អាយុ 30 ឆ្នាំ - ការបាញ់ទឹកកាមយឺត។ ជោគជ័យ៖ ជាលើកដំបូងដែលមិនធ្លាប់មានខ្ញុំបញ្ចេញទឹកកាមតាមរយៈការរួមភេទធម្មតា។

0fun-you-instead-questions.jpg

ខ្ញុំបានដោះស្រាយជាមួយការលុកលុយកូនអស់ពេញមួយជីវិតខ្ញុំហើយខ្ញុំអាចប្រាប់ថាអ្នករស់នៅជាមួយនេះគឺជាការអាម៉ាស់, ការអាម៉ាស់និងភាគច្រើននៃការខកចិត្ត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមផ្តល់ឱ្យអ្នករាល់គ្នានូវការលើកទឹកចិត្តមួយចំនួនវាអាចត្រូវបានជួសជុល 30% គ្មានសំណួរសួរ។

ខ្ញុំដូចជាអ្នកជាច្រើននៅទីនេះព្រួយបារម្ភប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានទីពីរស្មានថាខ្លួនអ្នកនាំខ្លួនអ្នកចុះ។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានជួបស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់នេះដែលមានការគាំទ្រខ្លាំងណាស់ប្រភេទផ្អែមស្អាត។ នាងបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការជឿថាវានឹងកាន់តែប្រសើរហើយបន្តព្យាយាមរួមភេទតាមមាត់នៅពេលមិនសម្រេចកាមតណ្ហាហើយរួមគ្នាយើងនឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

ប្រហែលជាប្រហែល 3 ខែមុនខ្ញុំបានបញ្ចេញទឹកកាមតាមរយៈការរួមភេទតាមមាត់ហើយវាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលវាធ្វើការខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយើងសប្បាយចិត្តទាំងស្រុង។

ប៉ុន្តែបញ្ហាដ៏ធំបំផុតគឺការរួមភេទខ្ញុំមានអារម្មណ៍តិចតួចក្នុងការរួមភេទការសប្បាយមិនគ្រាន់តែនៅទីនោះទេនៅដំបូងខ្ញុំពិតជាមានការខកចិត្តខកចិត្តជាទូទៅ។

រហូតមកដល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំធ្លាប់បានរួមភេទតាមរយៈការរួមភេទធម្មតា។

វាគឺជាការពិតហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អប្រសើរឥឡូវនេះជីវិតផ្លូវភេទគឺល្អ, ជីវិតពិតគឺល្អ។

ការបិទផ្សាយនេះគឺអាចឱ្យមនុស្សដឹងថាវាធ្វើបានល្អប្រសើរអ្នកអាចកែបញ្ហានេះកុំចុះខ្សោយដូចអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើគ្រាន់តែតស៊ូឆ្លងកាត់វា។

សង្ខេប: ចំនួននៃខែវាបាននាំខ្ញុំឱ្យដោះស្រាយការបាញ់ទឹកកាមរបស់ខ្ញុំ។ ខែ 4-6 ។

ចំនួនឆ្នាំដែលមានបញ្ហា = ជីវិតទាំងមូល

ផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតអំពីការធ្វើគ្មាន Fap = ការប្រយុទ្ធល្បួង (ផ្តោតលើរឿងផ្សេងទៀតដូចជាការងាររបស់អ្នកសាលារៀនហ្គេម) ។

តើខ្ញុំបានបរាជ័យក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានដងរឺអត់ទេ = ទេ (បន្ទាប់ពីពីរអាទិត្យ)

មូលហេតុធំបំផុតវាត្រូវបានគេជួសជុល = ការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការគាំទ្រពីឥឡូវនេះគូដណ្តឹងរបស់ខ្ញុំ (បានចូលរួមនៅថ្ងៃទី feb 10!)

LINK - ការបាញ់ទឹកកាមរបស់ខ្ញុំត្រូវបានជួសជុល។ ខ្សែស្រឡាយលើកទឹកចិត្តសំរាប់សមាជិកទាំងអស់របស់ No Fap ។

by WaterDrop24