បន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំទីបំផុតខ្ញុំបានធ្វើវា។ ៩០ ថ្ងៃ NoFap ២៤០ ថ្ងៃ NoPorn ។ សាវតាៈខ្ញុំជាប្រុសអាយុ ១៧ ឆ្នាំក្នុងវិទ្យាល័យ។ ដោយសារតែបែបនេះដំណើររបស់ខ្ញុំប្រហែលជាងាយស្រួលជាងអ្នកខ្លះដែលបានសំរេចកាមដោយខ្លួនក្នុងរយៈពេលយូរ។
ការផ្លាស់ប្តូរ? អស្ចារ្យណាស់។ ជីវិតរបស់ខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ ជំរុញទំនុកចិត្ត។ - ខ្ញុំពិតជាមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតពីខ្ញុំ (តាមវិធីល្អ) ។ រាងកាយល្អប្រសើរ។ - ការជម្រុញថាមពលនិងភាពខ្លាំងនៃការងារខាងក្រៅពិតជាបានជួយឱ្យខ្ញុំមានរាងស្អាត។ ឥឡូវនេះវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាយុរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមានផាសុកភាពជាមួយវា។ ទំនាក់ទំនង - ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាឥឡូវនេះខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ខ្ញុំនៅតែមានបញ្ហាខ្លះក្នុងការបើកប៉ុន្តែនោះដោយសារតែបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំខ្ញុំស្មាន។ ថ្នាក់ទី - បានបញ្ចប់នៅឆ្នាំនេះជាមួយនឹងការរីកចំរើនយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងថ្នាក់របស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំកំពុងបើកសហគមន៍ថ្មីទាក់ទងនឹងការទទួលបានការអប់រំខ្ពស់។
ខ្ញុំបានធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ: ការសែតការធ្វើសមាធិនិងការងារ។ ខ្ញុំក៏មានទំលាប់ល្អថ្មីមួយដែលខ្ញុំសូមណែនាំផងដែរគឺការសំអាតមុខ។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានមុនច្រើនក៏ដោយនេះជារឿងល្អដែលត្រូវធ្វើដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកខាតបង់ច្រើនទេ។ ការលាងសម្អាតនិងផ្តល់សំណើមដល់មុខខ្ញុំរាល់យប់ជួយឱ្យខ្ញុំកម្ចាត់មុន, ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវថាមពលកាន់តែច្រើននៅពេលព្រឹកនិងមើលទៅមានលក្ខណៈកាន់តែប្រសើរ។ ធ្ងន់ធ្ងរសូមសាកល្បង។ អ្នកអាចប្រើតែសាប៊ូនិងទឹកនិងក្រែមបំប៉នជាតិទឹកនៅពេលក្រោយឬឈុតផលិតផលមុខជាច្រើនមុខ។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។
បញ្ហាធំបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំការលើកទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបញ្ចប់ការសិក្សាហើយបានចាប់ផ្តើមវិស្សមកាលរដូវក្តៅខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាកង្វះនៃការលើកទឹកចិត្តក្នុងការធ្វើអ្វីជាច្រើន។ ទ្រឹស្តីរបស់ខ្ញុំគឺថានៅរដូវក្តៅដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់និងការធ្លាក់ចុះនៃអន្តរកម្មសង្គមដែលខ្ញុំធ្វើខ្ញុំទទួលបានភាពខ្ជិលច្រអូសដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើរឿងនោះដូច្នេះគ្មានការព្រួយបារម្ភទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានយោបល់ណាមួយអំពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហានេះសូមផ្ញើមកខ្ញុំឬផ្តល់យោបល់នៅខាងក្រោម។
(សូមអភ័យទោសចំពោះភាសាអង់គ្លេសមិនល្អមិនមែនភាសាកំណើតរបស់ខ្ញុំទេ)
LINK - 90 ថ្ងៃ
by ហ៊ីដេនសុល។
;