អាយុ ១៦-១៤ ខែ៖ ភីអាយអាយឌីនិងការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមធ្ងន់ធ្ងរអស់ហើយ។

ខ្ញុំមានអាយុជិត ១០០ ឆ្នាំហើយ។ នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 17 ខ្ញុំបានរកឃើញត្រាប់តាមនៅពេលកំពុងលេងហ្គេមរួមភេទតាមអ៊ីនធឺរណែតមួយចំនួនជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់របស់ខ្ញុំ។ ចាប់តាំងពីពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេបោះជំហាន 9-1 ដងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ឬការស្រមើលស្រមៃស្រាល ៗ រហូតដល់ខ្ញុំប្រហែល 2 នៅពេលខ្ញុំរកឃើញគេហទំព័រដែលមានរូបភាពស្ត្រីអាក្រាត។

ខ្ញុំដូចជាអស់ទាស់តែបន្ទាប់ពីពីរបីខែវាធុញទ្រាន់ហើយដូចពួកយើងភាគច្រើនខ្ញុំបានរកឃើញសិចតាមអ៊ិនធរណេត។ ចាប់ពីអាយុ ១២ ឆ្នាំ (នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើសិចអ៊ិនធឺរណែតល្បឿនលឿន) ដល់អាយុ ១៦ ឆ្នាំចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំពិតជាឆ្កួតនិងចំលែកណាស់។ ខ្ញុំចង់និយាយថាខ្ញុំពិតជាមិនញៀនទេរហូតដល់ខ្ញុំមានអាយុ ១៤ ឆ្នាំ។ នៅពេលនោះខ្ញុំមានរោគសញ្ញាទាំងអស់។ បានបោះបង់ចោលការសិក្សានៅថ្នាក់ឧត្តមសិក្សាសង្គមភាពធ្ងន់ធ្ងរការផ្តោតអារម្មណ៍មិនល្អការកើតមុនជំងឺអេដស៍ធ្ងន់ធ្ងរនិងការខូចខាតជាក់ស្តែងចំពោះឌីករបស់ខ្ញុំ (ត្រូវការដើម្បីកាត់ស្បែក) ។ ខ្ញុំមិនដែលគិតរឿងសិចធ្វើចំពោះខ្ញុំទេ។

របៀបដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានបញ្ហា។ វាជារដូវក្តៅឆ្នាំ ២០១៤។ ខ្ញុំមានមិត្តស្រីគួរឱ្យស្រឡាញ់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះហើយយើងហៀបនឹងរួមភេទជាលើកដំបូងហើយអ្នកអាចទាយបានថាមានអ្វីកើតឡើងយើងចាប់ផ្តើមហើយខ្ញុំទើបតែបាត់បង់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំរឿងបុរាណសម្រាប់ Subreddit នេះ។ ខ្ញុំបានធ្វើរឿងខ្លះជាមួយក្មេងស្រីពីមុនដូចជាការប្រើដៃជាដើមហើយខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាអគ្គិសនីទេ (ធ្លាប់មានបញ្ហា DE យូរមុនពេលមានបញ្ហាអេកូ) ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនណាស់។ បន្ទាប់ពីនាងបានចាកចេញពីខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំនឹងធ្វើខ្ញុំបានក្រឡេកមើលហើយខ្ញុំបានរកឃើញ YBOP ។ ពេលដំបូងដែលខ្ញុំនៅលើយូប៊ីបខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំបានកើតឡើងហើយខ្ញុំពិតជាសប្បាយរីករាយណាស់ពីព្រោះដំបូងខ្ញុំមានការលើកទឹកចិត្តខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះបន្ទាប់ពីអានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើយូប៊ីប (ចំណាយពេលប្រហែលជា ៨ ម៉ោង ) ។ ដំណើររបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី ១៤.៧.២០១៤ ។ ការប៉ះទង្គិចលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺ ៤៥ ថ្ងៃបន្ទាប់មកមួយបន្ទាប់គឺ ៤០ ហើយបន្ទាប់មកបានមកដល់ពេលវេលាដ៏ខ្មៅបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអាចទៅលើសពី ១០ ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ ខ្ញុំអស់សង្ឃឹមខ្ញុំគិតពីការធ្វើអត្តឃាតរាប់លានដងមិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង, ខេ ៩, មិនប្រើស្មាតហ្វូនរបស់ខ្ញុំទៀតទេ, ទឹកត្រជាក់។ ល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានកំហុសដ៏ធំមួយដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំទទួលបានជោគជ័យ។ ខ្ញុំនៅតែគិតអំពីវាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានគិតគឺមិនត្រូវមើលរឿងសិចទេ។ ខ្ញុំបានគិតពិចារណាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយវាពិតជាអាក្រក់ណាស់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានសម្រាកច្រើនជាង ១០០ ដងបន្ទាប់ពីទៅដល់កន្លែងណាពី ២-១០ ថ្ងៃ។ នៅពេលខ្ញុំចាំអ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានព្យាយាមនិងគំនិតទាំងអស់ដែលខ្ញុំមាន ... ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់។ ខ្ញុំថែមទាំងមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោក្នុងកំឡុងពេលចាប់ផ្តើមខ្ញុំឡើងវិញ។

របៀបដែលខ្ញុំជួសជុលបញ្ហា។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានឈប់ហើយចាប់ផ្តើមស្តាប់ដំបូន្មានដែលមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងលើការទទួលស្គាល់នេះ។ ធ្វើឱ្យជីវិតប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំបានត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញខ្ញុំបានរកឃើញមិត្តស្រីថ្មី (ដែលបានបោកខ្ញុំ 2 សប្តាហ៍មុនហើយទាយថាខ្ញុំមិនបានធ្វើអ្វី !!!) កាត់សក់ថ្មីកាន់តែប្រសើរនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ (ខ្ញុំនឹងទៅកន្លែងហាត់ប្រាណប្រហែល 2 ឆ្នាំឥឡូវនេះ) បានចាប់ផ្តើមចេញទៅច្រើនអានសៀវភៅ 50 នៅក្នុងខែ 14 ទាំងនេះទិញសម្លៀកបំពាក់ថ្មីនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថាជីវិតរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃ 95 ថ្ងៃចាប់តាំងពីខ្ញុំបានមើលរឿងសិចចុងក្រោយហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានថាវាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។

តើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំអាចនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់បាន, ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសង្គមរបស់ខ្ញុំមិនរំភើបទាល់តែសោះ។ ឈើពេលព្រឹកគឺជាការត្រឡប់មកវិញនៃការរួមភេទ, ដូច្នេះគឺចំណង់ផ្លូវភេទនិងប្រាក់ចៃដន្យមួយចំនួន។ ខ្ញុំសង្កេតឃើញស្ត្រីកាន់តែច្រើនហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញពួកគេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍និងមើលទៅល្អប្រសើរជាងមុនស្មានវាគ្រាន់តែដោយសារតែភាពជឿជាក់។ កាលពីពេលមុនដែលខ្ញុំបានរួមភេទប្រហែលជា ៣ សប្តាហ៍មុនផ្លែល្វីងរបស់ខ្ញុំដំណើរការបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ១០០% ហើយស្នាក់នៅមួយរយៈបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានមកម្តងទៀតបន្ទាប់ពី ៥ នាទី, ឌីក៏បាត់ទៅហើយស្បែកគ្របក្បាលលិង្គរបស់ខ្ញុំភ័យខ្លាចដោយសារការព្រួតគ្នា (វាមើលទៅពិតជាអាក្រក់) ខ្ញុំបានទទួលការកាត់ស្បែក (បាទខ្ញុំដឹងថាវាល្អដែលមានកាកសំណល់ស្អុយប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យខាងផ្លូវទឹកនោមរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថាវាជារឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ) ។ ខ្ញុំមានការលើកទឹកចិត្តច្រើនជាងមុនសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសាលារៀនកន្លែងហាត់ប្រាណការអាន។ ល។ មុនពេលដែលខ្ញុំតែងតែខឹងនឹងហេតុផលឆោតល្ងង់ហើយនឹងបំផ្លាញអ្វីៗនៅជុំវិញផ្ទះហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកាន់តែញាក់។ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងប្រសើរឡើង, គន្លឹះមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំទៀតទេប្រសិនបើមានឈុតសិចនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តខ្ញុំអាចមើលវាដោយគ្មានការជម្រុញឱ្យធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំមិនចង់ធ្វើ។ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានជាសះស្បើយហើយ។ មានពេលខ្លះដែលខ្ញុំពិតជាអស់សង្ឃឹមហើយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមិនដែលធ្វើវាទេតែខ្ញុំធ្វើវាខ្ញុំធ្វើវា។ ខ្ញុំពិតជាមិនបានដឹងថាវាកន្លងផុតទៅ ៩០ ថ្ងៃហើយរហូតមកដល់ថ្ងៃនេះហើយខ្ញុំពិតជាភ្ញាក់ផ្អើលនិងរីករាយខ្លាំងណាស់ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលខ្ញុំលែងធ្វើជាទាសករនៃវីដេអូឈឺទាំងនោះទៀត។ ខ្ញុំមិនអាចពណ៌នាពីអារម្មណ៍ល្អនេះបានទេ!

ដំបូន្មាន​របស់ខ្ញុំ

  • ស្វែងរកជំនួយកុំភ័យខ្លាច។ ខ្ញុំបានទៅរួញតូចខ្ញុំបានប្រាប់ម៉ាក់ខ្ញុំខ្ញុំបានប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ (ពួកគេកំពុងដំណើរការឡើងវិញ: D)
  • រៀនអំពីការញៀននេះវាពិតជាមិនគួរឱ្យយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យទទួលបាន Fortify វាពិតជាបានជួយខ្ញុំច្រើនការពន្យល់ល្អ ៗ លើវា។ http://fortifyprogram.org/
  • អស់សង្ឃឹម។ បាទ / ចាសខ្ញុំជឿថាវាល្អក្នុងការមានអារម្មណ៍មិនល្អពេលខ្លះចាំពីអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកគិតអំពីរឿងសិច
  • ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយអំពីរូបរាងរបស់អ្នកទិញសម្លៀកបំពាក់ថ្មីទទួលបានស្ទីលម៉ូដសក់ថ្មីឬអ្វីមួយ។
  • ទទួលបានចំណង់ចំណូលចិត្តឬធ្វើកីឡាមួយចំនួនខ្ញុំគិតថានេះពិតជាមិនអាចអត់បានទេ។
  • កុំគិតអំពីការមិនសប្បាយចិត្តគ្រប់ពេលសូមកុំចំណាយពេលវេលាមួយថ្ងៃនៅលើ NOFAP, REBOOT ជាតិ, YBOP ETC ។
  • https://www.youtube.com/user/TheMiro0r នេះបានជួយខ្ញុំច្រើន។
  • បញ្ជាទិញប្រេង man1 ។ ខ្ញុំជឿថាវាបានជួយខ្ញុំច្រើនជាមួយឌី http://www.man1health.com/
  • ចេញទៅខាងក្រៅពិធីជប់លៀងសើចជួបមនុស្សថ្មី។
  • ព្យាយាមទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ល្អឬប្រសើរជាងមុននៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។
  • ឈប់បារម្ភថាអ្នកនឹងមិនជាសះស្បើយនិងមិនរួមភេទម្តងទៀត។ ខ្ញុំដឹងថាវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាខ្ញុំដឹងថាអារម្មណ៍គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមហើយខ្ញុំមិនចង់មានអារម្មណ៍ម្តងទៀតទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែវាយវា

គ្រាន់តែសង្ឃឹមហើយព្យាយាមបន្តទៀតអ្នកនឹងធ្វើបាន !!!

ខ្ញុំចង់សុំទោសចំពោះវេយ្យាករណ៍មិនល្អ។ ខ្ញុំមកពីប្រទេសក្រូអាស៊ី។

នេះជារឿងពិបាកបំផុតដែលខ្ញុំបានធ្វើក្នុងជីវិតគឺការងារដិតជាប់របស់ខ្ញុំ។

សូមថ្លែងអំណរគុណជាពិសេសចំពោះអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានឆ្លើយសំនួរអសុរកតរបស់ខ្ញុំ!

EDIT: ខ្ញុំពិតជារីករាយក្នុងការជួយសំណួរដែលអ្នកមាននៅក្នុងសេចក្តីអធិប្បាយ

LINK - ខ្ញុំបានធ្វើវា 14 ខែចុងក្រោយជារឿងជោគជ័យ។

by ម៉ាកហ្គូអេស។ ស។ ស