ការរៀនដើរ, ថើបក្មេងស្រីដំបូងរបស់ខ្ញុំ, ទៅមហាវិទ្យាល័យ។ ទាំងអស់នេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំទាំងអស់ខ្ញុំនឹងក្រឡេកមើលនិងពេញចិត្តចំពោះវាដូចទៅនឹងចំណុច NoFap របស់ខ្ញុំដែរ។ 90 ថ្ងៃមុនខ្ញុំជាអ្នកចាញ់សិចដែលគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការធ្វើអ្វីហើយដើរលេងគឺជារបៀបដែលខ្ញុំស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលខ្ញុំប្រឈមមុខក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំបានឃើញសញ្ញានៃភីអាយអាយដូច្នេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវតែធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
អត្ថប្រយោជន៍ដែលខ្ញុំបានកត់សំគាល់ៈ
1 ។ បង្កើនអារម្មណ៍ជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងតម្លៃខ្លួនឯង។ ខ្ញុំលែងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានកំហុសហើយខ្មាស់អៀនចំពោះខ្លួនឯងទៀតហើយ។
2. ខ្ញុំបានបង្កើតស្មារស្មារហ័សមួយប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាបែប“ ស្អប់វា” ហើយអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយគឺរឿងដែលធ្លាប់រំខានខ្ញុំឬធ្វើឱ្យខ្ញុំចុះឥឡូវនេះគ្មានការជ្រៀតជ្រែកប្រឆាំងនឹងខ្ញុំទេនៅពេលដែលខ្ញុំបិទវាចោល។
3 ។ កម្រិតថាមពលបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
4 ។ ការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែ #3 ហើយខ្ញុំទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
5 ។ ភាពទាក់ទាញរបស់ស្ត្រី។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថានេះគឺជាប្រធានបទដ៏ក្តៅគគុកលើអនុនេះប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានឃើញការចាប់អារម្មណ៍របស់ស្ត្រីជាច្រើននៅរដូវក្តៅ។ ទ្រឹស្តីរបស់ខ្ញុំគឺថាក្មេងស្រីមើលឃើញពីទំនុកចិត្តថ្មីដែលយើងមានហើយពួកគេចូលចិត្តវា។
6 ។ PIED របស់ខ្ញុំពិតជាមិនជាសះស្បើយទេប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងតែទទួលបានការកំណត់រោងចក្ររបស់ខ្ញុំវិញរាល់ថ្ងៃ។
7 ។ គំនិតរបស់ខ្ញុំមិនតែងតែមានការរួមភេទនោះទេ។ នេះគឺជារឿងធំមួយសម្រាប់ខ្ញុំព្រោះខ្ញុំធ្លាប់ទៅ PMO ដើម្បីធ្វើឱ្យគំនិតខ្ញុំឃ្លាតឆ្ងាយពីការរួមភេទបើទោះបីជាខ្ញុំធ្វើផ្ទុយពីការហួសចិត្តក៏ដោយ។
8 ។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលខ្ញុំចូលចិត្តមួយដែលខ្ញុំបានឃើញគឺថាការសន្ទនារបស់ខ្ញុំជាមួយក្មេងស្រីគឺរលូនមិនគួរឱ្យជឿជាងមុនហើយខ្ញុំមិនសូវមានការព្រួយបារម្ភអំពីការទៅរកក្មេងស្រីថ្មីសម្រាប់ការសន្ទនា។
ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្ញុំកំពុងរស់នៅតាមរបៀបដែលខ្ញុំសន្មត់ថាកំពុងរស់នៅជាបុរស។ អ្នកចូលរួមដ៏ធំម្នាក់ក្នុងការទទួលជោគជ័យរបស់ខ្ញុំគឺការងូតទឹកត្រជាក់ ១០០ ភាគរយ។ បាទ / ចាសពួកគេនឹងជញ្ជក់។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចង់ស្លាប់នៅទីនោះដោយអាក្រាតនៅក្នុងផ្កាឈូក។ ប៉ុន្តែពួកគេបង្កើតភាពរឹងមាំខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាពក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួល។ (បង្កើតអាកប្បកិរិយា“ ចៀនវា”)
ឥឡូវខ្ញុំមានអាយុ ១៩ ឆ្នាំនៅមហាវិទ្យាល័យ។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម PMO នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៣ ឆ្នាំហើយបានធ្វើវាយ៉ាងស្អាតរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ៦ ឆ្នាំ។ វាគ្រើម។
NoFap គឺជាដំណើរដែលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ខ្ញុំហើយខ្ញុំប្រាកដជាមិនបានធ្វើទេហើយខ្ញុំក៏នឹងមិនត្រលប់ទៅមើលរឿងសិចដែរ។ ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាចំពោះការអត្ថាធិប្បាយការបង្ហោះនិងការគាំទ្ររបស់អ្នកសម្រាប់អ្នករាល់គ្នានៅលើអនុនេះ។ អ្នកពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ សម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នានៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃដំណើរ NoFap របស់អ្នកសូមរក្សាភាពរឹងមាំនិងបន្តនៅលើឡានដឹកទំនិញ។
;