“ ការញៀនសិចជំទង់របស់ខ្ញុំបានបំផ្លាញជីវិតរបស់ខ្ញុំ” (Times, ចក្រភពអង់គ្លេស)

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៅក្នុងវ័យជំទង់របស់គាត់, ដានីយ៉ែលស៊ីមម៉ុនបាននិយាយថាគាត់បានទទួលរង "ការវិភាគជាច្រើន" - ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនិងស៊េរីនៃបញ្ហារាងកាយដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ ប៉ុន្តែនៅខែតុលា 2013 នៅអាយុ 21 អ្នកឆ្លាតវៃនិងស្រលាញ់ប្រសិនបើមានការដកបន្តិចបន្តួចនិស្សិតតន្រ្តីជនជាតិអង់គ្លេសត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យ។

គាត់និយាយថា "ភ្លាមៗខ្ញុំមានថាមពលច្រើនហើយខ្ញុំអាចផ្តោតអារម្មណ៍។ "ខ្ញុំបានអានសៀវភៅជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ខ្ញុំនឹងទៅជួបមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានគោលបំណង។ "នៅខែធ្នូ Simmons បានបន្តការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យយ៉កដោយមានភាពរឹងមាំដែលគាត់មិនដែលធ្លាប់មានពីមុនមក។ មិត្ដភក្ដិរបស់គាត់បាននិយាយថាដានីយ៉ែលហាក់ដូចជាសប្បាយជាង។ ដោយឡែកពួកគេបានឆ្ងល់ថាតើគាត់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរឬទេ។ ការពិតគឺថាដានីយ៉ែលបានលះបង់សិច។

លោក Simmons គឺ 15 នៅពេលគាត់ចាប់ផ្តើមមើលរូបអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតដែលយឺតយ៉ាវតាមស្តង់ដារនៃយុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ កាលពីសប្តាហ៍មុន NSPCC បានចេញផ្សាយរបាយការណ៍មួយដោយនិយាយថាក្មេងៗដែលមានអាយុ 10 ឆ្នាំកំពុងក្លាយជាអ្នកញៀនមើលរូបអាសអាភាសតាមអ៊ីនធឺណិតដែលអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើជីវិតរបស់អ្នកប្រើបញ្ញាស្មារតីនិងរាងកាយ។ មានភ័ស្តុតាងដើម្បីបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លាមានឥទ្ធិពលលើមុខងារផ្លូវភេទយ៉ាងខ្លាំង។

ខ្ញុំអាចប្រាប់ដោយសម្លេងរបស់ Simmons ថាការនិយាយអំពីក្មេងជំទង់របស់គាត់គឺឈឺចាប់ណាស់។ អស់រយៈពេល 6 ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់គាត់គាត់មានអារម្មណ៍ថា«ស្ពឹក»ហើយចំណាយពេល 2 ឬ 3 ម៉ោងទើបមើលរឿងអាសអាភាសដោយប្រើផ្ទាំងច្រើន។ ខ្ញុំនឹងឈប់ឈឺហើយគ្រាន់តែមើលវាពេញមួយថ្ងៃ»។ វាជាពេលដែលមិនសប្បាយចិត្តនិងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ "ខ្ញុំដូចជាមនុស្សយន្ត។ ចំណង់ចំណូលចិត្តខាងផ្លូវភេទរបស់គាត់បានក្លាយជាសំយោគនិងផ្លាស់ប្តូរទិសដៅដែលធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាចហើយបន្តការរំលោភសេពសន្ថវៈនិងរូបអាសអាភាស។ ការភ័យខ្លាចបន្ថែមទៀតនៅតែមាន: "ខ្ញុំមិនអាចមើលវាបានទេ" ។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយគ្រួសាររបស់គាត់មានភាពតានតឹងក្នុងករណីដែលគ្មានអ៊ីនធឺណិត។ គាត់និយាយថា "ការមិនចូលចិត្តរបស់កំប្លែង" គាត់និយាយដោយគ្មានការបញ្ចេញមតិបានជួយសង្គ្រោះជីវិតគាត់។

Simmons បានស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឆ្លងកាត់ "ការជៀសវាងសិច" ដែលជាចលនាមូលដ្ឋាននៅលើបណ្តាញដោយចៃដន្យនៅពេលដែលគាត់បានវាយ "រូបអាសគ្រាម" និង "ញៀន" ចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វែងរករបស់គាត់។ គាត់បានអានពីរបៀបដែលបុរសនិងក្មេងប្រុសរាប់ពាន់នាក់បាន "ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ" ខួរក្បាលរបស់ពួកគេពីការសិចដោយមានជំនួយពី "គេហទំព័រស្តារសិច" ។ កាលពីបីឆ្នាំមុនវាត្រូវបានគេហៅថារឿងរ៉េបបូតូ, ខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅលើផែ, QuitPornGetGirls, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងគ្រឿងញៀនថ្មីនិងគេហទំព័រ RedFit NoFap (fap គឺជាពាក្យសំដីដើម្បីសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង) ។ "ខ្ញុំបានទៅ 100 ថ្ងៃដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូលឬសម្រេចកាមដោយខ្លួន, របៀបពេញលេញនៃព្រះសង្ឃ" ដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថានៅក្នុងសហគមន៍។ ខ្ញុំបានសញ្ជឹងគិតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានទទួល CBT [ការយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង] ។ ខ្ញុំបានទៅហាត់ប្រាណខ្ញុំបានសរសេរខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អ "។

ខ្ញុំបានរំពឹងថាគេហទំព័រទាំងនេះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញមានរឿងជាច្រើនដែលខ្ញុំបានអាននៅទីនោះមានភាពភ្ញាក់ផ្អើលជាទូទៅក្នុងករណីជាច្រើនការនិយាយយ៉ាងច្បាស់ការព្រួយបារម្ភនិងញឹកញាប់ជាងមិនបានសរសេរដោយក្មេងជំទង់។ រូបអាសអាភាសបានបំផ្លិចបំផ្លាញជីវិតរបស់ពួកគេអ្នកនឹងអានម្តងហើយម្តងទៀតនៅលើវេទិកា។ ក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុ 16 បានសរសេរថា "ខ្ញុំជាអ្នកចាញ់ *** អ្នកដែលគួរស្លាប់" ។ ក្មេងប្រុសអាយុ 20 ឆ្នាំម្នាក់និយាយថាការប្រមាញ់របស់គាត់ជាមួយនឹងរូបភាពអាសអាភាសដែលត្រូវបានគេយកទៅប្រើលើ Facebook បានសរសេរថា "ខ្ញុំបង្ហោះរូបភាពតាមអ៊ិនធ័រណែតរបស់ក្មេងស្រីទាំងនេះហើយនាំមនុស្សដទៃទៀតទៅកម្មវិធី Photoshop ឱ្យពួកគេអាក្រាតកាយ។ វាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមហើយខ្ញុំដឹងថាវាជាការពិត»។

Lekajones បានដាក់វាយ៉ាងខ្លាំងក្លានៅក្នុងសារមួយដែលគាត់បានបង្ហោះនៅ NoFap កាលពីសប្តាហ៍មុនថា "ខ្ញុំធ្លាប់គិតថាសិចគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់បុរសប្រើហើយវាគឺជាការជំនួសដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់ការរួមភេទដែលប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ទេ! ទេ! ទេ! ពុកគឺជាប៉ារ៉ាស៊ីតមួយដែលនឹងបំផ្លាញបំផ្លាញអ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់»។ ចាប់តាំងពីពួកគេបានចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើរដោយគ្មានការធ្វើកាមរោគរបស់អ្នកនៅលើខួរក្បាលរបស់ពួកគេពួកគេបានរកឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តមហិច្ឆតាសមត្ថភាពសម្រាប់ស្នេហាភាពរីករាយនិងការរួមភេទរបស់ពួកគេ។ ។

នៅខែនេះលោក Gary Wilson ជាគ្រូកាយវិភាគសាស្ត្រនិងសរីរវិទ្យាចូលនិវត្តន៍ដែលបានបង្កើតខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅលើផូនបានជំរុញចលនាបដិបក្ខមួយជំហានទៅក្នុងស្មារតីសាធារណៈដោយបោះពុម្ពផ្សាយ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅលើអាសអាភាស, ភាពជាក់លាក់នៃគេហទំព័រស្តារសិចរបស់គាត់ដែលទទួលបានភ្ញៀវថ្មីតែ 20,000 ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ Wilson គឺជាគេហទំព័រដំបូងគេនៅលើអ៊ីនធឺណេត។ គាត់និយាយថា "Evolution មិនបានរៀបចំខួរក្បាលរបស់អ្នកសម្រាប់សិចអ៊ីនធឺណេតនាពេលបច្ចុប្បន្ន" ។

រាប់បញ្ចូលទាំងការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរាប់ពាន់រាប់បញ្ចូលទាំង Simmons គេហទំព័រឥណទានរបស់វីលសុនដែលបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេហើយបានសន្យាថាពួកគេនឹងបោះជំហានយ៉ាងក្លៀវក្លាក្នុងការធ្វើជាសាធារណៈ។ "កម្លាំងរបស់យើងគឺស្ថិតនៅក្នុងលេខរបស់យើង" ។ Simmons បានប្រាប់ទស្សនិកជនដោយអង់អាចក្នុងបទសម្ភាសតាម YouTube ។ "គូប្រជែងរបស់យើង [ឧស្សាហកម្មសិច] គឺយក្សបើប្រៀបធៀបទៅនឹងយើង" ។

ការចាក់ផ្សាយវិទ្យុនិងវ៉ែហ្គឺហ្គែរនៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកហើយគាត់ក៏ទើបតែបង្កើតខ្សែភាពយន្តមួយស្តីពីផលប៉ះពាល់នៃសិច។ "សិចត្រូវបានលើកតម្កើងជាសកម្មភាពសប្បាយដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីសង្គ្រាមថ្នាំជក់គ្មាននរណាម្នាក់អាចស្រមៃថាបារីអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេ។

ភាពរន្ធត់ពិតប្រាកដសម្រាប់រូបលោក - ហើយនេះវាដូចគ្នាទៅនឹងបុរសវ័យក្មេងរាប់រយរាប់ពាន់នាក់ដែលឥឡូវនេះជាផ្នែកមួយនៃបដិវត្តន៍ប្រឆាំងនឹងអាសអាភាសនេះគឺជាផលវិបាករូបកាយសំខាន់នៃការបោះបង់ចោលសិច: "វាអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលថា គាត់បាននិយាយថា "ប៉ុន្តែខ្ញុំមានការឡើងរឹងរបស់ខ្ញុំជាលើកដំបូងនៅក្នុងឆ្នាំ។

"សិចធ្វើឱ្យអ្នកមើលឃើញមនុស្សផ្សេងទៀតជាវត្ថុ។ ខ្ញុំមិនអាចនិយាយទៅកាន់ស្ត្រីហើយមិនអាចមានអារម្មណ៍ចាប់អារម្មណ៍ចំពោះពួកគេទេ។ ខ្ញុំមិនមានកាមតណ្ហាទេ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចូលគេងជាមួយពួកគេខ្ញុំមានបញ្ហាងាប់លិង្គដែលជាការអាម៉ាស់ខ្លាំងណាស់និងការរំខាន។ វាដូចជាអ្នកបានបើកវិទ្យុរបស់អ្នកទៅជាប្រេកង់ផ្សេងគ្នា។ "

មួយរយថ្ងៃបន្ទាប់ពីគាត់បានលះបង់រូបអាសគ្រាមគាត់មានក្តីសុបិន្តសើមដំបូងរបស់គាត់។ គាត់បានប្រាប់មិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់អំពីបញ្ហារបស់គាត់ជាមួយរូបអាសគ្រាម។ វាបានជួយ។ "ខ្ញុំពិតជាច្រណែននឹងឪពុករបស់ខ្ញុំណាស់។ ពួកគេមិនដឹងថាតើពួកគេមានវាល្អប៉ុណ្ណានោះទេដែលធំធាត់មុនអ៊ិនធឺរណែតនិងសម្ភារៈរំញោចទាំងអស់នេះ។ "

តើគាត់មានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងណាចំពោះក្មេងជំទង់ជំនាន់ថ្មី? "ណាស់។ ប្អូន ៗ វ័យក្មេងដែលអ្នកងាយរងគ្រោះជាងគេ។ គ្រប់ទីកន្លែងដែលមានល្បឿនលឿនមានមនុស្សរងទុក្ខ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការបោះបង់ចោលហើយអ្នកត្រូវការការគាំទ្រច្រើន។ មនុស្សវ័យក្មេង [មានញៀនសិចស្រ្តីផងដែរ] ត្រូវបាត់បង់ជីវិតអស់ច្រើនឆ្នាំ»។

ខ្ញុំហៅវីលសុននៅអូហៃយ៉ូជាទីដែលគាត់រស់នៅ។ នៅអាយុ 60 ឆ្នាំរបស់គាត់មានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងនិយាយត្រង់គាត់បានមកពីបុរសជំនាន់មួយដែលការសិចរបស់គាត់ត្រូវបានកំណត់ជាទូទៅទៅទស្សនាវដ្តី។ លោកបាននិយាយថាប្រជាជនមិនទាន់បានធ្វើការវែកញែកនៅឡើយទេនៅចន្លោះនោះនិងការផ្គត់ផ្គង់មិនចេះចប់នៃសម្ភារៈ hardcore ដែលអាចរកបាននៅពេលនេះ។ លោក Wilson និយាយថានេះមិនមែននិយាយអំពីការញៀនសាច់ញាតិទេ។ វានិយាយអំពីភាពច្នៃប្រឌិតគ្មានទីបញ្ចប់: អ៊ីនធឺណិត។ Wilson បានប្រាប់ខ្ញុំថា "នៅក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីឆ្នាំចុងក្រោយនេះពួកគេបានធ្វើការស្រាវជ្រាវអំពីការងងឹតងាប់លិង្គចំនួន 6 ។ "

ការសិក្សាទាំងនោះដែលធ្វើឡើងនៅប្រទេសស្វីសក្រូអាតនិងកាណាដានិងយោធាសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថារវាង 27 និង 30 ភាគរយនៃអាយុពី 16 ទៅ 21 ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានការឈឺចាប់ពី ED ។ ការសិក្សាមួយដោយសមាគមអន្តរជាតិសម្រាប់ផ្លូវភេទដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅ 2013 បានរកឃើញថាអ្នកជំងឺម្នាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់ដែលមានរោគសញ្ញាថ្មីនៃជំងឺលិង្គងាប់គឺស្ថិតនៅក្រោម 40 ។ លោក Wilson មានប្រសាសន៍ថា "ឥឡូវនេះការស្រាវជ្រាវឆ្លងកាត់ពិតប្រាកដចុងក្រោយត្រូវបានអនុវត្តមុនអ៊ិនធឺណេតនៅក្នុង 1992" ។ "បុរសដែលមានអាយុចន្លោះពី 18 ដល់ 60 មានអាយុប្រហែល 5 ភាគរយ។ គាត់បាននិយាយថាបុរសដែលមាន "ជំងឺកាមរោគ" ដែលគ្រូពេទ្យភាគច្រើននិយាយថាមិនមាន "កំពុងប្រើរយៈពេលពីរឆ្នាំឬយូរជាងនេះដើម្បីធ្វើអោយមុខងារនៃលិង្គឡើងវិញ។ បុរសមួយចំនួនបានអះអាងថាពួកគេមិនងើបឡើងវិញពួកគេមិនអាចទទួលបានការភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ "មានការប្រែប្រួលតិចជាង 600s ទៅជាថ្នាំ Viagra ។

បន្ទាត់សុខាភិបាលដែលទទួលយកពីអេដស៍បាននិយាយថាការកើនឡើងនៃបុរសវ័យក្មេងមានការពាក់ព័ន្ធនឹងការកើនឡើងអត្រានៃការធាត់ឬការផឹកស្រា។ ប៉ុន្តែ "fapstronauts" - បុរសនៅលើបញ្ហាគ្មានសិច - បញ្ហាប្រឈមមិនសម្រេចកាមដោយខ្លួន - កុំជឿថា។ លោកវីលសុនបាននិយាយថា "យើងទើបតែបានចាប់ផ្តើមសិក្សាពីវិទ្យាសាស្រ្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើឥទ្ធិពលនៃអ៊ីនធឺណិតនៅលើខួរក្បាល។ អ្វីដែលពួកគេហាក់ដូចជាបង្ហាញគឺជាការជាប់ទាក់ទងគ្នារវាងការប្រើសិចនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការងើបឡើងវិញនៃជំងឺអេដស៍, ការថប់បារម្ភ, ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើផ្លូវភេទ, ការធ្លាក់ចំណាត់ថ្នាក់និងអត្រាបោះបង់ការសិក្សា។ ខួរក្បាលរបស់ក្មេងជំទង់កំពុងស្ថិតក្នុងកម្រិតផលិតកម្ម dopamine និងភាពមិនប្រក្រតីខ្ពស់ដែលងាយរងគ្រោះនឹងការញៀន។ ទិនានុប្បវត្តិនៃវ័យជំទង់ ឆ្នាំនេះបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណេតកាន់តែច្រើនបានកាត់បន្ថយការអនុវត្តន៍ការសិក្សារបស់ក្មេងប្រុស 6 ខែក្រោយមក។

លោកវីលសុនពន្យល់ពីវិទ្យាសាស្ត្រ។ គោលបំណងនៃការវិវត្តន៍របស់ dopamine របស់សរសៃប្រសាទនេះគឺដើម្បីជម្រុញអ្នក។ "និង dopamine កើនឡើងសម្រាប់ភាពថ្មីថ្មោង។ " អ៊ិនធឺណិផ្តល់ជូននោះទេប៉ុន្តែគឺស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់នៃការថយចុះការត្រឡប់មកវិញ។ ដូច្នេះខ្សែភាពយន្តស្រើបស្រាលដូចគ្នានឹងបាត់បង់បន្ទុករបស់ខ្លួនកាន់តែញឹកញាប់។ លោកវីលសុននិយាយថា "សិចអ៊ីនធឺរណែតជាការទាក់ទាញដល់សង្វាក់រង្វាន់ពីព្រោះភាពថ្មីថ្មោងគ្រាន់តែជាការចុចមួយប៉ុណ្ណោះ។ ការភ្ញាក់ផ្អើលការភ័យខ្លាចការខ្ពើមរអើមការថប់អារម្មណ៍ - អារម្មណ៍ដែលអ្នកទំនងជាធ្លាប់មាននៅពេលកំពុងរ៉ូមីងលើពិភពអ៊ីនធឺណេតដែលគ្មានព្រំដែនរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការរំជើបរំជួល "ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការទាត់គីមីខួរក្បាលធំ។ តើអ្វីទៅជាខួរក្បាលដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលវាមានលទ្ធភាពទទួលបានរង្វាន់ភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលវាមិនដែលវិវត្តដើម្បីដោះស្រាយ? វាសម្របខ្លួន។ "សតិ Pavlovian Super ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ "ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកកើនឡើង, នៅពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកក្លាយជាស្ងប់ស្ងាត់និងមានអារម្មណ៍ស្ពឹក។ "

កាលពីឆ្នាំមុនការសិក្សាមួយនៅសាកលវិទ្យាល័យ Cambridge បានរកឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលដូចគ្នានឹងអ្នកប្រើអ៊ីនធឺណិតសិចជាច្រើនដូចជាអ្នកញៀនថ្នាំដែរ។ ច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃភាគរយនៃមុខវិជ្ជា - អាយុជាមធ្យមរបស់ពួកគេគឺ 50 - មានការលំបាកក្នុងការមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ឡើងឬទទួលបានការបេះដូងជាមួយដៃគូពិតប្រាកដ។ វិទ្យាសាស្រ្តខួរក្បាល Wilson និយាយអំពីរឿងនេះគឺដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Susan Greenfield ដែលត្រូវបានគេបាញ់សម្លាប់កាលពី 2 ឆ្នាំមុននៅពេលនាងព្រមានអំពី "Facebook zombies" ។ ហើយ Susan បាននិយាយទាំងស្រុង។

ការងើបឡើងវិញនៃការញៀនសិចបានបង្កើតវចនានុក្រមផ្ទាល់ខ្លួនដោយមានពាក្យស្លោកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីទៅជាមួយពួកគេ: "អ្នកបានត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ" "ពុកសម្លាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់" "ទទួលបានការក្តាប់ថ្មីលើជីវិត" ។ គោលបំណងរបស់ពួកគេ: ដើម្បីយកឈ្នះលើ "procrasturbation" ដោយលះបង់ PMO (ការសម្រេចកាមដល់ការរួមភេទដល់ការឈានដល់ចំណុចកំពូល) ដូច្នេះពួកគេអាចរីករាយជាមួយ PIV (លិង្គក្នុងទ្វាមាស - ការរួមភេទជាមួយស្ត្រីពិតប្រាកដ) ។ ដំបូង "Fapstinence" គឺជាមោឃៈសំរាប់បុរសទាំងនេះ។ Wilson បានស្នើដំឡើងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យនៅលើឧបករណ៍អ៊ីនធឺណិត។ បង្វែរបំណងប្រាថ្នាទៅជាចំណូលចិត្តនិងទទួលបានច្រើនទៀត: «ភាពឯកកោរអាចបង្កឱ្យមានការល្បួង»។ ការធូរស្បើយគឺជារឿងធម្មតាហើយមិនល្អ។ បុរសវ័យក្មេងម្នាក់រៀបរាប់ថា: «រោគសញ្ញាដូចជាជំងឺផ្តាសាយក៏អាក្រក់ដែរ»។ "ឈឺបំពង់ករបស់ខ្ញុំដូចជាឆ្កួត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ខ្ញុំមើលឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពណ៌ខ្មៅ។ វាស្ទើរតែដូចជាថ្ងៃដ៏អាក្រក់បំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ អន្ទះអន្ទែងភ័យខ្លាច។ សម្លេងរបស់ខ្ញុំគឺ "f-ed ។ " ប៉ុន្តែមាន "NoFap Academies" ដែលអ្នកអាចចូលរួមបាន: "ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយ NoFap Free April 2015 នៅទីនេះ!"

UnoroginalNam3 មានអាយុ 14 ឆ្នាំនិង 42 ថ្ងៃនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែង NoFap របស់គាត់។ "ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញអ្វីៗជាច្រើនរួមទាំងការបង្កើនថាមពលទំនុកចិត្តនិងការឆ្លុះបញ្ចាំង / ការសម្របសម្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបានគ្របដណ្ដប់ទាំងអស់។ ខ្ញុំបាននិយាយជាមួយក្មេងស្រីដែលខ្ញុំចូលចិត្តយើងមានការសន្ទនាដ៏ល្អហើយខ្ញុំបានទទួលលេខរបស់នាង។ ខ្ញុំនឹងមិនត្រលប់ទៅរបៀបដែលខ្ញុំធ្លាប់ជា។ អ្នកដទៃទៀតនិយាយថាមានភាពប្រសើរឡើងនៅក្នុងដំណើរការរបស់ពួកគេនៅកន្លែងធ្វើការការចងចាំសូម្បីតែកម្រាស់នៃសក់និងពន្លឺនៃភ្នែករបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើននិយាយថាសម្លេងរបស់ពួកគេកាន់តែជ្រៅ។ Siroop បានសរសេរថា: «ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីដែលសក្ដិសមជាមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ "ចូរបន្តប្រយុទ្ធតស៊ូនេះរហូតទាល់តែសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនគឺមិនទាក់ទងទាំងស្រុងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ! នៅឱ្យខ្លាំង, មនុស្ស។ "

ខ្ញុំសួរទៅវីលសុនថាតើគាត់គិតយ៉ាងដូចម្តេចថាមនុស្សវ័យក្មេងសព្វថ្ងៃនេះកំពុងដឹកនាំ។

លោកបាននិយាយថា "អ្នកត្រូវតែឆ្ងល់ថាតើយើងនឹងធ្វើដំណើរតាមទិសដៅរបស់ជប៉ុនដែរឬទេ។ ការសិក្សារបស់ជប៉ុនមួយបានរកឃើញថាបុរសជនជាតិជប៉ុន 10 ភាគរយមិនមានចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះការរួមភេទពិតប្រាកដដោយសារតែសិចងាយស្រួលនិងថោកជាង។ "តើសិចគឺជាកត្តានៃការមានផ្ទៃពោះទេ? វាត្រូវបានសំលាប់មនុស្សប្រុសវ័យក្មេង 'ការសម្តែងផ្លូវភេទ។ ក្មេងប្រុសពីរនាក់នៅឥណ្ឌាបានទាក់ទងជាមួយវីលសុនកាលពីសប្ដាហ៍មុនដោយភ័យខ្លាចព្រោះពួកគេបានរកឃើញខ្លួនឯងដោយកាប់កូនទៅកូន។ គេហទំព័រអាសអាភាស។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានរំខានដោយចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទថ្មីនិងសំយោគរបស់ពួកគេ។ Wilson និយាយថា "រឿងអាសអាភាស Tentacle គឺជារឿងធំ។

សិចអាសអាភាសជាអ្វី? "សិច Hentai ។ អ្នកមិនត្រូវបានគេសន្មត់ថាដើម្បីបង្ហាញលិង្គនិងទ្វារមាសនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនដូច្នេះពួកគេមានសត្វចម្លែកអ្វីដូចជាអូប៉េសូយក្ស, ការរួមភេទជាមួយក្មេងស្រីតុក្កតា។ នោះកាន់តែគួរឱ្យព្រួយបារម្ភពីព្រោះវានៅឆ្ងាយពីជីវិតពិត។ ប៉ុន្តែមិនមានសិចទេពួកគេមិនអាចទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គបានទេ។ មានបុរសជាច្រើននៅទីនោះដែលភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់។ អ្នកខ្លះគឺចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ពួកគេគិតថាពួកគេត្រូវបានបំផ្លាញសម្រាប់ជីវិត»។

លោក Simmons មានប្រសាសន៍ថា "ខ្ញុំគិតថាបុរសជាច្រើនមិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ការសំលាប់ខ្លួនឯងក្មេងប្រុសស្តាប់គឺជាផ្នែកមួយដែលមានសុខភាពល្អនៃការធំឡើង: "ល្អសម្រាប់ក្រពេញប្រូស្តាតរបស់អ្នក" វាក៏សន្មត់ថាអ្នកនឹងថើប។ ប៉ុន្តែបុរសវ័យក្មេងមិនបានបែងចែករវាងការសម្រេចកាមដោយខ្លួននិងការមើលរូបអាសអាភាស។

"យើងជាប្រភេទសត្វភ្ជាប់គ្នា។ យើងធ្លាក់ក្នុងអន្លងស្នេហ៍ "វីលសុនរំឭកក្មេងប្រុសជំទង់ទាំងអស់ដែលនៅទីនោះមិនដឹងថាគាត់កំពុងតែនិយាយអ្វីទេ។ "នៅពេលបុរសចាកចេញពីសិចគាត់ដឹងថាដៃគូពិតជាល្អប្រសើរជាងការមើលភីកសែល" ។

ខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅលើអាសអាភាស: រូបអាសអាភាសអ៊ីនធឺណែតនិងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការញៀនការបោះពុម្ពផ្សាយពហុបក្ស, ផោន 9.99 ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីភាពយន្តឯកសាររបស់លោក Daniel Simmons សូមមើល: ការវិនិច្ឆ័យ

ដោយ Stefanie Marsh
បានបោះផ្សាយនៅ 12: 01AM, មេសា 9 2015Or