អាយុ ១៧ ឆ្នាំ - ណុបប៉ាបានព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមរបស់ខ្ញុំ។ អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត

ខ្ញុំមកពីអឺរ៉ុប។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមលើកទីបីរបស់ខ្ញុំដើម្បីធ្វើឱ្យវាដល់ថ្ងៃ 200 និងច្រើនទៀត។ ខ្ញុំបានព្យាយាមព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយគ្មានអ្វីដំណើរការបានទេ។ ទីបំផុតខ្ញុំបានរកឃើញ nofap ។ ការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងសិចគឺជាគ្រឿងញៀនរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានស្លាប់ដោយគ្មាន“ ថ្នាំ” របស់ខ្ញុំ។ រហូតដល់ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំពិតជាញៀននឹងសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើអ្វីៗដែលមិនអាចធ្វើបាន…ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់ណាប៉ូលា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ 90 + ថ្ងៃនៃ nofap:

1 ។ ទំនុកចិត្ត - ខ្ញុំជាវិធីដែលមានទំនុកចិត្តច្រើនជាងខ្ញុំធ្លាប់មាន។ ខ្ញុំខ្លាចអ្វីដែលក្មេងស្រីគិតអំពីខ្ញុំ។ ឥឡូវខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាអាល់ផាហើយហ្គ្រេសរបស់ខ្ញុំពិតជាមានសំណាងណាស់ដែលមានខ្ញុំ។ អរគុណចំពោះភាពជឿជាក់នាងបានអង្វរខ្ញុំមិនឱ្យចាកចេញពីនាងទោះបីខ្ញុំមិនដែលបោកប្រាស់នាងឬអ្វីក៏ដោយ។

2 ។ ក្មេងស្រីកត់សម្គាល់ឃើញខ្ញុំកាន់តែច្រើន- ខ្ញុំធ្លាប់ទាក់ទងភ្នែកជាមួយមនុស្សចំលែកក្តៅហើយគ្មានអ្វីទេប៉ុន្តែឥលូវក្មេងស្រីពិតជាមើលមកខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំដើររត់និយាយ។

3 ។ តិចជាងមុន / គ្មានការបង្ក្រាប- ទីបំផុតខ្ញុំបានរកឃើញវិធីព្យាបាលមួយ។ ខ្ញុំធ្លាប់ទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំហាក់ដូចជាសប្បាយសូម្បីតែពេលដែលខ្ញុំមានថ្ងៃដ៏អាក្រក់មិនមែនរាល់ពេលក៏ដោយ។

4 ។ ស្រឡាញ់​ខ្លួនឯង- ឥឡូវខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដូចអ្វីដែលខ្ញុំមាន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនស្រឡាញ់ខ្ញុំការបាត់បង់របស់ពួកគេព្រោះខ្ញុំជាមនុស្សកំប្លែងនិងជាមិត្តល្អ។ ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលខ្ញុំកំពុងវិវត្តក្លាយជាមនុស្សល្អជាងរាល់ថ្ងៃ។

5 ។ ALPHA មេត្រីភាព- នេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្និទ្ធស្នាលនិងអរគុណព្រះដែលខ្ញុំមានចរិតទាំងនេះ។ ខ្ញុំនៅតែមិនជឿថាខ្ញុំពិតជាក្លាហានប៉ុណ្ណាខ្ញុំបានដើរកាត់ព្រៃតែម្នាក់ឯងនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ (កុំសួរថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំខ្ពស់) ។
ខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងសត្រូវរបស់ខ្ញុំដើម្បីទទួលបានការគោរពពីពួកគេ។ ខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ទាញខ្ញុំចុះ។

6 ។ ថាមពលកាន់តែច្រើន- តើអ្នកសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងដេកលើគ្រែប៉ុន្មានដងហើយមានអារម្មណ៍ថាដូច **? គ្មាន​ទៀត​ទេ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំពិតជាធ្វើអ្វីមួយក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​បាន​ចូល​ទៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ។

7 ។ គ្មានការនិយាយអំពីសង្គម- ខ្ញុំនិយាយជាមួយក្មេងស្រីដូចជាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំម្នាក់។ គ្រូរបស់ខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំពិតជាប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងរួសរាយរាក់ទាក់។ ខ្ញុំនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែកចៃដន្យខ្ញុំមិនខ្លាចក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយក្មេងស្រីចៃដន្យទេ។ ខ្ញុំចូលចិត្តនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ ...

ខ្ញុំជឿថានោះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់បំផុតចំនួនប្រាំមួយដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកចិញ្ចឹមអាចជួយខ្ញុំឱ្យបន្តដំណើររបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំនឹងប្រាប់ពួកគេនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេត្រូវការ។ ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងសិចគឺជាថ្នាំ។ ចិត្តអ្នកខ្លាំងជាងខ្លួនអ្នក។ មិនត្រូវ, ខ្ញុំមិនយកចិត្តទុកដាក់ប្រសិនបើអ្នកនៅថ្ងៃទី 1 ឬថ្ងៃទី 250 XNUMX ... មិនត្រូវ។

LINK - 90 + nofap ព្យាបាលសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអត្ថប្រយោជន៍

by Shad0w

បច្ចុប្បន្នភាព -  100 Days NoFap យុទ្ធសាស្រ្តសម្ងាត់របស់ខ្ញុំ

ជំរាបសួរ​អ្នក​រាល់​គ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញអត្ថប្រយោជន៍ NoFap របស់ 90 + ថ្ងៃជាងស្វែងរកខ្សែស្រឡាយផ្សេងទៀតអំពីប្រធានបទជាក់លាក់នោះ។

ខ្ញុំមានសំណួរជាច្រើនអំពីខ្ញុំ 100 ថ្ងៃនៃ NoFap ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចជួយអ្នករាល់គ្នាជាមួយនឹងខ្សែស្រឡាយនេះ។
NoFap គឺពិតជាលំបាកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរធំជាងអ្នកត្រូវមានឆន្ទៈលះបង់អ្វីដែលអ្នក គឺ ទៅនឹងអ្វីដែលនឹង ក្លាយជា.
ខ្ញុំមានឆន្ទៈខ្ពស់ដែលខ្ញុំអាចបង្កើតវាហើយខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាហេតុផលធំបំផុតមួយដែលខ្ញុំមិនចាប់ផ្តើម។ អ្នកត្រូវរៀនទប់ទល់នឹងការជម្រុញនិងប្រើពេលវេលារបស់អ្នក។

គន្លឹះពីរសម្រាប់បុរសទាំងអស់នៅទីនេះដែលចាត់ទុក NoFap ជារឿងធ្ងន់ធ្ងរ:

ដាក់ ​​1 ។ ដំឡើងកម្មវិធីទប់ស្កាត់សិចមួយចំនួន

2 ។ កំណត់ពេលវេលារបស់អ្នក

ខ្ញុំដឹងថារឿងខ្លះមានលក្ខណៈសាមញ្ញប៉ុន្ដែវាមិនមានទេ។ ខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើមេនធ្មេញព្រោះខ្ញុំធុញថប់ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំប្រើពេលទំនេរទាំងអស់នោះក្នុងអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍។
មានពេលជាច្រើនដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺដូចជាស្រែកដាក់ក្បាលខ្ញុំដើម្បីទទួលបានជំនួយប៉ុន្តែខ្ញុំអរគុណព្រះដែលខ្ញុំមិនបោះបង់ចោល។ ភាគច្រើនខ្ញុំកត់សំគាល់ថាការឡើងរឹងរបស់លិង្គទាំងនោះបានកើតឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ខ្ញុំដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំឃើញថាមានរឿងកើតឡើងខ្ញុំចេញពីបន្ទប់ហើយទៅបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវជាមួយឪពុកម្តាយខ្ញុំពីព្រោះពេលនោះខ្ញុំគិតអំពីរបស់ផ្សេងទៀត។ នៅពេលវាដល់យប់ជ្រៅហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គកើតឡើងខ្ញុំចាក់វីដេអូតាមអ៊ិនធរណេតដែលនឹងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងពេញទំហឹងហើយជាទូទៅការចងក្រងវល្លិគួរឱ្យអស់សំណើច។

គំនិតពីរាងកាយ
នៅពេលខ្ញុំឃើញថាចិត្តរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាព្យាយាមគ្រប់គ្រងខ្ញុំខ្ញុំព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។ ខ្ញុំថែមទាំងយកផ្កាឈូកត្រជាក់នៅដើមដំបូងប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ អ្នកត្រូវតែមានឆន្ទៈខ្លាំងក្លាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រភេទនៃគំនិតបែបនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញថាតើអ្នកពិតជាខ្លាំងប៉ុនណា។
ខ្ញុំពិតជាមិនធុញទ្រាន់នឹងគំនិតកខ្វក់ទេពីព្រោះពួកគេមិនដែលកេះច្រើនសម្រាប់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេជាគន្លឹះសម្រាប់អ្នក។ ប្រយុទ្ធវាព្រោះនោះជាការប្រយុទ្ធដែលអ្នកអាចឈ្នះហើយវានឹងក្លាយជាការតស៊ូខ្លាំងប៉ុន្តែអ្នកខ្លាំងជាង។

តើខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីខ្លះនៅតាមដងផ្លូវ?

ខ្ញុំមិនដែលជាប្រភេទមនុស្សដែលឃើញស្រីក្តៅហើយត្រលប់ទៅផ្ទះនិងសំរេចកាមដោយខ្លួននាងទេតែពេលអ្នកនៅ NoFap វាអាចពិបាកប៉ុន្តែក្រោយមកខ្ញុំតែងតែបង្ហាញខ្លួនឯងថាខ្ញុំខ្លាំងជាងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ សព្វថ្ងៃនេះខ្ញុំមិនចូលចិត្តសំលឹងមើលក្មេងស្រីនៅតាមផ្លូវទេព្រោះខ្ញុំឃើញថាពួកគេមិនមែនជាមនុស្សគ្មានអ្វីពិសេស (ខ្ញុំ កុំដាក់វានៅលើជើងទម្រដូចខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើ)

កេះ

កេះគឺដូចខ្ញុំបាននិយាយនៅក្នុងខ្សែមុនរបស់ខ្ញុំដូចជាសត្រូវដែលអ្នកមិនចង់ប្រយុទ្ធប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចឈ្នះបាន។ កេះគឺជារបស់អ្នក មិនល្អ សត្រូវដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់អ្វីដែលអ្នកចង់មើល។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសំរេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំដែលអ្នកមិនចង់មើលរឿងសិចជាងអ្នក ចាំ ការសម្រេចចិត្តនោះនៅពេលដែលពេលអាក្រក់មកដល់។ នៅពេលដែលអ្នកមានកម្រិតទាបបំផុតសូមចាំថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលអ្នកនៅលើ TOP ។ យុទ្ធសាស្រ្ត SECRET របស់ខ្ញុំ។
អរគុណបងប្អូនដែលបានអាន។ តាមខ្ញុំសម្រាប់ខ្សែស្រឡាយការលើកទឹកចិត្ត ...

របស់អ្នក Sមាន 0w

បច្ចុប្បន្នភាព ២ - របៀបស្ថិតនៅលើផ្លូវរបស់ NoFap - Shad0W

មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ខ្ញុំមិនបានធ្វើខ្សែស្រឡាយយូរទេ។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះបុរសដែលអ្នកចូលចិត្តខ្សែស្រឡាយរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមានបុរសប៉ុន្មាននាក់។ ខ្ញុំលះបង់ខ្សែស្រឡាយនេះសម្រាប់អ្នកតាមដានទាំងអស់របស់ខ្ញុំ អ្នកចម្បាំង .

ប្រសិនបើអ្នកនៅលើ NoFap ឬអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើម NoFap .. មានផ្នែកងងឹតនៅក្នុងនោះ។ ហើយផ្នែកខាងងងឹតនោះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ ... វាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីផ្នែកខាងងងឹតនោះខ្ញុំ PROMISE អ្នក… HEAVEN កំពុងរង់ចាំអ្នក។

ផ្នែកខាងងងឹតនោះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំហៅថា“ឥឡូវនេះអ្វីដែលដំណាក់កាល? មានពេលវេលារឺក៏មានពេលដែលអ្នកសួរខ្លួនឯង។ ហេតុអ្វីខ្ញុំធ្វើបែបនេះ? តើល្បិចនេះជាអ្វី? ជឿខ្ញុំអ្នកចម្បាំងរបស់ខ្ញុំ .. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូច្នេះ។ វាគឺជាអន្ទាក់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកពីរឿងខ្លះ ... ប្រសិនបើអ្នកអាចបង្កើតវាបានតាមរយៈអត្ថបទនេះ។ .. អ្នកកំពុងឈ្នះ.

បញ្ឈប់ការសាកសួរខ្លួនឯង។ ឈប់និយាយខ្លួនឯងថាអ្នកគ្មានអ្វីទេព្រោះ អ្នក គឺពិសេស។ សង្គមត្រូវបានប្រាប់អ្នកដើម្បី masturbate, មើលសិច, គិតអំពីការ fucking វិធីក្មេងស្រីមុនពេលអ្នកសូម្បីតែនិយាយជាមួយនាង។តើអ្នកចង់បានទេ !?!? តើអ្នកដឹងពីរបៀបឆ្កួតក្នុងសង្គម !?

អ្វីមួយនៅក្នុងជីវិត .. អ្នកត្រូវតែរំពឹងថាមានមួយដែលល្អប្រសើរជាងមុនកន្លែងល្អប្រសើរជាងមុននៅលើផ្នែកម្ខាងទៀត ... សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេដឹងថាខ្ញុំកំពុងប្រាប់អ្នក។ នៅពេលអ្នកមកទីនេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងជីវិត។

អ្នកត្រូវតែជីកផ្លូវរបស់អ្នក .. អ្នកត្រូវខិតខំធ្វើការដើម្បីទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់។ វាមិនងាយស្រួលទេខ្ញុំមិនមកទីនេះដើម្បីនិយាយកុហកអ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេ?!?
ប្រសិនបើខ្ញុំដឹងរឿងនេះនឹងធ្វើ .. ប្រសិនបើខ្ញុំជឿជាក់ក្នុងខ្សែភាពយន្តនេះ .. ខ្ញុំកំពុងធ្វើវា! ខ្ញុំនឹងដួលខ្ញុំនឹងស្រែក, ម៉ៃប៊ែលខ្ញុំនឹងវិលត្រឡប់ទៅកន្លែងដែលខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមការងារនេះ។ ប៉ុន្តែបុរសដែលមិនចេះ ... ខ្ញុំនឹងមិនទៅទេ បោះបង់! .

I ជឿ មានរង្វាន់។ ខ្ញុំមានរួចហើយប៉ុន្តែនៅទីនេះមិនថាអ្នកចង់ទៅណាទេ .. អ្នកនឹងនៅតែទទួលបានរង្វាន់បន្ទាប់ពីរង្វាន់។ អ្នកត្រូវតែជឿជាក់ !!
ដូចជា ខ្ញុំ​ជឿជាក់​លើ​អ្នក។ កុំផ្តល់ឱ្យឡើង។ ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកហើយប្រសិនបើវាពិបាកដែលមានន័យថាអ្នកជិតដល់ហើយ។ កុំផ្តល់ឱ្យឡើង! កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំហ៊ានជួយស៊ែររបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចរកមើលឃើញអ្វីដែលនៅផ្នែកម្ខាងទៀត។

ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកនៅខាងខ្ញុំខ្ញុំចង់ អ្នក ដើម្បីចូលរួមជាមួយខ្ញុំ។ WE គឺជា ARMY ។ យើង​គឺជា អ្នកចម្បាំង. យើងមិនផ្តល់ឱ្យឡើង .. យើងមិនផ្តល់ឱ្យពិភាក្សា។ យើងជឿសូម្បីតែនៅពេលដែលយើងមិនអាចមើលឃើញ។

ដូច្នេះឥឡូវខ្ញុំសូមសួរអ្នក…តើអ្នកគឺជាក អ្នកចម្បាំង ឬ អ្នកជីករ៉ែ ដែលគ្រាន់តែជីកជ្រៅនិងជ្រៅ?

Shad0W របស់អ្នក

បច្ចុប្បន្នភាព - ទាយតើអ្នកណាដែលត្រឡប់មកវិញ?! ឆ្នាំ 1 NoFap (ការលើកទឹកចិត្ត)

ជំរាបសួរ តូចរបស់ខ្ញុំ អ្នកចម្បាំង។ ទីបំផុតខ្ញុំត្រលប់មកជាមួយអ្នកវិញ។
សម្រាប់អ្នកដែលមិនស្គាល់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជាមនុស្សស្មោះត្រង់បំផុតដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅលើគេហទំព័រនេះហើយខ្ញុំសូមស្បថយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះអ្នកគឺជាមនុស្ស fucking បានព្រមាន!

ជា​ដំបូងបង្អស់ ។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលសិចនិងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនពិតជាអាក្រក់ណាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំត្រលប់ទៅខ្ញុំ អ្នកចម្បាំង។ ខ្ញុំត្រលប់មកទីនេះវិញដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរមួយទៀតជាមួយបងប្អូនអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងដំណើរ NoFap នេះ ... បញ្ឈប់ការមើល។ ស្តាប់ទៅវាងាយស្រួលណាស់ប៉ុន្តែវាពិបាកខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំបានទៅពេញមួយឆ្នាំហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំប្រាប់អ្នកពីអ្វីមួយ… វាគឺជារឿងល្អបំផុតដែលធ្លាប់កើតមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសមិទ្ធិផលរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនិងពីរបីខែ ... ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលរឿងសិច។ វាត្រូវបាន fucking ទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមជាមួយ“គ្រាន់តែមួយតិចតួច peek” ហើយវាពិតជាធ្វើអោយខ្ញុំខកចិត្ត។ ខ្ញុំបាននៅជាមួយសង្សារខ្ញុំម្តងហើយនាងនឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែខ្ញុំបានស្បថថាសិចបានធ្វើឱ្យខ្ញុំរំភើបជាងទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែងហើយនោះគឺជាសញ្ញាដែលអ្នកគួរតែ បញ្ឈប់ កំពុង​ធ្វើអ្វី។ ផេពិតជាប៉ះពាល់ដល់សម័យកាលរបស់អ្នក .. កុំអោយអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក !!
ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅទីនេះដែលកំពុងនិយាយ .. ល្អ MR.Shadow .. ខ្ញុំមិនមានមិត្តស្រីផងដែរ។ NoFap ជួយខ្ញុំឱ្យមានមិត្តស្រី។ វាបានជម្រុញចិត្តខ្ញុំទោះបីខ្ញុំមិនជឿថាលាមកនេះនឹងដំណើរការហើយស្មានអ្វីក៏ដោយ។សូមអញ្ជើញមកក្នុងដំណើរនេះម្តងទៀត!

មុនពេល NoFap ខ្ញុំមិនអាចសូម្បីតែនិយាយជាមួយក្មេងស្រីហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមិនអាចមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងទៀតទេ។ វាក៏បានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវថាមពលនិងការលើកទឹកចិត្តជាច្រើនដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អប្រសើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាភ្ញាក់ឡើង អាល់ហ្វាខាងក្នុង ដែលត្រូវបានជាប់នៅខាងក្នុងរបស់អ្នក។
ការជំរុញទឹកចិត្តដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវការគឺនៅទីនេះ ... ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអាននេះប្រសិនបើអ្នកបានចុះឈ្មោះនៅលើគេហទំព័រនេះបងប្រុសរបស់ខ្ញុំអ្នកបានបញ្ចប់ទៅហើយនូវគោលដៅរបស់អ្នកហើយ។ ខ្ញុំមិនផ្តល់នូវអាវចាក់ទេប្រសិនបើវាជាថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកឬប្រសិនបើវាជាថ្ងៃទី ១២០ របស់អ្នក។ ពេលនេះអ្នកមិនមែនទេ! ហេតុអ្វី? ព្រោះរាល់ពេលដែលអ្នកបរាជ័យអ្នករៀនពីកំហុសរបស់អ្នក។ កំហុសរបស់ខ្ញុំគឺការមើលរឿងសិច។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់មើលរឿងសិចខ្ញុំធានាថាអ្នកនឹងមានអាយុលើស ១០ ដងច្រើនជាងធម្មតា។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។
ខ្ញុំមិនមានការលើកទឹកចិត្តឬនរណាម្នាក់ណែនាំខ្ញុំទេប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំនៅទីនេះសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា!
ប្រសិនបើអ្នកបានទៅដល់មួយថ្ងៃដោយមិនបានមើលរឿងអាសអាភាសឬដោយគ្មានការសម្រេចកាមដោយខ្លួនអ្នកនឹងមានអ្វីដែលត្រូវមានមោទនភាព ។ ខ្ញុំមកទីនេះដើម្បីណែនាំអ្នកខ្ញុំមកទីនេះដើម្បីស្តាប់បញ្ហារបស់អ្នកដូចខ្ញុំធ្លាប់មាន។ យើងនឹងចុកពោះធ្វើរឿងល្ងីល្ងើនេះអ្នកមិនត្រូវការសិចទេអ្នកមិនត្រូវការការសំរេចកាមដោយខ្លួនទេ។ កំណែល្អបំផុតរបស់អ្នកមិនអង្គុយនៅមុខកុំព្យូទ័រនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងទេនោះមិនមែនជាអ្នកទេ។ អ្នកល្អជាងនេះ!

សូមគោរព អ្នកចម្បាំង .. នេះ​គ្រាន់តែ​ជា​ការ​ចាប់ផ្តើម ។ ប្រហែលជាអ្នកនៅថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកប្រហែលជាអ្នកនៅថ្ងៃ 100 របស់អ្នក។ យើងកំពុងធ្វើសង្គ្រាមអ្នកចម្បាំង, យើងមិនបញ្ឈប់, យើងមិនគួរ, យើងមិនហ៊ាន!
តាមខ្ញុំអ្នកចម្បាំងរបស់ខ្ញុំនិងអនុញ្ញាតឱ្យយើងយកឈ្នះក្តីសុបិននិងគោលដៅរបស់យើងជាថ្មីម្តងទៀត។

កុំភ័យខ្លាចក្នុងការទាក់ទងខ្ញុំក្នុងសារឯកជនខ្ញុំនឹងជួយអ្នកដូចជាខ្ញុំបានជួយមនុស្សរាប់រយនាក់មុនអ្នក។ អ្នកគឺជាអ្នករបស់ខ្ញុំខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះអ្នកមិនថាអ្នកមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះអ្នកដែលបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្ដូរខ្លួនអ្នកនោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែមានមោទនភាព!