ផ្លូវភេទ NoFap បានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការជំរុញឆ្ពោះទៅរកការចេញទៅក្រៅបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំក៏កំពុងធ្វើការលើការបង្កើនជំនាញល្បួងរបស់ខ្ញុំផងដែរដូច្នេះប្រសិនបើនោះជាផ្នែកមួយនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើល seddit ដោយភ្ជាប់ជាមួយ NoFap ។ ចំពោះស្តង់ដាររបស់ខ្ញុំខ្ញុំទទួលបានជោគជ័យច្រើនជាមួយនារីក្នុងរយៈពេល ៥ ខែចុងក្រោយនេះហើយខ្ញុំបានជួបនារីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ខ្លះហើយមានពេលវេលាល្អជាច្រើនជាមួយពួកគេ។ ការរួមភេទនៅពេលដែលវាកើតឡើងក៏មិនសូវច្រើនអំពីការធ្វើត្រាប់តាមសិចនិងច្រើនទៀតអំពីការនៅជាមួយនិងការកោតសរសើរចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើម NoFap ជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងអេឌីនិងអេមភីដែលទាំងពីរនេះកាន់តែល្អប្រសើរ។ គ្មាន ED ដែលត្រូវគិតទៀតទេហើយអេភីកាន់តែប្រសើរជាងមុន។ ប៉ុន្តែដូចអ្វីដែលទាក់ទងនឹង NoFap ខ្ញុំគិតថាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការដាក់ក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកទាំងអស់លើ NoFap៖ វានឹងជួយអ្នកប៉ុន្តែមានរបស់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើការបានដែលនឹងជួយផងដែរ។
និងគំនិតចុងក្រោយខ្លះអំពីសហគមន៍នេះនិងដំបូន្មានខ្លះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង:
- អានរបារចំហៀង។ មានព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនហើយចំនួនដងដែលមនុស្សសួរសំណួរដដែលដែលត្រូវបានឆ្លើយម្តងហើយម្តងទៀតបង្ហាញថាមនុស្សជាច្រើនមិនរំខាន។
- ប្រសិនបើអ្នកបន្តការសម្រាកបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃឬប្រហែលជាពីរថ្ងៃអ្នកពិតជាគិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ យើងមិននិយាយអំពីមួយខែនៅទីនេះទេប៉ុន្តែមួយថ្ងៃ។ 24 ម៉ោង។ តើអ្នកពិតជាចង់អោយការជម្រុញរបស់អ្នកត្រួតត្រាអ្នកខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកមិនអាចទៅបានយ៉ាងតិច ២៤ ម៉ោងដោយមិនចាំបាច់ដើរចូលទៅក្នុងនោះទេ? ធ្វើការលើផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យគោលដៅរបស់ NoFap ពិតជាគួរឱ្យទាក់ទាញដែលជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់។ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមគិតអំពីរឿងផ្សេងទៀតហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករវល់។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែគិតថាអ្នកមិនត្រូវធ្វើអ្វីមួយវានឹងមាននៅក្នុងចិត្តអ្នកជានិច្ច។
- ចំពោះមនុស្សទាំងអស់ដែលសួរអ្វីដូចជា“ ត្រូវបានគេអនុវត្ត XYZ បន្លំ?” បាទវាប្រហែលជាអញ្ចឹង។
- កំណត់ចំណាំបន្ថែមសំរាប់អ្នករាល់គ្នាដែលសួរអំពីការឡើងជិះ៖ កុំគិតពីវា។ ខ្ញុំនៅលើជង្រុក / សិចខាងស្តាំនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃ NoFap ហើយនោះគឺជាផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុត។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អាក្រក់ជាងដោយមិនមានជំហរអ្វីទាំងអស់។
- ក្តីសុបិន្តសើម: ជាទូទៅត្រូវបានទទួលយក (ពីប្រកាសទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានអាន) ដែលអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានអំពីពួកគេហើយដូច្នេះមិនមែនជាការសំរាកទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើពួកគេជៀសមិនរួចខ្ញុំមិនមានទេ (មិនមែននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំពីមុនមិនមែនក្នុងអំឡុងពេល NoFap ទេ) ។
ជាមួយនោះខ្ញុំចង់ទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងធំធេងចំពោះអ្នករាល់គ្នាដែលមាន NoFap ធ្វើដំណើរពីមុខពួកគេនិងចំពោះអ្នករាល់គ្នាដែលមាននាពេលបច្ចុប្បន្ន!
;