრებს შორის, რომელ ჯგუფს შეიძლება უფრო მეტი წყვეტილი მომხმარებელი შეიტანოს? კვლევის შედეგად რელიგიური porn მომხმარებლებს ურჩევნიათ არ გამოიყენოს porn, ალბათ უფრო რელიგიური, ვიდრე სეკულარული წევრების მოხდა binge- abstinence ციკლი. ანუ, რელიგიური მომხმარებლები "უცვლელ მომხმარებლებს" იყვნენ. კვლევამ აჩვენა, რომ ა ახალი კვლევა ქალთა porn მომხმარებლებს. მკვლევარებმა თქვეს:

ხელმისაწვდომი ლიტერატურის თანახმად, მტკიცებულებები შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში მკაცრი სოციალური ნორმები შეიძლება წვლილი შეიტანოს პრობლემური PU- ის (პორნოგრაფიული) გამოყენების გამო, რადგან ისინი ხელს უწყობენ პორნოგრაფიისგან განსხვავებულ პერიოდს, რასაც მოჰყვება დეზინფექციისა და ზედმეტი PUკარნესი, 1983; კრაუსი, მარტინო და სხვ., 2016 წ; Wordecha, Wilk, Kowalewska, Skorko და Gola, 2017 წ).

საერო მომხმარებლები ზოგადად აცხადებენ, რომ იშვიათად ისვენებენ რამდენიმე დღეში. თუ ისინი არ გახდებიან წყვეტილი მომხმარებლები, რადგან ისინი ცდილობენ შეწყვიტონ პორნოგრაფიის გამოყენება. ამ შემთხვევაში, ისინი სავარაუდოდ განიცდიან იძულების ზრდას, თუ ისინი დიდხანს იყენებენ გამოუყენებლობის ხანგრძლივ პერიოდებს. ადრე მოყვანილი უხვი კვლევის გათვალისწინებით, ეს შესაძლებლობა იმსახურებს სიღრმისეულ გამოკვლევას. ფსიქოლოგების აზრით, რელიგიური მომხმარებლებისადმი არაჩვეულებრივი ყურადღება ექცევა იმის გამო, რომ "სირცხვილი" არის ფენომენის ერთადერთი მიზეზი, თუ წყვეტილი გამოყენება + ბინგეზი იწვევს იძულების გაზრდას. ვარაუდი, რომ რელიგიურობა არის ის, რის გამოც ადამიანები საკუთარ თავს დამოკიდებულებად აღიქვამენ არ არის მხარდაჭერილი ბოლო კვლევებით.

ერიდეთ ბინგენგს

მაგრამ დავუბრუნდეთ მთავარ საკითხს. შემთხვევითი პორნოგრაფიული მასტურბაცია (ბინგენდის გარეშე) ნარკომანიის რისკი უფრო ნაკლებია, ვიდრე ზემოთ აღწერილი თავშეკავებულობა. გაუფრთხილდით, რომ არ მოხდეს წყვეტილი წყობის ნიმუშის რაციონალიზაცია, რადგან ამან შეიძლება თქვენი პორნო უფრო აიძულოს. თუ მოგიწოდებთ, სცადეთ შემდეგი იდეები:

ენერგომომარაგების პრაქტიკა

RED X

ცივი წყლის ტექნიკა

რაც შეეხება ფანტაზიებს გადატვირთვის დროს?

ნახეთ ეს სასაცილო ვიდეო

  • Urinate, რომელიც შეიძლება შეამციროს მოუწოდებს.
  • სანამ სუნთქვას ათავისუფლებთ, ნელა დაიმუშავეთ კონდახი / კანზე ისე, რომ იგრძნოთ აწევა და შეინახეთ ასე, სანამ აღარ შეძლებთ და ნელა გაათავისუფლეთ.
  • დააკმაყოფილეთ თქვენი სუნთქვა 30 წამი.

განახლების

პორნოგრაფიული შინაარსის ცვალებადობა და პორნოგრაფიის ყველაზე გრძელი სესიის გამოყენება, რომელიც დაკავშირებულია მკურნალობის ძიებისა და პრობლემური სექსუალური ქცევის სიმპტომებთან. (2020)

ნაწყვეტები, რომლებიც მიანიშნებს ბინგენინგსა და ტოლერანტობაზე, არის მნიშვნელოვანი ფაქტორები პრობლემური პორნო გამოყენებისათვის:

კერძოდ, პორნოგრაფიის ყველაზე გრძელი სხდომა, რომელიც მან ჩაატარა, შეიძლება დაკავშირებული იყოს ბინძურ ქცევასთან, დადებითად პროგნოზირებულ მკურნალობასთან, გამოცდილი სიმპტომების სიმძაფრესთან და სექსუალური ქცევის კონტროლის დაკარგვის გრძნობასთან, კვლევის მონაწილეთა მთელ ჯგუფში. ძირითადად, იგივე ითქვა კლინიკურ და არაკლინიკურ ჯგუფებში, როდესაც ცალკე განიხილებოდა.

May .. ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მძიმე ეპიზოდურ ქცევაში მონაწილეობა შეიძლება ქცევის დარღვევის უკეთესი მაჩვენებელი იყოს, ვიდრე მაღალი სიხშირის ქცევა, რაც შეიძლება უფრო მჭიდრო კავშირში იყოს ადამიანის ბაზისური სექსუალური სურვილის დონესთან, სექსუალურ დამოკიდებულებებთან და შეღავათებთან.
Consum მოხმარებული პორნოგრაფიული შინაარსის ცვალებადობა (მოცემულ კვლევაში ოპერაციულ რეჟიმში, პორნოგრაფიის სცენების მოხმარება, რომელიც ეწინააღმდეგება სექსუალურ ორიენტაციას - ჰომოსექსუალური სქესის შემცველი სცენა, ძალადობის შემცველი, ჯგუფური სექსის სცენები, არასრულწლოვნებთან სექსის სცენები) მნიშვნელოვნად პროგნოზირებდა მკურნალობის შესახებ გადაწყვეტილების მიღებას და სიმპტომების სიმძიმე კვლევის მონაწილეებს შორის.

.... მიუხედავად იმისა, რომ აღწერილი შედეგი თავისთავად არ გულისხმობს ტოლერანტობის გაზრდას ან დესენსიბილიზაციას, რადგან სპეციფიკური მახასიათებლების მქონე პორნოგრაფიული მასალის მოხმარების მიდრეკილება შეიძლება ასახავდეს უფრო მთავარ, თავდაპირველ უპირატესობას, ის, როგორც ჩანს, მინიმუმ პოტენციურად შეესაბამება პრობლემური პორნოგრაფიის გამოყენების დამოკიდებულ მოდელებს