អាយុ ១៧ ឆ្នាំ - ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងការកាត់ PMO ចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ

អាយុ.16kjh.JPG

ឆ្ពោះទៅមុខយ៉ាងលឿនដល់ពេលដែលខ្ញុំមានអាយុ 16 ឆ្នាំ។ មានរឿងជាច្រើនដែលខ្ញុំអាចសរសេរអំពីគ្រានោះនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ដូចនោះទេ។ មានរងផ្សេងទៀតដែលសមស្របជាងសម្រាប់ប្រភេទនៃបញ្ហាទាំងនោះ ហើយខ្ញុំចង់រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់បន្តិចចំពោះប្រធានបទមួយនេះ។ នៅពេលនោះ ខ្ញុំធ្លាប់សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងលើសពីប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មិនថាមុនពេលចូលគេង ពេលកំពុងមើលរឿងអាសអាភាស ឬនៅពេលចៃដន្យណាមួយក្នុងពេលថ្ងៃ។ នៅពេលដែលខ្ញុំអង្គុយនៅតុរបស់ខ្ញុំ ធ្វើកិច្ចការសាលា ហើយខ្ញុំតស៊ូជាមួយអ្វីមួយ នេះតែងតែជាការធូរស្បើយរបស់ខ្ញុំ។

ដោយ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​បាន​ក្លាយ​ជា​សិស្ស​ដ៏​អាក្រក់​នៅ​ពេល​នោះ ខ្ញុំ​បាន​តស៊ូ​ជា​ខ្លាំង។ នៅថ្ងៃខ្លះខ្ញុំពិតជាហួសចិត្ត។ បច្ចេកទេសរបស់ខ្ញុំប្រហែលជាមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែមិនមានភាពទន់ភ្លន់នោះទេ។ នៅពេលដែលស្បែករបស់ខ្ញុំចុះក្រោម ចាប់ផ្តើមស្ងួត ប្រេះ ឈឺនៅពេលប៉ះ ហើយថែមទាំងមានឈាមបន្តិច ទីបំផុតខ្ញុំបានដឹងថា នេះជាបញ្ហាមួយរបស់ខ្ញុំ។

ប៉ុន្មានសប្តាហ៍ក្រោយថ្ងៃខួបកំណើតអាយុ 16 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនៅឆ្ងាយពីផ្ទះបីថ្ងៃ ដោយសារការធ្វើដំណើរទៅសាលា។ បន្ទាប់​ពី​ត្រឡប់​មក​វិញ ខ្ញុំ​ក៏​សម្រេច​ចិត្ត​មិន​សម្រេច​កាម​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ល្ងាច​នោះ។ នោះជារឿងដូចគ្នាដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ធ្វើ​វា​អស់​រយៈ​ពេល​បី​ថ្ងៃ​ហើយ ហើយ​ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​ខក​ខាន​ឡើយ ដូច្នេះ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​សម​ហេតុ​ផល​ក្នុង​ការ​ព្យាយាម​វា​បន្ថែម​ទៀត។ បុណ្យណូអែលជិតមកដល់ហើយ សាលារៀនមិនតានតឹងទេសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ ហើយបន្ទាប់ពីនោះ ពីរសប្តាហ៍ទៀតដោយគ្មានសាលារៀន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងរឿងនេះបានដំណើរការល្អ។ យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ពេលនោះ។ វាពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ព្រោះវាហាក់បីដូចជាមនុស្សភាគច្រើនយល់ថា ប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងគឺពិបាកខ្លាំងណាស់ ខណៈពេលដែលវាមិនមែនជាករណីសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានកាត់ PMO ទាំងអស់អស់រយៈពេលជិតមួយខែដោយមិនបានសូម្បីតែបាត់វា។

ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក​លាមក​បាន​ធ្លាក់​ចុះ។ អូ damn ការពិតបានធ្លាក់ចុះ។ នៅដើមខែមករា ជីវិតធម្មតាបានត្រលប់មកវិញ ហើយខ្ញុំអាចយកវានៅចំណុចនោះ។ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែធ្វើអាក្រក់នៅក្នុងសាលារៀនជាងពេលមុននោះទេ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៏អាក្រក់បំផុត ចំណាយពេលលើសពី 10 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើគ្រែ រំលងអាហារភាគច្រើន ហើយលើសពីនេះទៀតខ្ញុំត្រូវតែទប់ទល់នឹងការជម្រុញ។ ជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានបាត់បង់ពេលខ្លះដោយសារតែខ្ញុំមិនអាចទទួលបានគំនិតច្បាស់លាស់។ អ្វីដែលខ្ញុំអាចគិតបានគឺការជម្រុញនេះ។ ជាញឹកញយ ខ្ញុំចូលគេងតាំងពីព្រលឹម ទោះបីខ្ញុំគេងស្ទើរតែពេលរសៀលក៏ដោយ។ ពេល​នោះ​គឺ​ជា​រឿង​អាក្រក់។ លាមកសុទ្ធ។ តើការបដិសេធពី PMO គឺជារឿងតែមួយគត់ដែលរំខានខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលនោះមែនទេ? ទេ វាមិនមែនទេ។ ប៉ុន្តែវាបានបន្ថែមរសជាតិទាំងមូលនៃពេលវេលា។ ខ្ញុំ​អាច​បន្ត​បាន​យូរ​ទៀត​អំពី​អារម្មណ៍​អាក្រក់​ក្នុង​ពេល​នោះ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​មិន​មាន​តម្លៃ​អ្វី​ឡើយ (ហាហា ដូច​ជា​វា​នឹង​មាន​តម្លៃ​នៅ​សល់​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​សរសេរ)។ វា​បាន​បន្ត​ជិត​ពីរ​ខែ​ដូច​ខ្ញុំ​និយាយ។

វា​គឺ​ជា​ខែ​មីនា ដែល​ទីបំផុត​ខ្ញុំ​អាច​តម​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល​បន្តិច។ នៅ​ពេល​នោះ ខ្ញុំ​ប្រាកដ​ថា​ខ្ញុំ​ចង់​បន្ត​វា បន្ទាប់​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ឆ្លងកាត់​រួច​ហើយ វា​មិន​សម​នឹង​ការ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​វា​ទៀត​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ទោះ​ជា​ខ្ញុំ​មិន​សម្រេច​កាម​ក៏​ដោយ ក៏​ខ្ញុំ​មិន​អាច​បញ្ឈប់​ខ្លួន​ឯង​មិន​ឲ្យ​មើល​រូបភាព​តាម​អ៊ីនធឺណិត​បាន​ដែរ។ អ្នកដឹង​ហើយ។ ប្រភេទនៃរូបភាពជាក់លាក់នោះ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំពិតជាមិនចាំពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលរឿងទាំងនោះម្តងទៀតទេ ព្រោះខ្ញុំមិនខ្វល់ច្រើនពេកទេ។ វាគ្រាន់តែនៅដើមរដូវក្តៅនៃឆ្នាំនោះដែលខ្ញុំបានជំពប់ដួលលើ nofap ជាលើកដំបូង។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែជារឿងដែលខ្ញុំបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ដែលធ្វើការបន្ថែមម៉ោង ព្រោះខ្ញុំមិនដែលចាប់ផ្តើមដោយចេតនាធំដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនោះទេ។ ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​នោះ​មក វា​គឺ​ជា​ការ​បើក​និង​បិទ​ប្រភេទ​។ អស់​មួយ​សប្តាហ៍​ដែល​ខ្ញុំ​កំពុង​មើល​របស់​របរ ហើយ​សម្រាប់​សប្តាហ៍​ខ្លះ​ខ្ញុំ​មិន​បាន។

ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មើល​រឿង​តិច​ជាង​វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។ មនុស្សម្នាក់ពិតជាស៊ាំនឹងការឃ្លាតឆ្ងាយពីវត្ថុទាំងនោះ ហើយអ្នកនៅជាមួយខ្លួនឯងកាន់តែតឹងរ៉ឹង វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលយូរ។ បន្ទាប់ពីប្រហែលកន្លះឆ្នាំ វាក្លាយជារឿងធម្មតាទាំងស្រុងដែលមិនសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង ហើយរឿងដដែលនេះកើតឡើងចំពោះរឿងអាសអាភាសតាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ។ ពេលវេលាចុងក្រោយដែលខ្ញុំកំពុងមើលរឿងមួយចំនួនតាមអ៊ីនធឺណិត គឺនៅក្នុងខែមករាឆ្នាំនេះប្រហែលជា ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមក វាជាពេលវេលាដ៏ងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់រយៈពេល 600 ថ្ងៃដែលខ្ញុំព្យាយាមបិទដោយគ្មាន PMO ។

បាទ វាជារឿងរបស់ខ្ញុំណាស់។ ឥឡូវនេះ តើវានាំយើងទៅណាដែរ៖ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអាយុ 17 ឆ្នាំ ហើយសប្បាយចិត្តនឹងការកាត់ PMO ចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ អ្វី​ដែល​វា​បាន​នាំ​មក​ខ្ញុំ​គឺ​ជា​ការ​ពេញ​ចិត្ត​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ប៉ុន្តែ​នៅ​ក្នុង​គម្រោង​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃ​អ្វី​ដែល​វា​ពិត​ជា​មិន​មាន​តម្លៃ​វា​។ ខ្ញុំពិតជាចង់ប្រាប់អ្នកអំពីមហាអំណាច និងវត្ថុផ្សេងៗ។ ខ្ញុំ​ពិតជា​ធ្វើ​បាន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទេ។ ឥទ្ធិពលដ៏ធំសម្បើមទាំងនេះ ដែលអ្នកខ្លះអះអាងថាបានទទួលពីរឿងនេះ វាមិនបានក្លាយជាការពិតសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ និយាយឱ្យចំ ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺគ្រាន់តែជារឿងអាក្រក់នៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើម nofap ។ ជាការប្រសើរណាស់, វានៅតែអាក្រក់, ប៉ុន្តែវាមិនបន្ថយចំណុចរបស់ខ្ញុំទេ។ ជីវិត​ខ្ញុំ​មាន​រឿង​ខុស​ច្រើន​ពេក ហាក់​ដូច​ជា​រឿង​នេះ​តែ​ម្នាក់​ឯង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ដ៏​ធំ។

រឿងភាគច្រើនដែលខ្ញុំបាននិយាយនៅទីនេះប្រហែលជាមិនសំខាន់ទេ ហើយសម្រាប់ភាគច្រើនក៏មិនចាប់អារម្មណ៍ដែរ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនៅតែចែករំលែកវាដដែល។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ ខ្ញុំ​មិន​ទាន់​រក​ឃើញ​អ្នក​ណា​ដែល​ពិត​ជា​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​ខ្ញុំ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទេ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ណា​ម្នាក់​នៅ​ទីនេះ​ចាប់​អារម្មណ៍​ជាង។ ផ្នែកធំនៃអ្វីដែលខ្ញុំបានសរសេរអាចត្រូវបានទុកចោលយ៉ាងងាយស្រួល ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿងពេញលេញ ហើយនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់ប្រាប់។ ការបង្ហោះជាច្រើននៅលើផ្នែករងនេះប្រហែលជាការសរសេរបានល្អជាង ហើយលើកទឹកចិត្តជាងរបស់ខ្ញុំទៅទៀត វាមិនមានរឿងវិជ្ជមានច្រើនទេដែលខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកអំពី។

ខ្ញុំ​បាន​សួរ​សំណួរ​អំពី​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​របស់​ខ្ញុំ​ជា​ច្រើន​ដង ហើយ​មិន​ប្រាកដ​ថា​គំនិត​របស់​ខ្ញុំ​គួរ​យល់​យ៉ាង​ណា​ទេ។ មិន​មែន​ជា​ការ​កើត​ឡើង​វិញ​មួយ​។ សាកល្បងតែមួយដងប៉ុណ្ណោះ។ តើនេះមានន័យថាខ្ញុំពិតជាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ ហើយគ្រាន់តែបញ្ឈប់វាដូចដែលខ្ញុំអាចបញ្ឈប់គំរូអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀតបានទេ? ខ្ញុំសង្ស័យ។ ប្រហែលជាខ្ញុំមិនសូវជាប់គាំងជាងអ្នកដ៏ទៃទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនគិតថាអ្វីដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់នោះពិតជារីករាយ និងងាយស្រួលនោះទេ… ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្វីមួយដើម្បីដកចេញបន្ទាប់ពីអានការបង្ហោះរបស់ខ្ញុំ វាគួរតែដូចនេះ៖ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់។ វាប្រហែលជាពិបាក។ ទេវានឹងពិបាក! ប៉ុន្តែវានឹងមានតម្លៃ។ អ្នកមិនមានអ្វីត្រូវបាត់បង់ទេ ហើយសូម្បីតែការទទួលបានតិចតួចបំផុតនៅក្នុងគុណភាពនៃជីវិតធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃនៅទីបញ្ចប់។

LINK - រឿងរបស់ខ្ញុំ 600 ថ្ងៃ។

By HoggerFTW