ជំរាបសួរម្ចាស់ជើងឯកនៃការជម្រុញរបស់អ្នក ភាគច្រើនខ្ញុំទើបតែបានអណ្តែតជុំវិញទំព័រនេះក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះកន្លងមកនេះ ដោយស្តាប់ដំបូន្មាន និងការប្រយុទ្ធគ្នារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដែលនៅជិតបញ្ចប់ការប្រយុទ្ធ nofap របស់ខ្ញុំទេ (ជាប់បានយូរបំផុត = 44 ថ្ងៃ) ប៉ុន្តែការអង្គុយត្រឡប់មកវិញ ខ្ញុំមានការងឿងឆ្ងល់ចំពោះវិធីដែលបញ្ហាប្រឈមនេះបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ដូច្នេះនៅទីនេះ ខ្ញុំកំពុងចែករំលែករឿងរបស់ខ្ញុំ សម្រាប់អ្នកទាំងអស់នៅទីនោះ ដែលជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវមួយ ហើយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ដើម្បីមើលឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលនៃការជម្រុញរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំតែងតែជាក្មេងឆ្លាត។ នោះមិនមែនជារឿងអួតទេ វាគ្រាន់តែជាការពិតប៉ុណ្ណោះ។ វាបានជួយខ្ញុំឱ្យចូលរៀននៅវិទ្យាល័យ និងសូម្បីតែមហាវិទ្យាល័យជាច្រើនដោយមិនព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំក៏តែងតែជាអ្នកកីឡា សង្ហា និងមានចិត្តមេត្តា។
ម៉េចក៏ខ្ញុំស្អប់ខ្លួនឯងយូរម្ល៉េះ?
វាចាប់ផ្តើមនៅវិទ្យាល័យ។ ខ្ញុំនៅថ្នាក់ខ្ពស់ ខ្ញុំនៅក្នុងក្រុមបាល់ទាត់ និងកីឡាបេស្បល ខ្ញុំមានមិត្តភ័ក្តិជាក្រុម។ ហើយខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍រមាស់ ដែលគ្រប់គ្នាស្អប់ខ្ញុំ។ វាកាន់តែអាក្រក់នៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យ។ ខ្ញុំបានជំពប់ដួលក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយនារីដែលមិនគួរឱ្យជឿបំផុតគ្រប់ពេល មានមិត្តភ័ក្តិជាច្រើន… ហើយនៅតែជឿថាគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តខ្ញុំ។ ខ្ញុំតស៊ូនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ខ្ញុំគិតថាធ្វើអត្តឃាត. ខ្ញុំបានងាកទៅរកការប្រើប្រាស់កញ្ឆារ៉ាំរ៉ៃ ហើយចាប់ផ្តើមឈ្លក់វង្វេងជាមួយនឹង psychedelics ។
កាលណាខ្ញុំចូលទៅក្នុងរឿងទាំងអស់នេះកាន់តែស៊ីជម្រៅ នោះខ្ញុំកាន់តែមានចិត្តគំនិតកាន់តែខ្លាំង។ ខ្ញុំមិនអាចនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំមិនជិតស្និទ្ធបំផុត។ ខ្ញុំស្អប់ការប៉ះភ្នែក។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ជំនាញសង្គមទាំងអស់។ ខ្ញុំបានពិចារណាដាក់ពាក្យសុំចូលរៀននៅសាលាពេទ្យ ប៉ុន្តែត្រូវបានទីប្រឹក្សារបស់ខ្ញុំប្រាប់ថា ខ្ញុំទំនងជាខ្មាស់អៀនពេកក្នុងការដោះស្រាយការសម្ភាសន៍។
ពេលនេះខ្ញុំកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយ PMO ។ វាចាប់ផ្ដើមនៅថ្នាក់ទី៦ ខ្ញុំនៅចាំថ្ងៃដំបូងដែលឈឺផ្ទះ ហើយរកឃើញវា។ ចាប់ពីអាយុ 6-14 ឆ្នាំខ្ញុំជាបុរសច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យើងកំពុងតែនិយាយទៅបន្ទប់ទឹកក្នុងថ្នាក់ដើម្បីវាយបុរស។ យើងកំពុងនិយាយធ្វើវាតាមរយៈហោប៉ៅខោអាវដ៏ស្រើបស្រាលក្នុងថ្នាក់បុរស។ ខ្ញុំស្អប់ខ្ពើមណាស់។ ខ្ញុំបានញៀន។
ជិតពីរឆ្នាំមកហើយ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តដាស់ខ្មោចឡើងវិញ។
ខ្ញុំបានក្រឡេកមើលខ្លួនឯង ហើយបានដឹងថា តើខ្ញុំអាចធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណានៅក្នុងពិភពលោកនេះ ជាមួយនឹងអំណោយទាំងអស់ដែលព្រះបានប្រទានឱ្យខ្ញុំ។ តើខ្ញុំជាអ្នកណាដែលត្រូវខ្ជះខ្ជាយវា? តើខ្ញុំពិតជានឹងទុកឱ្យការរួមភេទតាមកុំព្យូទ័រសំយោគខ្ជះខ្ជាយសម្រាប់ខ្ញុំឬ? ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមការប្រកួតប្រជែង NoFap របស់ខ្ញុំ។
វាពិបាកដូចនរក។ វានៅតែពិបាកដូចនរក។ ខ្ញុំដឹងថាវានឹងកាន់តែងាយស្រួល ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលរំពឹងថានឹងអាចបំបាត់ការជម្រុញរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុងនោះទេ។ ហើយអ្នកដឹងទេថាអស្ចារ្យមែន។ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជម្រុញគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលអ្នករៀនពី NoFap ។ មានការជំរុញច្រើនណាស់ក្នុងជីវិតដែលត្រូវទាត់ចោល៖ អាសអាភាស ភាពខ្ជិលច្រអូស ការពន្យារពេល ភាពភ័យខ្លាច។ ខ្ញុំបានដឹងថាចិត្តមនុស្សធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីទប់ខ្លួន. ហើយការរៀនពីរបៀបប្រយុទ្ធបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង។
ខ្ញុំបានលុបបំបាត់របស់ផ្សេងទៀតដែលរារាំងខ្ញុំមិនឱ្យសម្រេចបាននូវសក្ដានុពលរបស់ខ្ញុំ។ ហ្វេសប៊ុក? លាហើយ គ្រឿងញៀន, វីសនោះ។ គោដ៏វិសុទ្ធ នៅពេលដែលអ្នកកម្ចាត់ទាំងអស់នេះ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ចាប់តាំងពីចាប់ផ្តើម NoFap ខ្ញុំបានធ្វើការលារបស់ខ្ញុំដើម្បីចូលសាលាពេទ្យ។ ដោយមានភាពស្រស់ស្អាតដោយទស្សនវិស័យថ្មីរបស់ខ្ញុំលើជីវិត ខ្ញុំបានក្លាយជាប្រធានសង្គមម្នាក់នៃសាលារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តចេញទៅក្រៅដោយដៃជើង ហើយរត់រកតំណែងមន្ត្រីថ្នាក់តូច។ នៅពេលដែលប្រធានាធិបតីរបស់យើងត្រូវចុះចេញពីតំណែង ខ្ញុំត្រូវបានសរសេរដើម្បីជំនួសនាង។ រឿងបន្ទាប់ដែលខ្ញុំដឹង ខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសន្និសិទថ្នាក់ជាតិជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតល្អបំផុត និងភ្លឺបំផុតនៅក្នុងប្រទេស។
អ្នកណាដឹងថាខ្ញុំជាអ្នកដឹកនាំធម្មជាតិ? អ្នកណាដឹងថាខ្ញុំមានជំនាញសង្គមដើម្បីធ្វើកិច្ចការទាំងអស់នេះ។ តើអ្នកណាដឹងថាខ្ញុំមានជំនាញផ្លូវចិត្តដើម្បីបញ្ចប់សាលាពេទ្យឆ្នាំទី 1 ជាសិស្សកំពូលម្នាក់ក្នុងថ្នាក់របស់ខ្ញុំ? ចិត្តរបស់ខ្ញុំបានធ្វើ។ ជ្រៅកប់ក្នុងអ័ព្ទនៃ PMO ។
ហើយអ្នកដឹងពីអ្វី? មនុស្សម្នាក់ៗនៅទីនេះ មានសមត្ថភាពសម្រេចបានច្រើនលើសពីការរំពឹងទុក។ រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាម៉ាស៊ីនដ៏ស្រស់ស្អាត។ ចិត្តរបស់មនុស្សគឺជាថាមពលដ៏អាក្រក់មួយ។ នៅពេលអ្នកកម្ចាត់ PMO ដ៏ធំ និងអវិជ្ជមានផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលកំពុងរារាំងនោះ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្លុំចេញដោយអ្វីដែលអ្នកអាចសម្រេចបាន។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាអ្វី។
ដូច្នេះខ្ញុំសូមអង្វរអ្នកកុំបោះបង់ចោល។ ងាយស្រួលក្នុងការចុះចាញ់ វាងាយស្រួលបោកខ្លួនឯងថាម្តងនេះមិនអីទេ។ ខ្ញុំនៅតែធ្វើវា។ ខ្ញុំមិនមែនជាកន្លែងដែលជិតកំណត់ឡើងវិញ 90 ថ្ងៃទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំរំភើបចិត្តណាស់ដែលបានទៅដល់ទីនោះ។ សហគមន៍នេះគឺជាធនធានដ៏អស្ចារ្យ ហើយខ្ញុំសូមអង្វរអ្នកឱ្យបន្តប្រើប្រាស់វាទៀត។ វានឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំដឹងថាវាបានផ្លាស់ប្តូររបស់ខ្ញុំ។
អរគុណសម្រាប់ការអាន សុំទោសដែលផុសយូរ
TL;DR៖ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលអំណោយជាច្រើនដែលខ្ញុំតែងតែមានដែល PMO បានថប់ដង្ហើមកាលពីអតីតកាល។ ការកម្ចាត់វា និងភាពអវិជ្ជមានផ្សេងទៀតបានផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំពីអ្នកដែលស្អប់ខ្លួនឯងទៅជាមនុស្សម្នាក់ដែលខ្ញុំមិននឹកស្មានថាខ្ញុំអាចក្លាយជាមនុស្សម្នាក់។ ខ្ញុំមិនមែនជាកន្លែងជិតដល់ទីបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំនោះទេ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថា NoFap គឺមានតម្លៃ
LINK - មហាវិទ្យាល័យ Stoner ទៅប្រធានសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ: ដំណើររបស់ខ្ញុំ No-Fap
ទើបតែបានដល់ទៅ 111 ថ្ងៃ... ទាយមើលថាតើប៉ុន្មានដងដែលខ្ញុំបានធូរស្បើយក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះបានទៅដល់ទីនោះ? នោះជា 296 ដងដែលខ្ញុំកំពុងប្រាប់ខ្លួនឯងថាគ្មានផ្លូវដែលខ្ញុំគួរ PMO ហើយនៅតែផ្តល់ឱ្យនោះទេ។ 296 ដងដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនដែលយកឈ្នះការញៀននេះ ហើយនឹងជាប់គាំងជារៀងរហូត។ 296 ដងដែលខ្ញុំបានអង្គុយនៅទីនោះដោយមានអារម្មណ៍ថាអ័ព្ទក្នុងខួរក្បាលប្រញាប់ប្រញាល់ចូលភ្លាមៗពេលខ្ញុំបញ្ចប់ទម្លាប់ដ៏គួរឲ្យស្អប់ខ្ពើមរបស់ខ្ញុំ។ 296 ដងខ្ញុំនឹងរមូរតាមរយៈវេទិកានេះដោយគិតថាខ្ញុំនឹងមិនអាចឈានដល់ការប្រកួតប្រជែង 90 ថ្ងៃដ៏ល្បីល្បាញនោះទេ។
ចំណុចនេះគឺ… សូមកុំបោះបង់ចោល NoFap ។ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលអាចចាកចេញពី PMO ដោយអព្ភូតហេតុក្នុងការសាកល្បងលើកដំបូង ឬលើកទីពីររបស់ពួកគេ។ នោះមិនមែនជាខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំបរាជ័យហើយបរាជ័យហើយបរាជ័យ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលបោះបង់ឡើយ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនៅទីនេះ កាន់តែរឹងមាំជាងពេលណាទាំងអស់ ហើយមានអារម្មណ៍ថានៅលើកំពូលនៃពិភពលោក។
ខ្ញុំដឹងថាឃ្លានេះត្រូវបានគេបោះចោលជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែអ្នកទាំងអស់គ្នា បើខ្ញុំអាចធ្វើបាន អ្នកអាចធ្វើបាន។ កុំចុះចាញ់!
បច្ចុប្បន្នភាព - ថ្ងៃទី 174: គ្រាន់តែបដិសេធកាលបរិច្ឆេទជាមួយ Denver Broncos Cheerleader ដោយស្មោះត្រង់ ពីព្រោះខ្ញុំសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ។
ប្រវត្តិបន្តិច… ទើបតែមួយឆ្នាំកន្លងទៅនេះ ខ្ញុំបានចេញពីទំនាក់ទំនងរយៈពេល 6 ឆ្នាំ ដែលខ្ញុំគិតថានឹងមិនបញ្ចប់ (ពួកយើងថែមទាំងបានភ្ជាប់ពាក្យ)។ ការញៀន PMO របស់ខ្ញុំពិតជាដើរតួនាទីដូចទម្លាប់អាក្រក់ផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំដែរ (ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់មានកំហុសជាច្រើននៅលើផ្នែករបស់នាង)។ បញ្ហាចម្បងគឺខ្ញុំដាក់នាងនៅលើជើងទម្រ។ ពេលនាងព្យាយាមហៅរឿងនេះចេញ ខ្ញុំសូមអង្វរនាងកុំឲ្យធ្វើ។ មានឆន្ទៈចង់បោះបង់ការសិក្សាពីសាលាពេទ្យ ហើយបោះបង់ក្តីស្រមៃរបស់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើជាវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់នាង។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានដឹងថាវាគួរឱ្យអាណិតប៉ុណ្ណាហើយបានប្តេជ្ញាថានឹង "ធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំទទួលបានរង្វាន់" ។
លឿនទៅមុខជាច្រើនខែ ហើយខ្ញុំបានណាត់ជួប និងណាត់ជួបជាមួយស្រីស្អាត និងទាក់ទាញមួយចំនួន។ ការផ្សាយបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ដែលជារយៈពេលវែងបំផុតរបស់ខ្ញុំ រួមជាមួយនឹងការកាត់ចោលនូវទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួនទៀត (ស្មៅ បណ្តាញសង្គម/វីដេអូហ្គេមហួសហេតុ។
ដូច្នេះកាលពីសប្តាហ៍មុនខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយមិត្តរបស់ខ្ញុំដែលមានអាយុ 15 ឆ្នាំ ហើយនាងប្រាប់ខ្ញុំថានាងបានក្លាយជាមិត្តភក្តិជាមួយ Broncos cheerleader ដែលនាងគិតថាខ្ញុំគួរតែទៅណាត់ជាមួយ។ បាទខ្ញុំ។ ខ្ញុំពិតជាងឿងឆ្ងល់ណាស់ ដែលក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងអស់ដែលនាងស្គាល់ ខ្ញុំគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលនាងចង់បង្កើតជាមួយក្មេងស្រីនេះ។ ប៉ុន្តែមិត្តរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំបានក្លាយជាអ្វីដែលមនុស្សស្រីគ្រប់រូបចង់បាន ហើយគិតថានេះជាការប្រកួតដ៏អស្ចារ្យ។ តាមធម្មជាតិ ខ្ញុំត្រូវតែយល់ព្រម។
ក្មេងស្រីនេះ និងខ្ញុំបានជជែកគ្នាបន្តិច ហើយព្យាយាមរៀបចំអ្វីមួយ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចប្រាប់ភ្លាមៗថា នេះមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរកនោះទេ។ នាងពិតជាខ្លួនឯងខ្លាំងណាស់ ហើយច្បាស់ជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ លើសពីនេះ នាងពិតជាគួរឱ្យធុញណាស់។ កុំយល់ច្រឡំ នាងពិតជាស្រស់ស្អាត (ខ្ញុំមានន័យថានាងជាអ្នកលើកទឹកចិត្ត NFL ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច) ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាននៅក្នុងក្មេងស្រីនោះទេ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំក៏ឈោងទៅហៅវាចេញ។
មុនពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើរ nofap របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីមួយដោយស្មោះត្រង់ដើម្បីណាត់ជួបជាមួយមនុស្សស្រីបែបនេះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំចង់បានច្រើនទៀត។ ខ្ញុំមិនចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាទេ ទោះនាងស្អាតប៉ុណ្ណាក៏ដោយ បើខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនឹងទទួលបានគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំចង់បានមនុស្សស្រីដែលអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំសើច គិត និងរីកចម្រើនជាមនុស្ស។ ហើយខ្ញុំចង់បានមនុស្សស្រីដែលចង់បានខ្ញុំដូចដែលខ្ញុំចង់បាននាង។ មានច្រើនណាស់សម្រាប់មនុស្សស្រីជាជាងរូបរាង ហើយខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំលែងត្រូវការខ្ញុំបម្រើចំពោះទិដ្ឋភាពតែមួយនោះទៀតហើយ។
អនាគតភរិយារបស់ខ្ញុំនឹងក្លាយជានារីក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំនឹងមិនដោះស្រាយអ្វីទាំងអស់
TL;DR៖ មានឱកាសទៅណាត់ជួបជាមួយអ្នកលើកទឹកចិត្ត Denver Broncos ។ ដឹងថានាងគិតតែពីខ្លួនឯង និងធុញទ្រាន់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា ហើយក៏ដកវាចេញ។ NoFap បានបង្រៀនខ្ញុំពីរបៀបដែលមនុស្សស្រីមានច្រើនជាងរូបរាង ហើយថាខ្ញុំសមនឹងទទួលបាននារីម្នាក់ដែលពិតជាអាចក្លាយជាពាក់កណ្តាលដ៏ល្អរបស់ខ្ញុំ មិនមែនគ្រាន់តែជាភាពទាក់ទាញនោះទេ។
;