មកដល់ពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រម៉ោងនៅចក្រភពអង់គ្លេស (ប្រហែលមួយម៉ោងចាប់ពីពេលនេះ) ខ្ញុំនឹងនៅ 100 ថ្ងៃនៃ NoFap Hardmode ។ Hardmode ពីព្រោះក្នុងម៉ោង ថ្ងៃ និងសប្តាហ៍បន្ទាប់មក ខ្ញុំបានដឹងបន្តិចម្តងៗនូវវិសាលភាពនៃការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំ និងឥទ្ធិពលដែលវាមានលើជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
NoFap ពីព្រោះយប់មួយក្នុងអំឡុងថ្ងៃបុណ្យណូអែល ខ្ញុំចង់អានរឿងដ៏គួរឱ្យខ្លាចខ្លះ បានទទួលពាក់កណ្តាលផ្លូវទៅកាន់ហ្គូហ្គល NoSleep subbreddit (សូមណែនាំវាដោយវិធីនេះ) បានឃើញការស្វែងរកដែលបានស្នើ ហើយគិតថា "នោះជាអ្វី?"
ខ្ញុំធ្លាប់លឺថាមនុស្សអាចញៀននឹងការរួមភេទ ញៀនស្រា ញៀនសិច។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានគិតថាខ្ញុំជាម្នាក់ក្នុងចំណោមបុរសទាំងនោះទេ។ តើខ្ញុំអាចទៅជាយ៉ាងណា? អ្នកទាំងនោះជាមនុស្សស្គមស្គាំង គ្មានមហិច្ឆតា ហើយមិនមែនជាខ្ញុំទេ។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៃ NoFap នៅពេលដែលការជម្រុញបានចាប់ផ្តើមបុកខ្ញុំដូចជារលកបេតុង ហើយពេលខ្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដៃរបស់ខ្ញុំជាដែក ហើយ Nob របស់ខ្ញុំគឺជាមេដែក ហើយគំនិតដែលវិលវល់ក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំគឺកខ្វក់ជាងក្មេងស្រីមួយចំនួនដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើទៅទៀត។ មើល។
វាដល់ពេលសម្រាប់ភាពស្មោះត្រង់ខ្លះជាមួយខ្លួនខ្ញុំ។ និយាយឲ្យខ្លី ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំញៀនក៏សម្រេចចិត្តកាត់រឿងនោះចេញ។
ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើ។
ហើយ HOLY HELL ប្រកាសនៅទីនេះ មិនមែននិយាយកុហកអំពីប្រទេសមហាអំណាចនោះទេ។
ភាពច្បាស់លាស់នៃការគិតរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើងដប់ដង។ ថាមពលលើសទាំងអស់ដែលត្រូវបានបំផ្ទុះចេញមកពីខ្ញុំ 24/7 ។ ខ្ញុំដូចជាទន្សាយ Duracell ដ៏ឆ្កួត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងបង្កើនសមាជិកភាពរបស់ខ្ញុំនៃកន្លែងហាត់ប្រាណក្បាច់គុនក្នុងស្រុកពី 3 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដល់ដប់។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រកួតប្រដាល់សេរី (ហើយបានឈ្នះការប្រកួតដំបូងរបស់ខ្ញុំកាលពីខែមុន)។
ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានគិតថា: ហេតុអ្វីបានជានៅលើផែនដីឈប់ជាមួយ NoFap? ដូច្នេះខ្ញុំកាត់អាហាររហ័ស។ ខ្ញុំបានកាត់អាហារថ្ងៃត្រង់ផ្លូវក្រោមដីដ៏ធំរបស់ខ្ញុំចេញ ហើយជំនួសវាដោយផ្លែឈើ។ ខ្ញុំបានកាត់បន្ថយ 3 លីត្រនៃ Pepsi របស់ខ្ញុំក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយជំនួសវាដោយបរិមាណដ៏ច្រើននៃទឹក។
ការសង្កេតមួយចំនួនផ្សេងទៀត៖
- ខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាជាសារធាតុ pheromones ភាពជឿជាក់អ្វីនោះទេ ក្នុងរយៈពេលចន្លោះពី 1 ទៅ 2 ខែនៃ NoFap ស្ទើរតែគ្រប់ក្មេងស្រីដែលខ្ញុំបានប៉ះភ្នែកជាមួយកំពុងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវភ្នែក។ ព្រះយេស៊ូវ។
- Hardmode គឺជាវិធីដើម្បីទៅ IMO ។ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដឹងថាប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវបានគេវាយប្រហារដោយឥទ្ធិពលដេញតាមអ្នកទទួលបានពីការរួមភេទនោះខ្ញុំនឹងបានធូរស្បើយ។ 100%
- ចំលែក៖ សក់របស់ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមដុះលឿនមែនទេ? ប្រហែលជា Tesosterone កាន់តែច្រើន?
- អារម្មណ៍ពិត។
- រាល់ពេលដែលឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំចាកចេញពីផ្ទះ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដូចជា "ត្រូវហើយ ម៉ោងអាសអាភាស!" ហើយខ្ញុំត្រូវបិទវា ហើយរត់ទៅ។ សន្លប់ស្មូត។
- ខ្សែរាបស្មើគឺគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ សូម្បីតែព្យាយាមគ្រវីវាបន្តិច ប៉ុន្តែគ្មានជីវិត។ ប្រហែលជាមានកន្ទេលព្យួរនៅទីនោះមួយសប្តាហ៍។
ទីបំផុត… រីករាយថ្ងៃកំណើតខ្ញុំ! ខ្ញុំមានអាយុ 22 ឆ្នាំថ្ងៃនេះ ហើយមួយរយថ្ងៃគ្មានអាសអាភាស។
ខ្ញុំនឹងទុកអ្នកដោយការព្រមានមួយ សម្រាប់អ្នកដែលនៅឆ្ងាយ និងឆ្ងាយជាងខ្ញុំ៖ វានឹងមិនទៅណាទេ។ អ្នកតែងតែជាអ្នកញៀនសិចដែលងើបឡើងវិញ ខ្ញុំគិតថា។ យប់មិញខ្ញុំស្ទើរតែធូរស្បើយ។ ខ្ញុំមានគេហទំព័រអាសអាភាសល្បីមួយដែលវាយបញ្ចូលក្នុងរបារស្វែងរក។ ខ្ញុំប្រាប់ខ្លួនឯងថា "យប់ស្អែកសម្រាប់ថ្ងៃខួបកំណើត"។ រឿងដដែលនេះបានកើតឡើងម្តងទៀតនៅយប់នេះ ហើយវាជារឿងមួយដែលពិបាកបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើដើម្បីបិទផ្ទាំងនោះ បើកផ្ទាំងនេះហើយចាប់ផ្តើមសរសេរអត្ថបទនេះ។
សូមអរគុណ NoFap ។ សូមអរគុណដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា និងសំណាងល្អក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។
LINK - Hardmode, ភាពស្មោះត្រង់ និង... សក់? របាយការណ៍ 100 ថ្ងៃរបស់បុរសម្នាក់ដែលមានមោទនភាព។
by Jbrews
;