ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សទីមួយដែលប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែល NoFap អាចធ្វើបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះនិងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះពីព្រោះខ្ញុំគិតថាវាល្អប្រសើរ។ សូមព្យាយាមមើលអោយឆ្ងាយពីកំហុសវេយ្យាករណ៍🙂 (ខ្ញុំមិនមែនជាភាសាកំណើតទេ)
ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមរឿងនេះ៖ ខ្ញុំតែងតែប្រែខ្លួននិងខ្មាស់អៀនហើយរឿងទាំងអស់នោះដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់នៅផ្ទះពេញមួយថ្ងៃ។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានទៅជួបគ្រូពេទ្យព្យាបាលដំបូងខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងពីរបី។ សំខាន់បំផុតគាត់បានបង្ហាញខ្ញុំនូវវិធីនិងមុំផ្សេងៗទៀតដើម្បីមើលរឿង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលឃើញពិភពលោកពីទស្សនៈខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ខ្ញុំមិនមានពេលនិងពេលវេលាដើម្បីប្រាប់អ្នកនូវល្បិចនិងគន្លឹះទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំសូមដាក់វាតាមវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកពិតជាបើកចំហដល់អ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នកវាជួយអ្នកឱ្យមានការរីកចម្រើនជាច្រើនក្នុងទម្រង់នៃការដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ ។ វាមិនត្រឹមតែជួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកឱ្យយល់ពីអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍សេរីភាពផងដែរ (យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ) ។ ដូច្នេះអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងថាជាកន្លែងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើម។
ទោះបីជាខ្ញុំដឹងរឿងទាំងអស់នោះអ្នកព្យាបាលរោគរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំពិតជាមិនអាចយកវាចេញពីវាបានទេ។ ជាធម្មតាខ្ញុំត្រូវខ្មាស់អៀន។ ទាំងអស់នេះបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើម NoFap ។ ដំបូងខ្ញុំកត់សំគាល់ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចដើម្បីឱ្យមានភាពជាក់លាក់ខ្ញុំមិនខ្វល់ច្រើនពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតពីខ្ញុំទេ។ ប៉ុន្មានសប្តាហ៍កន្លងផុតទៅវាកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហើយដឹងថាខ្ញុំនៅទីនេះអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់ខ្ញុំប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខ្ញុំបានជួបកាលពីម្សិលមិញ។
ដូច្នេះកាលពីម្សិលមិញឪពុកខ្ញុំបានត្រឡប់មកពីការជួបជុំគ្នាដ៏ចំណាស់ហើយដៃគូរបស់គាត់មិនចង់មកចូលរួមអាហារពេលល្ងាចចុងក្រោយនៅចុងបញ្ចប់ទេដូច្នេះគាត់បានសួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំចង់ចូលរួមជាមួយគាត់ដែរឬទេ។ សង្កត់លើកៅអីរបស់អ្នក។ ខ្ញុំឆ្លើយថាមែន។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាតើអាហារពេលល្ងាចប្រភេទនេះជាអ្វី (មានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិតជាមួយអាហារប៊ូហ្វេមុខម្ហូបចំនួនបីមុខនិងសូម្បីតែចៅហ្វាយក្រុងរបស់យើងនៅទីនោះ (ខ្ញុំមិនចង់អួតអំពីរឿងនេះទេហើយខ្ញុំមិនចូលចិត្តភ្ញៀវនេះទេប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរសជាតិនៃអ្វីដែលខ្ញុំបានប្រឈមមុខជាមួយមួយ) ដូច្នេះដើម្បីមកដល់ចំណុចនៃការប្រកាសនេះខ្ញុំមិនមានសញ្ញាណាមួយនៃអសន្តិសុខឬភាពអៀនខ្មាស់ទេ។ ខ្ញុំបានចេញពីតុរបស់យើងពីរបីដងទៅអាហារប៊ូហ្វេហើយគ្រប់ពេលខ្ញុំរុញសុដន់របស់ខ្ញុំចេញហើយមានអារម្មណ៍ជឿជាក់។ ខ្ញុំគិតថានេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ព្រោះខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះពីមុនមកទេ។
សង្ឃឹមថាការប្រកាសនេះមិនបានវែងឆ្ងាយក្នុងការអាននោះទេប៉ុន្តែដៃរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនបញ្ឈប់ការវាយប៉ុណ្ណោះ។
នៅចុងបញ្ចប់ខ្ញុំចង់គូសបញ្ជាក់ថាខ្ញុំបានព្យាបាលអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំហើយហើយខ្ញុំបានស្អាតស្អំពីការដើរលេងអស់រយៈពេលជាងសែសិបថ្ងៃ។ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាមិនមែនជោគជ័យទាំងអស់របស់ខ្ញុំគឺបណ្តាលមកពី NoFap ទេ។
រឿងដែលខ្ញុំមានមោទនភាពបំផុតនោះគឺថាខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានសម្របសម្រួលទៀតទេនៅក្នុងអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ។
វាជារឿងដំបូងរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមានអាយុដប់ប្រាំបីឆ្នាំ។
LINK - ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានភាពជឿជាក់ចំពោះខ្លួនឯង! + ហេតុអ្វី។
;