តើខ្ញុំដឹងយ៉ាងម៉េចបើខ្ញុំរងផលប៉ះពាល់ពីបញ្ហានេះ?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងយល់គឺធ្វើពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯង។ ចាកចេញអស់រយៈពេលជាច្រើនខែហើយមើលថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកកត់សម្គាល់ប្រសិនបើមាន។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រើប្រាស់ធ្ងន់ត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រោគសញ្ញានៃការដកដែលមិនស្រួលដែលអាចរួមបញ្ចូលការគេងមិនលក់ឆាប់ខឹងធ្លាក់ទឹកចិត្តបង្កើនការថប់បារម្ភនិងអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរពីអារម្មណ៍រីករាយរហូតដល់អស់សង្ឃឹមនិងត្រឡប់មកវិញ។
បុរសវ័យក្មេងដែលមានបញ្ហាងាប់លិង្គដែលបណ្តាលមកពីការរួមភេទពេលខ្លះរាយការណ៍ពីដំណាក់កាលនៃការគ្មានចំណង់ផ្លូវភេទខណៈពេលដែលខួរក្បាលរបស់ពួកគេមានតុល្យភាពឡើងវិញ។ អ្វីដែលជួយឱ្យបុរសភាគច្រើនគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើសមាធិការគាំទ្រសង្គមពេលវេលានៅក្នុងធម្មជាតិនិងសូម្បីតែផ្កាឈូកត្រជាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ …
សូមចូលទៅកាន់ទំព័រទី ៨ នៃទស្សនាវដ្តី“ អាប់ភីភីអាប់ភី” ដើម្បីអានអត្ថបទទាំងមូល
;
