Порноға тәуелділіктен құтылу үшін порнографияны қолданушылар неліктен серіктеске қарағанда порнияны қызықты етіп таба алатынын түсінуі керек.
Жаңартылған:
- Қосымша ақпарат алу үшін қараңыз Порно және ED бөлімі.
- 75 зерттеулерінде порнонды аз жыныстық қатынасқа және қарым-қатынастың қанағаттануына байланысты қолданған.
- Кемінде 40 зерттеулер порнолы / сексуалдық проблемаларды жыныстық қатынастармен байланыстырады және көңіл көтеруді төмендетеді жыныстық ынталандыру. The бірінші 7 зерттеулер тізімде көрсетіледі себеп, Қатысушылар порнографияны жояды және созылмалы сексуалдық бұзылуларды емдейді.
- 55 бойынша зерттеулер порнографияны пайдаланудың (толеранттылықтың), порноның әдеттенуіне және тіпті кету белгілеріне сәйкес келетін нәтижелер туралы есеп беру.
- Жоғарыда аталған зерттеулерге қосымша, Бұл бетте 150 сарапшылары арқылы мақалалар мен бейнелер бар (урология бойынша профессорлар, урологтар, психиатрлар, психологтар, сексологтар, МД) порнографиялық ЭД және порнографияны жыныстық жағынан жоғалтуды жоғалтқандарын мойындады.
- АҚШ теңіз федерациясының дәрігерлері параллельді қағаз - Интернет порнографиясы сексуалдық бұзылыстарды тудырады ма? Клиникалық есептермен шолу (2016) - Бұл порнографиялық сексуалдық проблемалар туралы әдебиеттерді кеңінен шолу. Зерттеу барысында жасөспірім жыныстық мәселелердің ұлғаюы туралы соңғы деректер келтірілген. Сондай-ақ, мақалада порнографияға және жыныстық қатынасқа байланысты неврологиялық зерттеулер қарастырылады. Дәрігерлер пневматикалық жыныстық бұзылыстарды жасаған ерлердің 3 клиникалық баяндамаларын ұсынады.
————————————————————————————————
Мақала: Неврологиясы Интернет порносы нақты сексқа қалай апарып соғуы мүмкін екенін көрсетеді
Мен [жыныстық қатынасқа] түсуге тырысқанда, эрекцияны алу өте қиын. Оны тұрғызу үшін 20 минуттай уақыт кетеді. Шынында да ұят. Бірақ мен порнотты көріп отырсам, бұл тез арада болады. - 20-дан асқан порно қолданушы
Сіз махаббат кезінде үнемі эрекцияны өндіре алмайтын / қолдай алмайтын немесе нақты серіктеске ене алмайтын, үлкен сенсация немесе шарықтау шегі бар (қиындықсыз) ауыр порно қолданушысыз? Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің қиындықтарыңыздың органикалық себептерін жоққа шығарған болса, ол сізге Виаграның сынақ пакетін жіберіп, «жыныстық мәселелерге» кеңес беру үшін жіберуі мүмкін. Медициналық болжам - бұл сіздің мәселе физиологиялық емес, психологиялық (жұмыс алаңдаушылығы). Ақыр соңында, егер сіз оны порноға түсіре алсаңыз, сіздің жыныстық мүшеңіздің денсаулығы жақсы.
Дәлелдемелер бұл проблема сіздердің бастарыңызда емес, сіздің жынысыңызды емес, ең бастысы екенін көрсетеді физикалық. Нақтырақ айтсақ, артық мотивация сіздің миыңыздағы пластиканың өзгеруіне әкелді, бұл сізді поп-интернетке деген сүйіспеншілікке, алайда, өте жылдам жауап беруге мәжбүр етеді. Мыналар нашақорлыққа байланысты өзгерістер деп аталады десенсибилизация және сезімталдық, сәйкесінше. Олар бірге порноның неге жұмыс жасайтынын және сіздің ыстық сәбиіңіз неге істемейтінін түсіндіреді.
Дүрбелең алдында, бұл мидың өзгерістері шын мәнінде сексмен байланыстырылған жігіттерде оңай болатындығын біліңіз бұрын жоғары жылдамдықты интернет пайда болды. Порнаға мастурбациялауды тоқтататын жігіттер жыныстық қатынас кезінде өздерінің жауаптарын қалпына келтіреді 2-8 ай ішінде (жиі кейін нашар шығу және уақытша, уақытша либидо болмауы):
(Жасы 30, 4 ай) Қайта жүктеу тұрғысынан мен керемет жасаймын! Менің дос қызыммен мен кез-келген уақытта еркелетіп, еркелететін кездерде, мен қатты рок болып қаламын және ол ұзаққа созылады. Мен енді пениса функциясы туралы алаңдамаймын.
Егер өнімділік мәселесі сізді таң қалдырса, мұны қабыл алыңыз қарапайым тест. Сіздің проблемаларыңыз порнографияға ұқсайды ма? Миыңыздағы өзгерістер туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз. Әйтпесе, сіз порнографияға түсуіңіз мүмкін болса, қате тұжырым жасай аласыз, Сіз проблема болмаңыз және мәселе алкогольді ішімдік ішуіңізде немесе серіктесіңіздің мінез-құлқында немесе сыртқы келбетінде, немесе тек сіздің мазасыз сезіміңізде. Сіз кеңес беру үшін мыңдаған доллар жұмсай аласыз немесе қымбат тұратын және тиімсіздігі бар жыныстық қатынасқа қарсы дәрі-дәрмектерге жүгінуіңіз мүмкін;
Порнаға қиындық туғызбадым, бірақ шындыққа келгенде, мен Cialis-ке кіре бастадым. Уақыт өте келе, мен көп нәрсе алдым, тіпті сол кезде тіпті ішінара жұмыс істейтін уақыттар болды. WTH? Дегенмен мен әлі күнге дейін порно алуға қиын.
Неліктен Мистер мырза бақытты шоқтарды елемейді?
Интернет порнографиясымен бұл жеңілдетуге оңай сіздің миыңыз осылайша сіз порнияны одан да қызықты деп санайсыз. Әр ізденіс, әр роман бейнесі, таңқаларлық көрнекілік, әр жаңа жанр және жыныстық қозу өзіңізде барлық допамин шығарады сыйақы схемасы. Допамин - бұл сыйақы схемасын қуаттайтын газ, ол оның қалауы, күтуі, тілегі және нақты нәрсені қалайтыны.
Өкінішке орай, тым көп ынталандыру туындайды кейбір миы өздерін қорғау үшін олардың допаминге сезімталдығын төмендету, демек, біраз уақытқа ләззат алу үшін. Егер сіздің миыңыз мұны жасаса және сіз порноны жиі және көп қолданатын болсаңыз, онда сіздің миыңыздың сезімталдығына қайта оралуға мүмкіндігі болмайды. Сіз өзіңіздің марапаттар тізбегіңіздегі көңіл көтеру орталығын ояту үшін неғұрлым экстремалды материалдарды басуыңыз мүмкін.
Уақыт өте келе, сіздің миыңыз бұл жағдайға допаминдік сигнализациядағы өлшенетін азаюмен бейімделеді. Сіз келеді көп, бірақ қанағаттану деңгейін азайтады. Бұл тәуелділік процесі деп аталады десенсибилизация. (Қараңыз Зиянды мінез-құлық: 300 вагинасы = көп допамин.) Соңғы зерттеулер бұл мінез-құлыққа тәуелділікте кездесетінін растайды құмар, тамақ, бейне ойын, және Интернет тәуелділігі (оның ішінде кибер эротика тәуелділігі). Сенсибилизация кезінде сіз «табиғи сыйақылар» деп аталатындардың бәріне, соның ішінде ыстық ыстық жыныстық қатынасқа, жауапсыз сезінесіз.
Сіздің сыйақы схемасы - бұл «бұл қаншалықты қызықты?» Барометрі. сондықтан допаминді сигнал беру (тілек) төмен болса, эрекциялар баяу жүреді. Эрекциялар тек қашан пайда болады Допаминдік сигналдар сыйақы схемасынан шығады гипоталамуста.
Мистер Бақыт неге порнды артық көреді?
Егер десенсибилизация бүкіл оқиға болса, ынталандыру қыз болса да, сіздің қиялыңызда болса немесе порно болса да, эрекциялар әлсіз болар еді. Бірақ бұл әңгіме толық емес екені анық, өйткені порно әлі де жұмыс істейді. Шындығында, сіз қолдануды тоқтатуға тырысқанда, порноның әсері уақытша артады. Бұл жерде сезгіштік нейрондық жолдар Кіріңіз.
Ескерту: Тәуелділік терминологиясы шатастырады. Дессенттеу Сіздің барлық ләззатқа жауап беруіңізді жалпы теруді білдіреді ... бастапқы өзгерісті. Сезімталдығы гипер-реактивтілікке / толқуларға сілтеме жасайды, бірақ сіздің миыңыз сіздің тәуелділіктеріңізбен байланыстырады.
Егер осы екі нейропластикалық өзгерістер болса, десенсибилизация «Мен қанағаттануға жете алмаймын» деп күңкілдеу болар еді (допаминдік сигнал төмен) сенсибилизация сізді қабырғаңыздан қағып: «Әй досым, мен саған қажет нәрсені алдым» деп айтар едім ... бұл десенсибилизацияны тудырған нәрсе. Уақыт өте келе, бұл екіжақты механизм порнографияны пайдалану туралы сіздің наградалық схемаңызға ие, бірақ нақты мәміле ұсынылған кезде аз.
Бір рет порнографияға қайта оралдым, және мен өзіме толықтай тұрмасам да, сайтты басқан кездегі қарбаластықтың қарқындылығына сене алмадым! Өте күшті қозу - шұрылдау, ауыздың құрғауы, тіпті дірілдеу. Мен жыныстық жетілу кезінен бастап мұндай асығыстықты сезінген емеспін және қыздың юбкасына күтпеген көрініс таптым!
Сіздің жоғары миыңыз кері байланыс циклін құрайды
Осылайша, сенсибилизация қалай пайда болады? Қарапайым терминдерде сенсибилизация екі өте қалыпты ми тетіктерін қамтиды: ұзақ мерзімді перспектива (LTP) болып табылады синапстардың күшеюі, және ұзақ мерзімді депрессия (LTD), ол синапстардың әлсіреуі болып табылады.
Ұзақ мерзімді күшейту (LTP) - бұл негіздеме оқыту және есте сақтау. Мұны «бірігіп өртелетін жүйке жасушалары.»Естеліктер екі кезеңде пайда болады. Біріншіден, сіздің сыйақы схемасы сізге допаминді жіберу арқылы тәжірибе маңызды екенін білдіреді prefrontal кортекс (PFC). Допаминнің қаншалықты маңызды екенін сіздің миыңыз тәжірибеге жеткізеді.
Екіншіден, PFC сіздің «Бұл маңызды!» Деген жауапқа жауап береді. (1) сыйақымен байланысты барлық нәрсені біріктіру және (2) сыйақы схемасына оралатын жүйке кері байланысын қалыптастыру арқылы сигнал беру. Осыдан кейін, кез-келген ой, есте сақтау немесе белгілі бір марапаттарға байланысты сигналдар жолды белсендіреді және сіздің марапаттар схемасын бұзады ». Бұл сіздің сүйікті бургер буынымен байланысты иістер болуы мүмкін. Томкат үшін бұл қоршаудағы тесік болуы мүмкін, ол әйелді ыстықта әкелді. Құс үшін бұл құс берушіні толтыратын жігітті көру мүмкін. Бұл эволюциялық мақсат - кім, не, қайда, қашан және қалай жыныстық қатынас, тамақ пен рок-н-ролл туралы есте сақтауға көмектесу.
Маңыздысы, кері байланыс циклі допаминмен жұмыс істемейді. Ол жалғасуда глютамат. Екі нейрохимикаттар да «Барып ал!» Белсенділігін күшейте алады. сіздің марапаттар тізбегіндегі сигналдар. Глутаматты ынталандыру сондықтан порнолар сіздердің наградаларыңыздың схемасы допаминге және нақты серіктестерге жауап бермей тұрса да, сіздің дауыстарыңызға әлі де қоңырау шала алады. Сыйақы тізбегі (допамин) → PFC (құрастырылған ассоциациялар) → кері байланыс циклы (глютамат) схеманы марапаттау.
Сезімталдау: супер-жады құру
Әзірге процесс әдеттегідей бизнес болып табылады. Сезімталдық осы PFC → глутаматтың кері байланыс жолын үш қадаммен марапаттар тізбегіне супер-жадқа айналдырады:
- Сезімталдықпен нақты естеліктер (мысалы, фактілер мен оқиғалар) белгілі болған әдеттерге айналады жасырын емес естеліктер. Мысал: велосипедті ойлайсыз қалай жүруді білу. Кедейлікке байланысты жанама естеліктер Павловтық стероидтарға арналған кондиционерге ұқсас - оларды елемеу өте қиын. Жақында сергек маскүнем бардың жанында жүргенде, күлкі мен ескі сыраның иісі барлық сезімдерді осы сезімтал тізбекті ашуландыруға апарып, қатты құмарлықты бастайды ... және мүмкін, барлық шешімді жояды.
- LTP кері байланыс жолын күшейтеді, сондықтан глутаматтың аздаған сквирті нерв клеткаларын өртеу үшін қажет: «Gotta have осы қазір! » Сенсибилизацияланған жолдар а допаминді емес механизм Нейрондарды марапаттау схемасын белсендіру үшін - тозақ немесе жоғары су. Бұл жасырын ерекшелігі барлық толықтырулардың негізінде жатқан сияқты. Допаминдік магистральдегі кептеліс сізді шынайы жыныстық қатынастан ләззат алуға кедергі келтіреді ме? Проблема жоқ. Үйге жетудің тағы бір тәсілі бар, бірақ бұл тек бір көлік түріне мүмкіндік береді (ынталандыру): PORN.
- Сіздің тәуелділікті пайдалануды жалғастыру a үшінші сенсибилизация процесіндегі механизм: ұзақ мерзімді депрессия (LTD). Сыйақы схемасының туа біткен тежеу жүйесі (ГАМК) әлсірейді, әрі қарай «Оған бар!» күшейтеді глутамат сигналдары. Мидың қалыпты жұмысының орнына, бұл сіз қалалық қиылысқа ұқсайды, онда сіз барлық қиылыста келе жатқан трафикті тексересіз, сіздің сезімтал порно жолыңыз автобан. Жолдағы жарық шамдары жоқ және порно - жолдағы жалғыз BMW M-5.
Автопиломаған ешнәрсе таныс емес. Бұл порнографияға құмар жынның иесі болуға ұқсайды, содан кейін сіз біткеннен кейін, сіздің нақты қайтып оралып, не болғанын және осы уақытқа дейін жексұрын бейнелерді қарап неге босқа жүргеніңізді білгіңіз келеді.
Нашақорлыққа қатысты секс / азық-түлік үшін сол сияқты негізгі коммутатор
Бұл тәуелділікке байланысты өзгерістерді тудыратын негізгі қосқыш ақуыз DeltaFosB. Тұтынудың жоғары деңгейі табиғи сыйақылар (жыныс, қант, жоғары май) немесе іс жүзінде кез-келген теріс препаратты созылмалы емдеуді генетикалық экспрессияға әсер ететін сыйақы орталығында жинақталатын DeltaFosB (транскрипция факторы) тудырады.
Есірткіге тәуелді препараттар тәуелділікті тудырады, себебі олар тетіктерді ұлғайтады немесе тежейді табиғи сыйақылар үшін бұрыннан бар. Міне, сондықтан американдық тәуелділік медицинасы қоғамы бір мәнді жағдай азық-түлік пен жыныстық қатынастар шынайы тәуелділік болып табылады.
DeltaFosB эволюциялық мақсат - бұл ынталандыру бізді «алу жақсы болған кезде ал!» Бұл өте үлкен механизм тамақ және көбейту, ол басқа уақытта және қоршаған ортада жақсы жұмыс істеді. Бұл күндері әдеттенген нәрсе зиянды тамақ және 1-2-3 сияқты Интернет порнолы оңай.
Бұл тек тәуелділікті бастамай қана қоймай, оны ұзақ уақыт бойы қолдауға көмектеседі. Шындығында, ол сізді тоқтатқаннан кейін бір немесе екі ай ішінде ілініп, қайталануы мүмкін. Оның үстіне, сенсибилизацияланған нашақорлықтың жолдары белгісіз уақытқа созылады. Қысқа айтқанда, порнографиялық белгілер ұзақ уақыт бойы сізді таңдай алады.
Нашақорлықтың нейропластиктілігі келесідей болуы мүмкін: тұтынуды жалғастыру → DeltaFosB → гендерді белсендіру → синапстардағы өзгерістер → сезімталдық және десенсибилизация. (Қараңыз Қосылған ми толығырақ.) Бұл көрінеді демек, десенсибилизацию әкеледі атқарушылық бақылауды жоғалту (гипофонталылық), нашақорлардың тағы бір маңызды ерекшелігі.
Сенсибилизацияланған жолдар және кету ... жақсы
Сіз құрбандыққа баруға шешім қабылдадыңыз және порнографияны қолдануды тоқтаттыңыз делік. Мүмкін сіз біраз уақытқа дейін шірік сезінесіз. Есіңізде болсын, сіздің миыңыз бастапқыда сіздің қатты порнографияны генетикалық бонанза ретінде қабылдады. Сіз әрбір эякуляция кезінде нәрестелер жасайсыз деп ойладым. Бұл сіз үшін керемет естеліктер қалдырды жоқ еді өзіңіздің «бағалы» аруларыңыздан бас тартыңыз (немесе сіз шарықтаған кез келген нәрсе).
Енді, өзіңнің миыңды өзің қалағандай қалдырсаңыз да, қазірдің өзінде бар төмен допамин тамшылары бұдан әрі. Сондай-ақ, мидың стресс-гормондары CRF және norepinephrine ату. Сіздің десенсибилизацияңыз тым көп, сондықтан нағыз серіктестің мүмкіндігі болмайды. Жігіттердің көпшілігінде мұндай жағдайдың болуы таңқаларлық емес қарқынды алып тастау белгілері. Олар сезінуде Аздау рахат, қалыпты ынталандыруға, сезімге әрдайым әсер еткен Көбірек алаңдаушылық, және өздерінің марапаттау схемасын жалғастыра алатын бір нәрседен бас тартуға тырысады. Нашақорлықтың жеңіліске ұшырағаны соншалықты қатал.
Ең жаманы, абстиненция кезінде сенсибилизацияланған «қаз» жолдары тіпті күшейді. Сіздің рахаттану орталығы ынталандыру үшін айқайлағандай ... бірақ қоңырауды тек тәуелділік ести алады. Марапаттар туралы сигналдарды өңдейтін жүйке жасушаларындағы бұтақтар (дендриттер) «супер тікенекті» болыңыз. Кішкентай нубтардың өсуі синаптикалық байланыстарға және үлкен қозуға мүмкіндік береді. Бұл «жұлын қағу» концертінде тұрып қалған төрт қосымша жұп құлақ өсіру сияқты. Белгілер немесе ойлар (глутамат) сіздің марапаттар тізбегіңізді соққан кезде, құмарлық шкаласы он бірге жетеді.
Жарнамалар мен заттардағы кездейсоқ суреттер құмарлықты бастайтынын байқадым. Модельдер толық киінген кезде де мен шынымен де бас тартқым келеді.
Қалпына келтіру кезінде белсендірілген сенсибилизацияланған жолды шынайы либидо деп қателесу оңай. Егер сіз әдеттегі радикалды сезінсеңіз, бұл әсіресе дұрыс либидодың төмендеуі қалпына келтірудің бір сәтінде. Осы «пәтер сызығы» кезеңінде порнографиялық белгі сізді әлі де өртеп жіберуі мүмкін, тіпті әсерлі эрекцияны тудыруы мүмкін. Бұл сізді порно деп ойлауыңыз мүмкін емдеу Сіздің жалқау либидо үшін. Шынайы емдеу - бұл сіздің миыңдағы құрылымдарыңызды жаңа бағытпен ұстап күтуді шыдамдылықпен күту. Сонымен қатар, сіздің барлық әріптестеріңізді қоса алғанда, басқа да ынталандырулар аздап қызықтырады.
Менің қалпына келуіме екі ай болғанда, мен ересектерге арналған фильмдер арнасынан жалаңаш есектің қарапайым кадрларын көрдім. Құдайға адал, маған есірткінің бір түрін салған сияқты сезілді. Менің жыныс мүшемде және менің ойымда оны қайтадан қоюға ең үлкен ұмтылыс болды. Мен сөзбе-сөз жоғарыға жүгіріп шығып, тістерімді жудым. Егер мен төменгі қабатта қалсам, 100% ауруға шалдыққан болар едім. Мен өзімнің бір бөлігімнің бара жатқанын сездім: «АДАМ НЕ? ҚАЙТАРЫҢЫЗДАРЫҢЫЗДАРҒА !!!!!!!!! «. Мен дірілдеп, ентігіп тұрдым. Тістерімді тоқтаусыз тазалағаннан кейін 8 минуттан кейін мен қалыпты жағдайға келдім.
Қалпына келтіру сенсибилизацияланған жолдарды қағаз жолбарыстарына айналдырады
Өздерінің зор күш-қуатына қарамастан, сенсибилизированные жолдар, ақырында, өз мұқият жоғалтады, себебі сіздің миыңыз қалыпты және күнделікті көңіл-күйдің қанағаттанарлықтай болады. Пиксельде жүгіргенде бос жаттығу ретінде тіркеле бастайды және ақыр соңында ми сезімтал жолдарды әлсіретуге мүмкіндік береді, сонымен қатар басқа перспективалы сыйақыларға (нақты серіктестер сияқты) қатысты жолдарды күшейтеді.
Мұнда жігіттер бұл өзгерісті қалай сезінетінін сипаттайды. Олардың көпшілігі қатаң шығу кезеңінде және порно / мастурбациядан аулақ болған ай (немесе бірнеше ай) болғанын есте сақтаңыз.
- Бұрын мен қатты экстремалды, айқын көріністерді көру үшін қатты жыныстық құмарлықты алар едім. Бірақ қазір құмарлықтың түрлері азайып барады. Мен енді порно сайтқа кіру үшін емес, керісінше керемет, тоналды, ыстық әйелді көргім келеді ... киім киген болса да. Мен қатты күйзеліске дейін күйге түскендеймін - нәзік нәзік белгілер мені толғандыруы мүмкін. Бұл керемет және қызықты! Бірнеше жыл бұрын тәтті сусындардан шыққан кезім есімде - мен күніне 5 немесе одан да көп кола ішетін едім. Мен ешқашан тәуелдімін деп ойлаған емеспін, бірақ олардан бас тартқан кезде мен әр тамақ кезінде коксты қатты қалайтынмын. Тек судың болуы біртүрлі сезілді. Бірақ мен онымен 2 айдай жүрдім. Тіпті кез келген құмарлық емес. Содан бері менде бір рет кокс болды, ал маған онша ұнамады - мен шынымен де суды жақсы көретінімді анықтадым.
- Менің порнографиялық тәуелділігімнің жоғарылауы кезінде мен ешқашан көп нәрсені күткен емеспін: жұмысқа барудан қорықпадым және достарыммен және отбасыммен қарым-қатынас жасауды ешқашан көрмедім, әсіресе менің порнографиялық рәсімдеріммен салыстырғанда маған көбірек рахат пен ынталандыру берді бәрінен гөрі. Нашақорлық жойылғаннан кейін, кішкене нәрселер мені шынымен бақытты етеді. Мен өзімді жиі күліп, себепсіз күліп, айналамда жақсы көңіл-күйде жүргенімді сеземін. Мен өзімді пессимистпін деп ойладым, бірақ мен шынымен тәуелді болдым. Бүгін спонтанды эрекция 25 минутқа созылды. Мен мастурбация жасауға деген ынтаны сезген жоқпын. Мен жай жатып алып, сенсациядан ләззат алдым және қаншалықты жететінімді ойладым.
- Мен өзімнің компьютерім алдында маймылды ұрып-соғып жатқанымды көрудің орнына, алға жылжыған сайын менің армандарым сексуалды және сюрреалистік бола бастайтынын байқадым. Сондай-ақ, мен сыртқа шыққанда сүйкімді қызды көргенде мастурбация жасағым келеді - порноны көрудің орнына. Бұрын мен ешқашан «тек мастурбация жасағым келеді». Мен әрқашан порно көргім келді.
- Мен әлі күнге дейін порнографиялық ескертулер аламын: порно жұлдыздар немесе көріністердің бөліктері. Қайта жүктеудің басында, алғашқы екі аптада, бұл кері қайтарулар мені мастурбациялауды немесе порноны қарауды ойластырады. Енді мен оларды алған кезде, мен шынымен де сол нәрселерді істегім келмейді. Мен сол бейнелерді өз басымнан көргенде аздап асығамын, бірақ бұл туралы. Мен оларды тез және нәтижесіз шайқай аламын. Олардың күші төмендейді.
- Суреттер мен естеліктер жоғалып кетті: Мен көрген нәрселердің кейбірін ұмыта алмайтындарын айтқан адамдардан бірнеше хабарларды көрдім. Менің тәжірибемнен, иә, кейбіреулері мүлдем кетпейтінін айта аламын. Бірақ басым көпшілігі болады. Менде 300GB қондырмасы болды және жүйелі түрде сценарийлер болды, онда браузерді Жабу түймешігін бассаңыз, «Сізде 130 ашық қойынды бар. Терезені жабу керек пе? «. Мен көрген нәрсенің 95% есімде жоқ. Бірақ мен 5% есімде есімде және кейбіреулеріңіз үшін бұл өте көп болуы мүмкін. Міне, қазір бұл маңызды емес. Мен кейбір мәліметтерді есіме түсіріп, оны өшіріп тастаймын. Бұл кескіндер мені бұрынғыдай ұят, жыныстық репрессия мен бос тұрып қалдырып, мені бұрын қайталануына әкеп соқтыратын ойлаушылыққа бейімділікпен қалдырғандай, мені ұстай алмайды.
- Бұрын мен сұлулықты байқадым, бірақ ешқашан қызбен болуды ҚАЛАУЛЫ сезінген емеспін. Мен барлық жыныстық қатынасты порноға бағыттадым. Мен үшін жыныстық қатынастың барлығы порно болды. Мен ешқашан мен туралы ойлана алмадым, бұл жігіт * нағыз қызбен шынайы жыныстық қатынасқа түскен. Енді мен жыныстық қатынас - бұл ең табиғи нәрсе сияқты сезінемін. «Иә, мен үшін жыныстық қатынасқа түсу мүмкін. Иә, иә, менімен бірге болғысы келетін көптеген қыздар бар! ” Кенеттен өзін-өзі жеңетін ойлар өте ақымақ және уақытты жоғалтатын болып көрінеді. Мен ақыр соңында ер адамдардың көпшілігінің сезінетінін сеземін. Және бұл керемет.
- Ақыр соңында мен порнографияға мастурбация жасауды шештім. Бір нәрсе таңқаларлық болды: мен порнодан есіме түскендей рахат ала алмадым. Сүйікті көріністерді табу тіпті жеткізбейтін сияқты. Порно қандай да бір жолмен біраз қызықсыз болды. Менің есімдегідей «жақсы» болмаса да, мен оған қайта тартылдым. Порнолар менің есімде онша жақсы болмағандықтан, кері қайту оңай болады.
- Алғаш рет мастурбация жасай бастағанымда, миымды порноны іздейтінімді сездім. Мұны сипаттау қиын ... менің миымда порнографияның қажетсіз жерлері болды (естеліктер, құмарлықтар және т.б.). Мен порноны жоққа шығарған кезде, мен мидың сол бөлігінде құлдырауды немесе бос сезімді сезіндім. Бұл енді болмады және менің миым оны түсінді. Бұл сіздің қолыңызды шапалақтаған кездегідей болды. Менің миым қолдың арасында бірдеңе күтті, бірақ содан кейін бұл жерде ауадан басқа ештеңе жоқ екенін түсінді.
- Міне, мен 75 күн қайта жүктеліп, өзімді өте жақсы сезінемін. Қазір порно іздемеу немесе мастурбация жасамау табиғи сияқты. Мен есірткі сататын дүкенде драг-рейсинг туралы журнал сатып алдым, ол 60-70 жж. Драг-рейстер туралы мақала жарық көрді және оның әйгілі қыздың суреттері ерекше көрінді. Менің есімде, дәл сол суреттерді олар алғаш жарық көрген кезде, сонау 70-ші жылдардың басында. Ол кезде олар материалды ұрлап жатты, бүгін кешке мен ешқандай толқуды сезбедім. Менің ойымша, мен әйелді иесіздендірмей, өз ойларымның арнасына жол бермей қарауды үйрендім деп ойлаймын. Ол әдемі әйел болғанына күмәнданбайды, бірақ ол адамзат отбасының тағы бір мүшесі.
- Бұрын менің ойыма порноны қарау туралы ой келгенде, мен аздап зұлымдық сезімін сезінетін едім. Мен бір нәрсе ұрлап жүргендей болдым. . . Мен бұл негізінен сол твингтен басталған толқу сезімі болғанына сенімдімін. Бұл менің қалыпты тілектерімнің қысқа тұйықталуы болды. Қалай болғанда да, бұл сыңғырлау азайған сияқты. Тек осылай айта білу мені керемет сезінеді. Мен орманда емеспін, бірақ мен өмірімде болғаннан гөрі жақсымын, мен де бақыттымын.
- Мен соңғы рет 18 ай бойы порнографиялық материалдарға ұшыраған материалдарға ұшыраған бірнеше уақыттан бері күшті (алдымен) жауап бергім келді. Менің ойымша, бұл қорғаныш нәрсе, мүмкін, алкогольді қалпына келтіруге арналған, ол ішіп-жеуде өлім болып табылады және біреуді ішімдік ішуге шақырады, тіпті егер бұл адам шынымен де проблема болмаса. Менің ойымша, мұндай нәрсеге реакция бұл жерде қалыпты болып отыр. Мен порнодан нәрсе іздеп жүрдім, енді мен оны жасамаймын. IMHO, біз жыныстық қатынасқа түскен кезде бұл біз қалайтын эмоционалды байланыс. Менің ойымша, бұл BTW түсіндіреді, неге жануарлар өзін-өзі ынталандырудың орнына жұбай іздеудің қажеті жоқ. Мен жануарлар әлемінде адамдарға қарағанда әлдеқайда аз күрделі болса да, эмоцияның эмоционалды компоненті бар екеніне сенімдімін.
- Бұл мәселені түсінуімнің бір кілті - мағынасыз жыныстық қатынасты қаламайтынымды түсінген кезде. [Бір жылдан кейін сол жігіт] Мен мұның қаншалықты дәрежеде болғанына таңданамын. Соңғы кездері форумға көп жазбаған едім, енді өз өмірімді жалғастырған сияқтымын. Мен иммунитетім жоқ деп айтпаймын, бұл ақымақтық болар еді, бірақ мен мастурбацияға азғыруды сезінбейтін деңгейге жеттім және порноға жасырын тартылыс жоғалып кетті. Бұл таңқаларлық нәрсе болуы мүмкін, порно маған деген күшін жоғалтқан сияқты. Менің барлық өмірім, екі жыл бұрын, порно маған қатты әсер етуі мүмкін. Тек порноны көруге үміттену мені өзгеріске ұшыратуы мүмкін. Енді ондай күшке ие емес. Бұл маған керемет болып көрінетін кванттық ауысым.
- Бұған менің мүлдем басқаша реакциям бар. Бұл мені қызықтырмайды, мен оны қажет деп санамаймын, порноны қарау келешегі мүлдем қалаусыз көрінеді. Бұл осылай; өмірімнің көп бөлігінде мен порноны көрдім және бұл ешқашан жеткіліксіз болды. Енді мен порноны мүлдем қарамаймын және бұл жеткіліксіз. Мен порнодан іздесем де, мен енді іздемеймін.
Қысқаша айтқанда, сауда белгілері әлі де күшті сезім тудырады күтім. Сіз шынайы ләззаттарға көбірек жауап беретін болсаңыз, пиксельдерге арналған мастурбация мағынасыз және орындалмайтын болып көрінеді. Әрине, егер сіз эксклюзивті порнографияға оралсаңыз, сенсибилизация процесін қайтадан бастайсыз. Басқаша айтқанда, жыныстық функцияны қалпына келтіру сізді болашақтағы артықтықтан қорғамайды.
Сіз қай оқиғаға дайындалдыңыз?
Өкінішке орай, біздің сайтқа порнографиялық жыныстық дисфункциямен келетін жас жігіттер көбінесе миды қайта қалпына келтірудің ең қиын уақытына ие (қараңыз - Жас порно пайдаланушылар өздерінің Mojo қалпына келтіру үшін көп уақыт қажет). Мұнда әдеттегі сценарий бар:
Мен пәктігімді жоғалтқанда, бұл шынымен де жақсы емес. Мен шын мәнінде скучались. Мен он минуттан кейін эрекетті жоғалтып алдым. Ол секске көбірек көңіл бөлді, бірақ мен жасалдым. Келесі жолы мен әйелмен жыныстық қатынасқа түсуге тырыстым, апат болды. Ең алдымен, менде эрекция болды, бірақ мен оны енгенге дейін жоғалтып алдым. Презервативтерді қолдану мәселесі жоқ - қиындықтар жеткіліксіз.
Әдетте, ол сияқты жігіттер 11 жасында немесе одан да көп жасында Интернеттегі порнографияны қолдана бастады және серіктесімен он жыл бойы жыныстық қатынасқа түсуге тырыспады. Олар интерактивті порно түрінде өте жоғары октанды жанармайға қосылды және бұл олардың болуы мүмкін миы оралған ересек жасқа жеткенде олардың кейбір «жұптасу» схемалары.
Олар шынайы жұбайларға (әдеттегі отынға) ауысқаннан кейін біраз уақыт бойы олар бір-біріне қарайды, кейде тоқтап қалады. Кейбіреулер шынайы потенциалды жұбайларға уақытты жұмсау үшін бар күш-жігер жұмсау керек және олардың миы жаңа бағытқа жетуіне қарай шыдамдылық таныту керек. Әдетте әлеуетті серіктестерге жауап беру үшін олар кейде 4 айға немесе одан көп уақыт қажет. A күлкі досы көмектеседі.
Керісінше, жоғары жылдамдықтағы Интернетке дейін шынайы жұбайлармен байланыс орнатқан жігіттер әлі де жақсы дамыған «нақты серіктес жолдарды» қолданады. Көбісі миды басып алғанға дейін өнімділік проблемаларын байқамады синтетикалық ынталандыру кең жолақты байланыс арқылы. Порнаны тастаған кезде, сыйақы схемасы кері қайтады. Ықтимал жолдастар қайтадан ыстық көрінеді. Жақында екі айға қажет, бірақ бір 50 жасында жақында үш жыл порнодік эрекциялық дисфункциядан кейін ол 8 тәулікке порно тегін қажет екенін хабарлады.
Егер порноның шарықтау шегіне жететін жалғыз тәсілі болса, бұл сіздің миыңызды дұрыс емес мақсатқа өткізіп жібергеніңізді білдіреді. Бұл шынайы күлкі мен күлкі тартымды емес. Олар. Бірақ сіздің сыйақы схемаңыз бар безендірілген кәдімгі ләззаттарға сіздің нақты әлеуетті жұбайларыңызға ішектің деңгейінде (шын мәнінде ми деңгейінде) жауап беру…Меһ Aban short. Порнографиялық сигналдардың әлі де жұмыс істейтіндігінің бірден-бір себебі - сіз өзіңіздің марапаттар тізбегіңізден көтерілу үшін қуатты жүйке балғасын жасағаныңыз - ең болмағанда сіз порноны көріп отырған кезіңізде.
Нағыз секс - флирт, жанасу, жанасу, иіс, феромон, адаммен байланысу және өзара әрекеттесу. Интернет порты 2D вьюяризм болып табылады, тінтуірді басу, іздеу, бірнеше қойындылар, оқшаулау, тұрақты жаңалық, гарем және тек қолыңызбен өзара әрекеттеседі.
Спорттық ұқсастықты қолдану үшін сіздің миыңыз қандай оқиғаға дайындалып келді? Егер сіз құрсаумен айналысқыңыз келсе, сіз гольф клубында тербелуге уақытыңызды жұмсамайсыз. Интернеттегі порнографияны көп жылдар бойы пайдалану сіздің миыңыз күткен нәрсе мен нақты жұптасу кезінде болатын нәрсе арасындағы сәйкессіздікті тудырды ма? Қайта оралу уақыты.
- Менің күйеуім порноға қатты тәуелді болғандықтан, өмірде жыныстық қатынасқа түсе алмады
- Тым көп порын? Роберт Таибби, LCSW
- Жыныстық дисфункция: Порнографияны қиянататын бағасы
- «Виаграға тәуелді: олар ең белсенді болуы керек, бірақ көбейіп бара жатқан жас еркектер сол кішкентай таблеткаларды жеңе алмайды»
- Порнасы ПД-ға қосыламын ма? Tyger Latham, Psy.D. Терапия мәселелерінде
- Middleburry колледжінің дәрігері ЭД-нің жоғарылауын көреді - порноны айыптайды
- Ол ешкімге ғана емес, Дэви Ротбарт
- Қандай сарапшылар ер балалардан қайғы-қасіретке ұшырағанын айтады
- TEDX порнодан туындаған ED және сексуалдылықты қалпына келтіру туралы әңгімелейді: Грегор Шмидингердің «Қалай сексуалдық құдайға айналу керек»
ЗЕРТТЕУ: Допаминнің құндылыққа негізделген бағдарлаудағы рөлі (2016) Бұл зерттеу бір кездері «сыйақымен» байланысты белгілер мидың назарын кәдімгі емес тітіркендіргіштерге қарағанда көбірек аудара беретінін көрсетеді - тіпті «сыйақы болмаған кезде». Зерттеушілер: «Бұл тұжырымдар тәуелділікте белгілі рөл атқаратын белгілі бір зейінді ұстауға жеке сезімталдықтың нейрохимиялық негіздерін анықтайды», - деп қосты.
ЖАҢА: Жасөспірім миы жоғары жылдамдықты интернет порнасына кездесті (жартылай жыныстық және жасөспірім миында жарты сағаттық презентация)
Түсініктеме басқа форум
Біз бұл туралы көп естиміз
Сезімталдау ең соңғы сатып алынған дәмнен басталатын сияқты, себебі бұл форумның қатысушысы:
Бүгінгі психологиядан түсініктеме
Аноним: «Аспан құламайды» деген пікір білдірді
Реддиттің түсініктемесі шын мәнінде түсіндіретін түсініктеме
Жіп - Шынайы тәуелділік.
Reddit.com сайтынан
Менің ПМО / Эд соншалықты жаман болды деп ойладым, бұл мен бірнеше жыл бойы ассимил болды
Фапинг кезінде мен жыныстық қатынасқа түскім келмейді
ғажайып нәрсе орын алуда
reddit nofap-тен -
Кез келген адам ПМО-ны табады
Менің жасым 30-да, сондықтан мен де үлкен санатқа кіремін
28 күн - жақсы күн
тұман көтерілген.
Порно жоқ фапингпен тырысты ... керемет депрессия. триггерлер,
нақты жыныстық қатынастың кішігірім табиғаты - бұл мені әрдайым айналдырды
нағыз жыныстық қатынас порнодағы жігіт ретінде менің тәжірибеме сай келмеді
Мен әйеліммен жыныстық қатынастан ләззат ала алмаймын, себебі менің санам тасқындауда
Басталу және шығу
сезімталудың жақсы сипаттамасы
Сіздің ең жаман салдарыңыз
Қалыпты оргазма жеткіліксіз бе?
Менің ойымша, бұл біздің ұрпағымыздың үлкен суреті.
Мен 24 жастағы ер адаммын
Мен де
Мен сіздің жағдайыңызды шынымен түсінемін, және менің жағдайыма ұқсас болып көрінеді ... Сізге сәттілік тілеймін!
Мен өмірімнің comapre-нің алдын-ала қайта жүктелуін еске салғым келеді
GUY 2)
Менімен жыныстық қатынасты аяқтай алмаймын, ол өлім құшағын ұстауы керек
Менімен жыныстық қатынасты аяқтай алмаймын, ол өлім құшағын ұстауы керек
Фапизм
Сіздің ЕД туралы.
Жалғыз әйелі өзінің жақындық-фобтық күйеуін азғыруға қатысты кеңестерге мұқтаж
Менің ыстық және ақылды темекі шегетін екі жылдық сүйіктім бар
ең қасіретті ең қараңғылық қиялдарынан алыстатыңыз.
өйткені мен миыма порноны нақты жыныстық қатынастан гөрі жақсы көруге тырыстым
Қашан тозақ әрқайсысы соншалықты тартымды болған?
кез-келген адам олардың сексуалдық сексуалды қозғалтқышы бар екенін біледі
Онымен жыныстық қатынасқа түсуге мүдделі емес
Бір аптадан бері менде проблема болған кезден көп нәрсені көз жеткізді.
Менің миым PMO-ны нақты жыныстық қатынастан артық көреді. | Мен порноны бітірдім.
әйтпесе жыныстық қатынасқа, ақылға сыймайтын, бірақ шындыққа ие болар еді
Порно - бұл зұлымдық: Порнаға қалай ендірілгеніне қысқаша мысал
Енді мен әйелдермен жыныстық қатынасқа түсуге мүмкіндігім бар (жоқ де,
Аноним:
Бұл ұрпақтың интернет-порноны шамадан тыс пайдалануы мені қатты қорқытады.
Нашақорлықтың өсуі мен іске асырылуы
ПИЭС жас гейлер арасында кең таралған?
Порно шынайы әйелдерге деген көзқарасымды бұрмалаған
spurspack81 күн
Мен форумдарға баруды ұсынамын
және осы сұрақтарды қою - белсенді форумдарды қолдау қойындысынан қараңыз.
Порно секс секіретін оргазм әлдеқайда күшті
менің bf-нің PMO мені қараңғы жерге қалай итеріп жіберді ... және неге
көбірек Pavlovian conditioning?
Бір жігіт сенсибилизациалданудың қалай сезілетінін сипаттайды:
Порно менің ар-ұжданымнан алшақтап келеді: Дегенмен өте баяу. Менің сүйікті көріністерім туралы естеліктер әлі күнге дейін бар, бірақ мен оларды жиі ойлай бермеймін. Олардың маған деген ықпалы әлсіреді. Мен осы көріністердің орнын өзім қалайтын шынайы өмірдегі әйелдердің бейнесі алды («порнографиялық» емес, табиғи және әдемі). Бұл шынымен де алыстаған дауысқа ұқсайды.
26 жас - ED жоғалып кете жаздады, мен әлдеқайда бақытты және сенімді адаммын
Қандай жыныстық қатынас порнодан жақсы болады?
Олардың кез-келгені өздерін байқайды
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
Порнография сізді көрген нәрсені көргендіктен көреді
Порнография сіз көрген нәрсеге қарағанда, сіз көрген нәрсені емес, жақын қарым-қатынасты көреді.
Порно сізді қаншалықты ыңғайсыздықтан алшақтатып, керемет жұмыс жасайды