១ ឆ្នាំ - ការកាត់ចោល PMO មិនត្រឹមតែជះឥទ្ធិពលដល់ទម្លាប់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេវាពិតជាមានឥទ្ធិពលលើគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។

ខ្ញុំគ្រាន់តែគិតថាខ្ញុំនឹងត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបញ្ចប់ការប្រកួតប្រជែង NoFap ដើមរបស់ខ្ញុំ (អ្នកអាចអានគណនីបាន។ នៅ​ទីនេះ) និងលើកទឹកចិត្តនរណាម្នាក់ក្នុងការធ្វើដំណើរនោះ។ is អាចនិងវា។ is មានតម្លៃសម្រាប់រយៈពេលយូរ!

ប្រសិនបើអ្នកអានទិនានុប្បវត្តិរបស់ខ្ញុំ អ្នកនឹងឃើញការឡើងចុះមួយចំនួនដែលខ្ញុំកំពុងដោះស្រាយក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងការរង្គោះរង្គើការញៀន PMO ។ គ្រប់យ៉ាងតាំងពីការតស៊ូទៅធ្វើការនៅបរទេស រហូតដល់ទុក្ខសោកដ៏ធំរបស់បងស្រីខ្ញុំដែលបានទទួលមរណភាព ការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង និងសម្ពាធ និងការល្បួងដែលនាំមក។

ខ្ញុំអាចរាយការណ៍ដោយរីករាយថា បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការប្រឈមរយៈពេល 40 ថ្ងៃនោះ ហើយចាកចេញពីសហគមន៍នេះ ខ្ញុំអាចរក្សាសន្ទុះនោះ ហើយបានបំបែក PMO ដ៏រឹងមាំដែលមានពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

វាគឺជាសហគមន៍នេះដែលខ្ញុំសន្មតថាជោគជ័យរបស់ខ្ញុំចំពោះ – ការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្ត – ការបង្ហោះលើកទឹកចិត្ត និងតំណភ្ជាប់ទៅកាន់ការអានកាន់តែទូលំទូលាយ។ គ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃក្រុមមនុស្សដែលមានគំនិតដូចមនុស្ស ហើយនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានពិតជាអាចជួយបាន។

ជាការពិតណាស់វាមិនងាយស្រួលទេ ហើយមិនតែងតែមានតាំងពីពេលនោះមក។ មានការល្បួង ការតានតឹង និងការតស៊ូ ប៉ុន្តែជារួម វឌ្ឍនភាពនៅតែបន្តកើតមាន ហើយខ្ញុំបានលេចចេញជាបុរសថ្មីទាំងស្រុង ដែលគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជីវិត។

ដូច្នេះអំពីមូលហេតុដែលវាមានតម្លៃវា៖

ការកាត់បន្ថយ PMO មិនគ្រាន់តែប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ វាពិតជាជ្រាបចូលទៅក្នុងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ការគ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នាស្នូលរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នកទាំងមូល។ វាធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្ត ផលិតភាព និងមានប្រយោជន៍។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលនិងជំរុញឱ្យលើសពីមូលដ្ឋាន។ វាពិតជាកំណត់ការគិតរបស់អ្នកឡើងវិញលើទំនាក់ទំនង និងការរួមភេទ ដើម្បីឱ្យកាន់តែពេញចិត្តទាំងស្រុង។

ដោយមិនធ្វើជាទាសករនៃការល្បួង និងតណ្ហាផ្លូវភេទ ខ្ញុំពិតជាអាចវិនិយោគលើទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយនារីដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលខ្ញុំបានជួប ពេលកំពុងសរសេរកំណត់ហេតុរបស់ខ្ញុំ។ សប្បាយ​ចិត្ត​ដែល​បាន​ភ្ជាប់​ពាក្យ​កាល​ពី​ខែ​ធ្នូ​កន្លង​ទៅ ហើយ​រៀប​ការ​តែ​ជាង ៦ សប្ដាហ៍​ប៉ុណ្ណោះ! ខ្ញុំ​លែង​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​ការ​សម្លឹង​មើល​មនុស្ស​ស្រី​ផ្សេង​ទៀត ហើយ​ចេញ​ទៅ​សិច។ មិន​ខ្វល់ខ្វាយ​ដោយ​ការ​ឱ្យ​អត្មា​របស់​ខ្ញុំ​វាយ​ដោយ​ស្ត្រី​ច្រើន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​។ ខ្ញុំ​លែង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​ស្រលាញ់​គេ​រហូត។ ពេល​នេះ​ការ​រួម​ភេទ​កាន់​តែ​ច្រើន​សម្រាប់​ខ្ញុំ ហើយ​ខណៈ​ពេល​ដែល​យើង​នឹង​មិន​រួម​ភេទ​រហូត​ដល់​យប់​រៀប​ការ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​វា​នឹង​ខុស​គ្នា​ពេល​យើង​ធ្វើ។ ពិសេសណាស់ ហើយវិធីដែលវាតែងតែមាន។

ដូច្នេះ មិត្ត Fapstronaut បន្តទៅមុខទៀត។ បើ​អ្នក​តស៊ូ​មិន​អស់​ចិត្ត​ទេ វា​ស្រួល​ជាង។ វានឹងមិនបាត់ទៅណាឡើយ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងទៅដល់ចំណុចមួយដែលការល្បួងនឹងជាការរំលឹកថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកបោះបង់វា ហើយអ្នកនឹងយកឈ្នះវា ហើយមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំសន្យានឹងអ្នកថា កម្រិតខ្ពស់ដែលអ្នកទទួលបានពីការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងជីវិតរស់នៅឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក វានឹងលើសពីការទស្សនារូបភាព និងស្ទាបខ្លួនឯងឆ្ងាយ។

ឥឡូវនេះ ខ្ញុំជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយចលនាប្រឆាំងរឿងអាសអាភាសមួយចំនួន ហើយនិយាយជាទៀងទាត់នៅក្រសួងមនុស្សចាស់។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមានបទពិសោធន៍នោះ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃ - សូមសួរខ្ញុំនូវសំណួរ និង/ឬដំបូន្មាន។ ខ្ញុំ​ចង់​ជួយ​អ្នក​យក​ឈ្នះ​នេះ។ អ្នកពិតជានៅកន្លែងត្រឹមត្រូវនៅ NoFap ។

ធ្វើបានល្អសម្រាប់វា!

LINK - មួយឆ្នាំនៅ…

by វីរៈបុរសមួយ។