ខ្ញុំជាបុរសអាយុ ១៦ ឆ្នាំដែលទើបតែរកឃើញ NoFap ហើយខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាវាប្រហែលជារឿងល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើសំរាប់ខ្លួនឯង (ក្រៅពីការធ្វើសមាធិ) ។
ដំបូងវាពិបាកខ្លាំងណាស់ហើយខ្ញុំមិនអាចឆ្លងកាត់ពីរបីថ្ងៃដោយគ្មានការរើឡើងវិញ M (P មិនមែនជាបញ្ហាធំទេ) ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកឃើញវិធីមួយដើម្បីនៅជាប់នឹងវាហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងមើលជីវិតជាមួយនឹងគំរូថ្មីមួយ។
ខ្ញុំមិនដែលខ្មាស់អៀនឬស្គាល់គ្នាទេប៉ុន្តែខ្ញុំធ្លាប់យកចិត្តទុកដាក់ច្រើនពីអ្វីដែលមិត្តរួមថ្នាក់គិតអំពីខ្ញុំ។ នេះក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតមិនបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវ“ កូម៉ូ” ដើម្បីក្លាយជាអាល់ផានៅក្នុងជីវិត។ NoFap បានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់នេះហើយខ្ញុំទំនងជាសន្មតថាវានឹងស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តដែលវាបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ។ មនុស្សស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយការចែចង់ជាមួយក្មេងស្រីគឺមិនមានការប្រឹងប្រែងនិងងាយស្រួលទេហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំសមនឹងទទួលបានកៅអីមួយនៅតុ។
ខ្ញុំយល់ថាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសពីបទពិសោធន៍ NoFap ដែលបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំផ្តោតតិចតួចលើអសន្តិសុខរបស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀតលើមិត្តភក្តិផ្សេងទៀត។ វាពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ដែលដឹងថាពួកគេទាំងអស់កំពុងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលពួកគេមើលទៅពិភពលោកទាំងមូលជាងរបៀបដែលអ្នកដទៃមើលទៅពួកគេ។
ខ្ញុំត្រូវតែកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការធ្វើសមាធិនិង NoFap គឺជាអ្វីដែលពិតជាជំរុញឱ្យមានលទ្ធផល។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមធ្វើសមាធិជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រហែល ៣០ នាទីនៅពេលយប់ប្រហែល ២ ខែមុនពេលចាប់ផ្តើម NoFap ហើយកម្រិតនៃសន្តិភាពនិងសុភមង្គលខាងក្នុងដែលបង្កើតសម្រាប់ខ្ញុំគឺគ្មានអ្វីប្រៀបផ្ទឹមបានឡើយ។ គ្រាន់តែចាក់វារយៈពេលមួយសប្តាហ៍ជាប់លាប់ (១០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃល្អ) ហើយអ្នកនឹងឃើញថាខ្ញុំចង់មានន័យអ្វី។ ដំបូងខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកជឿទេប៉ុន្តែបានរៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សថាតើវាមានតម្លៃប៉ុណ្ណាក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពតានតឹងពេញមួយថ្ងៃ។
អស់រយៈពេល ២ សប្តាហ៍ហើយដែលខ្ញុំចេញទៅក្រៅនិងភ្ជាប់ពាក្យជាមួយស្រីស្អាតហើយខ្ញុំកំពុងតែទទួលបានសង្សារ។ បុរេហ្វាហ្វខ្ញុំជឿជាក់ថារឿងនេះមិនអាចទៅរួចសម្រាប់ខ្ញុំទេទំនងជាខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញនារីដទៃទៀតនៅក្នុងជីវិតពិត។ តាមរយៈការបោះបង់ចោលទម្លាប់នៃការមើលទារកក្តៅក្នុងសិចខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំអាចផ្តោតលើអ្វីដែលទំនាក់ទំនងធម្មតានិងអន្តរកម្មជាមួយភេទផ្ទុយគួរ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាស្ត្រីជាទូទៅកាន់តែមានភាពទាក់ទាញនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយមិនត្រឹមតែពីទស្សនៈរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពីបុគ្គលិកលក្ខណៈផងដែរ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូរទំលាប់សាមញ្ញតាមរយៈ NoFap អាចផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏មានឥទ្ធិពលបែបនេះនិងផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនូវកញ្ចក់ដែលយើងមើលពីជីវិត។
សូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានអានរឿងនេះហើយអ្នកទាំងអស់គ្នាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការទាត់បាល់របស់ NoFap!
PS - មានអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះខ្សែស្រឡាយដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នៅលើអនុនេះបើគ្មានពួកគេខ្ញុំនឹងមិននៅជាប់នឹងរឿងនេះទេ!
LINK - លទ្ធផលមិនគួរឱ្យជឿ 30 ថ្ងៃនៅក្នុង!
by d_segundo ។
;