ខ្ញុំមានអាយុ ១៧ ឆ្នាំហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រើបស្រាលពីព្រោះខ្ញុំបានខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនណាស់ក្នុងការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងមើលរឿងសិចហើយខ្ញុំក៏មានការនឿយហត់និងការរុះរើឥតឈប់ឈរដែលបានបាត់ទៅហើយ។
ខ្ញុំមិនជឿថាវាមានរយៈពេល ១០០ ថ្ងៃរួចទៅហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមជាមួយ nofap ។ បន្ទាប់ពីការតស៊ូដំបូងវាមិនពិបាកពេកទេហើយបន្ទាប់មកវាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធំមានពីរធំ ៗ ដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់។ ភ្លាមៗនោះខ្ញុំមិនបានចាប់ផ្តើមទាក់ទាញក្មេងស្រីច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើពីមុនឬទទួលបានសមត្ថភាពហោះហើរបានទេ។ ខ្ញុំគិតថាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ដែលខ្ញុំបានទទួលគឺមានភាពប្រាកដនិយមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
អត្ថប្រយោជន៍ធំដំបូងនៃការចូលរួមជាមួយ nofap គឺជាអ្វីដែលអ្នកណាម្នាក់អាចកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ។ មួយនេះនឹងមានពេលច្រើនជាងនេះជាក់ស្តែងវាប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅម្នាក់ទៀតថាតើអ្នកនឹងមានពេលវេលាប៉ុន្មានប៉ុន្តែខ្ញុំធ្លាប់ចំណាយពេលលើសពីមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីមើលរឿងអាសអាភាសនិងធ្វើត្រាប់តាមដូច្នេះខ្ញុំទទួលបានច្រើនជាងមួយរយម៉ោង ជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយគ្រាន់តែបញ្ឈប់វា។ អ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើសធ្វើជាមួយពេលវេលាបន្ថែមនេះគឺប្រាកដជាអាស្រ័យលើអ្នកទាំងស្រុងប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍តានតឹងតិចនៅពេលមានពេលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
អត្ថប្រយោជន៍ទី ២ គឺការលើកទឹកចិត្តគឺមិនមានកត្តាដើម្បីបញ្ចេញនូវសារធាតុដូប៉ាមីននៅពេលណាដែលអ្នកចង់បានពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងចិត្តក្នុងការធ្វើអ្វីមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ដូផូមីនដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកចង់បាន។ សម្រាប់ខ្ញុំផ្ទាល់រឿងនេះបាននាំឱ្យខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើការម្តងទៀតបន្ទាប់ពីសម្រាកយូរដោយមើលឃើញការរីកចម្រើនដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំនិងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងនៅពេលនិយាយជាមួយមិត្តសក្តានុពលឬគ្រាន់តែជាមិត្តភក្តិ។
ជាក់ស្តែងមានអត្ថប្រយោជន៍តូចជាងច្រើនដែលខ្ញុំអាចបន្តនិងនិយាយអំពីដូចជាមិនហត់នឿយជាដើម។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាអត្ថប្រយោជន៍តូចជាងនេះអាចមានលក្ខណៈច្រើនជាងគុណប្រយោជន៍ដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនហើយមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយច្រើនពេកទេ។ ពេលវេលារបស់អ្នក។
សូមអរគុណសម្រាប់ការអាននិងរក្សាតំណាក់កាលនេះឱ្យទៅអ្នកត្រួតពិនិត្យអង្គភាពអវកាសហើយប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមចងចាំវាកាន់តែងាយស្រួល🙂
LINK - ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 100 ថ្ងៃ។
By Klappa69 ។
;