100 ថ្ងៃ! គោលដៅរយៈពេលខ្លីបានបញ្ចប់! ជាដំបូងខ្ញុំចង់និយាយអរគុណសមាជិកទាំងអស់នៃសហគមន៍ NoFap ដែលបានជួយខ្ញុំឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តពេញមួយការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំ … វាជាពរជ័យមួយក្នុងការមានវេទិកាមួយ ដូច្នេះយើងអាចចែករំលែកគំនិត និងការយល់ឃើញរបស់យើងដល់គ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីជួយគ្នាទៅវិញទៅមក និងជួយខ្លួនយើង។ .
ផ្លូវនេះមិនងាយស្រួលដូចដែលខ្ញុំបានគិតកាលពីដើមឡើយ និយាយឱ្យត្រង់ទៅការចាប់ផ្តើមនៃការធ្វើដំណើរនេះគឺជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតនៃផ្លូវនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានឡើងភ្នំពី នៅទីនោះ តាមតែការដាស់តឿន ផ្នត់គំនិត ការលើកទឹកចិត្ត ការទាក់ទាញ ជាដើម...។
របៀបរស់នៅ No PMO នេះដំណើរការ។ ខ្ញុំធ្លាប់ឆ្លងកាត់ផ្លូវរាបស្មើ ដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមិនអាចយកឈ្នះលើផ្លូវចិត្តបាន មានអារម្មណ៍ថាការគោរពខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំនៅទាបបំផុត ហើយសូម្បីតែចិត្តរបស់ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមលេងល្បិចលើខ្ញុំ ដើម្បីឱ្យខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ដើម្បីជាលេសសម្រាប់អារម្មណ៍ទាប... ប៉ុន្តែខ្ញុំ មិនដែលបោះបង់ និងមិនបោះបង់។ អ្វីក៏ដោយគឺអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកអាចជោគជ័យលើអ្វីមួយ ហើយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់អ្នកលើវា ក៏ដូចជាដាក់បេះដូងរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចវានោះ វាអាចជាដូច្នេះបាន។ ខ្ញុំចង់ចែករំលែកអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលខ្ញុំទទួលបាននៅលើផ្លូវរបស់ខ្ញុំនៃ NoFap៖
- ភាពជឿជាក់កាន់តែច្រើន
- គុណភាពនៃការគេងកាន់តែប្រសើរ
- ស្បែកភ្លឺថ្លាជាងមុន (ស្ទើរតែពេញផ្ទៃមុខ)
- ការទាក់ទាញស្ត្រីខ្ពស់ជាង (ការទាក់ទាញរបស់មនុស្សទូទៅ)
- ការគោរពកាន់តែច្រើនពីគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ និងជនចម្លែក (ក្នុងកម្រិតសន្លប់)
- ការយល់ឃើញលើស្ថានភាពជាក់លាក់គឺកាន់តែច្បាស់
- ទស្សនវិស័យលើជីវិតមានភាពវិជ្ជមានជាង (ភាគច្រើននៃពេលវេលា)
- ថាមពលកាន់តែច្រើនពេញមួយថ្ងៃ មិនថាការលេងកីឡារបស់អ្នក ធ្វើការ រត់កិច្ចការងារ ល...
- សុបិន្តរស់រវើក
- សន្តិភាពខាងក្នុងបន្ថែមទៀត
ខ្ញុំនឹងនិយាយថាទាំងនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ភាគច្រើនដែលខ្ញុំទទួលបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំប្រហែលជាខកខានពីរបីទៀត ឬមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតដែលត្រូវមក។ នេះជាពេលវេលាក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរ លើកកម្ពស់ខ្លួនឯង និងរៀនវិន័យខ្លួនឯង ដើម្បីឱ្យអ្នកក្លាយជាកំណែទម្រង់ដ៏ល្អប្រសើររបស់ខ្លួនជារៀងរាល់ថ្ងៃ! ខ្ញុំកំពុងធ្វើវា ហើយអ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ! ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងផ្តោតលើគោលដៅបន្ទាប់របស់ខ្ញុំ គោលដៅរយៈពេលវែងរបស់ខ្ញុំដែលជា 365 ថ្ងៃនៃ NoFap [1 ឆ្នាំ] ។ ខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះក្នុងជីវិតរហូតមកដល់ពេលនេះ ទាំងល្អ និងអាក្រក់ ហើយខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមថ្មីនៅពេលខាងមុខ!
សូមអរគុណអ្នកទាំងអស់សម្រាប់ការចាកចេញពីការរីកលូតលាស់ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ។ ណាម៉ាស្តេ។ - ឥតគិតថ្លៃ
LINK - * 100 ថ្ងៃ *
by សេរី
បច្ចុប្បន្នភាព - 6 ខែ
មកដល់ពេលនេះល្អណាស់… ខ្ញុំពិតជាបានពាក់កណ្តាលផ្លូវទៅកាន់គោលដៅរបស់ខ្ញុំនៃ No PMO ហើយខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងខ្លាំងណាស់ដែលខ្ញុំបានទៅដល់ឆ្ងាយ។ ទោះបីជាខ្ញុំចង់សម្រេចគោលដៅឆ្នាំរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំក៏ដោយ ខ្ញុំយល់ថាពេលនេះមិនមែនសម្រាប់តែគោលដៅនោះទេ… ខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យនេះជារបៀបរស់នៅ។ ការផ្លាស់ប្តូរជីវិត ភាពវិជ្ជមាន ការយល់ឃើញលើជីវិតខ្លួនឯង និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះក្នុងដំណើរនេះរហូតមកដល់ពេលនេះ ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានគឺបន្ទាបខ្លួន និងដឹងគុណ... អរគុណដែលខ្ញុំបានរកឃើញរឿងនេះ។ បាទ/ចាស ខ្ញុំនៅតែមានថ្ងៃដ៏លំបាកមួយចំនួននៅទីនេះ ហើយនៅទីនោះ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីប្រៀបធៀបទៅនឹងអារម្មណ៍ដែលខ្ញុំកំពុងមានកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន… នេះគឺជាពរជ័យមួយសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់ចែករំលែកអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលខ្ញុំកំពុងជួបប្រទះនៅលើ NoFap រហូតមកដល់ពេលនេះ៖
* ការយល់ឃើញនៃជីវិតមានភាពវិជ្ជមាន
* ស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន (ខ្ញុំតែងតែស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន)
* គ្មានសុបិន្តអាក្រក់
* ទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន (នៅតែរីកចម្រើន)
* ថាមពលកាន់តែច្រើន
* មិនឆាប់ខឹង
* បេះដូងកាន់តែច្រើន (មិនបោះបង់អ្វីៗដោយងាយ)
* គ្មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
* ការផ្តោតអារម្មណ៍កើនឡើង
* បង្កើនការអត់ធ្មត់ចំពោះមនុស្ស
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងទទួលបានការលើកទឹកចិត្តខ្លះពីរឿងនេះ ហើយដឹងថានេះគឺជា "ការពិត" ... ការកាន់គ្រាប់ពូជរបស់អ្នក ការថែរក្សា "ជីវិត" របស់អ្នកគឺជាគន្លឹះមួយនៃសុភមង្គល។ ខ្ញុំមានជំនឿយ៉ាងមុតមាំលើរឿងនេះព្រោះខ្ញុំជា សាក្សី. អ្នកខ្លះនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងអ្នកដទៃ… ខ្លះលឿនជាងអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតត្រឹមត្រូវក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ អ្នកនឹងទទួលបានអ្វីមួយពី NoFap ។
ដូច្នេះហើយនេះគឺជាផ្លូវរបស់ខ្ញុំមកដល់ពេលនេះហើយនេះគឺជាផ្លូវរបស់ខ្ញុំខាងមុខ!
យើងទាំងអស់គ្នាអាច ការទទួលជ័យជម្នះ !
;