ខ្ញុំមានរយៈពេល ៧០ ថ្ងៃពេញកាលពីខែវិច្ឆិកាឆ្នាំមុនប៉ុន្តែវាបានចុះពីទីនោះហើយខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ខែធ្នូនិងមករាយ៉ាងច្រើន។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានឈានដល់ ៣០ ថ្ងៃម្តងទៀតហើយដល់ពេលដែលត្រូវវាយតម្លៃវឌ្ឍនភាពដែលបានធ្វើនៅទីនេះ។ ចំណាំវាមិនមែនជារឿងដែលត្រូវបានគេនិយាយនៅទីនេះជាទូទៅដូចជា "ការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពីក្មេងស្រី" ។ នេះមក ...
- មិនសូវកើតមុនលើផ្ទៃមុខនិងខ្នងខ្ញុំ។
- ខ្ញុំធុំក្លិនខ្លាំងជាងមុនដោយច្រមុះរបស់ខ្ញុំ។ វាតែងតែត្រូវបានគេដាក់ហើយវាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានជំងឺផ្តាសាយអចិន្រ្តៃយ៍ឬអ្វីមួយ។
- ជាទូទៅខ្ញុំរីករាយជាងពេលថ្ងៃ។
- ខ្ញុំគេងបានយូរហើយដូច្នេះមានថាមពលច្រើនក្នុងការធ្វើរបស់របរ។
- ខ្ញុំពិតជា do វត្ថុឥឡូវនេះ។ ប្រហែលជានៅតែមិនមែនជាចំនួននៃវត្ថុដែលខ្ញុំចង់បាននោះទេប៉ុន្តែនៅតែមានច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មានក្នុងពេលដើរលេង។
- ខ្ញុំមិនសូវស្គាល់ហើយឥឡូវដកច្រើនជាង។ ការនិយាយកាន់តែងាយស្រួលហើយខ្ញុំក៏និយាយកាន់តែលឺឥឡូវនេះ។ ជំនាញសង្គមរបស់ខ្ញុំនៅតែលងនៅឡើយដូច្នេះកុំអោយខ្ញុំចាប់ផ្តើមការសន្ទនាព្រោះមិនទាន់មានប្រសិទ្ធិភាពទេ។
Ofcourse មានរឿងជាច្រើនទៀតប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជារឿងសំខាន់ដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែ“ អរគុណដល់ NoFap” នោះទេប៉ុន្តែបើគ្មាន NoFap ខ្ញុំនឹងមិនអាចសំរេចកិច្ចការតែមួយក្នុងពេលនេះបានទេ។
ខ្ញុំនឹងបន្តការរីករាលដាលនេះហើយសង្ឃឹមថានឹងធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង!
;