ទីបំផុតខ្ញុំបានធ្វើវាដល់ថ្ងៃ ៧០ ហើយ។ នេះគឺជាសមិទ្ធិផលដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍យ៉ាងមុតមាំនូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់ NoFap ។
- ខ្ញុំជា វិធី រាងកាយកាន់តែសកម្ម និងសម ខ្ញុំបានហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ចំពោះវា។
- ខ្ញុំមើលទៅប្រសើរជាង។ មុនរបស់ខ្ញុំបានជម្រះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ចំណុចដែលអ្នក ជាការពិត ត្រូវតែមើលមកខ្ញុំមួយរយៈដើម្បីកត់សម្គាល់វា។
- ខ្ញុំកាន់តែមានថាមពល។ ខ្ញុំលែងងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃទៀតហើយ រាល់ពេលដែលខ្ញុំមានឱកាស ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថានិទាឃរដូវនៅក្នុងជំហានរបស់ខ្ញុំ ហើយវាជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។
- ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំបានឈានដល់កម្រិតដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា គ្មានអ្វីអាចធ្វើអោយខ្ញុំធ្លាក់ចុះនោះទេ ហើយវាពិតជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមែនទែន។
- ខ្ញុំមិនខ្លាចនិយាយជាមួយស្រីទៀតទេ។ នេះប្រហែលជារឿងដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំលែងគោរពមនុស្សស្រី ហើយចាត់ទុកពួកគេថាជាព្រះដែលនឹងដាក់ទោសខ្ញុំចំពោះកំហុសតិចតួចបំផុត។ មនុស្សស្រីក៏ជាមនុស្សដែរ ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចខ្ញុំដែរ។
- អ្វីគ្រប់យ៉ាងគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។ ខ្ញុំមានទស្សនៈវិជ្ជមានជាងលើជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំលែងខ្លាចការទទួលខុសត្រូវដែលខ្ញុំត្រូវបានចាត់ឲ្យទៀតហើយ។
- កិច្ចការសាលារបស់ខ្ញុំត្រូវបានបញ្ចប់ទាន់ពេល ហើយខ្ញុំកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវ A ត្រង់ ដែលជារឿងដ៏អស្ចារ្យដែលចាត់ទុកថាខ្ញុំជាសិស្សមធ្យម C+ ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីទៅកាន់អ្នកដែលជួបការលំបាកនោះទេ លើកលែងតែរឿងនោះ។ វាគ្រាន់តែកាន់តែប្រសើរឡើង. មិនមានហេតុផលសមហេតុសមផលក្នុងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងទេ អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនលើសលប់ការជម្រុញ និងកំណត់ពីមួយលានទៅមួយ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអាយុ 17 ឆ្នាំ ហើយខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើ NoFap តាំងពីខែកក្កដាឆ្នាំមុន។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម PMO នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 11-12 ដូច្នេះតាមស្តង់ដាររបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំស្ថិតក្នុងជម្រៅជ្រៅ។ ខ្ញុំបាន PMO ច្រើនណាស់រៀងរាល់ថ្ងៃទី 2 ឬទី 3 ដូច្នេះពិតជាមិនសូវញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែការបំបែកទម្លាប់នៅតែជាការតស៊ូ។
ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដាំដើមឈើគឺកាលពី 20 ឆ្នាំមុន ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតទីពីរគឺឥឡូវនេះ។
LINK - ថ្ងៃទី 70 និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។
by យប់ងងឹត 1342
ខ្ញុំបានរកឃើញ NoFap ប្រហែល 50 ថ្ងៃមុន គិតត្រឹមថ្ងៃទី 24 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2016 ហើយខ្ញុំត្រូវបានគេស្រូបចូលទៅក្នុងរឿងរ៉ាវ និងសមិទ្ធិផលទាំងអស់របស់សមាជិកទាំងអស់ ដូច្នេះខ្ញុំសម្រេចចិត្តចូលរួម។
- ប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងគឺពិបាកបំផុត ខ្ញុំមានកាលវិភាគដ៏តឹងរ៉ឹងបំផុត ដែលប្រសិនបើខូច វានឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្លាក់នរកផ្លូវចិត្ត។
- បន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 5 ផលប៉ះពាល់បានចាប់ផ្តើមថយចុះ ទោះបីជាខ្ញុំនឹងសារភាពថាខ្ញុំហត់ 24/7 ហើយនៅតែស្វែងរកលេសដើម្បីដកខ្លួនចេញ។
- ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 10 ខ្ញុំមានអ្វីមួយកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ ដែលមិនធ្លាប់មាន ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានចូលរួមជាមួយ NoFap ខ្ញុំបានទទួល ការសរសើរ.
- ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃបន្ទាប់ ខ្ញុំបានទទួលច្រើនទៀត យោបល់អំពីរបៀបដែលខ្ញុំមើលទៅល្អ។ ពីមនុស្សដែលស្គាល់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែមិនមែនជាមិត្តរបស់ខ្ញុំ
- ខ្ញុំរកឃើញថារបស់ខ្ញុំ កម្រិតថាមពលគឺខ្ពស់ជាងច្រើន។ បន្ទាប់ពីចូលរួមជាមួយ NoFap ហើយខ្ញុំលែងដេកលើគ្រែរបស់ខ្ញុំទៀតហើយ ដេកបន្ទាប់ពីរៀនរាល់ថ្ងៃ។
- ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តរស់នៅដោយរបៀបរស់នៅថ្មី; ដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយរហូតមកដល់ពេលនេះ វាដំណើរការល្អណាស់.
- ខ្លួនខ្ញុំ។ ទំនុកចិត្តបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ដល់កម្ពស់មិនគួរឲ្យជឿ ខ្ញុំធ្លាប់ជាក្មេងចំលែកម្នាក់ដែលមិនដែលនិយាយ ហើយតែងតែគេចចេញពីទំនាក់ទំនងសង្គម ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំកាន់តែស្អាតជាងមុន។ ការថប់បារម្ភបានបាត់ទៅវិញ. ខ្ញុំអាចនិយាយថានេះគឺជាការរីកចម្រើនជារួមធំបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយសារ NoFap ។
- ខ្ញុំនឹងទទួលស្គាល់ថា ខ្ញុំនៅតែមិនអាចនិយាយជាមួយមនុស្សស្រីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថា វាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំយ៉ាងសាមញ្ញ បន្ទាប់ពីមានព្រឹត្តិការណ៏អកុសលដែលបានកើតឡើងកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ហើយខ្ញុំក៏ មានទំនុកចិត្តទាំងស្រុង ទីបំផុតខ្ញុំនឹងអាចធ្វើវាបាន ទោះបីជានៅសល់ពេលតែ 20 ថ្ងៃដើម្បីធ្វើវាក៏ដោយ។ ហើយខ្ញុំក៏បានដឹងថាខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ដែលនៅម្នាក់ឯង ខ្ញុំមិនត្រូវការមនុស្សស្រីនៅខាងខ្ញុំដើម្បីបំពេញរន្ធក្នុងចិត្តខ្ញុំទេ ព្រោះវាគ្មានរន្ធទេ។ ខ្ញុំលែងមើលឃើញស្ត្រីទាំងអស់ជាវត្ថុផ្លូវភេទទៀតហើយ ហើយខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការចំណាយពេលជាមួយពួកគេ។
- My ថ្នាក់បានប្រសើរឡើង ពីមធ្យម C ទៅមធ្យម B ខ្ពស់ ដែលជារឿងអស្ចារ្យសម្រាប់ស្តង់ដាររបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំថែមទាំងទទួលបាន A ពីរបីទៀត។
- សរុបមក ខ្ញុំជាបុរសដែលមានសុភមង្គល និងមានទំនាក់ទំនងល្អជាងខ្ញុំកាលពី 40 ថ្ងៃមុនទៅទៀត។ ខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំ ដើម្បីមើលអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវសរសេរនៅក្នុងរបាយការណ៍ 80 ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។
ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមិនដឹងថា តើនេះពិសេស ឬអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែការផ្សាយរយៈពេល 40 ថ្ងៃនេះ គឺជាវគ្គដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ បាទ ខ្ញុំមិនដែលកើតឡើងវិញទេ។ ខ្ញុំបានមកជិតៗម្តងហើយ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះ កំណត់ត្រាបទរបស់ខ្ញុំគឺស្អាត ហើយខ្ញុំមានមោទនៈភាពចំពោះការដែលគិតថាខ្ញុំមានភាពល្បីល្បាញតាំងពីខ្ញុំអាយុ 12 ឆ្នាំ។
រក្សា fapstronauts ខ្លាំងដំបូងវាហាក់ដូចជាពិបាក ប៉ុន្តែរង្វាន់គឺលើសពីអ្វីដែលខ្ញុំអាចស្រមៃបាន។
LINK - 40 ដំបូង - របាយការណ៍ដំបូងរបស់ខ្ញុំ។
;