ទំព័រខាងក្រោមមានការណែនាំការផ្តល់យោបល់និងការសង្កេតឡើងវិញពីអ្នកដែលឆ្លងកាត់ដំណើរការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។
- ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញនូវកំហុសឆ្គងលើកំពូល 3 ធ្វើឱ្យ
- គំនិតរបស់ខ្ញុំនៅលើការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ [POST LONG POST]
- សួស្ដី! ឥឡូវនេះយើងចាប់ផ្តើម - ខ្សែស្រឡាយកំពុងបន្តនៅលើ RebootNation សំរបសំរួលដោយវីលៀម
- ដំបូន្មានការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ ED vlog: Gabe Deem - ៩ ខែដើម្បីរួមភេទ ១៥ ខែដើម្បីទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គដោយការស្ទាបអង្អែលដោយខ្លួនឯង។
- ពីក្រុម NoFap.com: 10 នៃដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតរបស់យើង
- (វីដេអូ) ភេនមីន - ការពិតដែលនៅពីក្រោយការញៀននិងការបន្ទោបង់ផ្លូវភេទដោយហ្គាបេឌែម
- YourBrainRebalal Radio Show - ផតខាស់ដោយនាវិកនៅយូអេសប៊ី
- មនុស្សដែលគ្រប់គ្រងមិនឱ្យមើលរឿងសិចអស់រយៈពេលជាង 90 ថ្ងៃនៅសល់យើងមានសំណួរជាក់លាក់សម្រាប់អ្នក។
- ការណែនាំ ៧០+ ដើម្បីធ្វើឱ្យណុបផាឬផិនឥតគិតថ្លៃងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនពីអ្នកដែលបានចំណាយពេល ៣០០+ ថ្ងៃ
- កញ្ចប់ NoFap រស់ / មេហ្គាជំរុញ
- ល្អបំផុតនៃ / r / NoFap
- ខ្សែស្រឡាយ reddit / pornfree: មនុស្សដែលមាន 100% ចាកចេញពីសិច: តើអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកមានដំណើរការចុងក្រោយ?
- [សេចក្តីព្រាង] ការណែនាំរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងពេញលេញទៅ NoFap
- បញ្ជីនៃរឿងអាសអាភាសដែលពាក់ព័ន្ធនិងលេស
- ស្អាតនៃសិចអស់រយៈពេលជិត 2 ឆ្នាំ។ គន្លឹះនិងដំបូន្មានពីអតីតទាសករ។
- ដំបូន្មានទ្រឹស្តីនិងជាក់ស្តែងខ្លះបន្ទាប់ពី 100 ថ្ងៃ
- ការកសាងថ្មី - មគ្គុទេសក៍របស់ខ្ញុំដើម្បីកែលម្អ។
- ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអាថ៌កំបាំងលេខ ១ ដើម្បីយកឈ្នះការញៀននឹងរូបអាសអាភាស។
- ឆ្នាំ 1 + ព័ត៌មានជំនួយសាមញ្ញដែលនឹងធានាដល់ភាពជោគជ័យ។
- ការមិនផ្ចង់អារម្មណ៍គឺមិនមែនជាការស្តារឡើងវិញទេ! ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សបរាជ័យក្នុងការព្យាបាល PIED របស់ពួកគេ
- បញ្ជីគន្លឹះនិងល្បិចធំ
- គន្លឹះបេតុងសម្រាប់ការនៅឆ្ងាយពីសិច
- រឿងភ័យរន្ធត់របស់ខ្ញុំ: ត្រូវបានព្យាយាមសម្រាប់ពីរបីឆ្នាំនៅទីនេះគឺជារឿងដែលត្រូវពិចារណា
ការណែនាំឡើងវិញ - ផែនការ
- ៦. ផែនការចាប់ផ្ដើមជំហានទី ៦ ... ដែលជួយខ្ញុំអោយឈប់
- អន្ទាក់បុរាណចំនួន ៦ ក្នុងការស្តារការញៀនសិច
- គន្លឹះ 7 ដើម្បីយកឈ្នះរឿងកំប៉ិកកំប៉ុកដ៏អាក្រក់បំផុត (របៀបដែលខ្ញុំយកឈ្នះ)
- គន្លឹះ 10 សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញឬការស្តារឡើងវិញ!
- គោលការណ៍នៃការងើបឡើងវិញ 10
- 15 ការអង្កេត / ព័ត៌មានជំនួយ / បំណែកនៃដំបូន្មានពី ~ 8 ឆ្នាំនៃការធ្វើដំណើរសិចរបស់ខ្ញុំ
- ចង់ចូលមើលវីដេអូសិច? អានរឿងនេះ។
- គន្លឺះកំពូលដប់ពីថ្ងៃ Fapstronaut 135 + ថ្ងៃ
- ច្បាប់សកលនៃគ្មាន - Fap
- វិធីសាស្ត្រ MYLN ។ វិធីសាស្រ្តផ្សេង។
- វិធី NoFap របស់ចិន
- អាយុ ២៦-៥០០ ថ្ងៃ៖ ទីបំផុតខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងខុសពីអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន
- សែស្រឡាយសំណួរចាសត់: YourBrainRebalanced.com
- ផែនការសកម្មភាពរបស់ 5 ។
- ដំបូន្មានពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ [លិខិតជូនដំណឹងយូរអង្វែង]
- គន្លឹះខ្លះខ្ញុំបានរៀនពីអ្នកព្យាបាលរោគរបស់ខ្ញុំ។
- សកម្មភាពមួយចំនួនមិនត្រូវធ្វើសម្រាប់ NoFap
- មហាអំណាចពិតជាមានមែនហើយនេះជាវិធីដើម្បីទទួលបានពួកវា (ជាមួយប្រភពនិងតំណភ្ជាប់!)
- ប្រាំមួយជំហានឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ - ភាពអាសអាភាសទាក់ទងនឹងអេដហើយវិលត្រឡប់ទៅរកទម្រង់នៃការរួមភេទប្រកបដោយតុល្យភាព។
- អាយុ ៣៥ ឆ្នាំ - ព្យាបាលជំងឺរើម, កំណត់អាយុជីវិត។ ព័ត៌មានជំនួយបន្ថែមសម្ភារៈអាននិងការសង្កេត
- គោលដៅចម្លែក
- ៩០ ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល ៩ ឆ្នាំ - ចិត្តច្បាស់លាស់ការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងបង្កើនទំនាក់ទំនងសង្គមបង្កើនសុភមង្គលការយល់ដឹងពីខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរ
- គន្លឹះ 9 ទៅ 90
- 45 ប្រើគំនិតរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាអ្នកញៀន
- រឿង 20 ដែលជួយខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 90 ទាំងនេះ
- នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏សាមញ្ញនិងមានអនុភាពមួយដែលលោកយ៉ាលសាស្រ្តាចារ្យជូដប្រូបៀ (Yale) បានផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប៉ាន់ប្រមាណរបស់យើងដោយប៉ិនប្រសប់។
- អាយុ ២៦ - ៩០ ថ្ងៃ hardmode៖ លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ
- ណាហ្វីបធ្វើឱ្យងាយស្រួល - ឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក (ដោយអាយុ ១៧ ឆ្នាំ)
- Fapstronaut ថ្មី, ពេលវេលាចាស់បានងើបឡើងវិញញៀនថ្នាំដោយមានគន្លឹះមួយចំនួន
ការណែនាំឡើងវិញ - បញ្ជីកេះ
- បញ្ជីកេះផ្លូវការ
- វិធីជោគជ័យនៅ NoFap - ការណែនាំច្បាស់លាស់ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ ៦ ខែ
- អ្នកដឹងថា NOFAP កំពុងធ្វើការប្រសិនបើ…
- វិធី STAR សម្រាប់ការញៀន PMO
- មិនអីទេបុរសថ្មី, នេះគឺជាអ្វីដែលវាត្រូវការ: ស្តាប់ឡើង, ឡើងហើយឈប់វីសវីន
- ការពិតគឺថាល្បែងនេះមិនអាចឈ្នះបានទេ។
- ដូច្នេះអ្នកចង់ឈប់សិច?
- PRO - អាយធីអេស
- គន្លឹះដើម្បីជម្នះការញៀនសិច
- អត្ថបទដែលខ្ញុំស្រលាញ់ហើយហេតុអ្វីអ្នកគួរចាប់ផ្តើមទិនានុប្បវត្តិ
- គន្លឺះខ្លះសំរាប់ NoFap ដែលខ្ញុំបានរៀនពី AA
- គន្លឹះ 10 ដែលជួយខ្ញុំ
- 5 NoFap Tips ខ្ញុំត្រូវចែករំលែក។
- ថ្ងៃ 100 + ផ្លូវដើម្បីក្លាយជា Bane (First និង Last Post)
- ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាអំពីរឿងរ៉ាវប្លែករបស់អ៊ឺនហ្គឺរ។ (អ្វីដែលត្រូវគិតសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតស៊ូ។ )
- ថាមពលតែឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។
- នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ, អ្នកត្រូវ reprogram ។
- Reddit“ fapstronaut” ដាក់អ្វីៗទាំងអស់
- ប្រាំបួនចំណុចដើម្បីពិចារណា
- ព័ត៌មានជំនួយអំពីវិធីចាប់ផ្តើមល្អជាមួយ NoFap
- អារក្ស: Fapping មិនមែនជាសត្រូវរបស់អ្នកទេ។
- រឿងប្រាំមួយដើម្បីរក្សាទុក
- ដំបូន្មានដល់បុរសវ័យក្មេង
- ថ្ងៃទី ៤០. ការសង្កេតនិងដំបូន្មានមួយចំនួនជាពិសេសចំពោះបុរសថ្មីៗ
- ខ្ញុំឈប់បានមួយឆ្នាំកន្លះដូច្នេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងចែករំលែកគន្លឹះខ្លះៗរបស់ខ្ញុំ
- នេះចាំបាច់ត្រូវនិយាយយល់និងបញ្ជាក់ឡើងវិញ
- គន្លឹះ 1 ពី Long Term Fapstronaut: កំណត់បន្ទាត់បាតរបស់អ្នក
- គន្លឹះ 2 ពី Long Term Fapstronaut: Toplines
- គន្លឺះល្អបំផុតដើម្បីជំនះទំលាប់របស់ PMO អ្នកគ្រាន់តែចាំថា 'AEEES'
- ទិព្វ 3 ពី Long Term Fapstronaut: ផ្លាស់ទីសមរភូមិ
- ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានសម្រាប់ ** ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុត **!
- វត្ថុដែលធ្វើការនិងវត្ថុដែលមិន
- រឿងធម្មតាខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកចង់ PMO ។
- មិនអីទេនេះជាអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ
ការណែនាំឡើងវិញដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនសិច
- ជំហ៊ានទាំង ៤ R to ដើម្បីកម្ចាត់ការញៀន
- គោលការណ៍នៃការងើបឡើងវិញ 16
- របៀបនិងហេតុអ្វីក៏លះបង់រូបអាសគ្រាម
- គំនិតដែលជួយខ្ញុំ
- ឈប់ផ្តោតលើការរួមភេទ។
- តើ SECRET ជាអ្វី? ពីរសេនរបស់ខ្ញុំ។
- របាយការណ៍រយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។ បញ្ជីដ៏អស្ចារ្យនៃអ្វីដែលបានជួយខ្ញុំនិងអាចជួយអ្នក!
- Nice Guy Symdrome ។ បញ្ហាសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកប្រើហ្វេសប៊ុក / អ្នកលេងសិច។
- ការគិតអំពីទំនុកចិត្ត (ហើយយកឈ្នះភាពអៀនខ្មាស់)
- កំប្លែង / ចម្លើយសារភាព: អ្នកគ្រាន់តែជាអ្នកញៀន PMO ប្រសិនបើ:
- មិត្តស្រីរបស់ fapstronaut អាក្រក់ (ថ្ងៃ 135 !!!) ចង់ចែករំលែករឿងរ៉ាវជោគជ័យរបស់យើង។
- បានចប់ 90 ថ្ងៃត្រង់: ព្រួញមួយចំនួន
- គន្លឹះចាប់ផ្ដើមឡើងវិញដោយអាយុ 17 ឆ្នាំ
- ឱកាសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅ PMO ដែលជោគជ័យមួយបោះបង់
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់អ្វីដែលអ្នកញៀន
- កុំទទួលយក NoFap / Porn ស្រាល ៗ ឬអ្នកនឹងកើតម្តងទៀត
- ពីប្រពន្ធ PMO មួយ: អ្នក, អ្នកចម្បាំងមួយ
ការណែនាំឡើងវិញដើម្បីកុំអោយមានបញ្ហាសិច
- ការណែនាំក្នុងការស្នាក់នៅ (សិច) ឥតគិតលុយ
- 3 ជំហានដើម្បីយកឈ្នះការញៀនសិចនិងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក: វីដេអូ
- ដូច្នេះអ្នកថ្មី? សូមស្វាគមន៍មកកាន់ NoFap ។ យើងហុច Zen ដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ។
- ការប្រើប្រាស់អាសអាភាសហើយវាទាក់ទងទៅនឹងអ្វីដែលបច្ចេកវិទ្យាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយកំពុងធ្វើចំពោះមនុស្ស។
- គន្លឹះក្នុងការឈានដល់ជាង 100 + ថ្ងៃនៃ nofap ។
- ជំហាន 3 ដើម្បីភាពជោគជ័យ (សម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាដែលកំពុងតែតស៊ូ)
- សូមអរគុណសាកលវិទ្យាល័យសម្រាប់ការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំ
- ខ្ញុំបានធ្វើវា! ៩០ ថ្ងៃ។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀន។
- ចង់សម្រេចបាននូវម៉ូដព្រះ? អានរឿងនេះ!
- បញ្ជីខ្លីនៃរឿងសំខាន់ដែលខ្ញុំបានរកឃើញក្នុងដំណើរនេះ
- ហេតុផល 40 របស់ខ្ញុំមិនឱ្យប្រើសិច
- ទម្លាប់ 16 អ្នកគួរតែធ្វើរៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ប្រាំអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងវិចារណញាណហាក់ដូចជាឆ្ពោះទៅរកការឈប់ជក់បារី
- ជម្រើសនៃគំនិតរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីបានព្យាយាម nofap សម្រាប់ 3 ខែ
- អ្វីដែលជួយខ្ញុំ (ហើយអាចជួយអ្នកបាន)
- វត្ថុដែលខ្ញុំបានរៀនពីអ្នក
- ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់បុរសដែលរកឃើញដោយខ្លួនឯងសម្លឹងមើលសិច
- របៀបដែលខ្ញុំបានរៀនបញ្ឈប់ការព្រួយបារម្ភនិងការតស៊ូ
- ខ្ញុំមើលឃើញថានេះជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរបៀបរស់នៅដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ
- របៀបដែលខ្ញុំបានធ្វើ 70 ថ្ងៃនៅលើ hardmode ដោយគ្មានការបំបែកញើសបន្ទាប់ពី 7 ឆ្នាំនៃការបរាជ័យ។
- តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងការចង់ឈប់ធៀបនឹងការបញ្ឈប់? គំនិតរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពី 45 ថ្ងៃ។
- គំនិតអំពីសហគមន៍នេះនិងដំបូន្មានមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
- មូលហេតុ 10 យ៉ាង
;
