ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យបុរសថ្ងៃ 90 ។
ការធ្វើដំណើរបានចាប់ផ្តើមមានគោលបំណងសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ឬប្រហែលជាពីរ។ បន្ទាប់មក NoFapWar បានកើតឡើងដែលនាំខ្ញុំទៅឆ្នាំថ្មីដែលខ្ញុំបានសំរេចចិត្តបន្តរហូតដល់ 90 ថ្ងៃ។
ហេតុអ្វី? ជាការប្រសើរណាស់ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាខ្ញុំចង់គ្រប់គ្រងទំលាប់របស់ខ្ញុំហើយសាកល្បងខ្លួនឯងដើម្បីមើលថាតើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានដែរឬទេ។ ថ្ងៃមួយខ្ញុំទើបតែបានជ្រើសរើសធ្វើដូច្នេះហើយចាប់ពីពេលនោះខ្ញុំគ្មាន PMO'd ទេ។ ខ្ញុំគិតថាគន្លឹះមួយក្នុងការទទួលជោគជ័យគឺខ្ញុំមិនបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវ f fap ចុងក្រោយមួយមុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើម។
នៅតាមផ្លូវដែលខ្ញុំមាន៖
- ផ្តល់ឱ្យហ្វេសប៊ុក / Twitter សម្រាប់មួយសប្តាហ៍ដែលត្រូវបានបំភ្លឺ។
- ផ្តល់ឱ្យយូធូបសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។
- ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីដូប៉ាមីននិងរបៀបដែលវាទាក់ទងនឹងសិច។
- ចាប់យកមុំថ្មីពីរបៀបដែលខ្ញុំយល់ពីជីវិត។
- បានលើកខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងពេលខ្ញុំដើរចុះតាមផ្លូវ។
- សូមអានរឿងរ៉ាវគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គួរឱ្យខ្លាចឥទ្ធិពលផ្តល់អំណាចនិងឈឺចាប់ដែលបានលើកទឹកចិត្តខ្ញុំក្នុងដំណើររបស់ខ្ញុំ។
- ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានវិន័យច្រើនជាងផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
- បង្ហាញខ្ញុំសហគមន៍មនុស្សអស្ចារ្យដែលមានប្រយោជន៍។
- ធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងអំពីបញ្ហាសិចការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងអ៊ិនធឺណេតធំនៅពេលអនាគត។
- មានក្តីសុបិន្តនៅដំណាក់កាលដំបូង (ខ្ញុំចូលចិត្តសុបិនដូច្នេះនេះពិតជាត្រជាក់ណាស់) ។
- ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងបន្តិច។
- ធ្វើឱ្យខ្ញុំសាកល្បងងូតទឹកត្រជាក់និងអនុវត្តសមាធិបន្ថែមទៀត។
ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំមានក្នុងការធ្វើដំណើរដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ខ្ញុំគិតថាវាសំខាន់ដែលអ្នក hear រឿងនេះផងដែរ។
ខ្ញុំមិនមាន:
- មានវិវរណៈនៅលើវិធីដែលខ្ញុំមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
- ត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបោះបង់ចោលការសម្រេចកាមដោយខ្លួនជារៀងរហូត។
- មានមិត្តស្រីម្នាក់ (ខ្ញុំល្អជាងនិយាយជាមួយស្រីៗ) ។
- កែប្រែជីវិតខ្ញុំ។
- ក្លាយជាអ្នកមានគុណ NoFap ។
- យល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំឬកន្លែងដែលខ្ញុំចង់ទៅ។
ទាំងនេះគឺជារឿងដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំសុបិនចង់កើតឡើង។ ប្រហែលជាពួកគេអាចកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំបន្តទៅ NoFap យូរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាឆ្កែដែលត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យបិទខ្សែសង្វាក់។ ខ្ញុំស្រេកឃ្លាន។ ពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ។
ខ្ញុំគិតថាមនុស្សជាច្រើនសុបិន្តនូវអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការនិយាយអំពីវា។
ប៉ុន្តែប្រហែលជាការចំណេញសំខាន់បំផុតដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងអនាគតរបស់ខ្ញុំគឺចំនួនពេលវេលាដែលខ្ញុំបានចំណាយទៅលើការធ្វើអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើខ្ញុំគិតថាដូចខ្ញុំពីមុនខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតខ្ញុំនឹងចំណាយពេលប្រហែលជា ៧០-៨០ ម៉ោងមើលរឿងអាសអាភាសឬរឿងពាក់ព័ន្ធ PMO ។ ខ្ញុំមិនទាំងដឹងថាខ្ញុំចំណាយពេលវេលាប៉ុន្មានក្នុងការធ្វើរឿងផ្សេងជំនួសឱ្យការមើលរឿងសិចរហូតដល់មើលទៅឥឡូវ។
ខ្ញុំចង់និយាយថាការធ្វើដំណើរថ្ងៃ 90 នេះគឺសមនឹងវាសម្រាប់តែម្នាក់ឯង។
អញ្ចឹងមែនខ្ញុំមានមោទនភាពក្នុងការសំរេចបាន ៩០ ថ្ងៃដោយគ្មាន PMO'ing ។ ថ្ងៃនេះមានអារម្មណ៍ថាដូចជាឱកាសពិសេសមួយហើយវាបានធ្វើអោយខ្ញុំចងចាំពេញមួយថ្ងៃ។
ខ្ញុំចង់ថ្លែងអំណរគុណចំពោះ Piogoretti, SpanglerBQ និង Dacalva ដែលបានស្នាក់នៅជាមួយខ្ញុំក្នុងដំណើររបស់ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តខ្ញុំឬធ្វើឱ្យខ្ញុំសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ ពួកគេប្រហែលជាមិនបានឃើញទេប៉ុន្តែការចូលរួមរបស់ពួកគេត្រូវបានគេកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ Clickyclacky ក៏ជាសមាជិកម្នាក់ទៀតដែលបានចុះផ្សាយជាញឹកញាប់នៅទីនេះនិងធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវដោយចង្អុលមនុស្សទៅកាន់គេហទំព័ររបស់អ្នក។
តើខ្ញុំទៅទីណា? មិនប្រាកដទេ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំចង់បន្តការធ្វើដំណើរនេះឬប្រសិនបើខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញនិងគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ការសំរេចកាមដោយខ្លួនខ្ញុំបន្តិច។ ជម្រើសទី ២ គឺតែងតែជាផែនការ។
អ្នកណាដែលមានសំណួរទាក់ទងនឹងអ្វីក៏ដោយសូមសួរ។ យោបល់ឬយោបល់ណាមួយត្រូវបានកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។
នរណាម្នាក់ដែលបានបង្កើតឡើង ៩០ ថ្ងៃមុនហើយបន្ទាប់មកបានធូរស្បើយខ្ញុំចង់ stories រឿងរ៉ាវពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើបន្ទាប់ពីអ្នកវាយ ៩០ ។
សូមអរគុណដល់សហគមន៍ទាំងមូល - ដែលរួមបញ្ចូលទាំងអ្នកភ័យស្លន់ស្លោ🙂
ក្នុងនាមជាបុរសទាំងអស់សូមសំណាងល្អក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក🙂។
LINK - បញ្ចប់ - ថ្ងៃទី ៩០
by yazmat ។
;