អាយុ ២៩ ឆ្នាំ - មុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមគេងខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជាមនុស្សភេទទី ៣ មិនមែនខួរក្បាលរបស់អ្នកទេ

មុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថាខ្ញុំមិនមានអ្វីប្រឆាំងនឹងមនុស្សដែលកំណត់ថាជាអ្នកស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នានោះទេគឺនិយាយអំពីខ្ញុំស្វែងរកអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ មុនពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើម nofap ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជាមនុស្សភេទទី ៣ ខ្ញុំកំពុងតែលេងសើចជាមួយ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (យ៉ាងហោចណាស់) មើលរឿងសិចច្រើនខ្ញុំរវើរវាយចង់នៅជាមួយបុរសដទៃទៀតខ្ញុំនៅតែចូលចិត្តនារីតែខ្ញុំគិតថានៅជាមួយបុរសម្នាក់ ជាបទពិសោធន៍ល្អខ្ញុំច្រលំ។

ខ្ញុំមានអាយុជាង ២០ ឆ្នាំហើយខ្ញុំមិនដែលមានការចាប់អារម្មណ៍ភេទដូចគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំដឹងថាអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នារបស់ខ្ញុំមិនមែនជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់ខ្ញុំ ២ ហេតុផល ១ មានតែរូបរាងជាក់លាក់ដែលខ្ញុំត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញអារម្មណ៍ទេហើយទី ២ ខ្ញុំមានអាយុខ្ទង់ ២០ ឆ្នាំនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ ផ្លូវនេះ។

ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើ nofap នៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំមុនហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកអ៊ីវមិនមានភាពទាក់ទាញភេទដូចគ្នាទាល់តែសោះ។ ស្ត្រីមានភាពទាក់ទាញជាង។ សូម្បីតែមនុស្សស្រីដែលមិនមានមុខមាត់ដូចតារាម៉ូដែលឈុតប៊ីគីនីនិងតារាសិចក៏មើលទៅដូចជាទេពធីតាដែរតាមពិតខ្ញុំចាប់ផ្តើមឃើញម្នាក់ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ដែលបាននៅជាមួយនាង។ Nofap ធ្វើការជាមួយបុរស, នេះគឺជាជីវិតដែលរីករាយបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

LINK - ខ្ញុំមានការភាន់ច្រលំនឹងអត្ដសញ្ញាណផ្លូវភេទផ្ទាល់ខ្លួនរហូតដល់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលេង។

By Thefirethatburn ។

ព័ត៌មានបន្ថែម - ខ្ញុំចង់ចែករំលែករឿងអាសអាភាសនិងការសំរេចកាមដោយខ្លួនខ្ញុំ…

ខ្ញុំបានបង្ហោះពីរបៀបដែលរឿងអាសអាភាសបណ្តាលឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំខាងផ្លូវភេទនៅក្នុងជីវិតខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់ចែកចាយរឿងរ៉ាវរបស់ខ្ញុំ។ នេះអាចទទួលបានក្រាហ្វិចតិចតួច។

វាបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តមួយ…

ខ្ញុំមានអាយុ ១៤ ឆ្នាំនៅពេលខ្ញុំកំពុងមើលកុនជាមួយមិត្តភក្តិខ្លះនៅយប់មួយខ្សែភាពយន្តនេះមានឈុតឆាកគួរអោយទាក់ទាញនៅក្នុងនោះជាអ្វីមួយដែលសព្វថ្ងៃខ្ញុំមើលឃើញថាមានភាពល្បីល្បាញខ្លាំងហើយខ្ញុំអាយុ ១៤ ឆ្នាំត្រូវបានញាំញីដោយវា។ ព្រឹកព្រលឹមខ្ញុំបានលួចទៅរកម្តាយនិងឪពុកហើយវាយ“ អាសអាភាស” …នៅព្រឹកនោះខ្ញុំលេងសើចជាលើកដំបូង។

អ្វីដែលត្រូវបានអនុវត្តគឺ ១៥ ឆ្នាំនៃការរស់នៅដោយភាពខ្មាស់អៀនខ្ញុំបានទៅព្រះវិហារពេលខ្ញុំមានវ័យជំទង់ហើយបានក្លាយជាកូនក្មេងម្នាក់។ ខ្ញុំត្រូវបានគេចាប់បានយ៉ាងលឿនមើលរឿងសិចប៉ុន្តែវាមិនឈប់ទេរហូតដល់ខ្ញុំមានអាយុ ១៧ ឆ្នាំខ្ញុំនៅតែមើលគេហទំព័រនៃម៉ូដែលហើយថែមទាំងបានជួលខ្សែភាពយន្តខ្សែទឹក (ឧទាហរណ៍ Conan The Barbarian និង Starship Troopers) គ្រាន់តែមើលភាពអាក្រាតខ្ញុំ មានការកន្ត្រាក់យ៉ាងតិច ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៧ ឆ្នាំទីបំផុតខ្ញុំអាចប្រើអ៊ិនធឺរណែតចូលក្នុងកុំព្យួទ័ររបស់ខ្ញុំហើយចាប់ផ្តើមមើលរឿងអាសអាភាសតទៅទៀត។

ភាពវង្វេងស្មារតីរបស់ខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ពីដំបូងខ្ញុំទើបតែចូលវ៉ានីឡាប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មានវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដោយខ្ញុំមានអាយុ ២០ ឆ្នាំខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលទារកមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនទាសភាពការស្ទាបអង្អែលប្រដាប់ភេទការទប់ចិត្តការបដិសេធការឈានដល់ចំណុចកំពូលនិង មានការស្រមើស្រមៃមួយដែលខ្ញុំចង់បានវិមាននារីរាប់រយនាក់ដែលគ្មានក្តីប្រាថ្នាក្នុងជីវិតជាជាងបំពេញចិត្តខ្ញុំ។ ទីបំផុតវាឈានដល់ចំណុចដែលខ្ញុំកំពុងសម្លឹងមើលស្ត្រីម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានហើយបានឃើញលិង្គរបស់បុរសនោះជាប្រភេទនៃការនាំអារម្មណ៍រីករាយ…។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំក៏ចង់បានវាដែរហើយខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមរវើរវាយអំពីការនៅជាមួយបុរសម្នាក់។

ខ្ញុំដូចជាបែបនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខ្ញុំកំពុងមើលរឿងសិចយ៉ាងខ្លាំងសូម្បីតែអង្គុយនៅកាច់ជ្រុងនៅឯយូនីដូច្នេះខ្ញុំអាចមើលរឿងអាសអាភាសនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលសម្រាករបស់ខ្ញុំនៅកន្លែងធ្វើការចំណាយពេល ១០ នាទីមើលនិងលេងសើចនៅក្នុងគូបខ្ញុំមិនអាច សូម្បីតែគេងរហូតដល់ខ្ញុំមើលរឿងសិចនិងនិយាយលេងហើយសូម្បីតែមិនអាចក្រោកពីគ្រែបានលុះត្រាតែខ្ញុំធ្វើវា។

ខ្ញុំមិនអាចទាក់ទងនារី ៗ បានទេតាំងពីខ្ញុំនៅជំទង់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់មិនអាចសូម្បីតែនិយាយជាមួយស្ត្រីដែរព្រោះខ្ញុំខ្លាចវាជារឿងឆ្គាំឆ្គង។ ខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយភាពអាម៉ាស់បានទេ។ ខ្ញុំក៏តស៊ូនឹងការថប់បារម្ភភាពអត់ការងារធ្វើនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ទីបំផុតខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំត្រូវឈប់ហើយខ្ញុំទើបតែធុញទ្រាន់នឹងកំហុសភាពអាម៉ាស់និងអាថ៌កំបាំង។ ខ្ញុំទើបតែឈប់ខ្ញុំឈប់មើលហើយឆ្លងកាត់ការជម្រុញការហាលទឹកភ្លៀងត្រជាក់កម្មវិធីច្រោះនិងវ៉ែនតាខ្ញុំឈប់ប្រើសិចហើយពីរបីខែក្រោយមកខ្ញុំចាប់ផ្តើមនីហ្វិបខ្ញុំបានអនុវត្តនីហ្វែបអស់រយៈពេលតិចជាងមួយឆ្នាំហើយខ្ញុំបានជាសះស្បើយហើយ។ ខ្ញុំមានថាមពលកាន់តែច្រើនខ្ញុំមិនសូវមានអារម្មណ៍ធុញថប់ទេហើយខ្ញុំក៏កាន់តែមានទំនុកចិត្តលើស្ត្រីទស្សនៈរបស់ខ្ញុំទាំងមូលលើស្ត្រីបានផ្លាស់ប្តូរ។ ស្ត្រីដែលមិនមើលទៅដូចតារាបង្ហាញម៉ូតឬតារាសិចមើលទៅមានភាពទាក់ទាញជាងមុន។ ខ្ញុំថែមទាំងបានចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់កាលពីពីរបីខែមុននេះជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាងដប់ឆ្នាំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាសត្វដែលអាចចាប់ស្នែងគោបាន។ ជីវិតមិនដែលប្រសើរជាងនេះទេ។

ច្រើនទៀត - រឿងរ៉ាវរបស់ខ្ញុំនៃការញៀនសិចនិងការងើបឡើងវិញ។

វាបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តមួយ…

ភាពឆ្គាំឆ្គងរបស់ខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ពីដំបូងខ្ញុំទើបតែចូលវ៉ានីឡាប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មានវាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេដោយអាយុ ២០ ឆ្នាំដំបូងខ្ញុំបានវិវត្តទៅជាទារកហួសប្រមាណដូចជាហេនណៃទាសភាពការស្ទាបអង្អែលប្រដាប់ភេទការទប់ចិត្តការបដិសេធដល់ចំណុចកំពូលនិង ដោយមានការស្រមើស្រមៃដែលខ្ញុំចង់បានវិមាននារីរាប់រយនាក់ដែលគ្មានក្តីប្រាថ្នាក្នុងជីវិតជាជាងបំពេញចិត្តខ្ញុំ។ ទីបំផុតវាឈានដល់ចំណុចដែលខ្ញុំកំពុងសម្លឹងមើលស្ត្រីម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានហើយបានឃើញលិង្គរបស់បុរសនោះជាប្រភេទនៃការនាំអារម្មណ៍រីករាយ…។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំក៏ចង់បានវាដែរហើយខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមរវើរវាយអំពីការនៅជាមួយបុរសម្នាក់។

ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺរញ៉េរញ៉ៃខ្ញុំបានដើរចេញពីការងារមួយដោយសារតែការថប់បារម្ភនិងចាប់ផ្តើមធ្វើការចុះកិច្ចសន្យាជាមួយក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាធំបំផុតមួយនៅលើពិភពលោកខ្ញុំបានទៅរកតំណែងដែលមានភាពវង្វេងស្មារតីហើយត្រូវបានគេប្រគល់ឱ្យសម្រាប់ប៍នតង់ដេង។ គ្មានបទពិសោធន៍ផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យាទេ។ ខ្ញុំអត់ការងារធ្វើជាលើកទី ២ ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។

អស់រយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំទើបតែអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់របស់ខ្ញុំហើយបានធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីលាក់ខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់មើលសិចនិងលេងសើច។ ខ្ញុំកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិម្នាក់របស់ខ្ញុំមកពីព្រះវិហារហើយគាត់បាននិយាយថាគាត់មានរយៈពេលសិចហើយប្រាប់ខ្ញុំថាតើសិចគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងម៉េចហើយអ្វីដែលទើបតែចុចជាទូទៅខ្ញុំមិនមើលរឿងសិចទេពេលខ្ញុំនៅឆ្ងាយជាមួយមិត្តរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថារយៈពេល ៣ ថ្ងៃគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អមួយ។ ខ្ញុំបានទៅផ្ទះហើយដាក់កម្មវិធីត្រងនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងបន្តកន្ត្រាក់ប្រហែល ៤-១០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាវាពិតជាពិបាកខ្លាំងណាស់។ ការប្រើពេលយូរដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូលនិងការឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺមិនល្អទេព្រោះខ្ញុំមិនអាចពិបាកទេទោះបីខ្ញុំព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ។

2 ខែក្រោយមកខ្ញុំកំពុងជិះក្រហមហើយអានអំពី NoFap ដែលជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការទៅថ្ងៃ 90 ថ្ងៃដោយគ្មានការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងនៅព្រឹកបន្ទាប់ខ្ញុំបានដេកនៅលើគ្រែហើយខ្ញុំទើបតែលេចចេញហើយមានអ្វីផ្សេងទៀតបានចុច។ ខ្ញុំនឹងទៅ 90 ថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់ប្រើដៃ។ ពីរសប្តាហ៍ដំបូងឬពិបាកណាស់។ ខ្ញុំនឹងផឹកដើម្បីការពារខ្លួនខ្ញុំពីការដើរលេង (ដូចជាការប្រើផ្លោកនោមនឹងធ្វើឱ្យលិង្គរបស់ខ្ញុំឈឺចាប់) ។ ពីរសប្តាហ៍ក្រោយមកខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាលិង្គរបស់ខ្ញុំរួញនិងតូចជាងមុនប៉ុន្តែវាមានអារម្មណ៍ល្អខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់ខ្ញុំបានជាសះស្បើយ។ ខ្ញុំក៏មានទំនុកចិត្តច្រើនចំពោះស្ត្រីដែរហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្ត្រីចង់និយាយជាមួយខ្ញុំ។ សុន្ទរកថារបស់ខ្ញុំជុំវិញស្ត្រីគឺច្បាស់ជាងហើយមិនសូវឆ្គង។ ប្រាក់កម្ចីរបស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញហើយស្ទើរតែរាល់ព្រឹកលិង្គរបស់ខ្ញុំពិបាកខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថាបំណងប្រាថ្នាស្រលាញ់ភេទដូចគ្នារបស់ខ្ញុំបានថយចុះហើយជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះខ្ញុំលែងមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីទំនោរផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមតាមរកក្មេងស្រីម្នាក់ដែលខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត។ មួយខែនេះនាងជាមិត្តភ័ក្ត្រនឹងខ្ញុំហើយខ្ញុំខូចចិត្ត ៦០ ថ្ងៃចូល Nofap ខ្ញុំបានឈប់សំរាក។ ក្រោយមកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាហាក់ដូចជាមានល្បិចកលប៉ុន្តែមើលទៅខាងក្រោយមានចំណុចវិជ្ជមានវាបានចំណាយពេលប៉ុន្មានវិនាទីដើម្បីខ្ញុំបានមកយ៉ាងលឿនហើយខ្ញុំថែមទាំងមិនមើលរឿងសិចដើម្បីធ្វើវាទៀតផងហើយវានៅតែជាចំណុចកំពូលមិនគួរឱ្យជឿបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។ ជាយូរមកហើយហើយមានទឹកកាមច្រើនណាស់។ ខ្ញុំក៏ដឹងដែរថាក្មេងស្រីនោះមិនមែនជាអ្វីៗទាំងអស់ទេអ្នកផ្សេងនឹងមកជាមួយគ្នា។

៥០ ថ្ងៃចូលណុបប៉ាខ្ញុំក៏ទទួលបានការងារថ្មីហើយវាជាការងារល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មានខ្ញុំមិនសូវមានអារម្មណ៍ធុញថប់ហើយលែងរាប់ម៉ោងមុនម៉ោងមុនទៅផ្ទះ។ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំបានធូរស្បើយហើយ។ ខ្ញុំលែងងឿងឆ្ងល់ទៅរកថៅកែព្រោះខ្លាចគេបណ្តេញចេញ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ការងារនិងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំក៏កាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងព្រះហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសេចក្តីស្មោះត្រង់និងការអានព្រះគម្ពីរម្តងទៀត។ ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមឃើញក្មេងស្រីម្នាក់ទៀតនៅចុងឆ្នាំមុន។ យើងមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាទេប៉ុន្តែយើងបានណាត់ជួបគ្នាពីរបីហើយខ្ញុំស្រឡាញ់កន្លែងដែលវានឹងទៅយើងមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏អស្ចារ្យហើយវាថែមទាំងជួយបង្កើនទំនុកចិត្តខ្ញុំថែមទៀត។ ដោយបានបញ្ចប់ការប្រកួតប្រជែង ៩០ ថ្ងៃឥឡូវនេះជីវិតខ្ញុំបានបំពេញ ១៨០ ពេញហើយខ្ញុំជាបុរសម្នាក់ឥឡូវនេះហើយលែងជាក្មេងប្រុសតូចដែលបានស្លាប់កាលពី ៩ ខែមុន។ Nofap គឺល្អបំផុតខ្ញុំសូមណែនាំវាដល់អ្នកណាម្នាក់។

អាយុ ២៩ ឆ្នាំ - មុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមចិញ្ចឹមខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជាមនុស្សភេទទី ៣

តំណភ្ជាប់រហ័ស

តំណ​ភ្ជាប់​រហ័ស

តំណភ្ជាប់រហ័ស