អាយុ ១៨ ឆ្នាំ - ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម / ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ កាន់តែមានទំនុកចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើងចំណាត់ថ្នាក់

ខ្ញុំដឹងថា 215 គឺជាលេខសេសលេខសម្ងាត់ដើម្បីបង្ហោះរឿងជោគជ័យប៉ុន្តែខ្ញុំគ្មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះដូច្នេះហេតុអ្វី?

(ខាងក្រោយ) ខ្ញុំជាប្រុស 18 y / o ។ ខ្ញុំមិនចាំពីវិធីដែលខ្ញុំបានរកឃើញអំពី NoFap ទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានសាកល្បងវាហើយធ្វើវាមួយសប្តាហ៍ឬពីរបីដងនៅពេលដែលខ្ញុំមានអាយុ ១៦ ឆ្នាំ។ នៅពេលនោះខ្ញុំកំពុងរងទុក្ខកង្វល់ក្នុងសង្គមខ្លាំងណាស់ដែលជារឿយៗខ្ញុំត្រូវចាកចេញពីសាលារៀននៅពេលថ្ងៃដោយសារតែការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ ក្តីសង្ឃឹមរបស់ខ្ញុំគឺថាការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមរបស់ខ្ញុំគឺដោយសារតែមិនអាចផ្តោតលើរឿងជាក់លាក់មួយហើយផ្ទុយទៅវិញតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីការយល់ឃើញរបស់អ្នកដទៃចំពោះខ្ញុំ។ ទោះយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីមួយឬពីរខែខ្ញុំត្រូវបានគេផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការកើនឡើងតូចមួយទៅកម្រិតអតិបរមានៃ Vyvanse សម្រាប់អាយុរបស់ខ្ញុំ (16 មីលីក្រាមខ្ញុំជឿ) ។

អ្វីៗពិតជាបានចាប់ផ្តើមចុះពីលើភ្នំនៅចំណុចនេះ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលេង WoW ម្តងទៀត (ពេញមួយអនុវិទ្យាល័យខ្ញុំលេងច្រើនមិនឈប់ឈរ) ។ ខ្ញុំគិតថាវាជាខែមេសាឆ្នាំ ២០១៣ ដែលខ្ញុំបានឈប់រៀនដោយសារការវាយប្រហារដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលខ្ញុំនៅតែមាន។ បន្ទាប់ពីនោះអស់រយៈពេល ២ ឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំអង្គុយនិងលេង WoW / Diablo ៣ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំនៅតែមិននិយាយថាវាមិនរីករាយនោះទេហើយខ្ញុំច្បាស់ជាខកខានថ្ងៃទាំងនោះបន្តិច។ ខ្ញុំគិតថាវាពិបាកបន្តិចដែលមិនមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយវីវ៉ាវ៉ាសដែលកំពុងរត់តាមសរសៃឈាមរបស់អ្នកគ្រប់ម៉ោង។

(សំខាន់) នៅខែឧសភាឆ្នាំនេះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាខ្ញុំអាចចំណាយគ្រប់គ្រាន់រាល់ថ្ងៃនៅលើកៅអីកុំព្យូទ័រហើយសំរេចចិត្តឈប់។ ខ្ញុំដឹងថាជាធម្មតាវាមិនមែនជាគំនិតល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានឈប់លេបវីវីសេស (៨០ មីលីក្រាមទៅ ០ មីលីក្រាមមិនបានផ្តាច់ខ្លួនខ្ញុំទេ) ឈប់លេងហ្គេមវីដេអូ (មិនពិបាកទេតាំងពីខ្ញុំទៅ "មិនបានផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីឈប់ប្រើ Vyvanse) ហើយចាប់ផ្តើម NoFap ម្តងទៀត។ នេះគឺជាកន្លែងដែលចរន្តរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើម។

ខ្ញុំដឹងថារឿងនេះប្រហែលជាមិនមានប្រយោជន៏សំរាប់អ្នកដែលខំប្រឹងធ្វើវាឆ្លងកាត់ខែដំបូងនោះទេប៉ុន្តែខែដំបូងរបស់ខ្ញុំងាយស្រួលណាស់។ បន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំអំហ្វេតាមីននខ្ញុំមិនមានថាមពលសូម្បីតែក្រោកពីគ្រែជាយូរមកហើយ។ អូអូភីងជាប្រភេទនៃសំណួរ។

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលយកផលវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ច Vyvanse និងទទួលអត្ថប្រយោជន៍ពី NoFap ក្នុងពេលតែមួយ (1-2 ខែ) ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាបញ្ហាទាំងអស់របស់ខ្ញុំត្រូវបានដោះស្រាយភ្លាមៗ។ ខ្ញុំមានទំនុកចិត្តខ្ញុំញញឹមនៅក្មេងស្រីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយសំខាន់បំផុតខ្ញុំចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ មិនត្រឹមតែការរួមភេទផ្ទុយគ្នានោះទេប៉ុន្តែមនុស្សទូទៅ។ មកពីនរណាម្នាក់ដែលចាប់តាំងពីថ្នាក់ទី 6 បានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីជៀសវាងការទំនាក់ទំនងសង្គមនេះគឺអស្ចារ្យណាស់។

លោតពីរបីខែទៅមុខរហូតដល់ថ្ងៃនេះហើយខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានអត្ថប្រយោជន៍។ ឥឡូវនេះពួកគេមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេដែលខ្ញុំគិតថាដោយសារតែខ្ញុំធ្លាប់ប្រើវា។ ខ្ញុំនៅតែទទួលបានមុខមាត់ពីភេទផ្ទុយដែលល្អ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅតែមានការថប់បារម្ភខ្លះៗបន្ទាប់ពីក្តីសុបិន្តសើមសម្រាប់ភាគច្រើនខ្ញុំមានទំនុកចិត្ត។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមចូលរៀននៅឯមហាវិទ្យាល័យក្នុងតំបន់របស់យើងក្នុងកំឡុងពេលនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឆ្នាំនេះហើយមិនមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំបានបង្ហោះរឿងនេះជាសំខាន់ព្រោះខ្ញុំបានលាឈប់ពីកម្មវិធី NoFap ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមកាលពីខែឧសភាមកម្ល៉េះហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការនេះអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់នរណាម្នាក់ដែលកំពុងតែតស៊ូ។

TL; កុង

• ការព្រួយបារម្ភសង្គម / ការវិនិច្ឆ័យការឈ្លានពានបានបាត់បង់ច្រើន។
• ស្ត្រីយកចិត្តទុកដាក់។
• ទំនុកចិត្ត។
• ថ្នាក់សមរម្យ។

រក្សាខ្លាំង Zido

LINK - របាយការណ៍ Hardmode របស់ 215

by Zido1919