អាយុ ២១ ឆ្នាំ - ភីអាយអាយបានជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល ៤០ ថ្ងៃ

ខ្ញុំមានអាយុ 21 ឆ្នាំឥឡូវគិតត្រឹម 17 នៃខែនេះហើយខ្ញុំសង្ស័យថាខ្ញុំមាន PIED នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងមើលរឿងសិចជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គហើយប៉ុន្មាននាទីក្រោយមកខ្ញុំនៅលើគ្រែជាមួយក្មេងស្រីពិតប្រាកដហើយមិនមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គទេ។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនោះខែមិនាទី ៩០ នៃប្រទេសទួរគីត្រជាក់គ្មាន PMO ហើយបន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំបានបរាជ័យក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយក្មេងស្រីថ្មីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយជាមួយ។

ខ្ញុំនៅជាន់ផ្ទាល់ដីតាំងពីថ្ងៃវាធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្កួតមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរឿងដំបូងដែលខ្ញុំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ b / c ខ្ញុំគិតថាតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ខ្ញុំអាចមានកម្រិតទាបដូចជាការគេងលក់ស្រួលការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អការឡើងកម្តៅថ្ងៃជាដើម។ វាដូចជាខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេសម្របទៅនឹងទម្លាប់និងទម្លាប់ថ្មី។ ហើយបន្ទាប់មកនៅទីបំផុតខ្ញុំបានលោះខ្លួនខ្ញុំជាមួយក្មេងស្រីដែលខ្ញុំនិយាយជាមួយឥឡូវនេះខ្ញុំទើបតែត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំមិនបានស្លាប់ទេនៅពេលដែលព្យាយាមយកស្រោមអនាម័យដូចធម្មតា។ ខ្ញុំបានចេញពីភីអាយអាយដើម្បីរួមភេទថ្ងៃខួបកំណើតនិងមិត្តស្រីម្នាក់ក្នុងរយៈពេលប្រហែលជា ៤០ ថ្ងៃដោយមិនងាកក្រោយ។

លទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ថ្ងៃ 30 របស់ខ្ញុំគឺៈគេងលក់ស្រួល, ចិត្តកាន់តែច្បាស់, មានទំនោរក្នុងសង្គមបន្តិច។

[ដំបូន្មានដល់អ្នកដទៃ] ហើយគ្មាន PMO ទេ។ មានតែអូជាមួយស្រីទេ។ ប៉ុន្តែកុំព្យាយាមទៅអូគ្រាន់តែរៀនស្និទ្ធស្នាលជាមួយនាងម្តងទៀតយឺត ៗ ហើយកំឡុងពេលសម្រាកពី PMO របស់អ្នកនឹងត្រូវការហើយនាងនឹងក្លាយជាការផ្តោតអារម្មណ៍ថ្មីរបស់អ្នក។ ខ្ញុំដឹងថាខ / ខខ្ញុំមានមិត្តស្រីម្នាក់នៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមឡើងវិញហើយច្រើនដងខ្ញុំមិនអាចឡើងរឹងជាមួយនាងបានទេហើយខ្ញុំទើបតែគ្រវីពិភពលោកប្រហែលមួយម៉ោងកាលពីម្សិលមិញដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើវាបាន។ ទួរគី​ត្រជាក់!

នេះជាការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំដែលមានតែមួយនៅជិតបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម។ ជាមួយនឹងអ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយថានេះគឺជាល្បិចអាថ៌កំបាំងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនងាយយល់។ អ្នកត្រូវតែលុបការរំញោចសិប្បនិម្មិតចេញពីក្នុងជីវិតរបស់អ្នកវាមិនចាំបាច់មាន P អ្វីដែលច្បាស់លាស់ឬផ្តល់យោបល់ដូចជាវីដេអូរដិបរដុបឬទំព័រកង្ហាដ៏ធំហើយដើមទំពាំងបាយជូរក៏កាត់ចេញដែរ។

មិនត្រឹមតែពួកគេអាចនាំឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានបញ្ហាឡើងវិញនោះទេដូច្នេះដូប៉ាមីនរបស់អ្នកនឹងនៅតែត្រូវបានរារាំង។ ផ្ទុយទៅវិញធ្វើអ្វីដែលជំនួសឱ្យការអានដូចជាលេងសៀវភៅលេងកីឡាលេងជាមួយមិត្តភក្តិហាត់ប្រាណជាដើមអ្នកកាន់តែពេញចិត្តនឹងសកម្មភាពទាំងនេះកាន់តែធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកពេញចិត្តនឹងសកម្មភាពទាំងនេះនិងកំណត់ឡើងវិញ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងដឹងអំពីវិធីនេះនៅចំពោះមុខមនុស្ស

ខ្ញុំមិនអាចភ្លេចនិយាយបានទេប្រសិនបើអ្នកអាចនឹងទទួលរងនូវ PIED, PA, ស្ត្រេសឬអ្វីក៏ដោយដែលអាចជា kegels ។ មាននរណាម្នាក់នៅលើអនុនេះបានប្រាប់ខ្ញុំនូវសំណុំចំនួន ១០ ដែលត្រូវកាន់និងដោះលែង ៥ វិនាទីក្នុងមួយថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើវាហួសប្រមាណ។

តំណភ្ជាប់

By marcussweetwater21 ។

បច្ចុប្បន្នភាព - (៦៣ ថ្ងៃ) ខ្ញុំនឹងឈានដល់ ៩០ ថ្ងៃហើយអ្នកប្រហែលជាមិនឃើញខ្ញុំទៀតទេ