ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពខ្លះ - ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលរឿងសិចនិងធ្វើត្រាប់តាមវានៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១២ ឆ្នាំ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអាយុ ១៨ ឆ្នាំហើយខ្ញុំរកឃើញភាពស្អប់ខ្ពើមដូចកាលពីឆ្នាំមុនហើយវាមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលមកលើខ្ញុំរួចទៅហើយ។ ខ្ញុំជាអ្នកញៀនថ្នាំ។ ហើយខ្ញុំក៏ឆ្កួតដែរ។
ទំនុកចិត្តនិងតម្លៃខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំបានចុះពីលើភ្នំដោយមានល្បឿនលឿន។ ហើយខ្ញុំក្រអឺតក្រទមនិងខ្វាក់ភ្នែកចំពោះអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ថាវាមកពីសិច។ វាពិតជាស្រូបយកជីវិតរបស់ខ្ញុំពីខ្ញុំហើយទុកខ្ញុំជាទាសករពាក់កណ្ដាលខ្មោចឆៅ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងអំពី nofap ។
ខ្ញុំបានព្យាយាមបញ្ឈប់វា។ ហើយព្យាយាមនៅជាប់នឹងវាហើយដោយខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់រកឃើញសេចក្តីរីករាយដ៏ល្អផ្សេងទៀតនៃជីវិតដែលខ្ញុំមិនអាចរកបាននៅក្នុងដំណើរ P របស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះដូចដែលអ្នកអាចរំពឹង។ ខ្ញុំបរាជ័យហើយ។ ខ្ញុំបរាជ័យច្រើនដង។ វាជាពេលមួយដែលខ្ញុំស្តីបន្ទោស NoFap ហើយស្វែងរកតាមហ្គូហ្គលតាមអ៊ិនធឺរណែតថា“ nofap គឺ bullshit” ឬ“ nofap si placebo” អ្នកដឹងកន្លែងដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរ។
បន្ទាប់ពីមួយរយៈខ្ញុំពិតជាធុញទ្រាន់នឹងការនិយាយឡើងវិញដែលខ្ញុំខ្ជិលមានឯកសារពាក្យចំនួនបួនដែលពោរពេញទៅដោយការគិតនិងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំមុននិងក្រោយ Fap ស្ទើរតែគ្រប់ពេលទៅរកភាពទាក់ទាញ។
ខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងពេលវេលាមួយដែលចង់បម្រើជាទាសករបង្គន់ដែលល្ងីល្ងើនិងត្រូវគេទាត់ទៅបាល់ដែលជានារីមានន័យខ្លះ។ ពិតជាគួរឱ្យចង់សើចណាស់។ ខ្ញុំចង់បានវា។ ខ្ញុំចង់បានវា។ មិនមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំអាចរកឃើញសេចក្តីអំណរលើកលែងតែការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងទៅនឹងរឿងសិចបែបសិចស៊ីដូចជាខ្ញុំនិយាយថាជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃលើអន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃនៅពេលរាល់ពេលដែលខ្ញុំបានឃើញក្មេងស្រីក្តៅនាងភ្លាមលេចធ្លោសម្រាប់ខ្ញុំហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលនៅក្នុងក្បាលខ្ញុំពីរបៀបដែលនាង អាចត្រួតត្រាខ្ញុំ។ ហើយអ្នកដឹងពីអ្វី? ខ្ញុំបានរកឃើញថាគ្មានស្ត្រីណាចង់បានខ្ញុំទេ។ តើខ្ញុំអាចមានភាពទាក់ទាញយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលដែលខ្ញុំចង់អោយក្មេងស្រីព្រុសនៅក្នុងមាត់ខ្ញុំនិងដៃម្ខាងទៀតដាល់ខ្ញុំទៅបាល់របស់ខ្ញុំ។
បន្ទាប់មកសូម្បីតែនិយាយអំពីសត្វឆ្កែក៏ជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែរព្រោះខ្ញុំឃើញខ្លួនឯងស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយនៅពេលដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីសត្វឆ្កែពីរបៀបបណ្តុះបណ្តាលពួកគេហើយអ្នកដឹងពីរឿងនេះហើយខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងក្បាលឆ្កែហើយខ្ញុំស្រមៃមើលស្រីកំណាន់ខ្លះដើម្បីបង្ហាត់ខ្ញុំដូចជាឆ្កែដែលកំពុងចៀន។ ហើយពេលខ្លះខ្ញុំថែមទាំងមានបញ្ហាទៀតផង។ ខ្ញុំឆ្កួតតើខ្ញុំមិនបានប្រាប់អ្នកទេ? ខ្ញុំពិតជាអរគុណខ្លាំងណាស់ចំពោះព្រះឬអ្នកដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំចំណាយប្រាក់ឬសូម្បីតែពេលវេលាជាមួយវគ្គជាក់ស្តែងជាមួយការគ្រប់គ្រង។ ឬមិនអនុញ្ញាតិឱ្យខ្ញុំក្លាយជាទាសករ 24/7 ។ អូហូល។ ឬមិនឱ្យខ្ញុំទិញខ្សែក្រវ៉ាត់ភាពបរិសុទ្ធខ្លះបណ្តាលឱ្យខ្ញុំកំពុងកៀកនឹងវា។ Thanx សម្រាប់នោះ…។ ខ្ញុំពោរពេញទៅដោយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភនិងអាការៈអាក្រក់គ្រប់ប្រភេទដែលខ្ញុំមិនទាំងដឹងហៅផង។ នៅក្នុងរន្ធធំមួយដែលពោរពេញទៅដោយលាមក។ ប៉ុន្តែផ្នែកស្រាលមួយគឺថារវាងការធូរស្បើយពេលខ្លះខ្ញុំនិយាយថាចៀនវាហើយសម្រេចកាម ៨ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់លិង្គរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមហូរឈាម។ អូលាមក…
ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបាននិយាយនៅដើមថាខ្ញុំនាំមកនូវក្តីសង្ឃឹមដូច្នេះវាក៏ដូច្នេះដែរ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមហាត់សមាធិក្នុងកំឡុងពេលដែលមានពន្លឺតិចក្នុងពេលមិនល្អ។ ខ្ញុំបានអនុវត្តវាច្រើនណាស់។ ការអង្គុយធ្វើសមាធិហើយនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញ។ តាមពិតវាដូចជាអ្វីដែលចិត្តនិងរាងកាយរបស់ខ្ញុំកំពុងប្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាធម្មជាតិពិតរបស់ខ្ញុំដែលធ្វើជាទាសករ។ ដើម្បីចុះចូល។ ហើយការឈឺចាប់តែមួយគត់គឺមកពីការមិនទទួលយកវា។ ដូច្នេះជាច្រើនដងខ្ញុំបាននិយាយថាចៀនវាហើយសម្រេចកាមដោយដៃ 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខួរក្បាល Thanx!
អញ្ចឹង .. គំនិតនេះនៅតែវិលមករកខ្ញុំ។ ហើយនៅទីបំផុតខ្ញុំស្ទើរតែវិលត្រឡប់គ្រប់ពេលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំគ្មានការព្យាបាលចំពោះគំនិតនោះនៅពេលនោះ។
ប៉ុន្តែនៅទីនេះក្តីសង្ឃឹម។
ខ្ញុំបានរកឃើញអត្ថបទដែលគួរឱ្យអស់សំណើចនៅសប្តាហ៍ដំបូងរបស់ខ្ញុំដែលគួរឱ្យអស់សំណើចនៅលើ yourbrainonporn ហើយអ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានបង្ហាញពន្លឺដល់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការបំផុត។
មានបុរសម្នាក់នេះដែលមានបញ្ហាស្រដៀងនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយខាងលើហើយគាត់បាននិយាយ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំមើលស្រីខ្ញុំពិតជាចង់ធ្វើជាទាសករ (ឬអ្វីក៏ដោយដែលចង់អោយខ្ញុំធ្វើជា) ហើយបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានមើលរឿងនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំស្អប់។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីទាំងអស់ខ្ញុំមិនចូលចិត្តគំនិតនៃការត្រួតត្រា”
ខ្ញុំបានរកឃើញដូចគ្នាបេះបិទខ្ញុំមិនបានឃើញវាទាល់តែសោះ។ វាគ្រាន់តែជារឿងតែមួយគត់ដែលខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានដាស់ឱ្យដាស់និងម្តាយក្មេងឆ្លាតវៃដែលដឹងច្បាស់ថាវាជាចំនុចខ្សោយរបស់ខ្ញុំហើយទីបំផុតនឹងនាំឱ្យមានការធូរស្បើយឡើងវិញ។
ហើយកុំប្រាប់ខ្ញុំថា "កុំវិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់ដែលចូលចិត្តភាពជាស្ត្រី" សេរីភាព។
ដូច្នេះខ្ញុំចាប់យកកម្លាំងចុងក្រោយដែលនៅជាប់នឹងខ្ញុំហើយដកដង្ហើមចូលបាល់របស់ខ្ញុំហើយធ្វើដំណើរទៅមុខហើយឧទ្ទិសដល់ផែនការរបស់ខ្ញុំចំនួន 14 ថ្ងៃបន្ទាប់មកសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ (ភេទមិនរាប់ដូចដើមឡើងវិញទេហើយខ្ញុំក៏មិនចាំបាច់សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងរាល់ថ្ងៃ 14 តែនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចវាដែរ។ )
ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាគឺជាថ្ងៃ 30 ថ្ងៃចាប់តាំងពីខ្ញុំបានមើលរូបអាសអាភាសខ្ញុំបានរួមភេទពីរដង។ ហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានថាមិនមែនជាការងាយស្រួលទេខ្ញុំនៅតែចូលចិត្តគែមហើយឥឡូវនេះប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងព្យាយាមបញ្ឈប់វា។ កុំបន្ទោសខ្លួនខ្ញុំចំពោះវា។ ពេលខ្លះខ្ញុំនៅតែមើលរូបភាពអាក់អន់ចិត្តឬអត្ថបទដែលទាក់ទងនឹងភាពស្អប់ខ្ពើមប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេ? Fuck វា។ កុំបន្ទោសខ្លួនខ្ញុំចំពោះវា។ ហើយវាជារឿងល្អប្រសិនបើខ្ញុំបន្ទោសខ្លួនខ្ញុំថាវាពិតជាលំបាកណាស់វានឹងនាំឱ្យមានការធូរស្បើយឡើងវិញ។
ដូច្នេះ…គំនិតនេះការស្រមើស្រមៃអំពីលាមកកាន់តែខ្សោយជារៀងរាល់ថ្ងៃពេលខ្លះពិបាកពេលខ្លះវាងាយស្រួលហើយពេលខ្លះវាពិបាកខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនឹងទៅនរកបន្តទៅដូចវីនស្តុន Churchill បាននិយាយ។
ហើយ…ភាពជឿជាក់និងតម្លៃរបស់ខ្ញុំគឺស្ថិតនៅលើកំពូលភ្នំអេវើរ៉េស។ ខ្ញុំរៀនលាមកថ្មីរាល់ថ្ងៃនិងរឿងអស្ចារ្យគ្រប់បែបយ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតខ្ញុំ។ ប្រាកដណាស់ក៏មានគ្រាសោកសៅទាំងនោះដែរតែចឹង។ វាគឺជាផ្នែកទាំងអស់នៃជីវិត។
ដូច្នេះមិនថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងគំនរលាមករបស់អ្នកជ្រៅប៉ុណ្ណាអ្នកអាចឡើងចេញបានហើយខ្ញុំប្រាកដថាអ្នករាល់គ្នាអាចមើលឃើញពន្លឺម្តងទៀតមិនថាស្រមោលនោះងងឹតយ៉ាងណាទេ។ បាទ / ចាសខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ហើយខ្ញុំអាចជ្រើសរើសវិធីដែលខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរ (ឬវិវត្ត) ទៅ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនយំ?
ទទួលយកគំនិតអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍មិនប្រឆាំងនឹងពួកគេទេប៉ុន្តែក៏មិនធ្វើសកម្មភាពទាំងនោះដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែរកវិធីដើម្បីកុំឱ្យពួកគេខ្ជះខ្ជាយ។ ដូច្នេះមានលទ្ធភាពច្រើន។ ហើយអ្នកត្រូវរកមួយណាដែលសមនឹងអ្នកបំផុត។ សម្រាប់ខ្ញុំវាគឺជាការធ្វើសមាធិឌីជីថលនិងការសម្រុះសម្រួលដោយខ្លួនឯង។ របាំស្រែកស្រែកកំណាព្យនិងច្រៀង។ លេងកីឡាផងដែរ។ នោះហើយជាវា។
សូមអរគុណសម្រាប់ការអាន។ ខ្ញុំគ្រាន់តែយកវាចេញពីពោះវៀនរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចជួយមនុស្សមួយចំនួន។
LINK - ក្តីសង្ឃឹមពិតប្រាកដសម្រាប់ភាពស្អប់ខ្ពើមនិងអ្នកញៀនអាសអាភាសទាំងអស់។
;