រឿងរ៉ាវការងើបឡើងវិញនៃជំងឺអេដស៍ 1

រឿងរ៉ាវនៃការស្តារឡើងវិញរបស់ ED មានគណនីខ្លី។ វាជាទំព័រទី ១ ក្នុងចំណោម ៨ ទំព័រនៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នក។

សម្រាប់រយះពេលយូរបន្ថែមទៀតអំពីគណនីរបស់ ED កំពុងចាប់ផ្ដើមគណនីឡើងវិញ និង ប្លុកនិងខ្សែស្រឡាយចាប់ផ្ដើមឡើងវិញខាងក្រៅ


រឿងរ៉ាវការងើបឡើងវិញនៃជំងឺអេដស៍ 1របាយការណ៍រយៈពេលបីខែ។ អាយុខ្ទង់ ២០ ឆ្នាំ។ ភាពរំញោចនៃលិង្គរបស់ខ្ញុំបានបង្កើនបន្ទុកហើយជាលើកទី ១ ក្នុងជីវិតខ្ញុំវាហាក់ដូចជាខ្ញុំបាត់បង់ព្រហ្មចារីរបស់ខ្ញុំហើយ។

ដូចដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងខ្ញុំមិនមានសិចរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ក៏ 3 ខែឥឡូវនេះទេប៉ុន្តែបានសំរេចបានពីរបីដងដោយមានជំនួយពីដៃគូរបស់ខ្ញុំ (ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអាចមាន M ម្តងឬពីរដងដោយខ្លួនឯងនៅដើមដំបូង ដំណាក់កាល), សិចទាំងស្រុងដោយឥតគិតថ្លៃយ៉ាងណាក៏ដោយ។

យើងមិនបានរួមភេទប្រហែលមួយសប្តាហ៍ទេហើយនាងបានប្រាប់កាលពីយប់មិញថានាងចង់បានវា។ ទោះបីខ្ញុំចង់ធ្វើវាក៏ដោយខ្ញុំមិនទន្ទឹងរងចាំវាទេព្រោះខ្ញុំចង់មានសេរីភាពអោយបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនាងចាប់ផ្តើមលេងជាមួយខ្ញុំហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមដេកជាមួយនាងនៅលើគ្រែហើយវាពិតជារីករាយណាស់។ ច្រើនណាស់ដែលវាមិនចំណាយពេលយូរមុនពេលដែលខ្ញុំនៅលើគែមនៃអូរ, Lol ។

ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានបញ្ចូលវាទៅក្នុងរូបនាងខណៈពេលដែលវាល្អហើយពិបាកហើយខ្ញុំមិនអាចជឿថាវាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៅខាងក្នុងនាងយ៉ាងម៉េចទេ។

ខ្ញុំចាំបាននិយាយទៅកាន់នាងតាមរយៈថ្ងៃអាក្រក់របស់ខ្ញុំនៃការញៀន P និងងាប់លិង្គដែលវាមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់រួមភេទនៅឡើយទេ។ នាងពិតជាមិនយល់ហើយខ្ញុំមិនអាចពន្យល់ខ្លួនឯងបានទេ។ ប៉ុន្តែកាលពីយប់មិញអូអឹមអេវាមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។ ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍គ្រប់យ៉ាងហើយវាអស្ចារ្យណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែរឿងនេះខ្ញុំមានរយៈពេលតិចជាងមួយនាទី។ ហាហា។ វាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំពិតជាកំពុងរួមភេទតែម្ដង។ (យើងធ្លាប់មានការរួមភេទច្រើនប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលពិបាក / បើកវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកយើងដើម្បីរីករាយនឹងវាទេ)

អត្រាជោគជ័យរបស់ខ្ញុំកាន់តែល្អនៅពេលនិយាយដល់ការរួមភេទតាមពិតខ្ញុំបារម្ភបន្ថែមទៀតអំពីការបញ្ចប់យ៉ាងរហ័សបន្ទាប់មកទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គមុនគេ។ ភាពរំញោចនៃលិង្គរបស់ខ្ញុំបានបង្កើនបន្ទុកហើយជាលើកទី ១ ក្នុងជីវិតខ្ញុំវាហាក់ដូចជាខ្ញុំបាត់បង់ព្រហ្មចារីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមួយជំហានខិតទៅជិតការវាយដំនេះ។

រឿងចុងក្រោយមួយខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនធ្វើខ្លួនខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលសំដែងខ្ញុំ g / f លេងជាមួយខ្ញុំដូច្នេះបច្ចេកទេសនៅតែត្រូវបានគេលង់លក់។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនរំពឹងថានឹងមានអារម្មណ៍ដូចដើមវិញទេ។ តែអីយ៉ា! បាទ / ចាសខ្ញុំមានដូច្នេះហើយវាគ្រាន់តែចេញពីការកាត់ចេញភី។ ដូច្នេះតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំវាពិតជាដំណើរការហើយដូច្នេះវាពិតជាមានតម្លៃណាស់។

ខ្ញុំមានការខ្មាស់អៀនបន្តិចអំពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលលឿនហើយខ្ញុំមិនចង់ទៅឆ្ងាយពីផ្លូវផ្សេងទៀតទេ ... ប៉ុន្តែចំពោះឋាននរកនេះវាមិនអាចលំបាកទាល់តែសោះដូច្នេះខ្ញុំនឹងព្រួយបារម្ភជាមួយនឹងការឆាប់ចេញទឹកកាមនៅពេលក្រោយ។

: D.

[៥ ខែ] ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាខ្ញុំបានជាសះស្បើយហើយ។ ការរួមភេទពិតជាអស្ចារ្យហើយល្អបំផុតមិនធ្លាប់មាន។ វាយសិច។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់ដែលមានបាល់មួយអាចវាយវាបាន [គាត់បានទទួលការវះកាត់មហារីកពងស្វាសមុននេះ] អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើបាន។ ទោះយ៉ាងណាវានឹងមិនកើតឡើងនៅពេលយប់នោះទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀត

ការរួមភេទគឺអស្ចារ្យណាស់

ខ្ញុំមិនមើលរឿងសិចទេ

ខ្ញុំមិនស្រេកឃ្លានសិចទេ

ហើយខ្ញុំឃើញថាស្ត្រីមានភាពទាក់ទាញ

ខ្ញុំកាន់តែមានទំនុកចិត្ត

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់

សូមអរគុណច្រើន។


NOFAP គឺពិត

ខ្ញុំបានរកឃើញមួយខែត្រឡប់មកវិញថាខ្ញុំមាន PIED ។ ខ្ញុំបានទៅ NOFAP រយៈពេល ២៥ ថ្ងៃ…ឥឡូវខ្ញុំអាចរួមភេទធម្មតាជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំឥឡូវនេះ។ វា​ដំណើរការ…


នេះ S *** ដំណើរការ

ខ្ញុំ Pornfree មិនមានរយៈពេលប្រហែល ៣ និង ១ សប្តាហ៍ទេវាមិនងាយស្រួលទេហើយពេលវេលាដែលខ្ញុំពិបាកគឺពេលព្រឹកប៉ុន្តែខ្ញុំទើបតែរួមភេទនៅយប់នេះហើយខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។ ឥឡូវដំបូងវាត្រូវការពេលមួយភ្លែតសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែនៅពេលវាកើតឡើងខ្ញុំបានស្រែកឱ្យនាង។ កុំបោះបង់ទោះបីជាអ្នកដួលយ៉ាងណាក៏ដោយសូមត្រឡប់ទៅរកធូលីដោយខ្លួនឯងហើយដើរបន្តទៀត។ ខ្ញុំមិនមានគម្រោងបញ្ឈប់និន្នាការនេះទេហើយក៏មិនគួរមានអ្នកណាម្នាក់ដែរ។


ទាំងនេះគឺជាការកត់សម្គាល់របស់បុរសម្នាក់ដែលញៀនសិចរយៈពេល 20 ឆ្នាំ:

នេះគឺជាការអាម៉ាស់ក្នុងការវាយប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវ។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំជាមួយនឹងការងើបឡើងរបស់ខ្ញុំកាន់តែចុះខ្សោយហើយខ្សោយ។ គ្រាន់តែមិនលំបាកនិងច្រើនដងគ្រាន់តែទទេដូច្នេះ, ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបន្តការញៀនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគិតថាបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ខ្ញុំកាន់តែច្រើនខ្ញុំនឹងលិចចូលក្នុងរឿងនេះច្រើនដង។

ផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលនៅទីនោះដែលប្រហែលជាមិនបានព្យាយាមបញ្ឈប់ការញៀននេះឬគ្រាន់តែត្រូវបានចាប់ផ្តើមចេញហើយមានឬគិតថាពួកគេមានបញ្ហាលិង្គងាប់។ ខ្ញុំមិនមានបញ្ហានៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គទៀតទេ!

នេះជាផ្នែកអាម៉ាស់។ ខ្ញុំគិតថាយប់នេះគឺជាការឡើងរឹងរបស់លិង្គខ្លាំងបំផុតដែលខ្ញុំមានក្នុងឆ្នាំនិងឆ្នាំ។ មិនប្រាកដអំពីរបៀបដែលអ្នកខ្លះទើបតែងងុយដេក។ ក្នុងចំណោមអ្វីដែលខ្ញុំបានដឹងនោះគឺដូចជាខ្ញុំនឹងនិយាយវាជាក្មេងជំទង់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំក៏ត្រូវនិយាយដែរ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាទេ។ អាក្រក់ដូចជាសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាពេលនេះខ្ញុំសប្បាយចិត្តអំពីកម្លាំងនៃរូបកាយរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំពិតជាញញឹមអំពីវាពេលខ្លះ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំរីករាយណាស់ដែលរាងកាយរបស់ខ្ញុំអាចងើបឡើងវិញពីការរំលោភបំពានដែលខ្ញុំបានធ្វើអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ឥឡូវនេះជាមួយនឹងអ្វីដែលបាននិយាយថាខ្ញុំពិតជាត្រូវការវាដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំមានន័យថាសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នានិងសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាគឺខ្ពស់ពេក។ យប់នេះខ្ញុំនៅតែមិនអាចដេកលក់។ អូល្អខ្ញុំនឹងយកល្អជាមួយអាក្រក់ខ្ញុំគិតថា។


នៅ 51 ខ្ញុំបានទៅរកវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីស្វែងរកចម្លើយសម្រាប់ ED ។  គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំដូចគ្នានឹង“ វាមាននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក” បន្ទាប់ពីសួរខ្ញុំនូវសំនួរមួយចំនួនអំពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ (គ្មានអ្វីទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់សិចទេ) ។ អូខ្ញុំបានធ្វើការងារឈាមពីរបីខែមុនពេលនោះហើយអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននិងអរម៉ូនដទៃទៀតគឺស្ថិតក្នុងកំរិតធម្មតា។

គាត់បាន ឲ្យ ខ្ញុំនូវគំរូវីស្តារ៉ាមួយចំនួនដើម្បី“ ទទួលបានការជឿជាក់ពីខ្ញុំ” ។ ប៉ុន្តែបាននិយាយថាគាត់មិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំនេះទេ។ នោះគឺប្រាំមួយខែមុនហើយការរកឃើញរបស់ខ្ញុំគឺថាវាមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីអ្នកដទៃនៅលើវេទិកានេះបូករួមទាំងអត្ថបទដទៃទៀតស្តីពីការរួមភេទសិចធ្វើឱ្យចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អេឌីពិត។ ខ្ញុំនៅឆ្ងាយពីសញ្ញាសំគាល់ចំនួន ៩០ ថ្ងៃ (ការរួមភេទអាសអាភាស) ហើយខ្ញុំកំពុងមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ គ្រាន់តែរាំយឺតជាមួយប្តីប្រពន្ធខ្ញុំធ្វើអោយខ្ញុំក្តៅហើយរំខានឥឡូវនេះ។ ហើយទាហានរបស់ខ្ញុំសូមជំរាបសួរ!


បន្ទាប់ពីបានស្វែងរកវេទិកានេះកាលពីដើមឆ្នាំនេះនិងការអានប្រកាសអំពីមនុស្សដែលព្យាបាលជំងឺ PIED របស់ពួកគេដោយមិនមានបញ្ហាទេខ្ញុំបានសាកល្បងវា។ Ive ត្រូវបានគេទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដើម្បី pron ។ ស្ទើរតែរៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានបញ្ហាជាមួយការរក្សាវាឡើងហើយរក្សាវាឱ្យរឹង។ មាត់ត្រូវបានគេសមហេតុផលប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្រោមអនាម័យ / ការរួមភេទវានឹងមិនដំណើរការល្អទេហើយជារឿយៗនឹងបាត់បង់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ខ្ញុំគិតថាវាគឺជាសម្ពាធឈាម, ការលេចធ្លាយសរសៃឈាម, ពេលអាហារ, កង្វះវីតាមីន, ភាពតានតឹង, អស់កម្លាំង, អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេនទាបជាដើម។ អ្វីៗជាច្រើននៅក្រោមព្រះអាទិត្យ។ ខ្ញុំថែមទាំងលេបថ្នាំនិងវត្ថុប៉ុន្តែពេលខ្លះវានឹងមិនធ្វើការងារដែលបង្ហាញថាវាមិនមែនជាបញ្ហារាងកាយនោះទេ។ ឥឡូវនេះវាមានអារម្មណ៍ដូចជាទម្ងន់ត្រូវបានដកចេញពីខ្ញុំហើយការដឹងថាការប្រយុទ្ធនេះនៅពីក្រោយខ្ញុំគឺអស្ចារ្យណាស់។


ការអភិវឌ្ឍ PIED វិជ្ជមាន - តើខ្ញុំបានព្យាបាលវាទេ?

ខ្ញុំនៅថ្ងៃ ៨២ ហើយឥឡូវពីរបីថ្ងៃចុងក្រោយខ្ញុំបានព្យាយាមឡើងរឹងតាមរយៈការរំញោចដោយសុភាពរាបសាដោយគ្មានភីនិងទេ។ ខ្ញុំធ្វើវាតាមអារម្មណ៍តែម្នាក់ឯងដោយគ្មានគំនិតផ្លូវភេទទាល់តែសោះ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំបានព្យាយាមខ្ញុំបានរៀបចំដើម្បីរឹងចន្លោះពី ៨៥-១០០% សូម្បីតែសមាជិករបស់ខ្ញុំអង្គុយនៅទីនោះហើយគ្មានជីវិតក៏ដោយ (មិនមានរាងសំប៉ែតទេ) ។ លើសពីនេះទៅទៀតការឡើងរឹងរបស់លិង្គស្ថិតក្នុងរយៈពេលជាងមួយនាទីឬមុនពេលវារលាយបាត់ - ដោយមិនបន្តប៉ះវា។

ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនអាចធ្វើរឿងនេះពីមុនទេ។ ប្រសិនបើខ្ញុំបានព្យាយាមនៅកម្ពស់នៃអាជីព PMO របស់ខ្ញុំ, ខ្ញុំបានតស៊ូសូម្បីតែរវើរវាយនិងប្រហែលជាទទួលបានដូចជា 20-30% មួយ, អតិបរមា។ តើនេះជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាខ្ញុំជិតដល់ទីបញ្ចប់នៃភីអាយអាយ?

ខ្ញុំពិតជាចង់សាកល្បងជាមួយសូឆាប់ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើខ្ញុំអាចដោះស្រាយការព្រួយបារម្ភដែលអាចកើតមានដែលខ្ញុំមាននិងសម្តែងជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយមិនប្រើថ្នាំ ED ទេ! វាអាចជាមហិមា។ ខ្ញុំសុខចិត្តរងចាំរហូតដល់ឆ្នាំ ៩០ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានចំពោះណុបប៉ាជាងខ្ញុំមួយរយៈ។

ខ្ញុំគិតថាខ្លួនខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមឡើងវិញនៅពេលខ្ញុំឡើងរឹងតាមរយៈការគិតតែម្នាក់ឯងឬពេលឃើញនារីស្រស់ស្អាតម្នាក់នៅក្នុងសាច់ឈាម។ សូមប្រាប់ខ្ញុំថាតើរឿងនោះជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់បុរសភាគច្រើនឬថាតើខ្ញុំដាក់សម្ពាធលើខ្លួនឯងខ្លាំងពេកតាមរយៈការរំពឹងខ្ពស់បែបនេះ។


ទំនាក់ទំនងចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមានជាមួយក្មេងស្រីស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។ នាងពិតជាមានក្តីសុបិន។ ហើយខ្ញុំមិនអាចទទួលបានវាជាប់លាប់។ ហើយឥឡូវនេះ (បន្ទាប់ពី 45 ថ្ងៃនៃ NoFap) វាផ្ទុយស្រឡះ។ ព្យញ្ជនៈមិនអាចធ្វើឱ្យវាធ្លាក់ចុះ។ NoFAP ពិតជាធ្វើការអោយអេឌី។

ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើមានបុរសប៉ុន្មាននាក់ដែលមិនបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយជីវិតសិចនិងអេដរបស់ពួកគេ។ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd


ខ្ញុំនៅតែភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបៀបដែលមនុស្សមួយចំនួនការពារសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។

បុរសសរសេរនៅលើ / / / រួមភេទគ្រប់ពេលអំពីពួកគេចុះខ្សោយដូច្នេះខ្ញុំប្រាប់ពួកគេថា“ ហេវាអាចជារឿងអាសអាភាសពីព្រោះខ្ញុំមាន PIED ហើយគ្មាន PMO អាចព្យាបាលវាបានទេ” ។

វាមិនដែលបរាជ័យបើទោះបីជាបុរសមួយចំនួនបានសរសេរលាមកអំពី Porn និងសម្រេចកាមដោយខ្លួនមានសុខភាពល្អហើយថាមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដែលមិន masturbating ឬមើលសិចអាចបណ្តាលឱ្យងាប់។

ខ្ញុំមិនយល់ទេខ្ញុំមានបទពិសោធផ្ទាល់ក្នុងរឿងនេះខ្ញុំបានព្យាបាលអេកូដោយខ្លួនឯងព្រោះខ្ញុំបានចៀសវាងពី PMO ហើយប្រជាជនទាំងនេះមានការងប់ងល់នឹងការការពារវា។

ពិតជាគួរឱ្យស្រឡាញ់ណាស់ដែលនិយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំសង្ឃឹមថាបុរសដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមជួយទទួលយកដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំព្រោះខ្ញុំដឹងថាកណ្តាប់ដៃប្រើដៃលួងលោមជាមួយស្រីៗប៉ុន្មានហើយវាល្អប៉ុណ្ណាដែលមិនបារម្ភពីវា។


ទាំងនេះគឺជាការកត់សម្គាល់របស់បុរសវ័យក្មេងម្នាក់ (ដើម 20s) បន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃដោយគ្មានសិច:

ប្រវត្តិសាស្រ្ត:ខ្ញុំកម្រមានបញ្ហា ED ប៉ុន្តែការអសមត្ថភាពក្នុងការឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងពេលរួមភេទគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលនាំខ្ញុំមកទីនេះ។ បញ្ហាមួយទៀតគឺការខ្មាស់អៀនដែលនាំមកដោយសិចទារកដែលខ្ញុំឈានដល់ (ភេទទីបី) និងការភ័យខ្លាចនៃការឈានទៅមុខបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំក៏មិនដែលមានឈើពេលព្រឹកដែរ។ ខ្ញុំមិនដែលគិតច្រើនពេកទេប៉ុន្តែជាក់ស្តែងនេះគឺជាផលប៉ះពាល់មួយទៀតនៃ PMO ច្រើនពេក។

ខ្ញុំបានរួមភេទម្តងទៀតកាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុនហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រឡាំងកាំងជាងពេលដែលខ្ញុំនឹកឃើញអារម្មណ៍ពេលរួមភេទ។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំគឺលឿនជាងមុនហើយខ្ញុំបានឈានដល់ចំណុចកំពូលជាមួយនឹងស្រោមអនាម័យ…ប្រហែលជាសូម្បីតែមុនបន្តិចដែលមិនដែល he ចំពោះខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការលឺអំពីការឡើងរឹងរបស់បុរសចៃដន្យប៉ុន្តែវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលកត់សំគាល់ការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សទោះបីជាមានការសង្ស័យរបស់ខ្ញុំក៏ដោយ។

ខណៈពេលដែលការស្រមើស្រមៃសិចនៅតែលង់ចូលក្នុងក្បាលខ្ញុំពួកគេកាន់តែមានអារម្មណ៍ស្រឡាំងកាំងនិងមិនគួរឱ្យចង់ស្តាប់បន្តិច។ ខ្ញុំដឹងថាត្រូវមើលការធូរស្បើយក្រោយពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលប៉ុន្តែវានៅតែពិបាក។ ខ្ញុំត្រូវបានគេល្បួងជាងពេលណាទាំងអស់ដើម្បីសម្រេចកាមដោយខ្លួន។


ទាំងនេះគឺជាសុន្ទរកថារបស់បុរសវ័យក្មេងម្នាក់ដែលញៀនសិចរបស់ HOCD ហើយបានខំប្រឹងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីចាកចេញពីសិចដោយខ្លួនឯង:

ខ្ញុំបានចាត់ចែងឱ្យទៅ PMO ៣ សប្តាហ៍ទៀតដោយឥតគិតថ្លៃប៉ុន្តែខ្ញុំបានបញ្ចប់ការរួមភេទជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចូលចិត្តវាប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែចង់ធ្វើការតមរយៈ ៦-៨ សប្តាហ៍ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពេលនេះខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្វីៗដំណើរការបានល្អហើយការរួមភេទពិតជាបានបញ្ចប់លឿនជាងអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តប៉ុន្តែចំពោះខ្ញុំនោះគឺជាសញ្ញាល្អដែលអ្វីៗត្រូវបានជួសជុល!

ខ្ញុំនៅតែទទួលបានរូបភាពអាសអាភាសនៅក្នុងក្បាលខ្ញុំពេលកំពុងរួមភេទហើយខ្ញុំពិតជាមិនចូលចិត្តនោះទេព្រោះខ្ញុំនឹងរួមភេទជាមួយសង្សារខ្ញុំហើយខ្ញុំកំពុងទទួលរូបភាពរបស់តារាសិចទាំងអស់នេះ។ ខ្ញុំព្យាយាមមិនអើពើនឹងពួកគេតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។

កាលពីឆ្នាំមុនខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញការកើនឡើងនៃការឆ្លើយតបខាងផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។ កាលពី ២ ឆ្នាំមុនខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការទទួលបានការឡើងរឹងរបស់ខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលឈរមួយយប់ខណៈពេលដែលខ្ញុំញៀននឹងការរួមភេទខ្លាំង។ ឥឡូវនេះជាមួយមិត្តស្រីខ្ញុំទទួលបានការឡើងរឹងពីការថើបនាង! វាពិតជាការងើបឡើងវិញបន្តិចម្តង ៗ ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមទុកវីដេអូអាសអាភាសនេះឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពហើយខ្ញុំត្រូវនិយាយថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការទប់ទល់ឥឡូវនេះខ្ញុំបានបង្កើតប្រភេទការពារដល់វា។


បុរសម្នាក់នេះ (អាយុ 34) បានជាសះស្បើយសូម្បីតែនៅពេលប្រើហ្គេនចាបន្ទាប់ពីញៀនអាសអាភាសធ្ងន់ធ្ងរ។

ខ្ញុំសូមធានាថាគ្មានអ្នកណាអានរឿងនេះទេថាការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំពិតជាពេញចិត្តចំពោះការញៀនរបស់ខ្ញុំដែលអាក្រក់ជាងនេះ (មិនមានមោទនភាពចំពោះរឿងនេះទេ) ។ ផ្អែកលើអត្ថបទរាប់រយដែលខ្ញុំបានអានខ្ញុំអាចនិយាយបានថាបញ្ហារបស់ខ្ញុំប្រហែលជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាក្រក់បំផុត ៥% ។ ខ្ញុំកម្រនឹងអានអំពីនរណាម្នាក់ដែលអាក្រក់ដូចខ្ញុំហើយនោះគឺជាផ្នែកមួយនៃមូលហេតុដែលរឿងនេះធ្វើឱ្យបេះដូងឈឺចាប់និងទុក្ខវេទនាដ៏អាក្រក់សម្រាប់ខ្ញុំ។ អស់សង្ឃឹម។ ... កុំមានកំហុសអ្វីឡើយ - នេះមិនងាយស្រួលទេ។ តាមពិតវាពិតជាពិបាកខ្លាំងណាស់។

ខ្ញុំបានតស៊ូនឹងការញៀនពីរបីដងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ - ពីជាតិនីកូទីនរហូតដល់អាល់កុលនិងសារធាតុផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំបានយកឈ្នះពួកគេទាំងអស់ហើយនេះគឺជាការលំបាកបំផុត។ ការជម្រុញគំនិតឆ្កួត ៗ ភាពងងុយគេងអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមភាពអស់សង្ឃឹមភាពឥតប្រយោជន៍និងរឿងអវិជ្ជមានជាច្រើនទៀតគឺជាផ្នែកនៃអ្វីដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ជាមួយរឿង p និង m ។ វាជារឿងអាក្រក់មួយដែលខ្ញុំមិនដែលត្រូវជួបជាមួយទៀតទេនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានរួមភេទនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតជាលើកដំបូងចាប់តាំងពីខ្ញុំមានទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការគិតថាខ្លួនខ្ញុំបានជាសះស្បើយ។ ហើយដោយមិនព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពទាក់ទាញឬតុបតែងអ្វីទាំងអស់ខ្ញុំអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាវាល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចចងចាំបាន។ …ខ្ញុំមិនយល់ស្របជាមួយអ្នកដែលគិតថាមានទំនាក់ទំនងរវាងហ្គាណានិងអេដ។ …ខ្ញុំខ្ពស់ជាខ្លែងហើយអ្វីទាំងអស់ដែលវាបានធ្វើគឺធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែស្នែង។ ក្រោយមកនាងបានផ្ញើសារមកខ្ញុំថានាងនឹងខកចិត្តម្តងទៀតនៅយប់នោះក្នុងចង្វាក់បេះដូង! (ខ្ញុំមិនធ្លាប់ that ទេក្នុងមួយរយៈ។ ) បាទខ្ញុំប្រើស្រោមអនាម័យរាល់ពេល។ ខ្ញុំធ្លាប់មានបញ្ហាជាមួយស្រោមអនាម័យកាលពីពេលមុន។ ខ្ញុំតែងតែគិតថាវាជាការសម្តែងការថប់បារម្ភប៉ុន្តែដូចអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំបានគិតអំពីរឿងនេះវាពិតជាមិនពិតទេ!

សូមអានបន្ថែមបទពិសោធរបស់គាត់


ខ្ញុំអាចកក្រើកពិភពប្រពន្ធខ្ញុំម្តងទៀត

ប្រហែល 7 yrs ago ភរិយារបស់ខ្ញុំបានបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍រួមភេទជាមួយខ្ញុំ។ នាងបានបន្ទោសខ្លួនឯង។ ខ្ញុំខឹងនិងសោកស្តាយប៉ុន្តែដឹងពីហេតុផលពិតដែលនាងបាត់បង់ការចាប់អារម្មណ៍គឺអេដស។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវផ្លាស់ប្តូរឬជីវិតនឹងនៅតែមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើម nofap ។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 7 ភរិយាខ្ញុំនិងខ្ញុំមានស្និទ្ធស្នាលហើយនាងពិតជាបានឈានដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុត។ នោះធ្វើឱ្យនាងចាប់អារម្មណ៍។ នៅថ្ងៃ 14 យើងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាម្តងទៀតហើយនាងមានកម្រិតចំនុចកំពូលច្រើន។ នាងនិយាយថានាងមានអារម្មណ៍ចាប់អារម្មណ៍ជាថ្មីម្តងទៀតដូចជារាងកាយរបស់នាងចាប់អារម្មណ៍ម្តងទៀត។ lol ជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ ed គឺជាគ្រាន់តែជាបញ្ហាតិចតួចប៉ុណ្ណោះហើយខណៈដែលវាល្អសម្រាប់ខ្ញុំវាធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំរកចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីក្នុងការរួមភេទ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេល្បួងឱ្យញ៉ាំញីប៉ុន្តែការដឹងថាខ្ញុំអាចរាំនៅលើពិភពលោករបស់នាងម្តងទៀតមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ក្នុងការបូជាសម្រាប់មួយគ្រានៃការសប្បាយដោយខ្លួនឯង។

Nofap កំពុងធ្វើឱ្យភរិយាខ្ញុំរីករាយ


ទាំងនេះគឺជាការកត់សម្គាល់របស់បុរសម្នាក់ឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកផ្សាយម្នាក់ទៀត។ សំណួរគឺថា“ តើការតមអាហារពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះអេដស៏ដែលបណ្តាលមកពីការរួមភេទមែនទេ? ខ្ញុំឈប់ហើយចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះ។

នោះគឺជាបញ្ហាដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅពេលដែលអ្នកវៀរចាកការសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។ សម្រាប់ខ្ញុំវាមានរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាវែងជាង។ មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងត្រូវការវិធីសាស្រ្តផ្សេងដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់វា។ ផ្នែកសំខាន់គឺមិនត្រូវបោះបង់ចោលមុនអាយុឡើយ។

ផលប៉ះពាល់នៃការចាប់ផ្ដើមឡើងវិញគឺអស្ចារ្យ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ពីដំណាក់កាល Flatline បន្ទាប់ពីខ្ញុំឈប់ហើយប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំហាក់បីដូចជាដើរនៅជុំវិញជាមួយនឹងការទទួលទានកាហ្វេពេញមួយថ្ងៃហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាសត្វដែលខ្ញុំត្រូវកាប់នៅពេលដែលនៅជុំវិញស្ត្រី។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេខ្ញុំមិនមានបញ្ហាក្នុងការសម្រេចបាននិងរក្សាបាននូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទនោះទេ។ នេះត្រូវបានប្រឆាំងទៅនឹងការអង្គុយនៅពីមុខកុំព្យូទ័រដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីលិង្គពាក់កណ្តាលត្រង់ទៅរូបភាពអាសអាភាសដូចជាខ្ញុំមាន 1-2 months ago ។

ការបន្ទោបង់ខ្លាំងការរអិលនិងការលើកសមាសធាតុផ្សេងទៀតគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទ។ ការបំពេញបន្ថែមស័ង្កសីនិងកុលសម្ព័ន្ធរួមជាមួយការប្រើប្រាស់ជាតិអាល់កុល / គ្រឿងញៀនតិចតួចក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាការអត់ធ្មត់និងការតស៊ូជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនាពេលបច្ចុប្បន្ននឹងនាំឱ្យមានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង។


ទាំងនេះគឺជាការកត់សម្គាល់របស់បុរសម្នាក់ដែលត្រូវបានសួរឱ្យរៀបរាប់អំពីការធ្វើដំណើររបស់គាត់ចេញពីអ៊ីនធឺណិតអាសអាភាស (មិនមែនមកពីវេទិការបស់យើងទេ)

អញ្ចឹងមូលហេតុដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តចាប់ផ្តើមដំណើរនេះគឺដោយសារតែអសន្តិសុខ។ ខ្ញុំបានចូលរួមជាមួយគេហទំព័រនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។ ទំនាក់ទំនងនោះខ្ញុំមានរយៈពេល ៣ ឆ្នាំ។ វាជាលើកទីមួយរបស់ខ្ញុំ .. និងចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំនៅតែជាស្ត្រីក្រមុំនៅឡើយ។ ខ្ញុំមានន័យថាវាច្បាស់ជាមិនរំខានខ្ញុំទេនៅពេលខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងព្រោះខ្ញុំមានក្មេងស្រីហើយគ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីវាចប់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ភិតភ័យបន្តិចហើយឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនៅតែជាស្រីព្រហ្មចារីនៅអាយុ ២០ ឆ្នាំបន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ខ្ញុំដឹងថារាល់ពេលដែលយើងព្យាយាមរួមភេទ (យើងបានព្យាយាមប្រហែលជា ៣ ឬ ៤ ដង) ខ្ញុំនឹងមិនពិបាកគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ខ្ញុំរំពឹងចង់បានច្រើនពីនាងហើយខ្ញុំទើបតែមិនទទួលបានកំរិតសម្រើបដែលខ្ញុំចង់បាន។ ហើយខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់ក្មេងស្រីនេះណាស់។ គ្មាននរណាម្នាក់នៅលើពិភពលោកបានប្រែក្លាយខ្ញុំដូចជានាងបានធ្វើនោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដល់ពេលរួមភេទខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទេ។ ពិតជាមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅទីនោះប៉ុន្តែសិចពិតជាដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ ហើយរាល់ពេលដែលខ្ញុំបរាជ័យការថប់បារម្ភកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ វាគឺជាវដ្ត viscous មួយដែលខ្ញុំប្រាកដថានាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ បន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមអានអត្ថបទនៅទីនេះហើយជឿជាក់ថាខ្ញុំត្រូវបានគេអរគុណទាំងស្រុងចំពោះការសិច។

ខ្ញុំពិតជាឈឺចាប់ណាស់បន្ទាប់ពីបែកបាក់ហើយខ្ញុំសុខចិត្តធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំធូរស្បើយ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចំណាយពេលភាគច្រើនដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯង។ ការឈប់សិចគឺជាផ្នែកដ៏ធំមួយរបស់វា។ រឿងអាសអាភាសគឺជាហេតុផលតែមួយគត់ដែលខ្ញុំនឹងពិបាកក្រៅពីឈើពេលព្រឹក / ពេលយប់ម្តងម្កាលហើយខ្ញុំចង់មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចពិបាកដោយគ្មានសិច។ ពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីឈប់ខ្ញុំកម្រនឹងឡើងរឹងណាស់ហើយ។

នេះជារឿងគួរឱ្យធុញទ្រាន់បន្តិចព្រោះខ្ញុំចង់ដឹងថាតើដុករបស់ខ្ញុំដំណើរការបានត្រឹមត្រូវរឺអត់ហើយខ្ញុំមិនអាចប្រាប់បានទេបើគ្មានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ការស្រមើលស្រមៃរបស់ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។ ការគិតអំពីក្មេងស្រីពិតដែលខ្ញុំដឹងនៅក្នុងជីវិតពិតនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំពិបាក។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ ការឈប់សិចពិតជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមកលើខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 4 ខែដោយគ្មានសិចខ្ញុំនៅតែប្រសើរឡើងហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។

ដំបូងវាពិតជាលំបាកណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំជាបុរសដែលមានផែនការ (ហាហាសុំទោសដែលខ្ញុំត្រូវ) ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចង់មើលរឿងសិចខ្ញុំទើបតែចំណាយពេលអានអត្ថបទនិងស្រាវជ្រាវរឿង PE នៅលើគេហទំព័រនេះ។ នៅទីបំផុតការជម្រុញបានចាប់ផ្តើមថយចុះហើយឥឡូវនេះខ្ញុំស្ទើរតែមិនដែលមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការមើលរឿងសិចទេ។ ខ្ញុំនៅតែមានការជម្រុញទាំងនោះទោះបីនៅពេលដែលខ្ញុំពិតជាពិបាកចិត្តនឹងជីវិតនិងអ្វីដែលមិនឬប្រសិនបើខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ទទួលបានស្នែងទោះបីជាខ្ញុំមិនមានក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការជម្រុញទាំងនោះដោយគ្រាន់តែបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្ញុំទៅនឹងអ្វីផ្សេងទៀតដូចជាកីឡាឬវីដេអូហ្គេម។ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជារីករាយជាមួយនឹងជោគជ័យរបស់ខ្ញុំរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាវានឹងចំណាយពេលលើសពី ៤ ខែដើម្បីបញ្ច្រាស់ការខូចខាតដែលបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ៦ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំឡើងសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង។

វាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការចាកចេញ។ ហើយខ្ញុំសូមណែនាំអ្នករាល់គ្នាឱ្យធ្វើដូច្នេះ។ តើអាចធ្វើបានទេ។ សូមសំណាងល្អមនុស្ស!


បុរសម្នាក់ដែលណែនាំឱ្យចៀសវាងការគិតស្មានទាំងអស់សូម្បីតែសម្លឹងមើលស្ត្រីនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ។ វាបង្ហាញថាគាត់អះអាងថាចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍ 3 ប៉ុន្តែត្រូវការរយៈពេលពីរថ្ងៃដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ (មិនមែនមកពីវេទិការបស់យើងទេ)

សូមអភ័យទោសសម្រាប់ការប្រកាសជាមុនប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថាខ្ញុំមានអ្វីដែលអាចជួយបាន។ វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការវាយដំរឿងនេះដែលខ្ញុំបានរកឃើញគឺនេះ។ អ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃមួយរយៈពេលដែលខ្ញុំនិយាយថាចប់សព្វគ្រប់ហើយខ្ញុំមានន័យថាឈប់មើលគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងការរួមភេទ។ ឈប់សម្លឹងមើលស្ត្រីប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែ។ ហេតុអ្វីអ្នកអាចសួរ? ខ្ញុំនឹងពន្យល់។

ញៀននឹងសិចខួរក្បាលរបស់អ្នកគឺជាប្រភេទនៃការញៀនថ្នាំឬអាល់កុលឬការជក់បារីអ្វីមួយ។ ដូចអ្នកមួយចំនួនប្រហែលជាបានដឹងហើយនៅពេលដែលអ្នកញៀននឹងអ្វីមួយដូប៉ាមីនរបស់ខួរក្បាលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេនេះជាអ្វីដែលបណ្តាលអោយមានបញ្ហា។

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងយើងសម្រេចចិត្តឈប់ប្រើសិចនិងអេមភីហើយនោះជាការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញគឺនៅពេលដែលខ្ញុំបន្តសម្លឹងមើលស្ត្រីនៅពេលដែលខ្ញុំបន្តសម្លឹងមើលពួកគេហើយស្រម៉ៃថាវាធ្វើឱ្យដំណើរការនេះយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកអានអក្សរសិល្ប៍អ្នកនឹងឃើញថាបរិមាណដូប៉ាមីនតិចតួចត្រូវបានបញ្ចេញដោយរំពឹងថានឹងមានសកម្មភាពរំញោច (មានន័យថាចង់បាននំសូកូឡាមួយដុំរឺក្នុងករណីនេះសិចឬភេទ) ។ ជាលទ្ធផលវាអាចធ្វើឱ្យវឌ្ឍនភាពថយចុះ។ ដាក់វាតាមវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារីឬស្រវឹងតើអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃសម្លឹងមើលធុងរបស់ពួកគេទេ? ប្រហែលជាមិនមែនដោយសារតែវាបង្កើតការល្បួងទេវាបង្កើតការប្រញាប់ដូចគ្នានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ អ្នកឃើញនៅពេលដែលអ្នកឈប់ពីទំនិងមេកបើអ្នកនៅតែសម្លឹងមើលស្ត្រីធម្មតាហើយស្រមៃពួកគេនៅក្នុងឈុតសិចនោះពិតជាមិនមាននៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ។

ដូច្នេះតើខ្ញុំកំពុងទទួលបានអ្វីខ្លះ? ប្រហែលមួយឆ្នាំមុនខ្ញុំបានអាននៅក្នុងប្រកាសស្រដៀងគ្នាមួយលើចំណងជើងមេដាយ“ អាសអាភាសច្រើនពេក = ការបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទសរុប” (នៅតែមាននៅទីនេះជាមួយនឹងការឆ្លើយតប ២៨) ។ អ្នកប្រើប្រាស់ប្តីប្រពន្ធមួយគូមានបញ្ហារបស់យើងហើយយុទ្ធសាស្រ្តរបស់ពួកគេគឺដើម្បីជៀសវាងទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដោយជៀសវាងពីការស្រមើស្រមៃមើលរូបភាពរបស់ស្ត្រីគ្រាន់តែជាការចៀសវាងទាំងស្រុងហើយសម្រាប់ពួកគេវាដំណើរការក្នុងរយៈពេល 28-2 សប្តាហ៍។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានសាកល្បងរឿងនេះដោយខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់និងជាច្រើនដើម្បីសុភមង្គលរបស់ខ្ញុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំបានត្រឡប់ចូលទៅក្នុងរឿងសិចខ្ញុំបានគិតថាខ្ញុំត្រូវបានគេព្យាបាលហើយវាមិនអីទេសម្រាប់ខ្ញុំដើម្បីមើលម្តងទៀត។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងត្រលប់ទៅយុទ្ធសាស្ត្រនេះវិញ។ អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ?

យ៉ាងហោចណាស់ក៏ 14-21 ថ្ងៃដែលខ្ញុំមើលទៅគ្មានអ្វីសោះមិនមានរូបភាពរវើរវាយគ្មានរូបភាពរបស់ស្ត្រីខ្ញុំបានព្យាយាមមិនឱ្យមើលស្ត្រីពិត។ ខ្ញុំបានធ្វើដូច្នេះព្រោះខ្ញុំចង់ឱ្យចិត្តរបស់ខ្ញុំមានសុខភាពល្អដោយមិនចាំបាច់មានសកម្មភាពអ្វីនៅខាងក្រៅ។ តើវាលំបាកទេ? ពិតប្រាកដណាស់! ការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងទាំងស្រុងសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃវា។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាបានជួយខ្ញុំអោយជាសះស្បើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាបានអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតសិចបាត់ពីក្បាលរបស់ខ្ញុំ។

គ្រាន់តែឈប់ពីភីនិងម៉ាសម្រាប់ខ្ញុំមិនមែនគ្រាន់តែឈប់ ១០០ ភាគរយទេ។ វាគឺជាការស្រមើស្រមៃដែលជួយឱ្យវាមានជីវិត។ តើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចនៅពេលអ្វីៗវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ? ទាំងពីរដងដែលខ្ញុំបានធ្វើវិធីនេះវាមានអារម្មណ៍ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំបានបាត់មួយរយៈហើយបន្ទាប់មកវាកើតឡើងភ្លាមៗ។ ចេញពីកន្លែងណា។ មានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យ។

វានឹងដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ខ្ញុំពិតជាមិនដឹងទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែណែនាំអ្វីដែលខ្ញុំបានអាននៅក្នុងខ្សែស្រឡាយមួយទៀតហើយព្យាយាមដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំក៏នឹងបន្ថែមក្នុងកំឡុងពេលខ្ញុំខ្ញុំក៏កំពុងប្រើថ្នាំវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។


អាយុ ២២ ឆ្នាំ ៥ សប្តាហ៍គ្មាន PMO (សរុប) ។ វាជាការកម្រក្នុងការជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល ៥ សប្តាហ៍ពីអេដសិច។

ការបង្ហោះលើកដំបូង - ចាប់តាំងពីខ្ញុំមានអាយុប្រហែល ១៧ ឆ្នាំខ្ញុំមាន PMO នឹងបើកនិងបិទវា ៣ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ… ខ្ញុំកំពុងសរសេរដើម្បីរកពេលវេលា។ ខ្ញុំនៅ ២២ ថ្ងៃគ្មាន PMO ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទទេ។ ខ្ញុំចង់មានន័យថានៅសប្តាហ៍ដំបូងដែលខ្ញុំមានចំណង់ផ្លូវភេទ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាដូចជាគ្មានអ្វីនៅទីនោះទេ។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយខ្ញុំច្បាស់ជាកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំមានឈើពេលព្រឹកប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ។

តើមាននរណាម្នាក់ធ្លាប់ឆ្លងកាត់រឿងនេះទេ? ខ្ញុំចង់និយាយអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍វាមិនមានអ្វីកើតឡើងនៅទីនោះទេ។ សូម​ជួយ​ផង។ តើបញ្ហានេះនឹងវិលត្រឡប់ឆាប់ៗទេ?

១២ ថ្ងៃក្រោយ - (៣២ ថ្ងៃគ្មាន PMO) ដំណឹងល្អ !!! សូខ្ញុំបានណាត់ជួបនារីម្នាក់នេះហើយយប់មិញនេះជាលើកទីមួយដែលយើងថើប។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ក្មេងស្រីនេះអស្ចារ្យណាស់។ អារម្មណ៍គឺអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំឡើងរឹងខ្លាំងណាស់ក្នុងពេលថើបនិងឱប។ ពេលខ្លះវាបានស្លាប់ទៅតិចតួច។

សព្វថ្ងៃនេះគំនិតសិចគឺមានអ្វីក្រៅពីទាក់ទាញនិងជាគំនិតឆ្ងាយ។ ខ្ញុំមិនអាចចាំមើលអនាគតបានទេ !!

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ - សូម្បីតែប្រសើរឡើង! នៅសល់, ថេរទាំងអស់។ យប់មិញមានការរួមភេទ។ រ៉ុក - រឹងហើយថែមទាំងមានក្តីសុបិន្តអំពីការរួមភេទជាមួយស្ត្រីពិតប្រាកដ។ សូមអរគុណសម្រាប់ការគាំទ្រទាំងអស់។ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការបញ្ឈប់សិច។ សំណាងល្អដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា !!


ការប្រកាសចំនួនបួនលើកក្រោយគឺមានតែមួយគត់ដែលគាត់បានផ្ដល់។ ភាសាអង់គ្លេសមិនមែនជាភាសាទីមួយរបស់គាត់ទេ។ ការបង្ហោះរបស់គាត់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីលក្ខណៈនៃការងើបឡើងវិញដែលមិនមែនជាបន្ទាត់។ គាត់ហាក់ដូចជាបានងើបឡើងវិញក្នុងរយៈពេលបួនសប្តាហ៍ដែលមិនធម្មតា។ ជាធម្មតាវាត្រូវការពេលយូរ។

(ប្រកាស 1) ខ្ញុំសុំទោសប៉ុន្តែខ្ញុំអស់សង្ឃឹម។ លិង្គរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់ហើយចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់បន្ទាប់ពី 3 សប្តាហ៍។ តើនេះជាធម្មតាទេ? ខ្ញុំកំពុងតែក្រៀមក្រំណាស់។

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអន់ជាងមុនពេលខ្ញុំឈប់ PMO ។ ខ្ញុំមិននិយាយថាខ្ញុំចង់លាឈប់ទេ។ វាគ្រាន់តែខ្ញុំអស់សង្ឃឹមហើយខ្លាចបាត់បង់ទំនាក់ទំនង ៨ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការរំញោចសិចជាច្រើនប៉ុន្តែជាមួយនឹងពេលវេលាដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំឆាប់ខឹង។ ខ្ញុំធ្វើបែបនេះពីព្រោះខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំហើយនាងគឺជាកម្លាំងរបស់ខ្ញុំក្នុងការបន្តធ្វើបែបនេះ។

(ប្រកាស 2) យល់ព្រម, ខ្ញុំនៅក្នុងថ្ងៃ 24 ដោយគ្មាន PMO ។

វ៉ោ​វ! អ្វីដែលបានកើតឡើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ នៅក្នុងចំនួន 1 ដល់ 10 ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមាន 5 នៅក្នុងកាមតម្រេករបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែនេះពិតជាអស្ចារ្យមែនហេតុអ្វី? ព្រោះខ្ញុំមានអាយុជាង 1 ឆ្នាំហើយមានចំណង់ផ្លូវភេទ 0 ហើយខ្ញុំមានន័យថា 0.00000000000000000 ។ នេះគឺចម្លែកខ្លាំងណាស់ព្រោះកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំមានអារម្មណ៏សោកស្តាយក្រៀមក្រំនិងខកចិត្ត។

ខ្ញុំមិនដឹងថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងនោះទេប៉ុន្តែរឿង ៥ ក្នុងចំណង់ផ្លូវភេទគឺជាអ្វីមួយដែលផ្តល់កម្លាំងអោយខ្ញុំបន្តដំណើរនិងរស់នៅក្នុងជីវិតខ្ញុំម្តងទៀត។ ខ្ញុំភ្លេចពីអារម្មណ៍របស់វាហើយវាអស្ចារ្យណាស់។ វាហាក់ដូចជាយ៉ាងហោចណាស់ផ្នែកមួយនៃកម្លាំងបុរសរបស់ខ្ញុំកំពុងត្រលប់មកវិញ។

អរគុណសម្រាប់ជំនួយក្នុងវេទិកានេះ។

(ប្រកាស 3) សួស្តី។ ខ្ញុំនៅក្នុងថ្ងៃ 28 ដោយគ្មាន PMO ។ កាលពីមុន 4 ថ្ងៃមុនខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំតិចតួចហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែប៉ុន្មានថ្ងៃកន្លងទៅនេះខ្ញុំកំពុងមានចំណង់ផ្លូវភេទម្តងទៀត។ ខ្ញុំខកចិត្តជាថ្មីម្តងទៀតដោយសារតែរឿងនេះប៉ុន្តែវាជាអ្វីមួយដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើហើយបន្តខ្ញុំគិតថា។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្រងាកចិត្តណាស់ព្រោះខ្ញុំបានឃើញក្មេងស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតស្រស់ស្អាតម្នាក់ហើយខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។ មិនមែនផ្កាភ្លើងតែមួយរបស់ខ្ញុំទេហើយវាពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះព្រោះនាងពិតជាប្រភេទរបស់ខ្ញុំ - ដើមទ្រូងធំស្គមស្គាំងមុខស្អាតសក់ខ្មៅស្បែកសស្រស់ស្អាតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីសូម្បីតែបន្តិចសូម្បីតែសូន្យ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាជីវិតរបស់ខ្ញុំអាចប្រសើរឡើងនាពេលអនាគត។

(ប្រកាស 4) ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំគឺត្រឡប់មកវិញ, 29 ថ្ងៃដោយគ្មាន PMO, ខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយក្មេងស្រីរបស់ខ្ញុំកាលពីយប់មិញ, ដោយគ្មានថ្នាំ Viagra ឬ Cialis, ឬថ្នាំគ្រាប់។ វាជាការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យ។ វាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍បែបធម្មជាតិដោយគ្មានការស្រមើស្រមៃគ្រាន់តែជាចំណង់ផ្លូវភេទសុទ្ធសាធនិងមានលិង្គរសើប។

សម្រាប់ប្រវត្តិនៃអតីតកាលរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានមើលរឿងអាសអាភាសចាប់ពីអាយុ ១១ ឆ្នាំដល់អាយុ ២៩ ឆ្នាំ។ ក្នុងរយៈពេល ៥ ឆ្នាំចុងក្រោយខ្ញុំបានរស់នៅនរកជាមួយនឹងការថប់បារម្ភការភ័យស្លន់ស្លោការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Viagra Cialis សូន្យចំណង់ផ្លូវភេទ - ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំ ត្រលប់មកវិញ ពិតជាធម្មជាតិមែនដូចជាលើកទីមួយដែលខ្ញុំបាត់បង់ព្រហ្មចារី។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់។

គ្រាន់តែ 29 ថ្ងៃដោយគ្មាន PMO ។ ខ្ញុំធានាវិធីសាស្ត្រនេះ។


ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យមួយបន្ទាប់ពីបួនសប្តាហ៍នៃការគ្មានសិចនិងបីសប្តាហ៍នៃការមិនសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញថាគាត់បានរីកចម្រើនប៉ុន្តែនៅតែមានមធ្យោបាយធ្វើដំណើរ (មិនមែនមកពីវេទិការបស់យើងទេ)

ខ្ញុំចង់ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើវឌ្ឍនភាពរបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីរកមើលគេហទំព័រនេះ។ ពីព្រោះនៅពេលខ្ញុំនៅទាបបំផុតខ្ញុំអានរឿងរ៉ាវវិជ្ជមានរបស់អ្នកដទៃហើយជោគជ័យរបស់ពួកគេបានជួយខ្ញុំច្រើនជាងខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកបាន។ ដូចជាមនុស្សជាច្រើននៅទីនោះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមិនអាចរួមភេទម្តងទៀតបានទេដែលភ័យខ្លាចស្ថាននរកចេញពីខ្ញុំ។

ថ្ងៃនេះគឺ ៤ សប្តាហ៍ចាប់តាំងពីគ្មាន P, ១៩ ថ្ងៃចាប់តាំងពីគ្មាន M និង ១ ថ្ងៃចាប់តាំងពីគ្មាន O. ក្នុងនាមជា P ដោយឥតគិតថ្លៃគឺអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំពិបាកនឹងរកវាណាស់ហើយចូលចិត្តការប្រកួតប្រជែងដោយគ្មានវា។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំគឺអស្ចារ្យតាំងពីខ្ញុំឈប់ហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចក្មេងជំទង់ម្តងទៀត។ ពួកគេស្ទើរតែឈឺចាប់ពួកគេធំណាស់។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺល្អប្រសើរជាងមុនហើយការងារបានប្រសើរឡើងជាលទ្ធផល។ ខ្ញុំមិនដេកលក់ទេដែលមិនដូចខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអស់កម្លាំងទេគឺជាផលប៉ះពាល់ងាយស្រួលក្នុងការទទួលយក។

ខ្ញុំបានជួបអ្នកណាម្នាក់ពីរបីខែហើយបានពន្យល់ពីស្ថានភាពនេះដល់នាងហើយនាងពិតជាមានការយល់ដឹងខ្លាំងណាស់ទោះយ៉ាងណានៅយប់មួយខ្ញុំបានចុះចាញ់នឹងនាងហើយយើងទើបតែចាប់បានបន្តិចហើយព្យាយាមរួមភេទ។ លើកទី ១ មិនចំណាយពេលយូរទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែតស៊ូ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានចំណាយពេលបន្តិចមុនពេលដែលខ្ញុំអាចនឹងពិបាកម្តងទៀត (ឧទាហរណ៍ប្រហែល ៣០ នាទី) មិនប្រាកដថាតើវាវែងឬអត់ដែលគ្មានអ្វីដែលប្រៀបធៀបវាទៅនឹងរយៈពេលដែលវាបានធ្វើកាលពីពេលមុន។ នៅពេលដែលអ៊ឹមអ៊ីទៅភីកាលពីមុនខ្ញុំនឹងធ្វើវាស្ទើរតែនៅពេលដែលបញ្ចប់អារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនដូច្នេះគិតថាខ្ញុំស្ទើរតែធ្វើខ្សែខួរក្បាលខ្ញុំឡើងវិញដើម្បីចង់បានវាម្តងក្នុងពេលតែមួយដូច្នេះព្យាយាមធ្វើខ្សែម្តងទៀត។

ទោះយ៉ាងណា……បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីខ្ញុំមានការលំបាកម្តងទៀតហើយបន្ទាប់មកយើងបានរួមភេទអស់រយៈពេល ៤៥ នាទី។ យើងបានព្យាយាមគ្រប់ជំហរហើយវាមិនគួរឱ្យជឿ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យនាងអូពីរដងហើយខ្ញុំមិនដែលឃើញនាងសប្បាយចិត្តទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថេរទាំងស្រុងរហូតដល់ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនអាច *** ។ យើងបញ្ចប់ការឈប់ហើយបន្ទាប់មកនាងបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវ ** ប៉ុន្តែនោះក៏មិនអាចធ្វើបានដែរ។

ខ្ញុំគិតថាអេមបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៅក្នុងចនសុនរបស់ខ្ញុំដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការ *** ប៉ុន្តែសង្ឃឹមថារយៈពេល 19 ថ្ងៃនិងរាប់មិនមានអេមនឹងជួយថាទោះបីហ្គ្រេសរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវកម្លាំងខ្លាំង ** និងហាប់ដែលប្រហែលជាមិនបានជួយ ។ វិធីណាមួយវាជាការកែលម្អ MASSIVE ហើយវាធ្វើអោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍រំភើបគ្រប់ពេលនិងច្រើនជាងមុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរឿងនេះដែលជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនិងជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហាដែលខ្ញុំធ្លាប់មានពីមុនដែលខ្ញុំធ្លាប់មានសំលេងហឹរមិនដូច្នេះទេ។ ខ្ញុំពិតជាពូកែគ្រប់ពេលឥឡូវនេះ។

នរណាម្នាក់កំពុងតែស្វែងរកដើម្បីចាប់ផ្តើមនេះសូមអាននេះហើយសូមយកចិត្តទុកដាក់ថាយើងគ្រាន់តែដូចជាកុំព្យូទ័រសរីរាង្គ។ យើងក៏អាចចាប់ផ្ដើមឡើងវិញផងដែរហើយប្រវត្តិសាស្ត្របានលុបចោលដូច្នេះយើងអាចចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ ដូចជាកុំព្យូទ័រវានឹងតែងតែមានអ្វីមួយដែលនៅសល់ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ឈប់អ្នកទាំងអស់គ្នាអោយរីករាយនឹងជីវិតធម្មតានោះទេ។

សូមសំណាងល្អដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាហើយនឹងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលច្រើនសប្តាហ៍។


ឧទាហរណ៏មួយទៀតនៃការមិនពិតតាមរយៈដំណើរការចាប់ផ្ដើមកុំព្យូទ័រឡើងវិញ។ បុរសនេះកំពុងពិសោធន៍ជាមួយនឹងការរួមភេទជាមួយការរួមភេទជាមួយការរួមភេទជាមួយការហាត់ប្រាណម្តងម្កាលជាមួយមិត្តស្រីរបស់គាត់។

ខ្ញុំនឹងសរសេរអ្វីមួយវិជ្ជមានអំពីបទពិសោធន៍ទាំងមូលនៅទីនេះ។ សូម្បីតែការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំបន្តិចបន្តួចខ្លីៗក៏មានផលប៉ះពាល់ធំធេងលើបញ្ហាអេដស៍មុនរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ ជាពិសេសប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយ។

នៅពេលចាប់ផ្តើមឬមុនពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គអំឡុងពេលរួមភេទហើយវាគឺជាការប្រយុទ្ធពិតប្រាកដមួយក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំដែលមិនធ្វើឱ្យការរួមភេទសប្បាយ។

ដូចជាពេលដែលគ្មានសិចបានបន្តវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលនិងថែរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គទោះបីជាវាមិនមាន ១០០ ភាគរយក៏ដោយវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែខ្ញុំទេដែលបានកត់សម្គាល់ឃើញ។

កាលពីសប្ដាហ៍មុនខ្ញុំមានការងើបឡើងនៅពេលព្រឹកនិងពេលយប់ច្រើនដងហើយមានការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យជាមួយការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅ 100% បើទោះបីជាពេលនោះខ្ញុំព្យាយាមមិនឱ្យទៅជិតដល់ចំនុចកំពូលដូច្នេះមានការប្រយុទ្ធគ្នាផ្សេងគ្នាបន្តទៀត។

នាងបាននិយាយថាភាពខុសគ្នានេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់មិនគ្រាន់តែលើរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែការបង្កើតក្តីស្រលាញ់កាន់តែសម្រាកនិងមិនសូវមានសម្ពាធនៅពេលដែលរាងកាយរបស់ខ្ញុំមានប្រតិកម្មកាន់តែខ្លាំងព្រោះវាផ្ទុយពីការបង្ខំឱ្យវាកើតឡើង។

ភ្ជាប់ជាមួយបុរសនេះវាពិតជាមានតម្លៃហើយវាពិតជាសិចដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្នុងករណីភាគច្រើន។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះមនុស្សជាច្រើនដែលមិនបានរកឃើញការតភ្ជាប់នេះ។


ខាងក្រោមនេះគឺជាការឆ្លើយតបពីរដងចំពោះបុរសម្នាក់ដែលសង្ស័យថាសិចបានបណ្តាលអោយកើតជំងឺរលាកមហារីក។

(ការឆ្លើយតប 1st) ដំណើរការដូចគ្នាជាមួយខ្ញុំដំណើរការគិតដូចគ្នា (លេចធ្លាយ) ។ ពិតប្រាកដ - នឹងពិបាកពាក់កណ្តាលរហូតដល់ឈានដល់ចំនុចកំពូល។ Bro វាមិនមែនជាការលេចធ្លាយទេ។ មើលវីដេអូរបស់ហ្គារី។ យើងជម្រុញខួរក្បាលរបស់យើងដោយវាយដំទៅលើសិចច្រើនពេក។ បញ្ឈប់វាទាំងអស់។ ការិយាល័យ PMO ទាំងអស់។ ខ្ញុំនៅថ្ងៃ ៦០ មិនមាន PMO ទេ។ លាមកកំពុងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ... ក្តីសុបិន្តសើមជាញឹកញាប់ថ្មីៗនេះ (មិនមានមួយក្នុងមួយឆ្នាំ) ។ ការវិលត្រឡប់របស់ Libido …វាត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្តែសៀគ្វីរបស់យើងរញ៉េរញ៉ៃ។ ការធ្វើតេស្ត៍លិង្គរបស់ Google ផងដែរ។ មានត្រាមួយដើម្បីមើលថាតើរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឡើងរឹងនៅពេលអ្នកគេង (គ្រាន់តែប៊ីស៊ីអ្នកមិនភ្ញាក់នឹងអុសពេលព្រឹកមិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនឡើងរឹងនៅពេលយប់ទេ) ។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។

ក្នុងពេលតែមួយឈប់ប្រើសិចទាំងអស់ស្លៀកខោខូវប៊យភេទស្រីសម្រេចកាមដោយខ្លួនទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបន្ទោសក្មេងស្រីរបស់អ្នក ... មានថ្នាំបំប៉នរុក្ខជាតិមួយចំនួនដែលមាននៅលើសុទ្ធ (ពួកគេពិតជាមានសំយោគគីមីនៃថ្នាំលិង្គធំ ៗ ទាំងបី) ។ បញ្ជាទិញទាំងនោះប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាបន្ទាប់ពីពីរបីដងអ្នកមានទំនុកចិត្តនឹងកើនឡើងផងដែរ។ Bc វាគឺជាវដ្តដ៏កាចសាហាវមួយ។

អ្នកនឹងមិនអីទេគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។

(ការឆ្លើយតប 2nd) ខ្ញុំស្ទើរតែធានាថាមិនមានអ្វីខុសប្រក្រតីជាមួយលិង្គរបស់អ្នកទេ។ ករណីរបស់អ្នកស្តាប់ទៅដូចជាអណ្តូងរ៉ែរបស់ខ្ញុំបានធ្វើកាលពី 9 ខែមុន។ ខ្ញុំបានគិតយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ស្រឡាំងកាំងពេលកំពុងមើលរឿងសិច (លើកលែងតែខ្ញុំ PMO ចង់ពីរបីដងជាប់ៗគ្នា) ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយដល់ការរួមភេទពិតប្រាកដ។ ភាគច្រើនខ្ញុំនឹងទន់នៅពេលខ្ញុំចូលឬបន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរមុខតំណែងជាស្ត្រីខ្ញុំមានភាពទាក់ទាញណាស់។ វាដូចជាខ្ញុំមិនអាចទទួលអារម្មណ៍ពីទ្វាមាស (ជាពិសេសស្រោមអនាម័យ) ដែលបណ្តាលអោយខួរក្បាលខ្ញុំធ្លាប់មានអារម្មណ៍ដៃ។

បន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិត…ប្រហែលជាវាជាឆ្នាំដែលខ្ញុំជក់ឆ្នាំងនិងឆ្នាំងបាយ។ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកដែលបានលេងផ្នែកខ្លះនៅក្នុងការទាក់ទងនឹងសិចរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែវាមិនបានរហូតដល់ខ្ញុំបាន 35+ ថ្ងៃនៃការគ្មាននាយករដ្ឋមន្រ្តីឬអូនៅទាំងអស់ដែលខ្ញុំអាចរឹងឡើងរឹងម្តងទៀត។ មិនត្រឹមតែជាការឡើងរឹងទេតែជាការឡើងរឹងដោយឯកឯងឈើពេលព្រឹកជាដើមស្ថិតនៅជាប់គ្នាបានពេញលេញក្នុងពេលរួមភេទ។ ខ្ញុំថែមទាំងបានសាកល្បងខ្លួនឯងដូចដែលអ្នកបានធ្វើ ... ដែលជាកំហុសដ៏ធំមួយសម្រាប់ខ្ញុំបណ្តាលឱ្យខ្ញុំបញ្ចប់ការជះឥទ្ធិពលបន្ទាប់ពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលនាំឱ្យខ្ញុំញៀននឹង PMO ។

អ្នកក៏បានលើកឡើងដែរថាអ្នកមានការថប់បារម្ភនៅពេលសម្តែង។ ខ្ញុំក៏មានបញ្ហានោះដែរប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកប្រើពេល ៣០+ ថ្ងៃក្នុងការចាប់ផ្តើមកុំព្យូទ័រឡើងវិញមិនមាន PMO ទេអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សចិត្តគំនិតរបស់អ្នកនឹងរវល់នឹងការឈានដល់ចំណុចកំពូលអ្នកនឹងមិនគិតពី“ ខ្ញុំនឹងពិបាកហើយនៅរឹងទៀតទេ?” អ្នកដឹងថាអ្នកនឹងពិបាក។ ធ្វើបុរសចាប់ផ្តើមឡើងវិញពេញលេញ។ មិនមែនពាក់កណ្តាលលាជារឿងអាសអាភាសតិចតួចនៅទីនេះទេហើយវាបណ្តាលមកពីការដែលខ្ញុំបានអាននៅក្នុងប្លក់របស់អ្នកដែលអ្នកបានបង្ហោះ ២ សប្តាហ៍នៃ“ ស្លាយ” ភី“ បន្តិច” ។ អ្នកត្រូវតែចាកចេញពីបុរសទាំងអស់។ បដិសេធយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល ១-២ ខែហើយខ្ញុំអាចភ្នាល់លុយអ្នកនឹងទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅអាយុរបស់អ្នក។ សំណាងល្អបំផុត!


ត្រូវធ្វើការចាប់ផ្តើមឡើងវិញជាលើកទីពីរ:

ខ្ញុំបានធ្វើល្អសម្រាប់មួយរយៈដោយមិនមានបញ្ហាណាមួយជាមួយ ED ។ ទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺត្រលប់មកវិញជាងអ្វីដែលអ្នកញៀនភាគច្រើននាំខ្ញុំត្រឡប់ទៅសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងវិញ។ ខ្ញុំនៅតែអាចធ្វើឱ្យលិង្គរឹងបានរហូតដល់ពេលនេះ។

ឥឡូវនេះខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំម្តងទៀត។ វាអាចចាប់ផ្ដើមឡើងវិញទៅខួរក្បាលរបស់អ្នក។ វាធ្វើការឱ្យខ្ញុំប៉ុន្តែបញ្ហាពិតប្រាកដគឺអាចនៅឆ្ងាយពីសិច។

រឿងនិទាននៃការរឹតបន្តឹង

ដូច្នេះមិនយូរប៉ុន្មានខ្ញុំមាន pmo ដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ 50 ថ្ងៃ។ ដែលត្រូវបាននិយាយថាខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមការគៀបនៅសប្តាហ៍មុនដើម្បីសាកល្បងការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំ។

គ្មានការសិច - ការប៉ះទន់ភ្លន់ខ្លាំង - ដកដង្ហើម / សំរាកលំហែជ្រៅ - ក្រែមមានអារម្មណ៍។ មានតែហ្វែលហ្វាយប៉ុណ្ណោះ .. ហើយលទ្ធផលគឺអស្ចារ្យណាស់! ការឡើងរឹងរបស់លិង្គល្អបំផុតដែលខ្ញុំមានក្នុងឆ្នាំ។

ជាការប្រសើរណាស់មួយសប្តាហ៍នៃវិនាទីខាងមុខពីអូខ្ញុំបានសំរេចចិត្តនៅថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃដើម្បីមើលថាតើការចាប់ផ្តើមឡើងវិញពិតជាដំណើរការមែនឬទេ។

អ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានគឺវាជាអារម្មណ៍ល្អបំផុតដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានប្រាជ្ញាខាងផ្លូវភេទក្នុងឆ្នាំនេះ !!! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រសើបដូចក្មេងអាយុ ១៤ ឆ្នាំ។ អាចរក្សាថ្មរឹងដោយគ្មានការរំញោច។ គុណភាពអ៊ីនៃគំនូសតាង។ ហើយនៅពេលដែលវាជិតដល់ក្រុងអូខ្ញុំបានទៅរកវា។

ការឈានដល់ចំណុចកំពូលល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។ តាមពិតការឈានដល់ចំណុចកំពូលច្រើនដង (ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក) ។

ឥឡូវខ្ញុំមានមិត្តភក្តិនារីជាច្រើនដែលមានឆន្ទៈជួយខ្ញុំ“ ព្យាយាម” ហើយខ្ញុំដឹងថានេះជាវិធីសាស្ត្រដែលខ្ញុំចូលចិត្ត…ប៉ុន្តែមុនពេលខ្ញុំរួមភេទម្តងទៀតខ្ញុំត្រូវរកអោយឃើញឡើងវិញនូវថាមពលផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតិអោយខ្លួនខ្ញុំជាអូពីអិមសម្រាប់រយៈពេល ៥០ ថ្ងៃទៀតខ្ញុំមិនអាចមើលពីរឿងនេះជាការថយក្រោយទេជាជំហានទៅមុខដ៏ធំមួយនៅក្នុងដំណើរនៃការទាមទារការរួមភេទ / ការសេពគប់នឹងការរួមភេទជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចបន្ទាប់មកការភ័យខ្លាច ។

អញ្ចឹងបាទ…ខ្ញុំមិនគួរមានអូទេប៉ុន្តែខ្ញុំរំភើបដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានការចោទប្រកាន់ខាងផ្លូវភេទដែលឆ្លងកាត់ខ្លួនខ្ញុំ។ ដរាបណាខ្ញុំអនុវត្តវិធីនេះ / មានផាសុកភាពជាមួយនឹងការរីករាយខ្ញុំពិតជាគិតថាខ្ញុំកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវល្អ។

មិនមានរឿងអាសអាភាសទៀតទេការស្លាប់លែងមានទៀតទេការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងដែលមិនសមហេតុសមផល។ ការមិនរាប់ចំនួនរបស់ខ្ញុំឡើងវិញ ... បើមានអ្វី "កើតឡើងវិញ" នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំរំភើបជាង / ប្រាកដថាការជាសះស្បើយពេញលេញរង់ចាំជុំវិញជ្រុង។


ពី Reddit NoFap: (គាត់នៅតែពន្យាពេលបាញ់ទឹកកាម)

ការងើបឡើងវិញពីអេដស៍បានរកឃើញមិត្តស្រីនិងថាមពលថ្មីដោយសារតែគ្មានស្នាមអ្វីឡើយ

ដូច្នេះខ្ញុំនៅថ្ងៃ 48 ហើយក្មេងប្រុសអូអូរបស់ខ្ញុំជីវិតរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកអោយរត់ចុះពីរបៀបដែលខ្ញុំនៅពីមុន។ ខ្ញុំជាសិស្សធ្វើការយ៉ាងលំបាកដែលសិក្សាច្បាប់និងពាណិជ្ជកម្ម។ ខ្ញុំមានមិត្តភក្តិជាច្រើននិងមិត្តភក្តិជាច្រើនដែលជាក្មេងស្រីទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំមិនដែលមើលទៅគ្រប់ទីកន្លែងជាមួយកូនមាន់ទេ។ នៅពេលខ្ញុំនៅក្មេងខ្ញុំនិយាយថា 16 ខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់កូនមាន់ជាច្រើនតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ខ្ញុំបានក្លាយជាមនុស្សល្អប៉ុន្តែវាមិនដែលកន្លងផុតទៅទេ។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមចាស់ហើយចូលក្នុងវដ្តនៃ PMO ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយដ្រាយរបស់ខ្ញុំក្នុងការស្វែងរកក្មេងស្រីនិងរើសយកពួកគេស្ទើរតែឈប់។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងដល់ការចិញ្ចឹមកូនមាន់មួយចំនួនខ្ញុំមានបញ្ហាអេដដែលជាការអាម៉ាស់សម្រាប់ខ្ញុំនិងនាង។

តោះឆ្ពោះទៅមុខដល់ថ្ងៃ ៤៨ ដោយគ្មានហ្វាយ។ ខ្ញុំទើបតែបានរួមភេទច្រើនក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃចុងក្រោយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានរួមភេទពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ដែលខ្ញុំពិតជាចាប់អារម្មណ៍។ អេឌីរបស់ខ្ញុំបានបាត់ហើយខ្ញុំមានន័យថាបាត់ខ្ញុំបានរួមភេទប្រហែល ៣ ម៉ោងជាលើកដំបូងហើយពិបាកសម្រាប់វាទាំងអស់។ (សម្រាប់ហេតុផលខ្លះខ្ញុំមិនទាន់មាននៅឡើយតើមាននរណាម្នាក់មានបញ្ហាដូចគ្នាទេ?) ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាបុរសម្តងទៀតដោយមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើនស្បែកកាន់តែប្រសើរនិងទាក់ទាញនារីទូទៅ។

មកលើបុរសដែលមានអាយុ 48 ថ្ងៃ (សម្រាប់ខ្ញុំអាចនឹងយូរជាងនេះសម្រាប់អ្នកដទៃ) បុរសម្នាក់ fuck ឡើងហើយធ្វើវាវាបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។


PanaJohn

មេសា 02, 2013 ទៅទាំងអស់

ខ្ញុំនៅថ្ងៃទី ៧៦ នៃការរត់គេចពីរឿងសិច។ ១៤ ថ្ងៃពីកៅសិប។ ពីរបីថ្ងៃត្រឡប់មកវិញខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងឈើពេលព្រឹកខ្ញុំមិនមានវានៅក្នុងឆ្នាំទេ!


២០ ថ្ងៃនៅក្នុង…ការបាត់ខ្លួនទៅ ៗ ជីវិតមានភាពប្រសើរឡើង។

28yo ប្រុស។ ត្រូវបាន PMO តឹងរ៉ឹងសម្រាប់ប្រហែល 10 ឆ្នាំ + រហូតដល់ 20 ថ្ងៃមុន។ អេដស៍ដែលមានបទពិសោធន៍និងមិនដែលគិតថាវាជា PMO ។ មាន VI 4 ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍កន្លងមកទាំងដងដែលមិនត្រូវការថ្នាំ ED ដែលខ្ញុំពឹងពាក់ដោយគ្មានសង្ឃឹមលើការរៀនសូត្រអំពី NoFap និង YBOP ។ សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការរួមភេទក៏ល្អជាងអ្វីដែលធ្លាប់ធ្វើជាមួយឱសថអេដដែរ។ ខ្ញុំទទួលបានការងារបន្ថែមទៀត។ មានអារម្មណ៏ល្អប្រសើរអំពីខ្លួនឯង។ ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍, មានប្រយោជន៍។ សូមអរគុណ YBOP និងសហគមន៍ NoFap ។


(អាយុ ៣២ ឆ្នាំ) - ២៧ ថ្ងៃដោយគ្មានការមើលរឿងអាសអាភាសហើយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍រួចហើយ

មានមាតិកាល្អ ៗ ជាច្រើននៅលើគេហទំព័រនេះរួចហើយដូច្នេះខ្ញុំនឹងព្យាយាមរក្សាខ្លីនិងសាមញ្ញ។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗដែលខ្ញុំមាននិងអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលខ្ញុំបានឃើញរួចមកហើយ (បន្ទាប់ពីគ្មានការរួមភេទរយៈពេល ២៧ ថ្ងៃ)៖

(១) ខ្ញុំបានព្យាយាមបញ្ឈប់ការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំពីមុនប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយឡើងវិញជាយថាហេតុ។ មិនថាវាជាថ្ងៃស្ត្រេសការថប់បារម្ភឬគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអរម៉ូននិងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើងខ្ញុំចង់ឃើញខ្លួនខ្ញុំងាកមើលរូបអាសអាភាស។ ខ្ញុំមិនអាចសម្រាកបានជារៀងរហូតទេ។ ដំបូន្មាននិងគន្លឹះដែលខ្ញុំបានអាននៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ។ ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍បំផុតដែលខ្ញុំបានអានរហូតមកដល់ពេលនេះគឺត្រូវគិតពីការសម្រាករបស់អ្នកពីរឿងសិចជាអចិន្ត្រៃយ៍ហើយមិនមែនជាការបណ្តោះអាសន្នឬបើកចំហទេ។ នេះបានជួយខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំលែងមើលរឿងសិចជាជំរើសទៀតហើយ។

ខ្ញុំមិនអើពើនឹងវាទាំងស្រុងហើយព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជៀសវាងគេហទំព័រដែលមានសក្តានុពលដែលអាចនាំខ្ញុំទៅគេហទំព័រសិច។ ខ្ញុំបានទទួលយកថាខ្ញុំត្រូវតែភ្លេចអំពីរឿងសិចជារៀងរហូត។ មិនមានការត្រួតពិនិត្យព័ត៌មានថ្មីៗនៅគេហទំព័រដែលខ្ញុំចូលចិត្តហើយមិនចាំបាច់ស្វែងរកស្រីថ្មីដែលពេញនិយមបំផុត។ វាមិនមែនជាជំរើសទៀតទេ។ អាសអាភាសបានធ្វើបាបខ្ញុំរួចហើយ។ ការរួមភេទតាមអ៊ិនធរណេតគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏សំខាន់ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់បញ្ចប់ការញៀនប៉ុន្តែការបាត់បង់ពេលវេលាមិត្តភាពទំនាក់ទំនងជាដើមក៏សំខាន់ដែរ។

(២) ការមិនមើលរឿងអាសអាភាសបានផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្ញុំបន្ថែម ៣០ នាទីទៅ ៦ ទៅ ៧ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាការពិតណាស់ថ្ងៃខ្លះខ្ញុំមិនធ្វើច្រើនជាមួយពេលវេលាបន្ថែម (គ្រាន់តែមើលទូរទស្សន៍) ប៉ុន្តែថ្ងៃផ្សេងទៀតខ្ញុំប្រើវាដើម្បីហាត់ប្រាណធ្វើលំហាត់ឬដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ។ ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារគឺមានភាពប្រសើរជាងមុនរួចទៅហើយព្រោះខ្ញុំមានវត្តមាននៅពេលខ្ញុំនៅជាមួយពួកគេជាជាងគិតអំពីរឿងអាសអាភាសហើយចង់ត្រលប់ទៅផ្ទះកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំវិញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ញុំថែមទាំងបានបញ្ចប់គម្រោងគ្រួសារដែលត្រូវការឬកិច្ចការផ្សេងទៀតដូចជាធ្វើឱ្យប្រាកដថាគណនីបង់វិក័យប័ត្រតាមអ៊ិនធឺរណែតរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ស្ថិតក្នុងលំដាប់។ និយាយឱ្យចំគឺការមិនមើលរឿងសិចគឺអាចអោយខ្ញុំសំរេចបានច្រើនជាមួយរាល់ថ្ងៃ។

(៣) ឥឡូវនេះដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ល្អបំផុត។ ការរួមភេទតាមអ៊ិនធឺរណែតរបស់ខ្ញុំកំពុងចាប់ផ្តើមបាត់ទៅហើយ! អេដកំពុងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានការថប់បារម្ភនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតំលៃ។

សំណាងសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងកំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយនេះខ្ញុំមានមិត្តស្រីម្នាក់ដែលជួយខ្ញុំក្នុងគ្រាលំបាកទាំងនេះហើយក៏ដើម្បី“ សាកល្បង” លទ្ធផលផងដែរ។ បន្ទាប់ពី ១៤ ថ្ងៃដំបូងនៃការគ្មានការមើលរឿងអាសអាភាសខ្ញុំមិនបានឃើញលទ្ធផលច្រើនទេក្នុងការជួយបញ្ឈប់ការសិចរបស់ខ្ញុំចំពោះអេឌី។ ប៉ុន្តែអ្វីៗបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរប្រហែល ២១ ថ្ងៃ (៣ សប្តាហ៍) ។ យើងកំពុងធ្វើឱ្យចេញហើយខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាការឡើងរឹងរបស់លិង្គមករកខ្ញុំដូចជានៅពេលដែលខ្ញុំមានមុខងារពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អមុនពេលដែលញៀននឹងសិចរបស់ខ្ញុំ។ យើងមានការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យហើយខ្ញុំមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ហើយយើងបានរួមភេទម្តងទៀតនៅយប់មួយហើយម្តងទៀតការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំគឺរឹងមាំ។

(៤) ឥឡូវនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមបើកដំណើរការឡើងវិញហើយចាប់ផ្តើមដោយ (ដង្ហក់!) ស្ត្រីពិតប្រាកដ។ នៅពេលដែលខ្ញុំនៅជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់និងសម្លៀកបំពាក់របស់នាង។ ទំនាក់ទំនងចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំគឺអន់និងធុញទ្រាន់ណាស់។ ខ្ញុំជាមនុស្សញៀនសិចហើយរឿងអាសអាភាសរបស់ខ្ញុំបង្កឱ្យមានបញ្ហាធំដែលនាំឱ្យយើងបែកបាក់គ្នា។ ខ្ញុំចាំថានៅយប់មួយអតីតសង្សារខ្ញុំកំពុងដេកក្បែរខ្ញុំនៅលើគ្រែហើយចង់ល្ងង់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអើពើនឹងនាងទេព្រោះខ្ញុំបានមើលរឿងអាសអាភាសរាប់ម៉ោងនៅថ្ងៃនោះហើយសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងពីរដង។ ខ្ញុំមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទទាល់តែសោះ។ នាងមានអារម្មណ៍ច្រានចោល។ ឥឡូវខ្ញុំអាចយល់អារម្មណ៍របស់នាងបានទាំងស្រុង។

ខ្ញុំបានសរសេរច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានគិតហើយដូច្នេះខ្ញុំសន្និដ្ឋានបានល្អជាងនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែចង់និយាយថាអ្នកក៏អាចធ្វើវាបានដែរ។ រូបអាសអាភាសបំផ្លាញជីវិតអ្នកណាស់វាត្រូវតែបោះបង់ចោល។ ខ្ញុំដឹងថារាល់ថ្ងៃគឺជាការតស៊ូហើយពេលខ្លះខ្ញុំមានចំនុចខ្សោយនៅពេលដែលខ្ញុំចង់ចូលទៅកាន់គេហទំព័រអាសអាភាសចាស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តប៉ុន្តែខ្ញុំផ្តល់ថាមពលនិងដឹងថាខ្ញុំមិនអាចត្រលប់ទៅរកវិធីចាស់របស់ខ្ញុំវិញទេ។ ខ្ញុំចង់ក្លាយជាបុរសដែលមានមុខងារពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អដែលមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គទៀងទាត់និងអាចរួមភេទបានល្អជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំឬប្រហែលជាសូម្បីតែប្រពន្ធនៅថ្ងៃណាមួយ។

រឿងចុងក្រោយអ្វីដែលពិតជាបានជួយខ្ញុំអោយឈានដល់ ២៧ ថ្ងៃគឺគំនិតដែលថារាល់ថ្ងៃដោយមិនមើលរឿងអាសអាភាសគឺជា“ ជ័យជំនះ” ។ ដូច្នេះទោះបីខ្ញុំមានថ្ងៃអាក្រក់ឬគ្រាន់តែជាថ្ងៃដែលមិនមានផ្លែផ្កាក៏ដោយខ្ញុំមិនទុកឱ្យវាធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្តទេ។ ខ្ញុំនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា“ ល្អវាជាថ្ងៃឈ្នះព្រោះខ្ញុំមិនមើលរឿងសិចទេ។ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំទៅដោយគ្មានសិចការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើងហើយកាន់តែខិតជិតខ្ញុំនឹងមានមុខងារពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អឡើងវិញ (អាចទទួលបានការឡើងរឹងធម្មតានិងរឹង) ។

ខ្ញុំតស៊ូផងដែរសិចគឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ (គួរឱ្យសោកស្តាយ) ហើយវាពិបាកក្នុងការនិយាយលាហើយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់។ ប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃណាស់។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនរួចទៅហើយហើយជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមវិលត្រឡប់ទៅរកកន្លែងដែលគួរនៅដដែល។ រាល់ថ្ងៃគឺជាការឈ្នះ។ រក្សាភាពរឹងមាំមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូម​ឱ្យ​អ្នក​មាន​សំណាងល្អ។


ធ្វើវា 90 ថ្ងៃ

ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ 90 របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានការឡើងរឹងជាទៀងទាត់ហើយខ្ញុំមានជីវិតរស់ឡើងវិញ។ ខ្ញុំបានជួបនារីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ហើយខ្ញុំអាចផ្គាប់ចិត្តនាងបានទៀងទាត់។ ខ្ញុំមើលតែនាងហើយព្យាបាលនាងអោយល្អ។ មិនមាន PMO ទៀតទេ។

ខ្ញុំនឹងសរសេរបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ។ គ្រាន់តែចង់ផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមដល់នរណាម្នាក់នៅទីនោះដែលកំពុងចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ។ ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថាវាធ្វើការហើយវាសមនឹងការខិតខំនេះ។

រក្សារឹងមាំ។


តើមានអ្វីជាចំណុចនៃការបន្ត ១៥០ ថ្ងៃកន្លងមក?

ខ្ញុំមិនដែលចង់មើលសិចម្ដងទៀតទេ។

ខ្ញុំយល់អំពីប្រសិទ្ធិភាពនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ PMO ។

អេឌីរបស់ខ្ញុំបានជាសះស្បើយហើយខ្ញុំកាន់តែមានទំនុកចិត្តសុខស្រួលនិងដឹងខ្លួននៅពេលនិយាយដល់ភេទរបស់ខ្ញុំ។

ប៉ុន្តែនរណាម្នាក់អាចប្រាប់ខ្ញុំនូវហេតុផលដ៏ល្អដើម្បីបន្តមិនសម្រេចកាមដោយខ្លួនបន្ទាប់ពីថ្ងៃ 150?

ខ្ញុំដឹងថាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងធ្វើឱ្យថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនិងជួយអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។

មានអារម្មណ៍ទាស់ទែងគ្នាខ្លាំងណាស់មិនចង់ផ្លុំវាទេបន្ទាប់ពីមកដល់ពេលនេះសូមជួយ !!!!!


adamharro - ថ្ងៃទី ២៧ ខែមេសាឆ្នាំ ២០១៣

ថ្ងៃ 145 គ្មានស្នេហា / ថ្ងៃ 48 គ្មានការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង / ថ្ងៃ 41 គ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូល

- នៅតែមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទ / ចំណង់ផ្លូវភេទប្រសិនបើខ្ញុំអាចពិពណ៌នាបានវានឹងមានពី ៥-១០%
- នៅតែគ្មានឈើពេលព្រឹក។ បានកើតឡើងពីរដងក្នុងរយៈពេល ១៤៥ ថ្ងៃចុងក្រោយ។
- ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំងខ្ញុំអាចនិយាយបានថា ៨០-៩០% បានជាសះស្បើយ
- អាចទទួលបានការលំបាក ១០០ ភាគរយគ្រាន់តែពីការស្ទាបអង្អែលសុភាពរាបសាបន្ទាប់ពីប្រហែលជា ១ នាទី
- អាចទទួលបានការលំបាក ៩០% ពីមាត់, ល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរួមភេទប៉ុន្តែមិនល្អទេ
- នៅតែមិនទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលថ្ងៃប្រហែលជា ៣-៥ ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញទាំងមូល។

ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាបញ្ហារបស់ខ្ញុំគឺខ្ញុំមិនទទួលបានការថើបពីការថើប, ការប៉ះ, កិនជាដើមខ្ញុំត្រូវការការរំញោចដើម្បីទទួលបាននិងរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ មុនពេលចាប់ផ្ដើមកុំព្យូទ័រឡើងវិញខ្ញុំមានភាពឆ្គាំឆ្គងពេញមួយពេលជាមួយនារីម្នាក់ដូច្នេះវាជាការប្រសើរឡើងដ៏ល្អប៉ុន្តែនៅតែមិនផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់ខ្ញុំឱ្យចាប់ផ្តើមវាយតប់ក្មេងស្រីហើយព្យាយាមរួមភេទឬចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង។

អាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំគឺប្រសើរជាងមុនខ្ញុំចាប់ផ្តើមរៀនភាសាបារាំងហើយឃើញថាខ្ញុំបានខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជាទូទៅខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អខ្ញុំមិនចេះអាណិតខ្លួនទៀតទេហើយខ្ញុំក៏មិនសុបិន្តប៉ុន្មានម៉ោងដែរ។ ប្រហែលជា ៥-១០ នាទីនៅពេលភ្ញាក់ពីគេងហើយវាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ៩០-១០០% គិតអំពីក្មេងស្រីដែលខ្ញុំចង់រួមភេទជាមួយ (មិនមែនរឿងស្រមើស្រមៃសិច) ។ មិនប្រាកដថាតើខ្ញុំគួរកាត់បន្ថយនេះឬអត់។

ខ្ញុំក៏បានបំបែកខ្ពង់រាបកម្លាំងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងហាត់ប្រាណនិងទីបំផុតបានទទួលហុចកាសែត 220lb ចុចហើយឥឡូវនេះកំពុងធ្វើ 265lb x 2 អ្នកតំណាងដែលខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ជាមួយត្រូវបានជាប់គាំងនៅ 220lb សម្រាប់មួយឆ្នាំ។

នៅតែទទួលបានការធុញទ្រាន់ណាស់និង lethargic ហើយជាធម្មតាត្រូវការពេលវេលាមួយនាទីដេកនៅ 20 នៅជុំវិញ 4-5 នៅរសៀល។ គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ស្ងួតខ្លាំងណាស់ហើយមិនមានថាមពលច្រើនទេ។ ខ្ញុំចង់អោយការរួមភេទរបស់ខ្ញុំត្រលប់មកវិញនិងថាមពលដើម្បីជីវិត។ ខួរក្បាលនិងគំនិតរបស់ខ្ញុំដឹងពីនារី ៗ ដែលសិចស៊ីហើយខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានការឆ្លើយតបខាងរូបកាយដូចជាអារម្មណ៍នៅក្នុងក្រពះការប្រណាំងបេះដូងការឡើងរឹងរបស់លិង្គទេ។

ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពខ្លីក៏ដោយមើលទៅដូចជាការចាប់ផ្តើមឡើងវិញជាយូរមកហើយនៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើអ៊ិនធឺរណែតសិចប្រហែលអាយុ ១៥-១៦ ឆ្នាំដោយគ្មានបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានអាយុ ២៣ ឆ្នាំហើយ។

ជីវិតគឺល្អប្រសើរជាងមុនដោយមិនមានសិចតាមរបៀបណាមួយឡើយ។


60 ថ្ងៃហើយរាប់របាយការណ៍ខ្នាតតូច។

ល្ងាចល្អគ្រប់គ្នា របាយការណ៍តូចមួយសម្រាប់អ្នកដែលស្ថិតក្នុងផ្នែក 2 / 3 នៃការធ្វើដំណើរ។ ភាពខុសគ្នារវាង 45 ថ្ងៃនិង 60 មានកំរិតទាបប៉ុន្តែខ្ញុំមានដំណឹងល្អ។ អនុញ្ញាតឱ្យទទួលបានសិទ្ធិចុះទៅវា។

លិង្គ នេះគឺជារឿងមួយដែលខ្ញុំបានប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងការឃ្លាំមើលជាច្រើនសប្តាហ៍ចុងក្រោយហើយខ្ញុំអាចរាយការណ៍អំពីរឿងល្អ ៗ ។

  1. ភាពប្រែប្រួលរបស់ខ្ញុំកំពុងត្រលប់មកវិញ។ gf របស់ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវ handjob ដែលត្រេកត្រអាលបំផុតហើយឥឡូវនេះខ្ញុំពិតជាអាចដឹងពីអ្វីដែលជាការប្រសើរណាស់ដែលអាចធ្វើបាន (សម្រាប់ខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់)
  2. ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ខ្ញុំមានការឡើងរឹងរញ្ជួយតិចណាស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមការប្រកួតប្រជែងនេះខ្ញុំមិននឹកស្មានថាខ្ញុំអាចចងកន្សែងសើមលើការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចនិយាយបានថាខ្ញុំមានពេលថ្មីៗនេះហើយភាពញឹកញាប់របស់ពួកគេហាក់ដូចជាកំពុងកើនឡើង។
  3. Orgasms ។ យឺត ៗ កាន់តែខ្លាំងហើយនៅតែមិនមែនដូចកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ ការដោះលែងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាមក៏អស្ចារ្យដែរ។ ដូចខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្វាហាប់និងល្អហើយក្រោយមកទៀតមានរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ នៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនឬសូម្បីតែជាមួយនឹងហ្គ្រូអេហ្វអេមុនរបស់ខ្ញុំខ្ញុំអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលហើយមានអារម្មណ៍ល្អដូចជាពីរបីនាទីបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រឡប់ចូលទៅក្នុងរណសិរ្សវិញ។ ជាមួយនឹងការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ PMO គឺគ្មានអ្វីទាំងអស់។
  4. ពងស្វាស។ ពួកវាច្រើនហើយឈាមហូរទៅលិង្គរបស់ខ្ញុំគឺល្អប្រសើរជាងមុន។ ខ្ញុំបាននិយាយរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទមុនហើយមនុស្សសួរខ្ញុំពីរបៀបដែលខ្ញុំសង្កេត។ ជាធម្មតាលិង្គរបស់ខ្ញុំមើលទៅហាក់ដូចជារបៀបដែលវាគួរតែមើលទៅ។ កាលពីប៉ុន្មានខែមុនក្នុងយុគសម័យ PMO លិង្គរបស់ខ្ញុំមានសភាពស្លេកស្លេកពណ៌សនិងមានអារម្មណ៍ថាស្អិត។ ឥលូវវាធ្ងន់ជាងមុនកាន់តែក្រហមហើយ (ពណ៌បានត្រលប់មកវិញ) ។ សុខភាពទូទៅ ការព្រួយបារម្ភរបស់ខ្ញុំបានថយចុះការបែកញើសទូទៅបានថយចុះស្បែករបស់ខ្ញុំបានបោសសំអាត (ទោះបីជាខ្ញុំនៅតែមានក្បាលស្គមស្គាំងសក់) សក់ខ្ញុំបានក្រាស់និងងងឹតបន្តិចហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំបានត្រឡប់មកវិញហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។

ចុះក្រោម ការប្រែប្រួល​អារម្មណ៍។ មានអារម្មណ៍មិនល្អ។ មិនប្រាកដថាវាជាអ្វីពិតប្រាកដនោះទេប៉ុន្តែមានថ្ងៃដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំមិនក្រៀមក្រំក្រៀមក្រំតែក្រៀមក្រំ។ ខ្ញុំគិតថាវាប្រហែលជាដោយសារតែការស្វែងរកព្រលឹងទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានធ្វើចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើរនេះ។

វិលមុខ។ លោកស្រី, នេះគឺជាការពិបាកក្នុងការ attribute ទៅ nofap ។ មនុស្សមួយចំនួននៅលើឧបសម្ពន្ធនេះបានកត់សម្គាល់រឿងនេះប៉ុន្តែខ្ញុំមានរឿងអាក្រក់ណាស់សម្រាប់មួយរយៈហើយរឿងនេះជាពិសេសអំឡុងសម័យថ្មីរបស់ខ្ញុំ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន tl, dr សុខភាពផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើងដូចដែលខ្ញុំមានសុខភាពទូទៅ។


sentry303

ខ្ញុំធ្លាប់មានសិចហើយបានរួមភេទជាមួយក្មេងស្រីសូម្បីតែពេលខ្ញុំមានអាយុ 15 (ខ្ញុំមើលរឿងសិចជាច្រើននៅពេលនោះ)

បន្ទាប់មកខ្ញុំធ្វើទាំងអស់មិនមានរឿងអាសអាភាសគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូលអស់រយៈពេលបីខែ (ខ្ញុំបានចាញ់ម្តងដោយការរួមភេទ) ហើយក្មេងស្រីបន្ទាប់ដែលខ្ញុំបានបុកខ្ញុំមានហូបចុកហើយលេបបែក។

Tyler ភាគច្រើននិយាយថាមានរបស់ឆ្លាតប៉ុន្ដែគាត់និយាយថាវត្ថុអ៊ូអរខ្លះ។


ED គឺនៅខាងក្រៅទ្វារ

 by justgotlypo1

ខ្ញុំបានរកឃើញ NoFap ដោយសារតែការពិភាក្សា TED ហើយខ្ញុំគិតថាវាជាគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់គិតពីមុន។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំតែងតែគិតថាខ្ញុំញៀនតែអ្នកណាយកចិត្តទុកដាក់ប្រសិនបើអ្នកញៀននឹងអ្វីដែលមិនអាក្រក់? តែក្រោយមកខ្ញុំបានគិតអំពីវាហើយខ្ញុំតែងតែមានបញ្ហា ED តិចតួច។ ភាគច្រើនខ្ញុំអាចឡើងបានប៉ុន្តែសូម្បីតែពេលដែលខ្ញុំធ្វើវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីបញ្ចប់ (ល្អសម្រាប់នាងតែបឺតខ្ញុំ) ។ ហើយជាច្រើនដងខ្ញុំមិនទាំងបញ្ចប់ផង (ខ្ញុំមិនបានធ្វើនៅពេលខ្ញុំបាត់បង់ព្រហ្មចារីរបស់ខ្ញុំ) ។

ខ្ញុំតែងតែស្តីបន្ទោសថាមិនបានរកឃើញក្មេងស្រីដែលសក្តិសមសម្រាប់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែគិតថាវាចំលែកបន្តិចដែលភាគច្រើនខ្ញុំរួមភេទខ្ញុំចង់មើលរឿងសិច (មួយដងពាក់កណ្តាលផ្លូវតាមរយៈការរួមភេទខ្ញុំនិយាយកុហកថាខ្ញុំមាន ទៅបន្ទប់ទឹកតែផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំបានទៅបន្ទប់ផ្សេងទៀតទាញកំព្យូទ័រខ្ញុំហើយធ្វើអោយមានថាមពលឡើងវិញប្រសិនបើអ្នកដឹងថាខ្ញុំមានន័យថា LOL) ។ ទោះយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីបានជិះស្គីលើអ៊ិនធឺហ្វេបខ្ញុំបានសំរេចថាសិចអាចជាហេតុផល។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនដែលមានអាយុច្រើនជាងពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដូច្នេះវាអាចមានរឿងជាច្រើនទាក់ទងនឹងវា។

ដូច្នេះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តពេលខ្ញុំត្រឡប់មកពីរៀននៅមហាវិទ្យាល័យខ្ញុំនឹងធ្វើវា។ ហើយខ្ញុំក៏សំរេចចិត្តចាប់ផ្តើម P90X ផងដែរ។ តម្រៀបនៃការបង្កើតគោលដៅរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ធ្វើការនិងការផ្ទុះ NoFapping (អរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន) ។ វាបានចាប់ផ្តើមជម្រុញចិត្តហើយខ្ញុំមិនមានបញ្ហាអ្វីទេក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ បន្ទាប់មកថ្ងៃទី ៤ ចាប់ផ្តើម ... ​​ថ្ងៃទី ៤ ពិបាកណាស់ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកវីដេអូនិងអានតាមរយៈការបង្ហោះនៅលើ NoFap ដើម្បីការពារខ្ញុំពីការផ្តល់ឱ្យ។ ខ្ញុំពិតជាជិតនឹងគ្រាន់តែនិយាយថា fuck វាផ្នែកអាក្រក់បំផុតអំពីការចាប់ផ្តើមនៅរដូវក្តៅគឺ BORDOM ។

ឥឡូវខ្ញុំបានហាត់ប្រាណហើយខ្ញុំកំពុងអង្គុយហក់ឡើងហើយខ្ញុំមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើពេញមួយថ្ងៃលើកលែងតែការសុំប្រកាស NSFW ឱ្យចេញមកនៅលើទំព័រមុខដើម្បីទទួលបានរសជាតិឬគិតអំពីការបើកផ្ទាំងអនាមិក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលធ្វើទេ។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃទី ៤ វានៅតែលំបាកប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំកំពុងធ្វើបានល្អហើយ។ ភាពលំបាកនៃការប្រកួតប្រជែងគឺគួរឱ្យរំភើប។

ឥឡូវនេះសម្រាប់ហេតុផលសម្រាប់ចំណងជើងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំទើបតែបានពីរសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែខ្ញុំបានរួមភេទកាលពីម្សិលមិញជាលើកដំបូងចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើម NoFap ... ហើយវាគឺជាការរួមភេទដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន! វាមិនសមហេតុសមផលទេខ្ញុំលឿនជាងម៉ៃឃើរជេកស៍នៅឯសួនកុមារហើយពិបាកជាងត្រីកោណមាត្រ។ ផ្នែកល្អបំផុតគឺជាធម្មតានាងបានប្រើវិធីមុនពេលដែលខ្ញុំធ្វើប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានតែពីរបីនាទីខ្ញុំដឹងថាឥឡូវនេះខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងទៅ GO នៅពេលដែលខ្ញុំចង់, ដូច្នេះនៅពេលដែលនាងកំពុងកំពូលខ្ញុំក៏ធ្វើវាដែរ។ វាគឺជាបទពិសោធន៍ថ្មីទាំងអស់គ្នា។

រហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំមិនបានកត់សំគាល់ពីផលប៉ះពាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផ្សេងទៀតទេប៉ុន្តែវាមានរយៈពេលតែ 12 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដូច្នេះពិចារណាថាខ្ញុំបានឃើញការកែលម្អរួចហើយនៅក្នុងរឿងដែលខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមខ្ញុំកំពុងស្ថិតនៅឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។


NoFap - វាដំណើរការ !! (ងាប់បន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍រឿងខាងក្រោម)

by lekoizebs23ថ្ងៃ

សម្រាប់បរិបទខ្ញុំ (m, 25) បានសាកល្បង NoFap ពីរបីដងកាលពីឆ្នាំមុន, បានទទួលរហូតដល់ 18 ថ្ងៃម្តងប៉ុន្តែបន្ទាប់មកដូចម្ដេចបានឈប់ដោយសារតែខ្ញុំបាត់បង់ការយល់ឃើញនិងភ្លេចមូលហេតុដើម្បីធ្វើរឿងនេះនៅក្នុងកន្លែងដំបូង។ ខ្ញុំតែងតែគិតថាខ្លួនខ្ញុំមានបញ្ហាខ្លះជាមួយនឹងការញៀនសិចនិង PMo ដែលឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងពីការពិតមួយគឺជាមូលហេតុនៃបញ្ហា ED ។

រាល់ពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្និទ្ធស្នាលជាមួយក្មេងស្រីខ្ញុំធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ផ្នែកអេដនៅពីរបីលើកដំបូង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅទីបំផុតខ្ញុំទទួលបានសុភមង្គលគ្រប់យ៉ាងជាមួយនារីដែលខ្ញុំនៅជាមួយដើម្បីធ្វើវាឡើងហើយភាពអសមត្ថភាពក្នុងការសម្តែងពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំក្នុងការស្វែងរកស្រីៗ។

កាលពីដើមឆ្នាំនេះខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីនេះហើយនៅយប់មួយបន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀងយើងបានត្រលប់ទៅផ្ទះរបស់នាងវិញ។ ខ្ញុំបានរកឃើញថានាងមានភាពទាក់ទាញបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែនាងពិតជាចូលមកក្នុងខ្ញុំហើយចាប់ផ្តើមផ្តួចផ្តើមរួមភេទ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវបានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាចាស់របស់អេដ។ ការគិតតែម្នាក់ឯងអំពីលទ្ធភាពរបស់ខ្ញុំដែលមានអេដពិតជាធ្វើឱ្យវាកើតឡើង។ ខ្ញុំមិនអាចរឹងបានស្តីបន្ទោសវាដោយខ្យល់ហើយយើងទើបតែចូលគេង។

នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តចាប់ nofap ម្តងទៀតពេលវេលានេះគឺពិតប្រាកដ។ ដំបូងវាពិតជាពិបាកខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទការផ្តោតអារម្មណ៍កើនឡើងនិងការកើនឡើងនៃថាមពលទាំងមូលជម្រុញឱ្យខ្ញុំបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។

បីសប្តាហ៍ក្រោយមក (ចុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយ) សេណារីយ៉ូដដែល: បន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀងខ្ញុំនិងក្មេងស្រីដដែលត្រលប់ទៅកន្លែងរបស់នាងវិញប៉ុន្តែលើកនេះខុសគ្នា។ ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ដូចជាព្រះមួយដែលត្រូវបានបញ្ជូនមកផែនដីដើម្បីរួមភេទជាមួយស្ត្រីម្នាក់នេះ។ បីសប្តាហ៍នៃ nofap បានប្រែក្លាយខ្ញុំទៅជាបុរសដែលពោរពេញទៅដោយតណ្ហាហើយបានធ្វើឱ្យគំនិតអេឌីគ្រាន់តែជាគំនិតគួរឱ្យអស់សំណើចបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។ តើខ្ញុំអាចប្រើអេឌីយ៉ាងម៉េចបានប្រសិនបើខ្ញុំហុយនេះ (ហើយរឹង)? ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ស្រួលហើយរីករាយរាល់ការសម្តែងមុន។ រឿងបន្ទាប់ដែលខ្ញុំដឹងយើងកំពុងរួមភេទ…។ អស់រយៈពេល ១០ វិនាទីខ្ញុំមិនអាចទប់ចិត្តខ្លួនឯងបានទេខ្ញុំដកខ្លួនចេញហើយនៅពេញខ្លួននាង។ វាមានភាពរុងរឿងហើយខ្ញុំក៏មិនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនដែរ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែសើចហើយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "អស្ចារ្យ, នេះត្រូវតែជាកំណត់ត្រាត្រឹមត្រូវ?" ខ្ញុំគិតថានាងមានការភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរសូម្បីតែឆ្កួតឬខកចិត្ត។ 😉

ការពិតដែលថាខ្ញុំមិនបានបំពេញខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងរូបភាពនិងគំនិតនៃការ fucking ស្ត្រីមិនពិតនៅក្នុងសេណារីយ៉ូមិនពិតនិងគួរឱ្យអស់សំណើចអស់រយៈពេលបីសប្តាហ៍, ទាំងអស់ខណៈពេលដែលមិនត្រូវបាន jacking, បាននាំខ្ញុំត្រឡប់មកវិញកម្លាំងរបស់ខ្ញុំនិងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវទំនុកចិត្តដើម្បីឱ្យមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការមួយ មនុស្សពិត។ សារនេះគឺជាវិធីរបស់ខ្ញុំដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នករាល់គ្នាឱ្យផ្តល់នូវការបាញ់ប្រហារនេះ។ រឿងជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំពិតជាបានផ្តល់កម្លាំងចិត្តឱ្យខ្ញុំមិនងាកក្រោយ។ ខ្ញុំបានឃើញវង់ធ្លាក់ចុះដែលសិចអូសអ្នកចូលហើយខ្ញុំច្បាស់ជាមិនចុះតាមផ្លូវនោះទេ។

ឥលូវនេះខ្ញុំបានរស់នៅផលប៉ះពាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃណីផាបដោយផ្ទាល់ហើយខ្ញុំបានឃើញភាពខុសគ្នាដែលវាធ្វើខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាថាប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយសិចឬស្ត្រី។ ល។ NoFap គឺជាផ្លូវចេញពីរណ្តៅ។ តើអ្នកត្រូវបាត់បង់អ្វីខ្លះ? មានល្បិចខ្លះៗអមដោយការស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯង? ម៉្យាងវិញទៀត៖ ភាពជឿជាក់និងភាពមុតមាំដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចេញពីទីនោះនិងជួបនារីពិត។ សង្ឃឹមថាការបំផុសទឹកចិត្តអ្នកមួយចំនួនដែលតស៊ូដើម្បីផ្តល់នូវការបាញ់ប្រហារ! សន្តិភាព


ED ព្យាបាលបានអរគុណ Nofap

ខ្ញុំចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវជំនួយរបស់ខ្ញុំនៃណុបប៉ា។ ភាគច្រើនដោយសារតែរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកផ្សេងទទួលបានជោគជ័យគឺជាកម្លាំងចិត្តសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបន្តស្វែងរកភាពរីករាយ។ មុនពេលដែលខ្ញុំដើរលេងយ៉ាងហោចណាស់ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បើទោះបីជារាប់របស់ខ្ញុំនិយាយត្រឹមតែ 5 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះខ្ញុំមានស្ទ្រីមជាច្រើនទៀតពី 1 / 2 សប្តាហ៍នៅជុំវិញ 30 ថ្ងៃនិងសូម្បីតែ 60 ថ្ងៃ។ ជាសរុបខ្ញុំបាននៅលើ Nofap អស់រយៈពេលប្រហែល 9 ខែ។ ហើយវាគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។

ដែលកន្លងមកខ្ញុំមានករណីខ្លះនៃជំងឺអេដស៍នៅពេលដែលព្យាយាមទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយក្មេងស្រី។ ឥលូវនេះខ្ញុំមានភាពផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីបានចែកចាយផ្ទះខ្ញុំបានទៅបន្ទប់ខ្ញុំជាមួយស្រីស្អាត។

នាងបានឱ្យដៃខ្ញុំហើយខ្ញុំបានមកដល់ភ្លាមៗ។ ពេលព្រឹកខ្ញុំបានមកលេងជាមួយនាង។ មិនមែនជាអ្វីដែលមានមោទនភាពខ្លាំងនោះទេប៉ុន្តែវិធីល្អប្រសើរជាងការព្រួយបារម្ភថាតើអ្នកអាចទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែរឬទេ។ វាធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់។ ប៉ុន្ដែឥឡូវនេះត្រូវខំប្រឹងឱ្យចេះស៊ូទ្រាំ។

វាជាប្រភេទគ្លីនិចប៉ុន្តែណុបផាតបានផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់ខ្ញុំបន្ថែមទៀត។ កន្លែងដែលខ្ញុំតែងតែត្រលប់ទៅសិចវិញប្រសិនបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អឬធុញទ្រាន់ពេលនេះខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងគ្រាទាំងនេះជាមួយនឹងការស្វែងរកចំណូលចិត្តថ្មីៗ / ការទំនាក់ទំនងសង្គម។ ល។

សូមអរគុណ Nofap សម្រាប់ការក្លាយជាកន្លែងដ៏អស្ចារ្យមួយនៃការបំផុសគំនិត។

Nofappin2013164ថ្ងៃ

នោះជាអ្វីដែលខ្ញុំសង្ឃឹមហើយ !! ខ្ញុំមិនខ្វល់អំពីការប្រមូលផ្តុំគ្នានៅដើម / ញឹកញាប់។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ដឹងច្បាស់ ១០០% ថាខ្ញុំអាចទទួលបានវានៅពេលក្រោយទៀតចាប់តាំងពីខ្ញុំបានផលិតអេសឌីអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។

រឿងរបស់អ្នកពិតជាជម្រុញខ្ញុំថានៅតែមានសង្ឃឹមសំរាប់ខ្ញុំ!

[-]ដានមីត52ថ្ងៃ

ខ្ញុំនៅក្នុងបងប្រុសទូកដូចគ្នាខ្ញុំមានអេដជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ NoFap បានព្យាបាល ED របស់ខ្ញុំកាលពីអតីតកាលប៉ុន្តែខ្ញុំបានទុកឱ្យ P យឺត ៗ ចូលក្នុងជីវិតខ្ញុំវិញពីព្រោះមិនយកចិត្តទុកដាក់។ រឿងនេះបញ្ជាក់ថា NoFap ដំណើរការ។ យើងអាចធ្វើបាន!

OP: សូមបន្តកុំបន្តរអាក់រអួល។ រឿងរ៉ាវដូចជារបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវក្តីសង្ឃឹម។ 🙂សូមអរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក!

[-]Nofappin2013164ថ្ងៃ

បុរសខូចចិត្ត !! អ្នកបានព្យាបាលវាហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រឡប់មកវិញម្តងទៀត?! ប្រសិនបើខ្ញុំដឹងថាវាជាសះស្បើយដំបូងខ្ញុំប្រហែលជាស្រក់ទឹកភ្នែកដោយអំណរបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងសន្យាថានឹងមិនមើលរឿងអាសអាភាសម្តងទៀតឡើយ។

[-]ដានមីត52ថ្ងៃ

ហាហាខ្ញុំទទួលបានវា។ ជាការប្រសើរណាស់ប៉ុន្តែវានៅតែប្រសើរជាងមុនប៉ុន្តែវានៅតែមិនត្រលប់ទៅ ១០០% ។ ចាប់ផ្តើម NoFap មានការរួមភេទសមរម្យនៅថ្ងៃទី ១៤ (តែមួយដង) បន្ទាប់មក MO នឹងធ្វើនៅថ្ងៃទី ៤៥។ បន្ទាប់មកស្នាក់នៅ“ កាលវិភាគមិនទៀងទាត់” (ដោយគ្មានសិច) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំទទួលបានការដោះដូរម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងរយៈពេល ២ ខែ។ មិនមានការរួមភេទនៅក្នុងរយៈពេលនោះទេដូច្នេះមិនមានតម្រុយអ្វីដែលថាតើរោគ ED របស់ខ្ញុំក្នុងកំឡុងពេលនោះ។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានផ្លាស់ទៅប្រទេសថៃដែលជាទឹកដីនៃទេសចរណ៍ផ្លូវភេទ។ រស់នៅលើកោះសាមុយហើយមិនមានឆន្ទៈចំណាយប្រាក់សម្រាប់ការរួមភេទ (ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់រួមភេទជាមួយអ្នកដែលមិនពេញចិត្តនឹងវា) គឺជាការលំបាក។ ការជួបជាមួយ "ក្មេងស្រីល្អ" គឺរឹតតែពិបាកនៅទីនេះភាសាអង់គ្លេសអាក្រក់គ្រួសារអភិរក្ស។ ល។ ខ្ញុំមានការខកចិត្តហើយនៅទីនោះ។ ខ្ញុំបានឃើញថាខ្លួនខ្ញុំកំពុងដើរទៅ P ម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានព្យាយាមរួមភេទជាមួយនារីស្រស់ស្អាតម្នាក់ហើយអេដរបស់ខ្ញុំត្រលប់មកវិញមិនអាក្រក់ដូចមុនទេខ្ញុំចេះរួមភេទស្រើបស្រាលតែល្មមធ្វើឱ្យខ្ញុំរំជើបរំជួលហើយចាំពីមូលហេតុដែល NoFap សំខាន់ ។.

សង្ឃឹមថាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអ្នកពីភីអាយអាយអេស! វាអាក្រក់បំផុត។

[-]Nofappin2013164ថ្ងៃ

ដែលធ្វើឱ្យយល់បាន។ ខ្ញុំប្រហែលជាបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរឿងដូចគ្នាដែរដោយសារស្ថានភាព។ ឋាននរកខ្ញុំថែមទាំងអាចដោះស្រាយការរួមភេទដ៏រោលរាលនៅពេលនេះផង !! ស្តាប់មើលទៅដូចជាអ្នកត្រលប់មកផ្លូវត្រូវវិញហើយដូច្នេះវាល្អ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសំណាងល្អ !!


៨ សប្តាហ៍នៅក្នុងការញៀនដែលមានឥទ្ធិពល។

ខ្ញុំមិនបានគិតដល់ម៉ោង ៨ សប្តាហ៍ទេហើយក៏មិនមានទាំងម៉ោងក៏មិនមានដែរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវបានគេល្បួងជាច្រើនដង។ មុនពេលខ្ញុំស្ថិតក្នុងលំដាប់កំពូល ៩០% នៃអ្នកធ្វើការ។ បញ្ហាអគ្គិសនីរបស់ខ្ញុំបានសម្លាប់ខ្ញុំ។ រឿងអាសអាភាសគឺជាជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ការរួមភេទជាមួយស្ត្រីគឺមិនមានបញ្ហាទេ។ តើជីវិតបែបនោះគឺជាអ្វី។ អេឌីបានដកភាពជាបុរសរបស់យើងចេញឆ្ងាយពីការគោរពខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះរឿងអាសអាភាសចំពោះចំនួនដែលខ្ញុំបានធ្វើបាបវានិងចំនួនជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលវាបានដកហូត។ វេទិកានេះគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យនិងបំផុសគំនិតដល់ខ្ញុំ។ ដំណឹងល្អគឺថាខ្ញុំបានទទួលជោគជ័យនិងរួមភេទប្រកបដោយថាមពលជាមួយភរិយាខ្ញុំ។ ការឈានដល់ចំណុចកំពូលពីព្រះ។ ប្រសិទ្ធិភាពរបស់ឆេសឺរគឺឆ្កេញីប៉ុន្តែខ្ញុំបានប្រយុទ្ធជាមួយមេ។ ដូចជាការញៀនណាមួយដែរសិចនៅតែជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយមិនចាំបាច់មើលវា។ រាល់ការតស៊ូរាល់ថ្ងៃនៅតែរក្សាមិត្តរបស់ខ្ញុំអោយរឹងមាំ


Re: ខ្ញុំខ្លាចហើយខ្ញុំហ៊ានចេញក្រៅរាល់ថ្ងៃជុំវិញរឿងនេះ!

បានយកខ្ញុំប្រហែល 100 ថ្ងៃគ្មានសិច (នៅតែរួមភេទជាមួយថ្នាំ Viagra) ដើម្បីអាចទទួលបាន 100% ដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានសិចឬស្រមើស្រមៃ។ បានយកថ្ងៃ 60 ផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំមិនបានឈានដល់ចំណុចកំពូល, សិចឬសម្រេចកាមដោយខ្លួនដើម្បីអាចរួមភេទដោយគ្មានថ្នាំ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទទួលបានវាឡើងខ្ញុំបានបាត់បង់វាបន្ទាប់ពី 5 នាទីឬដូច្នេះការរួមភេទប៉ុន្តែខ្ញុំជាមិនគួរឱ្យជឿភ័យផងដែរហើយនាងមិនសូម្បីតែបន្តិចទាក់ទាញ lol ។

ខ្ញុំត្រូវបានគេទទួលបានប្រហែលជា 70% ការលំបាកក្នុងការសិចកាលពីខែធ្នូឆ្នាំនៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើម rebooting ហើយខ្ញុំជាព្រហ្មចារីមួយ។ ខ្ញុំក៏ 23 ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍ថាអ៊ីមតែពាក់កណ្តាលរបស់ពួកគេខ្ញុំត្រូវតែមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាទៀងទាត់ជាមួយក្មេងស្រីម្នាក់ដើម្បីជាសះស្បើយពិតប្រាកដ។


ការរួមភេទពិតជាមានតម្លៃណាស់។

ចាប់ផ្តើមណាត់ជួបអតីតមិត្តស្រីនៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើម noFap ។ នាងបានប្រាប់ខ្ញុំកាលពីពេលថ្មីៗនេះថាខណៈពេលដែលការរួមភេទបានល្អនៅពេលដែលយើងនៅជាមួយគ្នាជាយូរមកហើយថាអ្វីដែលយើងបានរួមភេទរាល់យប់ពីរបីសប្តាហ៍ពេលនេះគឺជាការរួមភេទដែលងប់ងល់និងអស្ចារ្យបំផុតដែលនាងធ្លាប់មាន។ នេះពិតជាសំខាន់ណាស់ដូចដែលខ្ញុំបានឆ្ងល់ជាច្រើនខែចុងក្រោយប្រសិនបើខ្ញុំអាចរួមភេទបានទៀត។ កាលពីឆ្នាំមុនឬពីរឆ្នាំមុនខ្ញុំទើបតែមានគូស្វាម៉ីភរិយាដែលខ្សោយហើយទីបំផុតបានជួបការរួមភេទ។ សូមអរគុណ NoFap ។ ពិភពលោកគឺថ្មីម្តងទៀត។


ទទួលបានមកវិញនូវក្បាច់រាំរបស់ខ្ញុំតែបែរជាត្រលប់ទៅសិចវិញ…

ខ្ញុំគិតថាវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការចាកចេញពីសិចនៅពេលដែលនៅក្នុងរបៀបចាប់ផ្ដើមកុំព្យូទ័រឡើងវិញ។ ថ្នាំ Viagra ត្រូវបានគេយកចេញពី flatline ។ បន្ទាប់ពីនោះមកខ្ញុំអាចរួមភេទជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានមួយរយៈដោយមិនប្រើថ្នាំ Viagra ។ យើងរស់នៅដាច់ពីគ្នាដូច្នេះខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅមើលសិចវិញនៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលគ្រប់ពេលវេលា។ នរណាម្នាក់ដែលមានដំបូន្មានអំពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហាអាសអាភាសបន្ទាប់ពីទទួលបានថ្នាំញៀន។

PS - ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Viagra សម្រាប់ខ្ញុំពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់! មិនបានប្រើវាច្រើនទេគ្រាន់តែពីរបីដងដំបូងហើយបន្ទាប់មកឈប់។


ថ្ងៃ 11 ។ PIED បានបាត់បង់។ wow 🙂

សួស្ដី។

11 ថ្ងៃទៅក្នុង / nofap ។ ខ្ញុំមាន GF ថ្មីចាប់តាំងពីសប្តាហ៍ទី 20 ហើយខ្ញុំសំរេចចិត្តបោះបង់ចោលនាយករដ្ឋមន្ត្រីទាំងស្រុង (O ទៅជាមួយនាង) ។

បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍យើងមានភាពស្និទ្ធស្នាលហើយដុករបស់ខ្ញុំបានក្រោកឡើងរាល់ពេលដែលយើងថើបនិងយំខណៈដែលនាងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវដៃ។ សូម្បីតែនៅពេលយើងធ្វើវា 3 ថ្ងៃក្នុងមួយជួរ។ ចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលធំរបស់ខ្ញុំវានឹងឡើងម្តងទៀតបន្ទាប់ពីអូប្រសិនបើយើងរង់ចាំបន្តិច។

ខ្ញុំនៅតែមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការរួមភេទ (អេសភីកំពុងលងខ្ញុំ) ប៉ុន្តែសង្ឃឹមថាវានឹងល្អ។

ដូច្នេះយាយវាដំណើរការ🙂

BTW ខ្ញុំបានរកឃើញថាវាងាយស្រួលក្នុងការបំភ្លេចសិចនៅពេលដែលខ្ញុំមាន GF ធម្មតាដែលខ្ញុំអាចផ្តោតចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។


LInk -

ហេបុរសខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នារបស់អ្នកកាលពី ១២ ឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំមាន PMOd ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមិនអាចទប់វាបានទេនៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរួមភេទលើកដំបូង។ ដំបូងខ្ញុំអាចប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចបញ្ចប់បាន (ហើយមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីល្អទេ) ហើយក្រោយមកវាបានប្រែទៅជាមិនក្រោកពីដំណេកស្ទើរតែទាំងអស់។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ក្មេងស្រីស្រស់ស្អាតជាច្រើនដោយសារតែរឿងនោះ។ ការខកចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺចេញពីពិភពលោកនេះ។ នៅពេលនោះមិនមានព័ត៌មានច្រើនអំពីអិនធឺណិតទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាត្រូវធ្វើជាមួយរឿងនោះ។ ដូច្នេះខ្ញុំឈប់រាប់ខែ។

ទីបំផុតខ្ញុំអាចទទួលបានជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំឡើងវិញតាមបែបធម្មជាតិនិងបណ្តើរ ៗ រហូតដល់មានការរួមភេទល្អគួរឱ្យអស់សំណើចនិងធ្វើឱ្យដៃគូខ្ញុំឈានដល់ចំណុចកំពូលស្ទើរតែគ្រប់ពេល (យូរអង្វែងរីករាយនឹងវា។ ល។ ) ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអាយុ ៣០ ឆ្នាំខ្ញុំបានរៀបការហើយរំពឹងថានឹងមានកូនដំបូងរបស់យើងជាមួយស្ត្រីដែលទីបំផុតបានក្លាយជាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ

កុំបោះបង់។ NOFAP ពិតជាឃី។ វាគឺសម្រាប់ខ្ញុំ។ នៅពេលអ្នកទៅដល់ទីនោះអ្នកអាច PMO ម្តងរឺពីរដងនៅទីនេះហើយអ្នកនឹងមិនអីទេ។ ប៉ុន្តែដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើទួរគីត្រជាក់និងរយៈពេលយូរ។ លើកទឹកចិត្ត។


គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺជិតមកដល់ហើយ

កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំមានវគ្គសិក្សាផ្លូវភេទដែលពេញចិត្តខ្លាំងណាស់ដូចជាច្រើនឆ្នាំកន្លងទៅ។ ដូច្នេះខ្ញុំចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវបទពិសោធន៍។

ដំបូងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកបន្តិចពីរបៀបដែលខ្ញុំមកដល់ទីនេះ។ ខ្ញុំមានអាយុ ៣៤ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១១ ឆ្នាំហើយខ្ញុំមិនដែលមើលរឿងអាសអាភាសតាមអ៊ិនធឺរណែតទេរហូតដល់អាយុ ២២ ឆ្នាំ។ សម្រាប់ជីវិតភាគច្រើនខ្ញុំនៅឆ្ងាយពីស្ត្រី។ ខ្ញុំនៅក្មេងខ្ញុំមានគ្រប់ពេលវេលានៅលើពិភពលោកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុនពេលនៅជាមួយស្ត្រី។ ហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនបានឆ្លងកាត់ប៉ុន្មានឆ្នាំនេះទេ។ ហើយរាល់ពេលដែលឧបសគ្គរវាងខ្ញុំនិងស្ត្រីកាន់តែខ្ពស់។ មិនខ្លាចលោតរបាំងនោះទេប៉ុន្តែខ្លាចលោតហើយមិនដួលត្រឹមត្រូវ។

កាលពីមួយឆ្នាំមុនខ្ញុំគិតថាវាហួសឆ្ងាយហើយ ... ខ្ញុំបានបាត់បង់អ្វីៗជាច្រើននៅក្នុងជីវិតដោយសារតែការភ័យខ្លាចដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញស្ត្រី។ ខ្ញុំមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ហើយខ្ញុំមើលទៅល្អប៉ុន្តែទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំចំពោះវិធីសាស្រ្តផ្លូវភេទគឺមិនមានទាល់តែសោះ។

ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ ... វាពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីលោតនិងយកឈ្នះឧបសគ្គវាហាក់ដូចជាងាយស្រួល។ ខ្ញុំយល់ថាវាលំបាកណាស់ដែលមិនបាននៅជាមួយស្ត្រីហើយនាំពួកគេទៅកន្លែងរួមភេទ។ អ្វីដែលធ្វើអោយខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលខ្ញុំឃើញថាលិង្គរបស់ខ្ញុំមិនដំណើរការ។ ខ្ញុំក៏មិនរំភើបដែរដែលមាននារីស្រស់ស្អាតនៅចំពោះមុខខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងទេពីព្រោះខ្ញុំតែងតែត្រូវបានគេដំឡើងមុនក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។

ជាធម្មតាខ្ញុំមានការខកចិត្តខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរលេងតាមអ៊ិនធរណេតរហូតដល់ខ្ញុំរក YBOP ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតថាបញ្ហារបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំសម្រេចកាមដោយប្រើរូបអាសអាភាសតាមអ៊ីនធឺណិត។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនគិតថាករណីរបស់ខ្ញុំជាការញៀនទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរំភើបតែជាមួយរឿងអាសអាភាសប៉ុណ្ណោះ។ ខួរក្បាលខ្ញុំបានធ្វេសប្រហែសចំពោះស្ត្រី។

រហូតមកដល់ខែមិនាឆ្នាំ ២០១៣ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តបញ្ឈប់ខ្ញុំយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញពេលកំពុងមើលរូបអាសអាភាស។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាច្រើនដងប៉ុន្តែស្ទើរតែចំណាយពេល ១០ ថ្ងៃជាមួយចំបើងមិនទាន់ចប់។ សម្រាប់ខ្ញុំរឿងអាសអាភាសមិនមែនជាបញ្ហាទេខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ជម្រុញអ្វីនោះទេ។ ក្នុងរយៈពេលបួនខែចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានមើលរូបភាពអាសអាភាសម្តង។

ពេលវេលាដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តខ្ញុំត្រូវតែមានវិន័យច្រើនជាងនេះប្រសិនបើខ្ញុំចង់ជំនះបញ្ហារបស់ខ្ញុំគឺបន្ទាប់ពីការរួមភេទជាមួយនារីដែលខ្ញុំស្រលាញ់។ គ្រប់ពេលវេលាដែលខ្ញុំនៅលើគ្រែជាមួយខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចធ្វើឱ្យនាងខឹងពេលណាទេ ... មានថ្ងៃមួយដែលខ្ញុំស្រក់ទឹកភ្នែកចំពោះអារម្មណ៍តានតឹងដែលខ្ញុំកំពុងមាន។

រឿងនេះបានកើតឡើងនៅថ្ងៃទី ១៥ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៣។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានរក្សារូបអាសអាភាសហើយបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវអត្រានៃការសំរេចកាមដោយខ្លួន។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានសំរេចកាមដោយខ្លួនប្រហែល ១០ ដង។ ហើយប្រសិនបើពេលខ្លះខ្ញុំមិនអាចទប់ទល់នឹងការជម្រុញបានទេព្រោះស្ត្រីម្នាក់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានភាពកក់ក្តៅខណៈពេលជជែកលេង។ ដូច្នេះគន្លឹះមួយរបស់ខ្ញុំគឺមិនមានការជជែកវង្វេងស្មារតីខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ។

កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំអាច fuck ស្ត្រីម្នាក់! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលបន្ធូរអារម្មណ៍និងមានទំនុកចិត្ត។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនេះដើម្បីឱ្យមានដំណើរការល្អ។ ខ្ញុំរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាង ៩០ នាទីរហូតទាល់តែខ្ញុំឈានដល់ចំណុចកំពូលខណៈពេលដែលនាងបានអោយខ្ញុំដេកលក់។ ប្រសិនបើខ្ញុំនៅតែបន្តបែបនេះ ... ថ្ងៃណាមួយខ្ញុំអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលខណៈពេលកំពុងជ្រៀតចូលនារីដែលខ្ញុំស្រលាញ់។
ខ្ញុំមិនទាន់ជាសះស្បើយនៅឡើយទេ។ តែឥឡូវខ្ញុំដឹងថាប្រសិនបើខ្ញុំបន្តធ្វើការដើម្បីបំបាត់ទម្លាប់ចំលែកនេះដែលខ្ញុំដាក់ខ្លួនខ្ញុំច្រើនឆ្នាំខ្ញុំនឹងទទួលជោគជ័យ។

កម្លាំង​និង​កិត្តិយស!!!


ជោគជ័យពាក់កណ្តាល

ដូច្នេះការមាន PMO'd ប្រហែលជា ១៥ ឆ្នាំហើយជាមធ្យមច្រើនជាង ២ ថ្ងៃហើយឥឡូវនេះនៅពាក់កណ្តាលអាយុ ៣០ ឆ្នាំខ្ញុំទទួលរងនូវការថប់ដង្ហើមនិងការថប់បារម្ភ។ ខ្ញុំគិតថាការថប់បារម្ភគឺជាបញ្ហាធំបំផុតរបស់ខ្ញុំរួមជាមួយនឹងកង្វះនៃភាពប្រែប្រួលដោយសារតែបញ្ហាស្លាប់។

ឥឡូវនេះខ្ញុំនៅជាមួយនារីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ហើយខណៈដែលយើងស្គាល់គ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយយើងបាននៅជាមួយគ្នាតែពីរបីខែចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។ នាងដឹងទាំងអស់អំពីអ្វីដែលមិនមាននិងបញ្ហារបស់ខ្ញុំហើយមិនដាក់សម្ពាធលើខ្ញុំពីអ្វីដែលមិនធ្លាប់មាន។ ដូច្នេះជាលើកដំបូងដែលយើងបានធ្វើអ្វីមួយផ្លូវភេទ, ស្មានថាមិនមានសញ្ញានៃជីវិតនៅជាន់ក្រោម។ វាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអាយុច្រើននៃការ whacking សូម្បីតែទទួលបានទៅកម្រិតនៃការរឹងមួយដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងរបស់នាង។ ប្រសិនបើខ្ញុំកំពុងនិយាយដោយផ្ទាល់មាត់ឬនិយាយអំពីសង្វិកដៃខ្ញុំនឹងមិនមានពេលណាទាំងអស់ទោះបីវាមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ។

ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿន ៥ សប្តាហ៍រឺក៏យ៉ាងនេះហើយមានការកែលម្អ។ ឥឡូវនេះសម្រាប់ពេលនេះខ្ញុំបានចូលរួមសិចដោយឥតគិតថ្លៃចន្លោះពី ៤ ទៅ ៥ សប្តាហ៍។ ខ្ញុំមាន MO ពីរបីដងក្នុងនោះរាប់បញ្ចូលទាំងការឈឺមួយដង ៣ ថ្ងៃជាប់គ្នាកាលពីសប្តាហ៍មុន។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងយើងបោះជំហានទៅមុខលើនាង / នៅក្នុងមាត់របស់នាងលដែលនៅក្នុងការមើលឃើញមិនបានជួយ។ ការស្លាប់ដោយអវៈយវៈឈានដល់ចំណុចនៃការបញ្ចេញទឹកកាមគឺមិនមានអ្វីសម្រាប់ការជាសះស្បើយរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែវាពិបាកនៅពេលចាប់បានភ្លាមៗ។

ទោះយ៉ាងណាឆ្ពោះទៅមុខចុងសប្តាហ៍នេះហើយខណៈពេលដែលនៅតែមិនល្អខ្ញុំអាចជ្រៀតចូលនាងខណៈពេលដែលពាក់ស្រោមអនាម័យ។ នេះជារបកគំហើញសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីថ្មរឹងហើយនៅរឹងអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ដាស់នាងឡើងនៅតែពិបាក។ រអិលលើស្រោមនៅតែពិបាក។ ចាប់ផ្តើមថើបនិងកិនហើយខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាវានឹងកើតឡើង។ សម្រាប់ជាប្រយោជន៍ fuck ។ ទោះយ៉ាងណាយើងបានចូលទៅក្នុងជំហរ doggy ហើយវាត្រូវបានបាត់បង់។ ចំណាយពេលប្រហែល ៥ នាទីនៃការស្ទាបអង្អែលសុភាពរាបសាដើម្បីទទួលបានការលំបាកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមរួមភេទ ពេលខ្ញុំនៅខ្ញុំនៅរឹងគ្រប់ពេល។ កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំខុសខ្ញុំមិនពិបាក 5% ទេប៉ុន្តែនៅតែពិបាកគ្រប់គ្រាន់។ ខ្ញុំពិតជាបានមកដំបូងសម្រាប់ខ្ញុំពាក់ស្រោមអនាម័យ។

ខ្ញុំដឹងថារឿងនេះប្រហែលជាមិនមានន័យច្រើនចំពោះមនុស្សជាច្រើនទេប៉ុន្តែវាពិតជាសញ្ញានៃការរីកចម្រើនសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅតែធ្វើដំណើរទៅមុខបានយូរ។ ខ្ញុំចាញ់ប្រាក់របស់ខ្ញុំឆ្ងាយណាស់ដោយងាយ។ ជាពិសេសនៅពេលទទួលផ្ទាល់មាត់។ ខ្ញុំដឹងថាទោះបីខ្ញុំត្រូវបានគេផ្លុំអស់រយៈពេល ២ ម៉ោងក៏ខ្ញុំមិនអាចចាប់បានដែរ។ ប៉ុន្តែមិនអីទេ។ ខ្ញុំយល់ថាវាត្រូវការពេលវេលា។

ក្រឡេកមើលទៅមុខខ្ញុំចង់ចៀសវាងប៉ះស្នាមញញឹមរបស់ខ្ញុំតាមវិធីផ្លូវភេទសូម្បីតែពេលនៅជាមួយមិត្តស្រីខ្ញុំក៏ដោយ។ ខ្ញុំប្រាកដថានោះជាវិធីលឿនបំផុតដើម្បីជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ។ ប្រសិនបើខ្ញុំចាញ់ប្រាក់ខ្ញុំរកឃើញថាវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនចាប់ផ្តើមវាយវារហូតទាល់តែមានការរួមភេទម្តងទៀត។ ខ្ញុំមិនអីទេជាមួយវាបន្ថយល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំគិតថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងសម្រាប់ផ្នែកថប់អារម្មណ៍នៃការសម្តែង។

ការប្រកាសនេះជាផ្នែកមួយគ្រាន់តែសរសេរអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងដើរតួជាភ័ស្តុតាងដែលបង្ហាញថាវាដំណើរការ។ គ្រាន់តែផ្តល់ពេលវេលាឱ្យវា។


ថ្ងៃ 130: ជាមួយនឹងមុខងារធម្មតាវិលត្រឡប់មកយឺត ៗ បញ្ហាមួយបានកើតឡើង។

កាលពីយប់មិញ Nofap បានផ្លាស់ប្តូរវេនគ្នា។ កាលពីពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំអាចដាស់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងដោយការគិត (នេះពិតជាអស្ចារ្យមិនគួរឱ្យកុហកទេជាពិសេសបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលលង់ទឹកងាប់) ។ បញ្ហាគឺខ្ញុំទទួលបានស្នែងខ្លាំងវាពិបាកក្នុងការប្រយុទ្ធ។ មិនដែលគិតថាវានឹងមានបញ្ហាទេ។ ម៉្យាងវិញទៀតវាគួរឱ្យចង់សើចខ្លាំងណាស់ពេលឃើញលទ្ធផលដូចនេះ !!!!!!!

ពេញចិត្តខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំរហូតមកដល់ពេលនេះ។ រក្សាបុរសខ្លាំង ៗ !


ផ្លូវទៅរកការងើបឡើងវិញ។ ផឹកស៊ុត !!

បុរស .. ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងបានដឹងអំពីរឿងអាសអាភាសជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ .. អរគុណដ៏ធំចំពោះហ្គារីវីលសុននិងមនុស្សទាំងអស់ដែលគាត់កំពុងជួយ!

ឥលូវនេះខ្ញុំមិនបានធ្វើវាឡើងវិញទេ។ បានរួមភេទជាមួយនិងដោយគ្មានស៊ី។ មិនចង់ទៅផ្លូវគ្រឿងញៀនទាំងមូលទេប៉ុន្តែហ្គែហ្វរបស់ខ្ញុំបានទុកឱ្យខ្ញុំគ្មានជម្រើស។ ជាក្មេងស្រីអភិរក្សខ្លាំងណាស់ .. ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់និយាយពីការរីកចម្រើនខ្លះៗរបស់ខ្ញុំតាំងពីខ្ញុំបោះបង់ PMO ។.

1 ។ ត្រឡប់មកវិញនៅខែមីនា 2013 ជាធម្មតាខ្ញុំត្រូវការថ្នាំ 20-30 mg cialis ជាមួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយផ្ទាល់ដើម្បីទទួលបាន។ ជាធម្មតាអាចរួមភេទបានតែ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។

2 ។ ថ្ងៃនេះ .. បិទនិងស៊ីលីនីស 5-7 មីលីក្រាម .. ហើយអាចរួមភេទបានរហូតដល់ទៅ 10 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

3 ។ ខែមីនា 2013 .. មិនដែលនឹងទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គពីការថើបឬការចុះមកលើក្មេងស្រី .. សូម្បីតែនៅពេលខ្ញុំមានស្នែង

4. ថ្ងៃនេះ .. ទោះបីមិនមានហឹង្សាទាល់តែសោះ (គ្មានគ្រឿងញៀនទេ .. រួមភេទ ៣ ដងនៅចុងសប្តាហ៍នេះនិងសំរេចកាមដោយខ្លួនឯង ២ ដងនៅថ្ងៃនេះ) (ខ្ញុំដឹងគួរតែនៅឆ្ងាយពីការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯង) .. ខ្ញុំនៅតែអាចទទួលបានការឡើងរឹងពីការបរិភោគមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ .. ហើយបើខ្ញុំហុយខ្ញុំអាចឡើងរឹងពីការថើប ..

5 ។ ខែមីនា 2013 .. តែងតែអន្ទះសាអំពីការរួមភេទ .. kinda crapshoot មួយថាតើវានឹងធ្វើការចេញ

6 ។ ថ្ងៃនេះ .. តែងតែធ្វើការចេញ .. ប្រសិនបើខ្ញុំទៅទន់ដែលកើតឡើងជាច្រើននៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមរួមភេទដោយមិនមានស្នែង .. ខ្ញុំអាច masturbate ខ្លួនខ្ញុំដើម្បីលិង្គងើបឡើងវិញហើយព្យាយាមម្តងទៀត .. ជាការពិតណាស់ការងារ!

ដូច្នេះពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំដំណើរការនេះកំពុងធ្វើការ .. សូម្បីតែខ្ញុំក៏អញ្ចឹងណាស់! .. ចិត្តល្អនាំខ្ញុំឱ្យជឿថាសិចតែងតែជាបញ្ហានៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅតែស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឈប់ទទួលទាន cialis ម្តងម្កាល .. PIED ពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តនិងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក .. ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងកាត់បន្ថយវាចេញពីថ្នាំហើយមិនប្រើវាពេលខ្លះ ..

ដូច្នេះពីអតីតយុទ្ធជនទាំងអស់ .. តើអ្នកគិតថាវាត្រូវការពេលយូរទៀតទេមុនពេលដែលខ្ញុំបានជាសះស្បើយ? .. ខ្ញុំដឹងថាពេលខ្លះជួនកាលដំណើរការយឺត។


របាយការណ៍ស្ទើរតែ 50 DAYS!

នៅទីនេះខ្ញុំមានបន្ទាប់ពីស្ទើរតែ 50days នៃ nofap គ្មានសិច!

URGES: នៅតែមានការជម្រុញរាល់យប់និងរាល់ពេលដែលខ្ញុំឃើញបុរសក្តៅម្នាក់នៅតាមផ្លូវដូច្នេះខ្ញុំស្មានអត្រាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ខ្ញុំមានតុល្យភាពណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានការជម្រុញណាមួយចំពោះ PMO ទាល់តែសោះវាហាក់ដូចជាខួរក្បាលខ្ញុំបដិសេធហើយខ្ញុំ ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់សម្រាប់ការនោះ។

INSOMNIA៖ នៅតែមានការពិបាកខ្លះក្នុងការគេង ៧ ឬ ៨ ម៉ោងដោយគ្មានការរំខានខ្ញុំភ្ញាក់រៀងរាល់ ២ ឬ ៣ ម៉ោងម្តង…ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាដោយសារតែការជក់បារី…ដូច្នេះប្រហែលជាខ្ញុំត្រូវពិចារណាបញ្ឈប់ការជក់បារីប៉ុន្តែនេះគឺជារឿងមួយទៀត!

FLATLINE: ខ្ញុំមានផ្ទះល្វែងមួយទៀតវាមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្ញុំមានវាម្តងខ្ញុំមិនភ័យខ្លាចអ្វីទាំងអស់ហើយគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ខ្ញុំដោយផ្តោតលើការងារនិងការអាន។

អ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចពិពណ៌នាបានគឺអ្វីដែលខ្ញុំអាចពិពណ៌នាបានប្រហែលជាអារម្មណ៍រំជើបរំជួល (ខ្ញុំអាចសប្បាយចិត្តចំពោះរឿងតូចតាចនេះហើយខ្ញុំអាចស្រក់ទឹកភ្នែកសម្រាប់អារម្មណ៍តូច ៗ ... ខ្ញុំដឹងអំពីអ្វីៗដែលនៅជុំវិញខ្ញុំ) ។

អេឌី៖ នេះជាចំណែកដ៏ល្អបំផុត !!! ជាការពិតកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានឃើញបុរសក្តៅដែលព្យាយាមល្បួងខ្ញុំនៅយប់មួយ។ គាត់បានមកផ្ទះខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញយើងចាប់ផ្តើមនិយាយញាក់និងរឿងដែលនាំឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លះមិនយូរប៉ុន្មានយើងទាំងពីរស្ទើរតែអាក្រាត! ហើយទាយថាតើខ្ញុំមានប្រាក់បំណាច់តាំងពីដំបូងហើយវាមានរយៈពេលដូចជាម៉ោង ១ …ប៉ុន្តែចំនុចគឺខ្ញុំមិនចង់ ... តោះនិយាយវា៖ ស៊ីអ៊ី! ដូច្នេះខ្ញុំបានព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីទប់ទល់ហើយវាដំណើរការ ... ខ្ញុំមិនប្រាកដថាអេឌីជាសះស្បើយទេព្រោះខ្ញុំមិនបានប្រើស្រោមអនាម័យទេព្រោះវាមិនបានកើតឡើងហើយយើងមិនត្រូវការវាទេដូច្នេះប្រហែលជា ៩០ ថ្ងៃក្រោយខ្ញុំនឹង ទៅបន្តទៀតហើយសាកល្បងការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលពាក់ស្រោម។

ដូច្នេះវានៅទីនេះខ្ញុំនៅតែធ្វើដំណើរដើម្បីសំរេចបាន ៦០ ថ្ងៃបន្ទាប់មក ៩០ ថ្ងៃ ... សូមជូនពរឱ្យខ្ញុំមានសំណាងនិងភាពក្លាហាន!

ហើយជាការពិតណាស់សំណាងល្អដល់អ្នករាល់គ្នា!


ខែដំបូងដែលមិនធ្លាប់មាន pornfree ក្នុងរយៈពេលជាង 15 ឆ្នាំ។ ជំងឺ PIED ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានព្យាបាលស្ទើរតែ (ស្រ្ដីព្រហ្មចារីអាយុ 29 ឆ្នាំ)

មានសង្ឃឹមសូម្បីតែសម្រាប់ dik ស្លាប់ ole ខ្ញុំទាយ។

ព្រះបង្កើនល្បឿនមិត្តភក្តិសូមបន្តរំកិលទៅមុខ។

DDM


សប្បាយ​ណាស់

វាហាក់ដូចជាចំណង់ផ្លូវភេទខ្ញុំត្រឡប់មកវិញហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៤+ ខែនៃការបំពេញដូចជា sh ** t ។ ខ្ញុំមាន MO ៧ ថ្ងៃត្រឡប់មកវិញហើយខ្ញុំមិនចាំថាធ្លាប់មានការឡើងរឹងរបស់លិង្គបែបនេះទេ ... វាពិតជាអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់អ្នកត្រូវបានចាក់សោ។ ខ្ញុំក៏មិនដែលមានឈើពេលព្រឹកខ្លាំងដែរដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចជឿថាខ្ញុំមិនហ៊ានសង្ស័យថាសិចសម្រាប់ការឡើងរឹងរបស់ខ្ញុំទេ។ : :)

បុរសសំណាងល្អ!


ឆ្នាំ ១៩២២ - បានជាសះស្បើយច្រើននៅថ្ងៃទី ៧៧

ក្មេងស្រីម្នាក់បានមកកន្លែងរបស់ខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញហើយយើងបានដេកជាមួយគ្នា។ យើងបានរួមភេទ ៣ ដង។ ខ្ញុំចង់និយាយថាដុកទ័ររបស់ខ្ញុំមិនពិបាក ១០០ ភាគរយគ្រប់ពេលនោះទេវាគឺ ១០០% ក្នុងកំឡុងពេលសម្តែងប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំដាក់ស្រោមអនាម័យវាកាន់តែទន់ដូចធម្មតា។ ជាមួយនឹងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងវាមានការលំបាក ៨០% -៩០% ហើយខ្ញុំអាចចែចង់នាងបាន។ វាប្រហែលជាពិបាក ១០០ ភាគរយនៅពេលដែលខ្ញុំនៅខាងក្នុងរបស់នាងនៅពេលរួមភេទម្តងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំអាចរួមភេទបាននៅថ្ងៃទី ៧៧។ ប្រហែលជាមិនមែនជាការរួមភេទដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចមាននោះទេប៉ុន្តែច្បាស់ជាអាចផ្គាប់ចិត្តខ្ញុំនិងដៃគូខ្ញុំហើយរីករាយ។ នោះ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គខ្លាំងសម្រាប់ការរួមភេទដ៏ល្អឥតខ្ចោះអ៊ឹមហ្គោលនឹងនៅទីនេះ ប៉ុន្តែនេះជារបៀបដែលការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញរបស់ខ្ញុំមើលទៅក្នុងកំឡុងពេល ៧៧ ថ្ងៃ:

ដំបូងខ្ញុំបានធ្វើកាមរោគដោយបង្ខំចាប់តាំងពីខ្ញុំមានអាយុ ១២ ឆ្នាំជាមធ្យម ១-២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំរិត ED របស់ខ្ញុំគឺមិនអាក្រក់ទេនៅពេលដែលខ្ញុំបានដឹងអំពីការចងខ្សែ។ ខ្ញុំគឺជាផ្លូវដើរដែលអាចទទួលបានការលំបាក ១០០% ដោយ PMO និង MO ។ ខ្ញុំធ្លាប់ទទួលបានការលំបាកចំនួន ៨០% ដោយការថើបក្មេងស្រីប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលការរួមភេទកើនឡើងខ្ញុំទទួលបានសភាពទន់ជាងមុន។ បញ្ឈប់ពីអូរយៈពេល ៣៥ ថ្ងៃ។ ធ្លាប់មានចំណុចកំពូលដល់ទៅ ១០ ដងជាមួយក្មេងស្រីនិងការឈានដល់ចំណុចកំពូល ១០ ដងដោយអិមអិមបន្ទាប់ពីនោះ។ រហូតមកដល់ពេលនេះមិនទាន់មានបទពិសោធន៍ក្នុងខ្សែរាបស្មើទេ។

ខ្ញុំបាត់បង់ព្រហ្មចារីក្នុងកំឡុងពេលចាប់ផ្តើមឡើងវិញ (កន្លែងណាប្រហែលជា ៥០ ថ្ងៃ) ប៉ុន្តែដុករបស់ខ្ញុំប្រហែល ៦០-៧០ រឹង។ ខ្ញុំបានដើរលេងជាមួយកូនមាន់នេះចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញហើយខ្ញុំជឿថាវាបានជួយខ្ញុំឱ្យមានរបៀបរស់នៅឡើងវិញ។ ល្អខ្ញុំគិតថាវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់ប្រើកម្លាំង។ ខ្ញុំចង់និយាយថាអ្នកអាចទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងចំពោះក្មេងស្រីពិតប្រាកដដោយគ្រាន់តែបិទអាសអាភាស ... ប្រហែលជាការចាប់ផ្តើមឡើងវិញដោយមិនចាំបាច់ប្រើរយៈពេលយូរ ... ប៉ុន្តែវាគួរតែដំណើរការ។


ដំបូន្មានណាមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភនៃដំណើរការក្រោយពេលវះកាត់?

ចាប់តាំងពីចាប់ផ្តើម nofap មិត្តភក្ដិតូចរបស់ខ្ញុំយឺត ៗ ប៉ុន្តែច្បាស់ជាវិលត្រឡប់ទៅរកអាកប្បកិរិយាធម្មតាវិញហើយទីបំផុតខ្ញុំទទួលបានការងើបឡើងវិញ។ តែពេលនេះខ្ញុំដឹងថានៅពេលខ្ញុំប្តូរភេទជាមួយក្មេងស្រីខ្ញុំបេះដូងរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រណាំងហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើម“ ចុះប្រសិនបើខ្ញុំនៅតែមិនអាចសំដែងបាន?” ចិត្តគំនិតដែលជារឿយៗនាំឱ្យបាត់បង់វា។ ដូច្នេះតើមានយុទ្ធសាស្ត្រអ្វីដែលអ្នកបានរកឃើញដើម្បីជួយជាមួយនេះក្រៅពី“ គ្រាន់តែនិយាយលេងទេ”? ខ្ញុំបានព្យាយាមកែលម្អខ្លួនឯងដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍លើការសប្បាយរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែនិយាយបានស្រួលជាងការធ្វើ។


បញ្ហាអេដនៅបាត់អស់រយៈពេល 17

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានលែងលះគ្នាហើយដោយមិននិយាយលម្អិត PMO គឺជាកត្តាមួយដែលវាបានរួមចំណែកដល់ការខ្វះការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភថាខ្ញុំទើបតែមានអាយុ (៤០ ឆ្នាំ) ហើយត្រូវការថ្នាំសំរាប់ព្យាបាលជំងឺអេដស៏។ ភរិយាខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំមិនចូលក្នុងនាងទៀតទេ។ ទោះយ៉ាងណាចាប់តាំងពីការលែងលះរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមានឱកាសពីរបីជាមួយកាលបរិច្ឆេទដើម្បីដឹងថាតើខ្ញុំនៅតែមានបញ្ហាដែរឬទេ។ ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ។ ១០០% នៃពេលវេលា។ ស្ត្រីស្រស់ស្អាតបានត្រៀមខ្លួននិងមានឆន្ទៈហើយខ្ញុំមិនអាចរក្សាបានទេ។ នេះគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញហើយនាំឱ្យទើបតែបាត់បង់នៅក្នុងរន្ធទន្សាយ PMO ។

ខ្ញុំបានរកឃើញពណ៌ក្រហមនេះដោយចៃដន្យហើយវាស្ថិតនៅក្នុងពេលដ៏ខ្លី។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអាយុ ២១ ថ្ងៃហើយចុងសប្តាហ៍មុនមានស្ត្រីម្នាក់បានដឹងថាខ្ញុំបានឃើញហើយ។ លើកទីមួយដែលនាងបានចំណាយពេលមួយយប់ (២ សប្តាហ៍មុន) វាគឺជាគ្រោះមហន្តរាយមួយ។ ចុងសប្តាហ៍មុនអ្វីមួយដែលបានចុចនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំអ្វីគ្រប់យ៉ាងទើបតែចាប់ផ្តើមធ្វើការម្តងទៀត។ វាដូចជាខ្ញុំជាក្មេងជំទង់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំមិនចង់និយាយលម្អិតទេប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងនិយាយថាវាជាបទពិសោធន៍ស្និទ្ធស្នាលបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

តើវាជាមហាអំណាចខ្លាំងនៅ ១៧ ថ្ងៃមែនទេ? ខ្ញុំមិនដឹងទេ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនចាំបាច់ជឿលើទេវកថាមហាអំណាចទេប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាចូលទៅក្នុងនាងកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយខ្ញុំមិនព្យាយាម«រំងាប់អារម្មណ៍»ដោយគិតពីល្បិចកលដ៏លំបាកដែលខ្ញុំកំពុងជិះនៅពេលយប់នោះទេ។ ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងវាដោយសារតែអ្នកណាដែលខ្ញុំនៅជាមួយមិនមែនដោយសារតែការស្រមើស្រមៃគួរឱ្យអស់សំណើច។ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភថា NoFap មានន័យថាខ្ញុំនឹងលឿនណាស់បើទោះបីជាឧបករណ៍ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ នោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ខ្ញុំគ្រប់គ្រងបានច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងចែករំលែករឿងនេះដល់អ្នកដែលនៅទីនេះដោយសារតែបញ្ហានៃការសម្តែង។ ខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយនឹងគ្រឿងបរិក្ខារសម្រាប់ឆ្នាំឥឡូវនេះហើយនៅ ១៧ ថ្ងៃនៃការប្រកួតប្រជែងនេះអ្វីៗទាំងអស់បានកន្លងផុតទៅហើយខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងនិងប្រសើរជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។ ខ្ញុំមិនអាចនិយាយថាតើវាកើតឡើងដោយសារ NoFap ទេប៉ុន្តែវាពិតជាបានចូលរួមចំណែក។ ដូច្នេះការឆ្លងកាត់បញ្ហា ED គឺជាការបន្ថែមពេលវេលាដើម្បីឱ្យមានផលិតភាពនិងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងហើយជាទូទៅមានអារម្មណ៍ល្អជាងខ្ញុំ។ មហាអំណាចរឺអត់ ... វាសមនឹងវា។


អរគុណ​អ្នក​ទាំងអស់គ្នា! បញ្ហានៃការថប់បារម្ភត្រូវបានបំផ្លាញ។

ខ្ញុំបាននៅប្រទេសកូរ៉េអស់រយៈពេលប្រហែល ១ ឆ្នាំ ៦ ខែ។ នៅពេលមួយខ្ញុំបានណាត់ជួបក្មេងស្រី។ ។ ហើយដើម្បីជួយខ្ញុំឱ្យជៀសផុតពីបញ្ហានៃការបញ្ចេញទឹកកាមដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះនាពេលកន្លងមកខ្ញុំចាប់ផ្តើម NoFap ។ មិនចាំបាច់និយាយទេវាដំណើរការដោយអព្ភូតហេតុ - ខ្ញុំបានមកដោយគ្មានបញ្ហាទេបន្ទាប់ពីត្រឹមតែ 1 ថ្ងៃ។

ជាការប្រសើរណាស់, ក្មេងស្រីនោះហើយខ្ញុំមានការលំបាកមួយចំនួនហើយបែកបាក់។ ខ្ញុំសារភាពថាខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម PMO ជាថ្មីម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះ ... នៅពេលខ្ញុំបានជួបនឹងនារីថ្មីខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចហើយសម្រាប់បញ្ហាមួយចំនួន។

បញ្ហា? ខ្ញុំអាចទទួលបានវាបានយ៉ាងងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពេលវេលាសម្រាប់ការរួមភេទគឺនៅក្នុងដៃមិត្តភក្ដិតូចរបស់ខ្ញុំ dissipated ដូចទឹកសនៅរសៀលក្តៅ។ នាងមានការយល់ដឹងតែខ្ញុំពិតជាខ្មាស់អៀនណាស់ .. ខ្ញុំដឹងអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ។

គិតត្រឹមម្សិលមិញខ្ញុំនៅ ៣៥ ថ្ងៃជាមួយ NoFap ។ គ្មានអ្វីអស្ចារ្យប្រាកដទេប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តារទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញ។ យើងបានរួមភេទ ៣ ដងកាលពីយប់មិញហើយខ្ញុំបានទទួលមាត់ពីរដង។ ខ្ញុំបានទទួលវាឡើងហើយបានមកដោយជោគជ័យចំនួនដងសរុប! ខ្ញុំពិតជាត្រេកអរណាស់។

ផ្នែកល្អបំផុត? រយៈពេលឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់ខ្ញុំគឺមិនមានទេ។ បន្ទាប់ពីបានមកខ្ញុំនឹងចូលថើបនាងហើយខ្ញុំនឹងពិបាកម្តងទៀត។ មិនចាំបាច់និយាយនាងសប្បាយចិត្តចំពោះភាពរីករាយរបស់ខ្ញុំ។

ដូច្នេះខ្ញុំគ្រាន់តែចង់អរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នា! ខ្ញុំបានប្រាប់នាងអំពីបញ្ហាប្រឈមដូច្នេះខ្ញុំនឹងព្យាយាមនិងរក្សាឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ឥលូវនេះវាងាយស្រួល - រង្វាន់គឺនៅទីនោះហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍លើកទឹកចិត្តច្រើន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងពីរបៀបដែលខួរក្បាលដំណើរការហើយខ្ញុំដឹងថាការល្បួងនឹងវិលត្រឡប់មកវិញទាន់ពេលវេលាខ្ញុំនឹងត្រៀមខ្លួន!


មែនហើយការរួមភេទ ៣ លើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំធ្លាប់មានពីមុន NoFap គឺសុទ្ធសឹងតែ តម្រូវឲ្យ ខ្ញុំប្រើដៃរបស់ខ្ញុំដូចជាជង្រុកនិងមិនមក បន្ទាប់ពីព្យាយាមកាត់បន្ថយ PMO របស់ខ្ញុំយ៉ាងច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ក៏ដូចជាការលុបសិចរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ខ្ញុំបានរកឃើញស្ត្រីម្នាក់ដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៏ចង់បញ្ឈប់ PMO ទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានជួបនាងលើកដំបូងហើយបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍យើងបានព្យាយាមរួមភេទគ្រប់គ្រងបានគ្រប់គ្រាន់។ 3 ដង។ លើកទី ១ ល្អជាងពាក់កណ្តាលហាតប៉ុន្តែគ្រប់គ្រងបានជេជឺមឺរនិងបញ្ចប់មុនពេលដែលខ្ញុំទន់ (សំណាងនាងចូលចិត្តលាមកនោះ) ។ លើកទី ២ ខ្ញុំត្រូវជេកម៉ាមឺរភ្លាមៗដើម្បីកុំអោយទន់ដូច្នេះវាចប់ក្នុងរយៈពេល ២ នាទី។ លើកទី ៣ ខ្ញុំទើបតែមានសភាពទន់ជាងហើយពិតជាគួរអោយខ្មាស់អៀននិងបឺតជញ្ជក់ទាំងស្រុង។ មកលឿនពេកល្អជាង។

យើងបានសំរេចចិត្តឈប់សម្រាកពីការរួមភេទបន្ទាប់ពីនោះដូច្នេះខ្ញុំអាចពិបាកមួយរយៈប៉ុន្តែនៅពេលនាងចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើខ្ញុំពិតប្រាកដខ្ញុំដឹងថានាងមានបញ្ហាធំជាងខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំបានប្រាប់នាងអោយដោះស្រាយបញ្ហារបស់នាងចេញ។ នាងត្រូវផ្លាស់ទៅផ្ទះឪពុកម្តាយរបស់នាងវិញនៅពាក់កណ្តាលប្រទេសដើម្បីឱ្យរឿងនោះចប់។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវតែរួមភេទលើកដំបូងក្នុងរយៈពេល ៣+ ឆ្នាំដោយទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងសេចក្តីស្រឡាញ់ពិតហើយដឹងថា NoFap នឹងព្យាបាល PIED របស់ខ្ញុំ! ធ្វើ kegels ឥឡូវនេះដូច្នេះខ្ញុំនឹងមានការត្រួតពិនិត្យល្អប្រសើរជាងមុនឬប្រហែលជាទទួលបានចំណុចកំពូលច្រើនដងទៀត។

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3


បទពិសោធន៍ផ្លូវភេទលើកដំបូងបន្ទាប់ពី NoFap

ខ្ញុំនឹងនិយាយខ្លីវាអស្ចារ្យមែនខ្ញុំមានន័យថាល្អប្រសើរជាងមុនដែលខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងនេះ។ 0% អេឌីខ្ញុំបានធូរស្បើយនិងមានទំនុកចិត្តហើយខ្ញុំមិនដែលហត់ខ្លាំងទេទោះបីវាលឿនជាងអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាជារឿងធម្មតាទេរាល់ពេលនេះដោយគ្មានការរួមភេទ។

ខ្ញុំពិតជារីករាយដែលបានទទួលយកការសម្រេចចិត្តនេះវាពិតជាមានតម្លៃណាស់!


PIED បាត់ទៅហើយនៅតែមានបញ្ហានៃការយល់ដឹង

ការបង្ហោះដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺ 114 ថ្ងៃឈប់សម្រាកថ្មីគឺ 83 ថ្ងៃបើយោងតាមរាប់។

បានទៅជារបៀបពិបាកសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ដែលថ្មីៗនេះទទួលបានមិត្តស្រីដ៏ធ្ងន់ធ្ងរអ្វីៗកំពុងស្ថិតក្នុងរបៀបធម្មតា។ មុនពេលដែលខ្ញុំមិនអាចបញ្ចេញទឹកកាមក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទបន្ទាប់មកខ្ញុំមិនអាចក្រោកឡើងទាល់តែសោះ។ ឥឡូវខ្ញុំអាចឡើងវាហើយចេញទឹកកាមប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែពិបាកក្នុងការឡើងរឹងពេញលេញជាមួយនឹងការរំញោចតាមមាត់និងទ្វារមាស។ ខ្ញុំមានមនោសញ្ចេតនាច្រើនជាងមុន (មុនពេលខ្ញុំវាយចូលខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវជឿជាក់ថាខ្ញុំចូល។ មិនអាចមានអារម្មណ៍ថាខូចទេ) ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានៅតែមានភាពស្រពិចស្រពិលនៅទីនោះ។

តើមានអ្នកណាធ្លាប់ជួបរឿងនេះពីមុនទេ? ដំបូន្មានណាមួយ? ខ្ញុំមិនប្រាកដថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតទេប្រសិនបើមានរឿងខ្លះខ្ញុំគួរតែធ្វើដើម្បីពន្លឿនការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅរបស់ខ្ញុំ។ ល។


 បានរួមភេទកាលពីម្សិលមិញហើយបានបំភ្លេចទាំងស្រុងពីរបៀបដែលវាគ្មានវាដោយគ្មាន PMO ។

នៅពេលខ្ញុំ PMO ខ្ញុំមិនអាចចាញ់ខ្លួនឯងក្នុងការរួមភេទនោះទេហើយខ្ញុំមានបញ្ហាសុខភាពនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។

ខ្ញុំជិតបាត់បង់វាមុន។ កាលពីយប់ម៉ិញខ្ញុំពិតជាយ៉ាប់មែន។

ឥឡូវនេះ fucking បន្ទាប់ពីការជៀសវាងដ៏យូរ, លោក Dick របស់ខ្ញុំគឺរឹងរឹងហើយខ្ញុំបានរកឃើញវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទៅជាមួយលំហូរ។

សូម្បីតែការពាក់ស្រោមអនាម័យក៏មិនមែនជាបញ្ហាដែរ។ វានឹងមិនក្រឡាប់នៅក្បែរនោះទេដូច្នេះយើងបានហ៊ុមព័ទ្ធវារយៈពេល ៥ នាទី។ គ្មានចំណុចណាមួយក្នុងកំឡុងពេលនេះបានធ្វើឱ្យដក់ជាប់របស់ខ្ញុំចុះខ្សោយដែលវាពិតជាធ្លាប់ប្រើនៅពេលថ្ងៃ។

ស្រោមអនាម័យពោរពេញទៅដោយស្នាមប្រេះ។ ខ្ញុំមិនដែលឃើញច្រើនទេ។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលពិចារណាថាតើថ្ងៃណាដែលខ្ញុំកំពុងគិត។

ខ្ញុំបានបើក / បិទ nofap អស់រយៈពេល ២ ឆ្នាំហើយ។ ខ្ញុំបាននៅលើធាតុរងនេះនៅពេលដែលស្ទើរតែមិនមានអតិថិជន។ កំណត់ត្រារបស់ខ្ញុំរហូតមកដល់ពេលនេះគឺ ២៨ ថ្ងៃហើយ។ ខ្ញុំពិតជាសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចធ្វើវាបានដល់ ៩០ ហើយលើសពីពេលនេះ។


លឿនបំផុត 100 ថ្ងៃរាយការណ៍សម្រាប់អ្នក! ED / PA បានបន្ត!

ខ្ញុំចាប់ផ្តើម noFap ដោយសារតែបញ្ហាមួយចំនួនដែលខ្ញុំមានជាមួយនឹងការសម្តែងការថប់បារម្ភនិងការឆាប់ចេញទឹកកាម។ ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាទេក្នុងរយៈពេលជាងពីរខែ - មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំនិងខ្ញុំរួមភេទញឹកញាប់ ៥-៦ ដងនៅពេលដែលយើងជួបហើយខ្ញុំអាចបញ្ចេញទឹកកាមនិងពិបាកម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលមួយនាទី។ គួរអោយខ្លាចណាស់! ដូចគ្នានេះផងដែរមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំដឹងអំពីវាហើយពិតជាពេញចិត្តខ្លាំងណាស់ - នាងមិនដែលណាត់ជួបបុរសដែលឈប់សិចនិងសម្រេចកាមដើម្បីធ្វើអោយទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយ / ផ្លូវចិត្តមានភាពប្រសើរឡើងហើយនាងគិតថាវាល្អ។


ស្តាប់​ខ្ញុំ​សិន! ការជម្រុញមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនេះ។

សួស្តី​អ្នក​ទាំងអស់គ្នា,

ជាអកុសលនេះមិនមែនជារឿងជោគជ័យពេញលេញទេតាមពិតខ្ញុំនៅតែមានផ្លូវត្រូវទៅ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវជោគជ័យថ្មីៗមួយចំនួនដែលខ្ញុំមានដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការតស៊ូជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តនេះ។

ខ្ញុំប្រហែលជាករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមួយនៅលើគេហទំព័រនេះ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលេងខ្លួនអាសអាភាសតាំងពីអាយុ ១១ ឆ្នាំហើយចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍបញ្ហាអគ្គិសនីគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយចំនួនដែលមានអាយុប្រហែល ១៦ ឆ្នាំ។ ជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកខ្ញុំបានទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើតេស្តិ៍បានតែត្រឡប់មកវិញដោយមានវិក្កយបត្រសុខភាពស្អាតស្អំ។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្តនិងខ្លាចខ្ញុំព្រោះខ្ញុំប្រាកដថាវាបានកើតឡើងចំពោះអ្នកទាំងអស់ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរកចម្លើយដោយអស់ចិត្តពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំហេតុអ្វីបានជាបុរសវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អនឹងទទួលរងបញ្ហាផ្លូវភេទគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាមិនទាន់ដល់ពីរបីខែមុនទេដែលខ្ញុំបានរកឃើញ YBOP ហើយចំនុចទាំងអស់ចាប់ផ្តើមភ្ជាប់គ្នា។

ឥឡូវឈានដល់ជោគជ័យ។ ខ្ញុំបានណាត់ជួបនារីស្រស់ស្អាតនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលម្នាក់អស់រយៈពេល ១០ ខែហើយ។ យើងបានព្យាយាមរួមភេទមុនប៉ុន្តែបរាជ័យខ្លាំងរាល់ពេល។ ខ្ញុំមិនអាចលំបាកក្នុងការជួយជីវិតខ្ញុំទេ។ ទីបំផុតខ្ញុំបានរកឃើញ YBOP បានប្រាប់នាងអំពីបញ្ហារបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលនោះខ្ញុំមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តប៉ុន្តែអរគុណដែលនាងបាននៅក្បែរខ្ញុំហើយបានធានាខ្ញុំថាយើងអាចឆ្លងកាត់វាបាន។ ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញអស់រយៈពេលជាងមួយខែហើយហើយខ្ញុំកំពុងកត់សម្គាល់ការកែលម្អ HUGE រួចហើយ។

សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង (អ័ព្ទខួរក្បាលកំពុងបោសសំអាតការធ្វើឱ្យធូរស្បើយកំពុងថមថយការថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែថយចុះហើយជីវិតហាក់ដូចជាកាន់តែប្រសើរជាទូទៅ) ហើយ * ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងការព្យាបាល * ចុងសប្តាហ៍កន្លងមកនេះយើងបានទទួលសណ្ឋាគារនិងរួមភេទចំនួនប្រាំពីរដងនៅក្នុង ពីរថ្ងៃ (ខ្ញុំគួរតែបីដងក្នុងចំណោមប្រាំពីរដង) ។ ឥឡូវនេះសូមចងចាំថានាងត្រូវផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវប៊ីជេដើម្បីឱ្យវាឡើងប៉ុន្តែខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះរបៀបដែលខ្ញុំនៅតែរឹង (ហើយតើខ្ញុំអាចទ្រាំទ្របានយូរប៉ុណ្ណា) ។

កាលពីយប់មិញយើងបានរួមភេទ ៣ ដងទៀតហើយវាមិនគួរឱ្យជឿ។ ជាថ្មីម្តងទៀតនាងត្រូវផ្តល់ក្បាលឱ្យខ្ញុំដើម្បីឱ្យមានការលំបាកប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាពិចារណាពីការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងនេះ។ យើងបានចំណាយពេលប្រហែល ២ ម៉ោងហើយខ្ញុំបានធ្វើឱ្យនាងឈានដល់ចំណុចកំពូលចំនួន ១២ ដង (នាងថែមទាំងគ្រវីក្បាលហើយនិយាយថាចំណុចខ្លះនៃចំណុចកំពូលល្អបំផុតដែលនាងធ្លាប់មាន) ។

ខ្ញុំដឹងថានេះមិនមែនជារឿងជោគជ័យទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះចម្ងាយដែលខ្ញុំបានជួប។ កាលពីមុននាងធ្លាប់ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការរួមភេទតាមមាត់ហើយខ្ញុំនៅតែមិនពិបាក។ ខ្ញុំត្រូវបញ្ចប់ខ្លួនឯងរាល់ពេល។ ឥឡូវនាងអោយ BJ មកខ្ញុំហើយខ្ញុំផ្លុំដូចបាល់។ * ការបញ្ចប់អ្នកជួញដូរ *

ដូច្នេះទុកចិត្តខ្ញុំ, បុរស, វត្ថុនេះពិតជាដំណើរការ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងហើយខ្ញុំចង់សាកម្តងទៀតហើយខ្ញុំបានព្យាយាមរៀបចំឡើងវិញតាំងពីថ្ងៃមួយ។ ប៉ុន្មានខែមុនការរួមភេទពិតជាមិនដែល he ចំពោះខ្ញុំទេ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំអាចមានរយៈពេលយូរជាមួយនឹងការរំញោចបន្តិចបន្តួចលើផ្នែករបស់នាង។

គ្រាន់តែដើម្បីសង្ខេប, នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញរួចទៅហើយដើម្បីត្រូវបានអនុម័ត:

- អ័ព្ទអ័ព្ទមកហើយទៅប៉ុន្តែវាគ្មានកន្លែងណាដែលអាក្រក់ដូចកាលពីមុនទេ។ ខ្ញុំអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អជាងមុនគំនិតរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាកាន់តែច្បាស់ហើយជីវិតជាទូទៅហាក់ដូចជាប្រសើរជាងមុន។
- ភាពស្មុគស្មាញនិងការថប់បារម្ភមិនមានភាពអាក្រក់ដូចកាលពីមុនទេ។
ការឡើងរឹងតាមរន្ធគូថ (ខ្ញុំនឹងភ្ញាក់ឡើងហើយកត់សម្គាល់ឃើញថាលិង្គរបស់ខ្ញុំរឹងដែលមិនបានកើតឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំ)
- ការរួមភេទដោយជោគជ័យ (ទោះបីជាម្តងទៀតក៏ដោយក៏ខ្ញុំត្រូវការការរំញោចលើផ្នែករបស់នាងដែរប៉ុន្តែការរួមភេទជាទូទៅគឺមិនអាចទៅរួចទេមុនពេលដាក់ PMO)

ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំដឹងថានេះមិនមែនជារឿងជោគជ័យធំដុំនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្តខ្លះៗដល់ប្រិយមិត្តណាដែលកំពុងតស៊ូនឹងដំណើរការនេះ។


ការព្យាបាលដោយ ED បានព្យាបាលក្រោយពេល 12 ថ្ងៃ!

សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នាគ្រាន់តែចង់ផ្តល់នូវរឿងរ៉ាវថ្មីៗ / រឿងលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម nofap ប្រហែលជា ២ សប្តាហ៍មុនពីព្រោះខ្ញុំមិនអាចរួមភេទជាមួយអ្នកដែលតូចចិត្តរបស់ខ្ញុំបាន។ ប្រកាសដើមនៅទីនេះ - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/

ប៉ុន្តែកាលពីយប់មិញខ្ញុំហត់ហើយនិយាយថាហាន់វាខ្ញុំនឹងចាក់វាម្តងទៀតដូច្នេះខ្ញុំបានទៅកន្លែងរបស់គាត់ហើយខ្ញុំបានធ្វើការ! ដូច្នេះបូម! ខ្ញុំចំណាយពេល ៨ វិនាទីតែខ្ញុំមិនខ្វល់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំពិតជាបានយកឈ្នះអ្វីមួយហើយ។ ដំបូន្មានខ្លះសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតដែលទទួលរងនូវការឈឺចុកចាប់ ED សូមប្រាកដថាអ្នកមានការរំញោចច្រើនក្នុងពេលសំដែងហើយវាពិតជាអាចជួយបានប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកដាក់ស្រោមអនាម័យសម្រាប់អ្នកធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អ្នកនៅតែបន្ត។

រក្សា fapstronauts ដ៏រឹងមាំ! លាមកនេះគឺពេកពេកមានតម្លៃវា!


៩០ ថ្ងៃនៃពេលវេលាដែលនៅសល់នៅតែមាននៅឡើយ…

ខ្ញុំបានទៅ ៩០ ថ្ងៃគ្មានការសម្រេចកាមដោយខ្លួនគ្មានសិចក៏គ្មានអ្វីដែរហើយខ្ញុំសង្កេតឃើញមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ក្មេងស្រីហាក់ដូចជាក្តៅជាងនេះពួកគេកាន់តែចង់ទទួលយកស្នាមញញឹមរបស់នាង។ ជំនឿចិត្តរបស់សង្គមកំពុងតែកើនឡើងហើយគំនិតផ្លូវភេទដែលមិនត្រូវនឹងការពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំកំពុងតែរសាត់បាត់ទៅហើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តកំពុងលេចចេញហើយការថប់បារម្ភស្ទើរតែបាត់ទៅហើយ។ ខ្ញុំដឹងថា ៣ ខែគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុន្តែទីបំផុតខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលឃើញពីចំណុចទាំងអស់នេះ។

នៅតែមានបាតុភូតចំលែកទាក់ទងទៅនឹងអេឌីខ្ញុំអាចទទួលនិងឡើងរឹងលើក្មេងស្រីស្អាតបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយពួកគេមើលទៅមានភាពស្រើបស្រាល ១០០ ដងជាងពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំបូងប៉ុន្តែខ្ញុំលេងសើចខ្លួនឯងបន្ទាប់មកក៏ងាប់ទៅ។ ថ្ងៃ។ រឿងនេះបានកើតឡើងម្តងហើយនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ (ខ្ញុំបានដុតភ្នែករបស់ខ្ញុំនៅ Collage xD កុំសួរ) ហើយពិតជាគួរឱ្យខ្មាស់អៀនខ្លាំងណាស់នៅតែរង់ចាំ ៣ ម៉ោងក្នុងអារម្មណ៍ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដែលសម្លឹងទៅក្មេងស្រីក្តៅគឺពិតជាមានតម្លៃណាស់។


ខ្ញុំពិតជាជឿជាក់ថាប្រសិនបើអ្នកកាត់សក់សិចហើយឈប់លេងជាមួយលិង្គរបស់អ្នកឬពិនិត្យមើលវាដើម្បីមើលថាតើការលំបាករបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកត្រលប់ទៅមានលិង្គងាប់ឬយ៉ាងណា។ ខ្ញុំពិតជាជឿថា។ ខ្ញុំបានធ្វើការចេញពីរាងកាយរបស់ខ្ញុំហើយឈប់មើលរឿងអាសអាភាសហើយខឹងជាមួយឌីករបស់ខ្ញុំហើយវាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំបំបែកការគាំទ្ររបស់ក្មេងស្រីក្នុងពេលណាមួយ។ សម្រាប់ខ្ញុំខ្លាំងណាស់

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html


ជាលើកដំបូងអាច masturbate ដោយគ្មានសិច D;

ខ្ញុំមិនអាចសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានសិចបានទេព្រោះខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលវាខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ដូចជាសម្រេចអ្វីនៅទីនេះ!


ការចាប់ផ្តើមថ្មី [ក្រាហ្វិកត្រឹមត្រូវ]

វាជារឿងចម្លែកដែលនិយាយអំពីរឿងនេះព្រោះខ្ញុំមានទំនោរជាមនុស្សឯកជនដោយយុត្តិធម៌។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាអាចជួយក្នុងការនិយាយចេញហើយប្រហែលជាត្រូវការការគាំទ្រ / ការលើកទឹកចិត្តដែលត្រូវការដើម្បីជួយខ្ញុំតាមរយៈបញ្ហានេះ។

ក្នុងនាមជាផ្ទៃខាងក្រោយដ៏តូចមួយខ្ញុំជាបុរសធាត់ដែលថ្មីៗនេះបានបាត់បង់ទំងន់ធំ (៩០ ផោន) ។ កាលពី ៦ ខែមុនខ្ញុំបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង (ពេលនិងម្តងទៀត) ៩ ឆ្នាំ។ ទំនាក់ទំនងនេះបានបរាជ័យក្នុងការអភិវឌ្ឍទៅជាអ្វីដែលច្រើនជាងស្នេហាហើយនៅពេលដែលវាឈឺចាប់ដើម្បីហៅវាចេញខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវការប្រសិនបើខ្ញុំនឹងស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលសមនឹងខ្ញុំហើយបំពេញក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំក្នុងការចាប់ផ្តើមគ្រួសារ។

មែនហើយវាគឺជាចំណុចដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ គ្មានអ្វីថ្លៃថ្នូរឬក្លាហានទេដោយគ្រាន់តែថែរក្សាខ្លួនឯងឱ្យបានល្អហើយជំរុញខ្លួនខ្ញុំឱ្យកាន់តែខ្លាំងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់ខ្ញុំ។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយខ្ញុំបានស្រកទំងន់បន្តិចហើយវាមានអារម្មណ៍ដូចជាចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់ដំបូល។

ខ្ញុំតែងតែលេងសើចច្រើន។ ដូចជា ៣-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយបើគ្មានអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅថ្ងៃនោះវាមិនដែល me ថាខ្ញុំមានវគ្គបន្តនៅចន្លោះពី ៤-៨ ម៉ោងទេ។ មិនចាំបាច់និយាយទេនេះពិតជាការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ខ្ញុំក៏មានទំនោរចង់ប្រើការក្តាប់យ៉ាងតឹងរឹងហើយការឈានដល់ចំណុចកំពូលជាធម្មតាមានការដោះលែងដ៏ឈឺចាប់បន្ទាប់មកបទពិសោធន៍រីករាយ។

ខ្ញុំក៏បានរកឃើញថាខ្ញុំកំពុងតែចង់បានរូបអាសអាភាសដែលកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។ លុះត្រាតែមានការឈឺចាប់ឬបម្រាមខ្លះវាមិនច្រើនសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំតែងតែរីករាយនឹងការរួមភេទដោយគ្រោតគ្រាតនៅក្នុងបន្ទប់គេងប៉ុន្តែមិនមែនដល់អាំងតង់ស៊ីតេដែលខ្ញុំចង់ឃើញវានៅក្នុងសិចទេ។

ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងបានពីរបីខែហើយទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអតីតខ្ញុំខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចាប់ផ្តើមណាត់ជួបគ្នាម្តងទៀត។ ខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅជាមួយបុរសពីរនាក់ដែលខ្ញុំមិនបានចូលហើយនៅទីបញ្ចប់នៃកាលបរិច្ឆេទមួយនោះខ្ញុំបានបញ្ចប់ការរត់ទៅរកនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំបានណាត់ជួបនៅមហាវិទ្យាល័យ (ក្នុងអំឡុងពេលមួយនៃការបិទម្តងទៀត) ដែលខ្ញុំគិតថាជា ទាំងស្រុងចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ប្រែក្លាយយើងទាំងពីរពិតជាមានរឿងរ៉ាវខ្លាំងណាស់សម្រាប់គ្នា។ លាបុរសផ្សេង។ សូមស្វាគមន៍ចំពោះទំនាក់ទំនងដែលមិនដែលមានឱកាសអភិវឌ្ឍពីមុន។

ដូច្នេះពេលខ្លះបានកន្លងផុតទៅហើយយើងត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន។ អ្វីដែលទទួលបានក្តៅនិងធ្ងន់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំមិនដែលត្រូវបានបើកនៅលើនរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដូចបុរសម្នាក់នេះ។ គាត់វាយប៊ូតុងទាំងអស់ដែលត្រឹមត្រូវ។ ប្រភេទរឹងមាំនិង - ស្ងាត់, ប្រភេទ, ស្មោះត្រង់, សម (អតីតទាហានជើងទឹក), ស្រស់ស្អាត, cuddly, kinky, ឆ្លាត។ ការព្រួយបារម្ភតែមួយគត់របស់ខ្ញុំគឺថាតើវាអាចពិបាកប៉ុណ្ណាសម្រាប់គាត់ក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចប្រាប់ពីសកម្មភាពនិងជម្រើសរបស់គាត់ថាគាត់ជាមនុស្សល្អម្នាក់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ។

ដូច្នេះអ្វីដែលអាចខុស? អញ្ចឹងអ្វីដែលគួរឱ្យរន្ធត់គឺខ្ញុំនៅតែបាត់បង់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាមួយគាត់។ បើគ្មានការរំញោចថេរនិងខ្លាំងទេខ្ញុំគ្រាន់តែភ្លឹកបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ សូម្បីតែការធ្វើចលនាដៃរបស់គាត់ក៏មិនគ្រប់គ្រាន់ដែរហើយដូចជាជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំស្ទើរតែទាំងអស់ដែរវាច្រើនតែតម្រូវឱ្យខ្ញុំភ្លាត់ខ្លួនឯងដើម្បីរក្សាភាពលំបាក។

បន្ទាប់ពីពីរបីជុំជាមួយគ្នាគាត់បានក្រឡេកមើលមកខ្ញុំហើយនិយាយថា“ អ្នកបន្តទៅមុខទៀត។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីខុស” ។ បេះដូងរបស់ខ្ញុំបានផ្ទុះឡើងភ្លាមៗ។ ខ្ញុំអាចមើលឃើញភ្នែករបស់គាត់មានទឹកភ្នែកពីរបីនៅក្នុងពួកគេហើយការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់បានប៉ះពាល់ដល់ខ្ញុំដែលជាផ្នែកមួយរបស់គាត់ដែលខ្ញុំមិនដែលបានឃើញ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការព្រួយបារម្ភខាងផ្លូវភេទសម្រាប់គាត់នោះទេ។ គាត់បន្ទោសខ្លួនឯង។ គាត់ដូចជាកូនឆ្កែដែលត្រូវគេស្តីបន្ទោសហើយមិនដឹងថាគាត់បានធ្វើអ្វីខុស។

ខ្ញុំបានទាញគាត់ចូលហើយថើបគាត់ដោយប្រាប់គាត់ថាគាត់ងាកមកខ្ញុំប៉ុន្ដែនៅពេលខ្ញុំផឹកខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការចាកចេញ (មិនពិតទេប៉ុន្តែមិនមែនជាការពិតពេញលេញទេ) ។ ខ្ញុំបានបង្ខំខ្លួនឯងអោយទៅនៅជាមួយគាត់នៅយប់នោះ។ តាមពិតខ្ញុំពិតជាឈឺចាប់ពីអាំងតង់ស៊ីតេដែលខ្ញុំកំពុងប្រើប៉ុន្តែគាត់សប្បាយចិត្តដែលឃើញខ្ញុំឈានដល់ចំណុចកំពូល។

សំដីគាត់នៅតែលងខ្ញុំពីរបីសប្តាហ៍ទៀត។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីមួយខុស។ ខ្ញុំមិនបានចំណាយពេលយូរដើម្បីរកមើលព័ត៌មានស្តីពីការក្តាប់សេចក្តីស្លាប់និងការញៀនសិច។ វាក៏ជាយប់តែមួយដែលខ្ញុំបានលុបរឿងសិចមួយដុំ។ វត្ថុតែមួយគត់ដែលខ្ញុំរក្សាគឺវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនដែលផ្ញើមកខ្ញុំពីមិត្តភក្តិនិងអតីតគូស្នេហ៍។ ហើយរឿងនោះត្រូវជាប់ជាមួយមិត្តម្នាក់រហូតដល់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចប្រើរូបភាពអាសអាភាសដោយសុវត្ថិភាពជាការព្យាបាលដ៏កម្រជំនួសឱ្យវិធីបំបាត់ភាពតានតឹងរបស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើខ្ញុំឈានដល់ចំនុចនោះ។

អញ្ចឹងខ្ញុំបូមយកភាពងាយរងគ្រោះ។ ចូលចិត្តណាស់ពិតជាជញ្ជក់វា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាខ្ញុំមិនចង់លាក់រឿងនេះពីគាត់ទេ។ ដូច្នេះនៅពេលក្រោយដែលយើងដេកលើគ្រែ (មួយសប្តាហ៍ក្រោយមក) ខ្ញុំបានចែករំលែកការពិតនៃបញ្ហានេះជាមួយគាត់។ ខ្ញុំបានពន្យល់ថាខ្ញុំបានអានបន្ទាប់ពីពីរបីដងនៃការសម្រេចកាមដោយខ្លួនទេបុរសភាគច្រើនត្រលប់ទៅរកភាពរំជើបរំជួលពេញលេញហើយខួរក្បាលឈប់តម្រូវឱ្យមានការរំញោចខ្លាំងបែបនេះដើម្បីឱ្យចេញ។ សម្រាប់គាត់គាត់មានការអត់ធ្មត់មិនគួរឱ្យជឿហើយបានអះអាងថាគាត់មិនអីនោះទេ។ សំណួរតែមួយគត់របស់គាត់គឺ“ អ្នកកំពុងធ្វើបែបនេះមិនមែនជាសប្តាហ៍សម្រេចកាមដោយខ្លួនទេមែនទេ?” ខ្ញុំបានឆ្លើយដោយក្លៀវក្លាថា "បាទ / ចាសប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាខ្ញុំនឹងមិនមើលថែអ្នកទេ" ។

ខ្ញុំមានមោទនភាពក្នុងការនិយាយថាបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំនៅតែខំរៀនពេញមួយថ្ងៃ។ គាត់បានលេងជាមួយខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាមិនត្រូវអាក់អន់ចិត្តទេប្រសិនបើខ្ញុំមិនចុះចាញ់ខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត។ ទោះបីជាវាមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ។ រឿងរ៉ាវវែងឆ្ងាយខ្លី: គាត់បានមកខ្ញុំមិនបានធ្វើទេប៉ុន្តែយើងទាំងពីរសប្បាយរីករាយ។

ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំបានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហានេះ។ ខ្ញុំធ្លាប់សន្មត់រឿងដូចជា "វាដោយសារតែខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់អតីតរបស់ខ្ញុំហើយនេះគឺថ្មីនិងមិនច្បាស់ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាភ័យណាស់" ។ ឬ“ ខ្ញុំផឹកច្រើនពេក” ។ ឬចំនួនហេតុផលផ្សេងទៀត។ និយាយឱ្យខ្លីវាហាក់ដូចជាជាក់ស្តែងដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីជៀសវាងពីការប្រឈមមុខថាខ្ញុំជាអ្នកញៀនកាមដោយមានបញ្ហាសិច។

tl; dr បានរកឃើញនរណាម្នាក់អស្ចារ្យបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ហួសកាលកំណត់។ រូបអាសអាភាសនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនបានជ្រៀតជ្រែក។ ខ្ញុំកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាប៉ុន្តែត្រូវការកន្លែងមួយដើម្បីបង្ហាញពីភាពតានតឹង / ការខកចិត្ត។

អរគុណ​អ្នក​ទាំងអស់គ្នា។ សូមទោសចំពោះការបង្ហោះវែង។


១៧ ថ្ងៃនៅក្នុងហើយវាបានកើតឡើង! ការរួមភេទជាមួយសូជាលើកដំបូងនៅក្នុងអូវ៉ារីក្នុងមួយឆ្នាំ - ហើយវាបានដំណើរការ !!

ខ្ញុំមានករណីអាក្រក់នៃ PIED (តាមពិតខ្ញុំនៅតែជាសះស្បើយ) ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដែលមានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាសូមកុំឈប់! អ្នកមិនបែកទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាឆ្ងាយពី PMO ។


ថ្ងៃទី ៩ PIED នឹងទៅឆ្ងាយ

ខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមការប្រកាសរបស់ខ្ញុំដោយនិយាយថា PIED រើសគ្មានជនរងគ្រោះទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតថា ED របស់អ្នកបណ្តាលមកពីការបារម្ភឬបញ្ហាសុខភាពនោះការប្រកាសនេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ដឹងថាអ្នកប្រហែលជាខុស។

ខ្ញុំមានអាយុ ១៨ ឆ្នាំហើយចាប់ផ្តើម PMO នៅពេលដែលខ្ញុំមានអាយុ ១២ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំមានត្រែងជាច្រើន (ដោយសារខ្ញុំធ្លាប់កាន់សាសនា) ភាគច្រើនពួកគេមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬពីរសប្តាហ៍ប៉ុន្តែខ្ញុំមានរយៈពេល ៧ ខែនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៣ ឆ្នាំ។ នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៤ ឆ្នាំខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម PMOing ៤x ក មួយសប្តាហ៍ហើយវាបានក្លាយជាទំលាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំមិនដែលគិតថាវាអាចជាបញ្ហាទេ។

ខ្ញុំក៏ជាអ្នកហែលទឹកផងដែរខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើជាប្រធានក្រុមសម្រាប់ក្រុមបាល់ទាត់វិទ្យាល័យខ្ញុំ ១៦ នាក់លើវិញ្ញាសាជើងឯកចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំលើព្រឹត្តិការណ៍ ៣ (មួយក្នុងចំណោមនោះជាកំពូល ៨) ហើយខ្ញុំក៏មានសុខភាពល្អដូចបុរសដែរ។ ចរាចរឈាមដ៏អស្ចារ្យនិងភាពស្វាហាប់ស្រឡាំងកាំង ... របស់ទាំងអស់ដែលអ្នកហែលទឹកអភិជនត្រូវការ។ ខ្ញុំតែងតែល្អជាមួយក្មេងស្រីដែររាងកាយហែលទឹកទាក់ទាញពួកគេហើយខ្ញុំជាបុរសដែលមានទំនុកចិត្តខ្ពស់។ ហែលទឹកបានបង្រៀនខ្ញុំពីរបៀបដោះស្រាយភាពតានតឹងនិងសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាជាមួយរឿងទាំងនោះទេ។ សរុបមកខ្ញុំគួរតែជាបុរសម្នាក់ដែលមានមុខងារមិនត្រឹមត្រូវខាងផ្លូវភេទមែនទេ? វ៉ុន!

ខ្ញុំមានមិត្តស្រីធ្ងន់ធ្ងរដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៦ ឆ្នាំយើងបានណាត់ជួបគ្នាមួយឆ្នាំរហូតដល់យើងចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីច្រើនជាងការថើប។ ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំនឹងទទួលបាន BJ ដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺខ្ញុំមានអាយុ 16 ឆ្នាំ (17 ឆ្នាំចូលទៅក្នុង PMO) ហើយខ្ញុំមិនអាចឡើងវាបានទេ។ ខ្ញុំទទួលបាន ៦០% អំឡុងពេលថើបប៉ុន្តែវានឹងថយចុះភ្លាមៗនៅពេលនាងចុះ។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរលើកដំបូង (ខ្ញុំមិនដឹងថា NoFap ត្រឡប់មកវិញទេខ្ញុំទើបតែគិតថាឈប់សម្រាកពី PMO នឹងជួយឱ្យខ្ញុំទទួលបាន“ កម្លាំងផ្លូវភេទ” ត្រឡប់មកវិញ) ។ បន្ទាប់ពីបីថ្ងៃខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យវាឡើង (យ៉ាងហោចណាស់ 4%) ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេដែលអូគ្រាន់តែពីផ្លុំផ្លុំ។

ទំនាក់ទំនងនោះត្រូវបានបញ្ចប់ហើយនៅពេលនោះទំលាប់ PMO របស់ខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ចាប់ពី 5x ក្នុងមួយសប្តាហ៍វាបានក្លាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាបានកើតឡើងដូចនេះអស់រយៈពេលជិតមួយឆ្នាំ (៩ ខែ) រហូតដល់ខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីម្នាក់នេះ។ នៅពេលនោះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានជាសះស្បើយពីអេដព្រោះខ្ញុំបាននៅជាមួយក្មេងស្រីប្រហែល ៥ នាក់ផ្សេងទៀត (មានតែការថើបក្នុងពិធីជប់លៀងបែបណាទេសូម្បីតែថើបខ្ញុំទើបតែទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ៦០% ខ្ញុំក៏សំរេចចិត្តមិនអើពើនឹងពេលនោះដែរ) ។ ថ្ងៃមួយយើងបានសំរេចចិត្តរួមភេទប៉ុន្តែភីអាយបានវាយខ្ញុំម្តងទៀត។ ហើយនៅទីនោះខ្ញុំនៅចំពោះមុខក្មេងស្រីស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ៤០ ភាគរយដែលនឹងមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំទទួលបានអ្វីទាំងអស់។

ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តបន្តដំណើរទៅមុខទៀត (នៅតែមិនទាន់ដឹងអំពី NoFap) ហើយអ្វីៗក៏មិនអីដែរ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំនឹងពិបាកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យពួកយើងអាចរួមភេទបាន (ដោយមិនប្រើស្រោម) ហើយខ្ញុំអាចត្រឹមតែពាក់កណ្តាលដងប៉ុណ្ណោះ។ ថ្ងៃមួយ (ប្រហែលជាប្រហែល ២ សប្តាហ៍នៃការចៀសវាងខ្ញុំមិនដឹងច្បាស់ទេដែលខ្ញុំមិនបានរាប់បញ្ចូល) យើងថែមទាំងបានរួមភេទ ៣ ដងក្នុងរយៈពេល ១២ ម៉ោង (ខ្ញុំបានបដិសេធតែ ២ ដងគត់) ។ ប៉ុន្តែអ្វីៗមិនទាន់ល្អឥតខ្ចោះទេព្រោះខ្ញុំមិនអាចដាក់ស្រោមអនាម័យបានខ្ញុំនៅតែបរាជ័យពេលខ្លះហើយ DE នៅតែមាន។

ដោយសារកត្តាផ្សេងទៀតដែលមិនត្រូវបាន PIED ទាក់ទងនោះទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់នៅ ២ ខែមុនហើយខ្ញុំបានត្រលប់ទៅ PMO វិញ។ បន្ទាប់ពីមួយខែទៅ PMO ប្រចាំថ្ងៃខ្ញុំចាប់ផ្តើមចេញទៅម្តងទៀតហើយខ្ញុំបានភ្ជាប់ជាមួយក្មេងស្រី ៤ នាក់ប៉ុន្តែស្ថានភាពមិនល្អខ្ញុំអាចទទួលបានអតិបរមា ៦០% នៅពេលថើប។

ស្ថានភាពមិនអាចទ្រាំទ្របាននៅពេលដែលខ្ញុំភ្ជាប់ជាមួយក្មេងស្រីម្នាក់ខ្ញុំមានអាការៈឈឺចាប់តាំងពីថ្នាក់ទី ១០ ហើយនាងមិនអាចផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវប៊ីជេមួយបានទេពីព្រោះឌីខាំរបស់ខ្ញុំមិនពិបាកទេ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់គឺនៅពេលដែលខ្ញុំរកឃើញ YBOP ហើយឃើញថាបញ្ហារបស់ខ្ញុំគឺ PIED ។

ខ្ញុំមានរយៈពេល ៩ ថ្ងៃហើយហើយម្សិលមិញខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីនោះម្តងទៀតខ្ញុំមិនបានទទួលការព្យាយាមលើកដំបូងទេ (ទទួលបាន ៥០%) ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃទី ២ ខ្ញុំអាចទទួលបានការឡើងរឹង ១០០% ហើយ I O ' ed ពី BJ ជាលើកដំបូងដែលមិនធ្លាប់មាន! នាងបានប្រាប់ខ្ញុំថានាងពិតជាចង់រួមភេទជាមួយខ្ញុំមែនប៉ុន្តែយើងនឹងអាចជួបគ្នាក្នុងរយៈពេលមួយខែចាប់តាំងពីខ្ញុំទៅលេងសាច់ញាតិខ្លះ។

ឥឡូវខ្ញុំបានឃើញការរីកចម្រើនដ៏ធំធេងលើពេលវេលាតិចតួចដែលខ្ញុំមានគំរោងទៅខ្ងុំរហូតដល់ខ្ញុំជួបគាត់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំមានកំលាំងចិត្តជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ខ្ញុំនៅលើខ្សែទូរស័ព្ទតាំងពីថ្ងៃទី ៣ ប៉ុន្តែវាដំណើរការមិនអីទេនៅថ្ងៃទី ៨ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្សែរទូរស័ព្ទនឹងលែងមានទៀតហើយ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរបស់ខ្ញុំហើយការស្ទាបស្ទង់ពីមុនរបស់ខ្ញុំជួយខ្ញុំឱ្យជាសះស្បើយលឿន។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺចង់លុបបំបាត់សិចចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំនិងរួមភេទជាមួយស្រោមអនាម័យ។ ខ្ញុំពិតជាសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចត្រលប់មកទីនេះវិញក្នុងរយៈពេល ៨១ ថ្ងៃដើម្បីចែករំលែករឿងរ៉ាវនៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំដែលទទួលបានជោគជ័យជាមួយអ្នកទាំងអស់គ្នាប៉ុន្តែប្រសិនបើវាត្រូវការពេលវេលាច្រើនទៀតដូច្នេះសូមធ្វើវា! ភីអាយអ៊ីគឺគួរឱ្យរន្ធត់ណាស់ហើយខ្ញុំនឹងបន្តការលំបាកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីកម្ចាត់វា!


រឿងជោគជ័យ

ខ្ញុំពិតជាគួរបោះចោលប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំមានអាយុលើសពី ២ សប្តាហ៍ទៅហើយនៅក្នុងសិចហើយគ្មានសិច។ ខ្ញុំបានរញ៉េរញ៉ៃជាមួយក្មេងស្រីនេះប្រហែល 2 សប្តាហ៍។ នាងមានអាយុ ២២ ឆ្នាំនឹងទៅរៀននៅសាលាឆាប់ៗហើយមានរាងស្អាត។ នាងក៏ ស្រឡាញ់ ដើម្បី fuck ។ ជាអកុសលសម្រាប់លារបស់ខ្ញុំខ្ញុំជាអ្នកញៀនសិច / ហ្វាក់ដែលបានជាសះស្បើយហើយទទួលរងពីករណីសិចដែលបណ្តាលមកពីអេដសិច។ នៅពេលដែលខ្ញុំនៅម្នាក់ឯងខ្ញុំអាចដោះស្រាយវាបានដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំនៅជាមួយដំណោះស្រាយពិតប្រាកដពីព្រោះដោយសារតែសិចដែលមានគុណភាពខ្ពស់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខ្ញុំបានសំរេចចិត្តមិនធ្វើការ។

ជាសុភាពបុរសល្អកាលពីយប់មិញខ្ញុំបានដៀលក្មេងស្រីនេះដូចជាគ្មានថ្ងៃស្អែកទេ។ ១៥ ថ្ងៃនៅក្នុង, ដុកទ័ររបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាដំណើរការជាធម្មតាម្តងទៀត។ ខ្ញុំពិតជាមានការព្រួយបារម្ភថាតើវាត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្មានសម្រាប់គីមីវិទ្យាខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដើម្បីត្រលប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីរបៀបដែលវាស្រឡះពីសិចប្រហែលជា ១០ ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណារក្សាក្បាលរបស់អ្នកឡើងក្មេងប្រុស។ មានពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដីដ៏ខ្មៅងងឹតនោះ។

Zap Brannigan៖“ Kif ខ្ញុំបានធ្វើវាជាមួយនារីម្នាក់…ជូនដំណឹងដល់បុរស” ។


តើអ្នកបានឃើញការរីកចំរើនអ្វីខ្លះនៅលើសិច? (ការលើកទឹកចិត្តដែលត្រូវការ)

mayaswellgetstoned

ខ្ញុំគិតថាវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិតដែលខ្ញុំធ្លាប់ជៀសវាងហើយងាកទៅរករឿងអាសអាភាស។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាជាមួយនឹងការក្តាប់សេចក្តីស្លាប់ហើយនោះបានជំរុញឱ្យខ្ញុំឈប់ប្រើសិច។ ខ្ញុំអាចបន្តភារកិច្ចជាមួយរឿងផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ តាមពិតខ្ញុំមានបញ្ជីត្រូវធ្វើដែលបានបិទតាំងពី ៣ ឆ្នាំមុនដែលទីបំផុតខ្ញុំកំពុងដោះស្រាយ។

dekrizs

ដៃសម្រាប់ខ្ញុំ…ការរួមភេទពិតប្រាកដពិតជាពេញចិត្តណាស់។ មុនពេលដែលខ្ញុំប្រើដើម្បីជៀសវាងវាឬអាក្រក់ជាងនេះបានឆ្លងកាត់ចលនានិងមិនអាចរង់ចាំសម្រាប់វាត្រូវបានបញ្ចប់ដូច្នេះខ្ញុំអាចទៅលេងសើចទៅអ្វីដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំពិតជាចង់បាន។

Mohamedah78

អរុណសួស្តីបងប្រុស។ ខ្ញុំក៏ត្រូវខ្ទេចខ្ទីដោយសាររឿងអាសអាភាសក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ (ហត់នឿយមិនធ្វើឱ្យប្រពន្ធខ្ញុំស្រស់ស្អាតខឹងខឹងអៀនប្រៀនជេរប្រមាថអធ្យាស្រ័យទាបមិនផ្តោតអារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់មិនក្តៅក្រហាយបន្ទាប់ពីកូន ៗ ខ្ញុំជាដើម) ។ ខ្ញុំញញឹមច្រើនណាស់ចាប់តាំងពីខ្ញុំបន្ធូរអារម្មណ៍លើរឿងសិចហើយអ្នករាល់គ្នាសប្បាយរីករាយនៅជុំវិញខ្ញុំ។ ប្រពន្ធខ្ញុំនៅតែឆ្ងល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនដែលប្រាប់នាងពីការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំទេ។ នោះមិនមែនជាដំណឹងដើម្បីចែករំលែកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់នោះទេទោះបីខ្ញុំចែករំលែកអារម្មណ៍រីករាយនិងសេចក្តីរីករាយនិងសុភមង្គលរបស់ខ្ញុំ។ តាមរបៀបមួយដែលខ្ញុំញៀនឥឡូវទៅ“ មិនញៀននឹងសិច” ។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងត្រូវបានល្បួងដូចពេលនេះខ្ញុំបានត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅ“ គ្មានក្រុមណាមួយ” ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការល្បួងរបស់ខ្ញុំ។ វាជាការប្រយុទ្ធដ៏ស្វិតស្វាញមួយដ៏វែងប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថា។ រក្សាវាឡើងបងប្អូន។ ថ្ងៃនេះងាយស្រួលទេ?

tabascoKatz

កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភបង្កើនភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងការធ្វើឱ្យបានកាន់តែច្រើនការរួមភេទពិតជាទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ បញ្ហានៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គបានរលត់ទៅហើយនៅពេលដែលអ្នកមិនស្អាត។


ការរួមភេទជាមួយភរិយាពីរសប្តាហ៍ទៅក្នុង nofap បើប្រៀបធៀបទៅនឹងពីរសប្តាហ៍មុនពេល nofap

ពីមុន: យឺត ៗ ក្នុងការលំបាកពេលខ្លះមិនអាចទទួលបានការលំបាកឬអាចទទួលបានពាក់កណ្តាលរឹង

ឥឡូវនេះ: ឈើរឹងរឹង

មុន: ជួនកាលមិនអាចសម្រេចបានចំណុចកំពូលឬរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គបន្ទាប់ពីការជ្រៀតចូល

ឥឡូវនេះ: geyser

ខ្ញុំពិតជារីករាយខ្លាំងណាស់ដែលខ្ញុំបានរកឃើញកន្លែងនេះ!


ថ្មរឹង!

ខ្ញុំជា 19 ហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំមានអាយុ 13 ខ្ញុំបានទទួលរងនូវការញៀនយ៉ាងច្រើនពីការញៀនសិចនិងកាមតណ្ហា។ បន្ទាប់ពីព្យាយាមបោះបង់ចោលអស់រយៈពេលជាង 5 ឆ្នាំមកហើយឆ្នាំនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមយកវាឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលបានធ្វើវាកន្លងមកពីរសប្តាហ៍។ លើកនេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានល្បិច។ ខ្ញុំគ្រាន់តែឈប់មើលរឿងអាសអាភាសតែខ្ញុំនៅតែសម្រេចកាមតមេកងម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ កាលពីយប់មិញខ្ញុំមានការរួមភេទដ៏ធំទោះបីជាស្រវឹងក៏ដោយ។ ខ្ញុំមានការលំបាកជាថ្មគ្រប់ពេលវេលា។ ED ទៀតទេ !! និងគ្មានសិចសម្រាប់ជាង 40days !!


ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពមួយខែ: ការវិលត្រឡប់របស់ Mojo

គ្រាន់តែគិតថាខ្ញុំនឹងលេចចេញហើយផ្តល់ព័ត៌មានថ្មីៗអំពីដំណើរការដែលបានកើតឡើង។ នេះជាការប៉ុនប៉ងធ្ងន់ធ្ងរលើកទី ២ របស់ខ្ញុំដែលនេះជាលើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំទទួលបានការទុកចិត្តហួសហេតុហើយត្រឡប់មកទំលាប់អាក្រក់វិញ។ ពេលនេះការលួងលោមនិងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍មិនសូវធ្ងន់ធ្ងរទេខ្ញុំមិនសូវស្និទ្ធស្នាលខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃប៉ុន្តែកាន់តែចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទជាមួយហ្គ្រេសរបស់ខ្ញុំដូចជាពេលមុន។

យើងបានរួមភេទយ៉ាងស្អាតរាល់ថ្ងៃដែលវាស្រួលសម្រាប់យើង។ ខ្ញុំទទួលបន្ទុកពេញពេលរវាងពេលវេលាទាំងនោះហើយដោយសារតែខ្ញុំបានឈានដល់ចំណុចកំពូលច្រើនហើយខ្ញុំមានទំនោរចំណាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមាននៅពេលដែលយើងស្និទ្ធស្នាល។ ការរួមភេទពិតជាល្អមានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងត្រេកត្រអាលនិងមានអារម្មណ៍រាងកាយអស្ចារ្យជាច្រើន។ កាលពីយប់មិញយើងទាំងពីរភ្ញាក់ពីគេងនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រហើយចាប់ផ្តើមធ្វើដោយចៃដន្យដែលនាំឱ្យមានភាពចម្លែកខ្លះប៉ុន្តែគួរឱ្យចង់សើចយ៉ាងខ្លាំង។

ខ្ញុំអាចប្រាប់បានថានាងមានអារម្មណ៍រីករាយជាងនិងមានសុវត្ថិភាពជាងមុននាងឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងហើយមិនបានបដិសេធខ្ញុំពេលខ្ញុំផ្តួចផ្តើមគំនិតនោះទេទោះបីជានាងចាប់ផ្តើមមានភាពគួរអោយស្រលាញ់ក៏ដោយ។ ខ្ញុំគិតថានាងពិតជារីករាយដែលបានក្លាយជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ម្តងទៀតហើយពេលដែលខ្ញុំឈានដល់ចំនុចនេះកាន់តែតិចខ្ញុំខកខានមិនបានលេងសើចហើយខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំរួមភេទជាមួយនាងកាន់តែខ្លាំង។

ដូច្នេះនៅក្នុងវឌ្ឍនភាពដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់សូមអរគុណសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាដែលបានផ្តល់ការគាំទ្រខ្ញុំគិតថានេះពិតជាវិធីត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងទំនាក់ទំនងហើយទីបំផុតខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាបំណែកចុងក្រោយនៅក្នុងរូបផ្គុំដ៏អស្ចារ្យមួយកំពុងត្រូវបានជំនួស។


លិង្គរបស់ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញ

ខ្ញុំជាបុរសអាយុ ២៩ ឆ្នាំខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលរឿងអាសអាភាសនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនស្ទើរតែនៅពេលខ្ញុំឈានដល់វ័យពេញវ័យហើយបន្តិចម្តង ៗ មានបញ្ហាដ៏ធំមួយដែលទទួលបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គសូម្បីតែការមើលរឿងសិចឬការរួមភេទពិតប្រាកដហើយវាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្ត។ ខ្ញុំនិងដៃគូរួមភេទរបស់ខ្ញុំក្មេងស្រីដែលមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំទទួលបានការឡើងរឹងដោយគ្មានការស្ម័គ្រចិត្តជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំ។ ស្តាប់ទៅដូចជាឆោតល្ងង់ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់។