ខ្ញុំបានរកឃើញអនុពាក់កណ្តាលមួយឆ្នាំហើយបានផ្តល់ឱ្យវា។ ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ការល្អប្រសើរជាងមុនយឺតប៉ុន្តែជាលំដាប់ចាប់តាំងពីពេលនោះមក។ ខ្ញុំធ្លាប់នៅខាងក្នុងពេញមួយថ្ងៃសូម្បីតែទៅហាងក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំថប់បារម្ភរហូតដល់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនប្រាណមិនស្រួលនិងបែកញើសគ្រប់ពេល។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ទាក់ទងភ្នែកជាមួយខ្ញុំភ្នែករបស់ខ្ញុំនឹងស្រក់ហើយខ្ញុំនឹងគេចចេញពីស្ថានភាពតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។
ខ្ញុំតែងតែគិតថាវាជាអ្វីដែលខ្ញុំកើតមកមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានព្យាយាមរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តហើយវាមិនបានជួយខ្ញុំទេ។ ឈប់ជក់បារីស្មៅរាល់ថ្ងៃនិងប្រើថ្នាំណាដែលខ្ញុំអាចប្រើបាន។
បានឈប់រៀនមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់ក្រៅពីលេងល្បែងនិងប្រើគ្រឿងញៀនអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំរហូតដល់ខ្ញុំរកឃើញអនុនេះ។ 🙂។
ខ្ញុំមិនដឹងថាការលេងសើចមិនល្អសម្រាប់អ្នកខ្ញុំមិនដែលគិតថាវាអាចជាបុព្វហេតុនៃបញ្ហារបស់ខ្ញុំណាមួយឡើយ។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំឈប់ខ្ញុំមានឆន្ទៈរបស់ខ្ញុំក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងសង្គម។ តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានធូរស្បើយបន្តិចហើយ។
ខ្ញុំនៅតែមានការងារជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើប៉ុន្តែខ្ញុំមានទំនុកចិត្តថាខ្ញុំនឹងទៅដល់កន្លែងណាដែលខ្ញុំចង់ធ្វើដរាបណាខ្ញុំនៅជាប់ជាមួយ NoFap ។
អរគុណបុរសដែលបានជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើខ្ញុំនៅតែរស់នៅតាមរបៀបដដែលខ្ញុំនឹងមិននៅទីនេះយូរទៀតទេ។
ខ្ញុំមានអាយុ ១៩ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំកាន់តែមានផាសុកភាពនៅតាមទីសាធារណៈឥឡូវនេះការថប់បារម្ភស្ទើរតែមិនមាន។ ខ្ញុំទទួលបានមុខមាត់និងស្នាមញញឹមពីក្មេងស្រីដែលខ្ញុំប្រាកដថាមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។
នៅពេលដែលខ្ញុំក្រឡេកមើលកញ្ចក់កញ្ចក់ភ្នែករបស់ខ្ញុំភ្លឺហើយស្បែករបស់ខ្ញុំច្បាស់ជាងមុន។
ខ្ញុំមិនគិតអ្វីទាំងអស់ទៀតទេហើយនៅពេលខ្ញុំនិយាយខ្ញុំស្ទើរតែមិនត្រូវគិតពីអ្វីដែលខ្ញុំនិយាយទាល់តែសោះប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សស្តាប់ខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងឥឡូវនេះ។
ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាចង់ដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ (សូម្បីតែពេលដឹងខ្លួន) ហើយពេលខ្លះខ្ញុំថែមទាំងវាយពួកគេរហូតដល់ធ្វើអ្វីមួយខ្ញុំមិនដែលធ្លាប់ធ្វើនោះទេ។
និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំអាចបន្តទៅមុខជារៀងរហូតប៉ុន្តែអ្វីដែលច្បាស់បំផុតដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាឥឡូវនេះ។ 🙂។
LINK - NoFap បានសង្គ្រោះខ្ញុំ។
By kerkelek ។
;