ទីមួយ ប្រវត្តិខ្លះៗ។ ខ្ញុំជាបុរសអាយុ 17 ឆ្នាំ ញៀន PMO តាំងពី 12។ ខ្ញុំបានរកឃើញ subreddit នេះកាលពីឆ្នាំមុន ហើយវាបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
នេះជាលើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំបានឈានដល់ 89 ថ្ងៃ (មិនអើពើការរាប់របស់ខ្ញុំ) ល្អបំផុតពីមុនរបស់ខ្ញុំគឺ 49 ប៉ុន្តែខ្ញុំបាន PMOed ជាច្រើនដងនៅចន្លោះខ្ញុំខ្លាចរាប់។ ខ្ញុំសរសេរសារនេះឡើងដើម្បីជាការអរគុណចំពោះជំនួយទាំងអស់ដែល subreddit ដ៏អស្ចារ្យនេះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ ហើយខ្ញុំក៏ចង់ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំទៅកាន់អ្នកផងដែរ។
ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍ធម្មតាទាំងអស់របស់ nofap មានរឿងមួយដែលលេចធ្លោ។ Nofap ផ្តល់ឱ្យជីវិតកាន់តែច្រើន។ ហើយមិនមែនទាំងអស់សុទ្ធតែវិជ្ជមាននោះទេ។ ភាគច្រើនខ្ញុំបានយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ nofap បានធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងយ៉ាងឈឺចាប់អំពីបញ្ហាខ្វះខាតផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ ខ្ញុំមានជម្ងឺមួយហៅថា hyperhidrosis (ការបែកញើសលើសលប់) ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងប្រឈមមុខនឹងការថប់បារម្ភដែលបែកញើសជារៀងរាល់បន្តិច។ ខ្ញុំបានឈ្លោះជាមួយមិត្តជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់ខ្ញុំពីរនាក់ ដែលមិនអាចកើតឡើងបានទេ ប្រសិនបើខ្ញុំជាមនុស្សអសកម្មក្នុងអតីតកាល។ ប៉ុន្តែក៏មានបទពិសោធន៍វិជ្ជមានផងដែរ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានមិត្តស្រីដ៏អស្ចារ្យជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ខ្ញុំកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយបងប្រុស និងមិត្តភ័ក្តិមួយចំនួនរបស់ខ្ញុំ ទោះបីជាខ្ញុំចង់និយាយថា nofap គឺជាដំណើរដ៏លំបាក និងវែងឆ្ងាយក៏ដោយ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការជំរុញឱ្យឆ្លងកាត់ ប្រសិនបើសម្រាប់តែបទពិសោធន៍ដែលអ្នកមាន មុនពេលអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅដំបូងរបស់អ្នកសម្រាប់ nofap ។
បន្ទាប់ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលបានជួយខ្ញុំរហូតមកដល់ពេលនេះ។ គែមបន្តិច។ សៀវភៅនេះពិតជាអស្ចារ្យ ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមអានសៀវភៅនេះយ៉ាងច្បាស់ ៨៩ ថ្ងៃមុន ហើយខ្ញុំមិនបានប៉ះខ្លួនឯងតាំងពីពេលនោះមក។ ជាទូទៅនេះគឺជាសៀវភៅអំពីវិន័យ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានរៀនពីសៀវភៅនេះគឺ៖ អ្វីដែលងាយធ្វើក៏មិនងាយធ្វើដែរ។ ក្នុងទំហំធំ តើវាងាយស្រួលក្នុងការរំលងខ្សែរយៈ ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃទេ? ទេ ប៉ុន្តែតើវាងាយស្រួលទេក្នុងការរំលងខ្សែពួរ 89 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ? ទេ (នេះជាឧទាហរណ៍ដែលខ្ញុំទទួលបានពីសៀវភៅ) រឿងជាច្រើនដែលយើងមិនធ្វើ ឬមិនជោគជ័យ វាគឺដោយសារតែពួកគេងាយស្រួល។ ឥឡូវខ្ញុំដឹងថានេះស្តាប់ទៅល្អពេកមិនពិតទេ ប៉ុន្តែទៅអានសៀវភៅសិន។ វាមិនមែនជាទេពកោសល្យទេ វាជាវេទមន្ត។
ចុងក្រោយ ខ្ញុំមិនក្រអឺតក្រទមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការគិតថាខ្ញុំនឹងមិនបរាជ័យនៅ nofap ម្តងទៀតទេ ទោះបីជាខ្ញុំច្បាស់ជាមិនចង់ត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅដ៏ក្រៀមក្រំនោះក៏ដោយ។ ខ្ញុំរស់នៅក្នុងប្រទេសម៉ាឡេស៊ី ជាកន្លែងដែលមនុស្សស្រីមានការអភិរក្សនិយម ហើយពួកយើងមិនមានការរួមភេទ ឬអ្វីទាំងអស់នៅទីនេះ ដូច្នេះខ្ញុំមិនទទួលបានការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទទាល់តែសោះ សូម្បីតែពីមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែចង់រំលឹកអ្នកថាវាអាចធ្វើបាន ហើយសូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ ទោះបីជាតាមរយៈដំបូន្មាន ឬពាក្យសម្ដីល្អ ឬរឿងរ៉ាវ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកដែលអ្នកចែករំលែកនៅទីនេះ។ សូមអរគុណ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថា អ្នកទាំងអស់គ្នានឹងអាចរស់នៅបានល្អបំផុតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ រឹងមាំ។
LINK - រឿងរបស់ខ្ញុំ (របាយការណ៍ ៨៩ ថ្ងៃ)
by បេនឆេន ៩៨
;