សព្វថ្ងៃនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលជាគ្រួសារដែលមានជីវភាពមធ្យមដែលគ្មានទូរស័ព្ទឆ្លាតវៃឬកុំព្យូទ័របន្ទះ។ ដូច្នេះដោយគ្មានការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតល្បឿនលឿន។ ខណៈពេលដែលឪពុកម្តាយភាគច្រើនភាគច្រើនមិនដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៃផ្លូវហាយវេ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ក្មេងជំទង់ដែលធំធាត់ខ្លួនទៅជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានគំនិតខុសឆ្គងទាំងស្រុងនិងគំនិតខុសឆ្គងនៃការរួមភេទរបស់មនុស្សហើយចុងក្រោយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគំនិតនិងរូបកាយរបស់ពួកគេទៀតផង។ ខណៈពេលដែលនៅលើកម្រិតនៃឆ្នាំដែលបះបោរនិងតស៊ូរបស់ពួកគេវាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់យុវវ័យដែលមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលអំពីការរួមភេទរបស់ពួកគេហើយការជម្រុញទាំងនេះអាចនាំទៅរកជម្រើសមិនត្រឹមត្រូវទាំងអស់ប្រសិនបើមិនបានផ្តល់ការណែនាំត្រឹមត្រូវ។ ខណៈដែលការអប់រំផ្លូវភេទនៅតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងហើយគ្មាននរណាម្នាក់មើលទៅដូចអ្វីដែលក្មេងជំទង់ទទួលបាននោះទេដោយសារទូរស័ព្ទស្មាតហ្វូននិងអ៊ីនធឺណិតល្បឿនលឿន។ ជីវិតនិងការលួងលោមផ្លូវភេទមុននិងភាពអសីលធម៌។
បរិមាណសិស្សវិទ្យាល័យដែលមានទំហំធំសម្រាប់កុមារពេញវ័យមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់តាមរយៈទូរសព្ទ័ឆ្លាតគឺជាការរំភើបចិត្តប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នានឹងការយល់ពីចោរសមុទ្រនៅពីក្រោយកន្លែងកើតហេតុ។ ដើម្បីដឹងថាហេតុអ្វីឧស្សាហកម្មអាសអាភាសអ៊ិនធឺណិតរាប់ពាន់លានដុល្លារពេញនិយមដូច្នេះយើងត្រូវតែយល់ពីផលប៉ះពាល់ Coolidge ។
Coolidge Effect
បុរសគ្រប់ប្រភេទបង្ហាញពីចំណាប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទថ្មីប្រសិនបើបានណែនាំឱ្យដៃគូរួមភេទថ្មីសូម្បីតែបន្ទាប់ពីបដិសេធការរួមភេទពីដៃគូរួមភេទមុន ៗ ក៏នៅតែមាន។ ក្នុងន័យសាមញ្ញចំនួននៃដៃគូរួមភេទដែលមានឆន្ទៈកាន់តែច្រើនជំរុញឱ្យមានការជំរុញឱ្យរួមភេទនៅបុរស។ នៅពេលឥទ្ធិពលរបស់ Coolidge ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឧស្សាហកម្មខ្សែភាពយន្តមនុស្សពេញវ័យវាបានទទួលជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរកប្រាក់ចំណេញ។ យុវវ័យមធ្យមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានលទ្ធភាពទទួលបាននារីច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណេតក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់មកជីដូនជីតាទាំងអស់របស់គាត់បានដាក់បញ្ចូលគ្នា។ ការច្នៃប្រឌិតថ្មីនេះនឹងផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកាខួរក្បាលរបស់គាត់ដើម្បីផលិតសារធាតុវិទ្យុសកម្មដែលហៅថា dopamine ក្នុងកម្រិតខ្ពស់មិនធម្មតានិងរយៈពេលយូរអង្វែង។
នេះនាំឱ្យមានសំណួរមួយទៀត។ តើ dopamine គឺជាអ្វីហើយតើវាប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ខួរក្បាលក្នុងការដំណើរការបានយ៉ាងដូចម្តេច?
ឌីប៉ាមីនគឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយខួរក្បាលដែលមានតួនាទីជាច្រើននៅក្នុងមនុស្សនិងសត្វដទៃទៀត។ Dopamine ក្នុងការស្វែងរកអំពើហិង្សាការស្វែងរកឥរិយាបថ Dopamine គឺជាសារធាតុគីមីដែលសម្របសម្រួលការសប្បាយនៅក្នុងខួរក្បាល។ វាត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងស្ថានភាពដែលគួរឱ្យរំភើបនិងជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកសកម្មភាពដែលគួរឱ្យរីករាយឬការកាន់កាប់។ នេះមានន័យថាម្ហូបអាហារការរួមភេទនិងថ្នាំនៃការរំលោភបំពានក៏ជាកត្តាជំរុញដល់ការបញ្ចេញសារធាតុ dopamine នៅក្នុងខួរក្បាលផងដែរ
Dopamine និងការញៀនថ្នាំ - កូកាអ៊ីននិងថ្នាំអំហ្វេតាមីនរារាំងការលេបថ្នាំ dopamine ឡើងវិញ។ កូកាអ៊ីនគឺជាអ្នកទប់ស្កាត់ dopamine transporter ដែលរារាំងការប្រកួតប្រជែងដណ្តើមយក dopamine ដើម្បីបង្កើនវត្តមានរបស់ dopamine ។
កំរិតដូប៉ាមីននិងជំងឺវិកលចរិក - ការបញ្ជូនដូប៉ាមីនខ្ពស់ខុសពីធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺវិកលចរិកនិងជំងឺវិកលចរិក។ ទាំងថ្នាំធម្មតានិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ atypical មានប្រសិទ្ធភាពភាគច្រើនដោយរារាំង dopamine នៅកម្រិតទទួល។
ក្មេងជំទង់ដែលបានចុះចាញ់ការញៀនសិចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:
- ប្រតិកម្មទាបជាងគេហទំព័រសិច
- ការងាប់លិង្គ។ [អសមត្ថភាពនៃសរីរៈសរីរាង្គបុរសដែលត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយការរំញោចផ្នែកផ្លូវភេទ]
- ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងការញៀនទាក់ទងនឹងខួរក្បាលអាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ: ការមិនកង្វល់ភាពឆាប់ខឹងការមានកំហុសការខ្វះកំហិតការស្រេកឃ្លានការមិនសូវមានស្មារតី។
ជាអកុសលក្មេងជំទង់មិនដឹងថាគាត់មានបញ្ហាទេរហូតទាល់តែគាត់មានបញ្ហាងាប់លិង្គ។ ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហាងាប់លិង្គ? ខួរក្បាលខួរក្បាលបង្កើតសារដែលខ្សោយនិងទន់ខ្សោយទៅនឹងសរីរាង្គផ្លូវភេទដូច្នេះទប់ស្កាត់ការឆ្លើយតបនៃលិង្គ
តើការជម្រុញផ្លូវភេទធ្វើការនៅក្នុងការងាប់លិង្គដែរឬទេ? ពួកគេមិនធ្វើការក្នុងការងាប់លិង្គទេព្រោះថាថ្នាំបែបនេះមានសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាដំណើរការនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គប៉ុន្តែមិនបានផ្តួចផ្តើមឡើង។
តើអ្នកណាដែលងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះឥទ្ធិពលសិចហើយហេតុអ្វី? ក្មេងជំទង់គឺងាយរងគ្រោះបំផុត។ កំរិតដូប៉ាមីនរបស់ខួរក្បាលមានកម្រិតខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលវ័យជំទង់។
បើឧទាហរណ៏បុរសពេញវ័យតម្រូវឱ្យមាន 2-3 ខែដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងការញៀនសិចក្មេងជំទង់ប្រហែលជាត្រូវការ 4-5 ដងក្នុងរយៈពេលដូចគ្នាហើយនោះមានន័យថាការជៀសវាងពេញលេញនិងការផ្លាស់ប្តូរការរស់នៅពិបាក។
វាធម្មតានិងសាមញ្ញ។ ឪពុកម្តាយត្រូវមានភាពសកម្មលើអ្វីដែលកូន ៗ របស់ពួកគេកំពុងធ្វើនៅលើទូរស័ព្ទដៃរបស់ពួកគេនិងវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារមាតិកាអ៊ីនធឺណិតមិនសមរម្យពីការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដៃរបស់ក្មេងជំទង់។ យើងនឹងមិនចាកចេញពីទស្សនាវដ្តីមួយដែលមានមាតិកាច្បាស់លាស់នៅជាប់បង្គន់ហើយប្រាប់កូន ៗ របស់យើងកុំឱ្យមើលវានៅពេលពួកគេទៅបន្ទប់ទឹក។ ហើយយើងក៏មិនគួរប្រគល់កូន ៗ របស់យើងនូវទូរស័ព្ទឆ្លាតវៃដែលមិនមានសុវត្ថិភាពដើម្បីរក្សាវាឱ្យក្លាយជា "សិចហោប៉ៅ" នៅក្នុងដៃរបស់កុមារដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ។
កម្មវិធីរុករកបណ្តាញ K9: កម្មវិធីរុករកបណ្តាញ K9 កំពុងធ្វើការយ៉ាងល្អដើម្បីរារាំងមាតិកាមនុស្សចាស់ពីការលេចមុខលើអេក្រង់។ វាមានវត្តមាននៅក្នុងហាងកម្មវិធីហើយបន្ទាប់ពីទាញយកនិងតំឡើងរួចហើយការកំណត់សុវត្ថិភាពត្រូវបានលៃតម្រូវដូច្នេះគ្មានកម្មវិធីរុករកផ្សេងទៀតអាចប្រើសម្រាប់ការរកមើលលើអ៊ីនធឺណិត។
បិទដំណើរការការដំឡើងកម្មវិធី: លុះត្រាតែនេះត្រូវបានធ្វើរួចកុមារនិងក្មេងជំទង់អាចបន្ថែមកម្មវិធីរុករកផ្សេងទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួលពីហាងកម្មវិធីដែលគ្មានតម្រង។
បិទបំពង់អ្នក: កុមារនិងក្មេងជំទង់រីករាយក្នុងការមើលវីដេអូនៅលើបំពង់អ្នកប៉ុន្តែជាអកុសលនៅលើយូធយូធ៍ពួកគេគ្រាន់តែចុចពីរបីឃ្លាពីការមើលមាតិកាមិនសមរម្យ។
ទោះជាមានការប្រុងប្រយ័ត្ននិងវិធានការបង្ការក៏ដោយក្មេងជំទង់អាចនិងធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសឆ្គងជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយនៅពេលនោះហើយជាឪពុកម្តាយវានឹងធ្វើឱ្យបេះដូងមានការឈឺចាប់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបែបនេះហើយអភ័យទោសដល់ពួកគេដោយសារតែកូននៅក្នុងសាច់ញាតិគឺជាសាច់និងឈាមរបស់ពួកគេ ។
ប៉ុន្តែដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់ជាពិសេសក្មេងប្រុសប្រើទូរស័ព្ទស្មាតហ្វូនដែលមិនបានត្រួតពិនិត្យមើលអាចមានតម្លៃស្មើនឹងការអនុញ្ញាតិឱ្យពួកគេអាចប្រើប្រាស់អាវុធដ៍សាហាវនៅក្នុងផ្សារទំនើបមួយដោយពុំចាំបាច់បើកភ្លើងសុវត្ថិភាព។ ព័ត៌មានផ្លូវហាយវ៉េគឺជាផ្លូវហាយវ៉េដូចឪពុកផ្សេងទៀតហើយឪពុកម្តាយត្រូវតែការពារកូន ៗ របស់ពួកគេដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់អត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេឬធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ដោយវិធីដែលអាចបំផ្លិចបំផ្លាញបាន។
អ្នកនិពន្ធអាចទាក់ទងបាននៅ [អ៊ីមែលការពារ]
;
