អាយុ ២២ ឆ្នាំភី។ អាយ។ អាយ។ អេ។ អាយ។ អេស។ អាយ។ ជីៈបន្ទាប់ពីជិត ៣ ឆ្នាំខ្ញុំទំនេរ

ពេលវេលាត្រូវដើរលើសុខភាព / សុទិដ្ឋិនិយម / រោលរាលដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះចូរក្រាបចុះព្រោះថ្ងៃនេះខ្ញុំមានគម្រោងនិយាយអំពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំតាំងពីខែកញ្ញានិងអ្វីដែលនាំខ្ញុំទៅដល់កន្លែងដែលខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ! ដូច្នេះដើម្បីកំណត់កន្លែងកើតហេតុ .. នៅរដូវក្តៅកន្លងទៅនេះខ្ញុំបានកំណត់ខ្លួនខ្ញុំត្រឡប់ទៅចំណុចសំខាន់វិញគឺសូន្យជាមួយ PIED របស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំមិនបានបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការថែរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវបានគេចូលទៅក្នុងសម្ភារៈ kinkier និងការតស៊ូដើម្បីរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅតាមដង (ខណៈពេល PMOing) ។ ដូច្នេះដោយបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ AGAIN ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចាត់វិធានការនៅខែកញ្ញាដើម្បីដកខ្លួនចេញពី PMO ។

ចាប់ពីខែកញ្ញាដល់ខែមករាខ្ញុំមិនបានមើលរឿងសិចអ្វីទាំងអស់។ ទាំងនេះគឺជាថ្ងៃដ៏រុងរឿងសម្រាប់ខ្ញុំហើយនិយាយដោយត្រង់ទៅពេលវេលាដែលពិតជាមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញ / rewire ថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាវាធ្វើឱ្យខ្ញុំចំណាយពេលប្រហែលជា ៤៥ ថ្ងៃមុនពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការទទួលបានពាក់កណ្តាលរឹងដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើទៅតាមនោះ។ ការជួបផ្លូវភេទពីរបីដងដែលខ្ញុំមានចន្លោះពីថ្ងៃទី ៤៥ ដល់ ១២០ បានទទួលជោគជ័យខ្លាំងបើនិយាយពីអាយអេសអូទោះបីខ្ញុំមិនដែលធ្វើអ្វីច្រើនជាមួយក្មេងស្រីទាំងនេះក៏ដោយ។ ខ្ញុំសុខសប្បាយជាមួយរឿងនោះព្រោះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំគួរតែយករឿងទៅកម្រិតបន្ទាប់ប្រសិនបើពួកគេចង់បាន។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះខ្ញុំក៏បានដឹងថាខ្ញុំដឹងខ្លួនខ្លះដែរចំពោះអេឌីនិងប៉ារបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរកតណ្ហាច្រើនជាងស្នេហា - ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បានបទពិសោធន៍ជាជាងស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំពិតជាអាចរីករាយនឹងខ្លួនឯង។

ខែមករា - ពាក់កណ្តាលខែមីនាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់បន្តិច។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះខ្ញុំបានងាកទៅ PMO ប្រហែល 6/7 ដងពីព្រោះខ្ញុំមិនប្រាកដថាអ្វីដែលការចាប់ផ្តើមឡើងវិញពិតជាធ្វើសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំកំពុងជំទាស់នឹងស្ត្រីហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់មិនពេញចិត្តនឹងផ្នត់គំនិតនោះទេ។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះខ្ញុំមានពេលវេលាងាយស្រួលក្នុងការឃ្លាតឆ្ងាយពីសិចប៉ុន្តែខ្ញុំឃើញថាខ្លួនខ្ញុំនៅទីនោះនិងទីនោះដូច្នេះខ្ញុំបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាភាពស្អាតជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។ ដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង PMO ខ្ញុំបានបញ្ចូលវគ្គ MO ដែលមានពី ១ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដែលជាមធ្យោបាយនៃការសំអាតបំពង់។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំមានទំនុកចិត្តលើ EQ របស់ខ្ញុំហើយក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណាដែរ នឹង ចុងក្រោយនៅពេលរួមភេទប្រសិនបើខ្ញុំសំរេចចិត្តមិនចុះ P ផ្លូវ - វគ្គទាំងនេះមានរយៈពេល ២០ ទៅ ៣៥ នាទី។

ពាក់កណ្តាលខែមីនា - ដើមខែមេសាខែមេសាមេឃបានចាប់ផ្តើមកាន់តែច្បាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះខ្ញុំអាចរួមភេទដោយជោគជ័យហើយដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនវគ្គនេះមានរយៈពេលជិតមួយម៉ោង។ វាជាលើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំរួមភេទក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំនៅចំណុចនោះរួមជាមួយតែមនុស្សទី ៣ ដែលខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយក្នុងឆាកជីវិតរបស់ខ្ញុំ - ជំហានធំ ៗ ពីព្រោះជាទូទៅខ្ញុំរួមភេទជាមួយមនុស្សដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខស្រួល។ នេះបានជួយកាត់បន្ថយ PA របស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ ហេកខ្ញុំថែមទាំងចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នាព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាងមុនជាមួយនឹងភេទរបស់ខ្ញុំ។

កាលពី ៣/៤ សប្តាហ៍កន្លងទៅនេះបុរសពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីថ្មីនេះហើយនាងពូកែណាស់។ យើងបានដើរលេងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃចាប់តាំងពីបានជួបហើយទោះបីខ្ញុំមិនប្រាកដថានាងកំពុងស្វែងរកអ្វីក៏ដោយយើងពិតជាខិតជិតគ្នាហើយល្ងង់ខ្លៅនៅពេលខ្លះ។ ចាប់តាំងពីបានជួបនាងខ្ញុំពិតជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាភីគឺគ្រាន់តែនិយាយចំ ៗ ។ តាមពិតចូលចិត្ត / យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនរណាម្នាក់គឺប្រសើរជាង ១០ ដងបន្ទាប់មកងាកទៅរករូបភាពវិញទោះបីអ្នកមិនញៀននឹង IMO ក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចំពោះនាងវាពិតជាបើកភ្នែកខ្ញុំពីការប្រឆាំងជំទាស់ដែលអាក្រក់បំផុត។ តាមការកត់សម្គាល់ខ្ញុំពិតជាខ្លាចក្នុងការប្រាប់នាងពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំពីព្រោះខ្ញុំមិនប្រាកដថានាងកំពុងស្វែងរកទំនាក់ទំនងឬអត់នោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំចង់ព្យាយាមនិងបោះជំហានទៅមុខឆាប់ៗនេះ។

ទាំងអស់ខ្ញុំបានរៀនពីរឿងមួយចំនួន៖

១. ) ខ្ញុំគិតថាសំរាប់ខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការរួមភេទម្តងទៀតបន្ទាប់ពី ៥ ខែ។ ឆ្ពោះទៅចុងខែមករា / ដើមខែកុម្ភះខ្ញុំពិតជាបានកត់សំគាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ - ក្នុងន័យវិជ្ជមាន។

2 ។ ) ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំពិតជាមាន។ មានសុខភាពល្អ អារម្មណ៍ដែលបានជួយខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងមិនខ្វល់អំពីរឿងសិច។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយនេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមិនមែនបន្ទាប់ពីរូបរាងកាយនិងរូបរាងរបស់ពួកគេប៉ុន្តែដោយសារតែបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។

៣) មើលរឿងអាសអាភាសតែងតែផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់ខ្ញុំដែលជាលទ្ធផលធ្វើអោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយឡើងវិញតែងតែងាកមករកខ្ញុំ PMOing ២-៣ ដងក្នុងរយៈពេល ១ ម៉ោង។

4 ។ ) រាល់ពេលដែលខ្ញុំមើលរឿងសិចខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ / ធ្លាក់ទឹកចិត្តពីរបីថ្ងៃក្រោយ។

៥) បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានរកឃើញពីភីអាយអាយខ្ញុំសង្កេតឃើញថាការឡើងរឹងរបស់លិង្គថ្មី (ប្រសើរជាងមុននិងមិនសូវមានប្រតិកម្ម) តែងតែត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ជាមួយនឹងពាក្យនោះខ្ញុំមិនមានគម្រោងមើលរឿងសិចទេ។

៦. ) អ្វីដែលល្អបំផុត .. សហគមន៍នេះគឺជារឿងល្អបំផុតដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រក់ទឹកភ្នែកពេលសរសេររឿងនេះព្រោះគ្មានវិធីណាអាចនិយាយបានថាខ្ញុំពិតជាដឹងគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែល YBR បានធ្វើសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ តាមរយៈគេហទំព័រនេះខ្ញុំបានដឹងអំពីការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំហើយអាចចង្អុលបង្ហាញនិងលុបបំបាត់ការញៀនមិនល្អផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ មែនហើយវាមានរយៈពេល ៣ ឆ្នាំហើយមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែល្អឥតខ្ចោះនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរទៅរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អទៅមុខ។ ខ្ញុំស្រកទំងន់ច្រើនខ្ញុំបានអភិវឌ្ឍជំនាញសង្គមល្អប្រសើរជាងមុនខ្ញុំបានលោតផ្លោះខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំអាចធ្វើបានទេខ្ញុំបានដឹងខ្លួនខ្ញុំដោយធ្លាក់ចូលក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៦ ខែហើយមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់ អំពីវានិងច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែទីបំផុតខ្ញុំនៅទីនេះបុរស។ ទីបំផុតខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជោគជ័យ

អូហើយគ្រាន់តែដោយសារខ្ញុំបានជាសះស្បើយមិនមានន័យថាខ្ញុំនឹងចាកចេញពីវេទិកានេះនៅពេលណាមួយឆាប់ៗនេះ។ ខ្ញុំនៅតែមានគម្រោងផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានថ្មីៗនៅលើទិនានុប្បវត្តិរបស់ខ្ញុំទោះបីពួកគេនឹងកាន់តែដឹងអំពីបញ្ហាដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ (ទំនាក់ទំនងការញៀនអារម្មណ៍ការជួលនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតក៏ដោយ) ។

ការញៀននេះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ជូរចត់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំពិតជារំភើបក្នុងការប្រើប្រាស់បទពិសោធន៍ទាំងនេះជាមធ្យោបាយជួយអ្នកដទៃតាមរបៀបរបស់ខ្ញុំ។ ស្រឡាញ់ច្រើនហើយខ្ញុំទន្ទឹងរងចាំនិយាយជាមួយអ្នកខ្លះនៅលើវេទិកា! លើកទឹកចិត្ត!

ដូច្នេះសូមកត់សម្គាល់នេះគឺជាការផ្សាយឡើងវិញពីទិនានុប្បវត្តិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគ្រោងនឹងផ្តោតលើបញ្ហានេះក្នុងរយៈពេល ៩ ខែចុងក្រោយនៃការជាសះស្បើយប៉ុន្តែព័ត៌មានលម្អិតទាក់ទងនឹងរយៈពេល ២ ឆ្នាំដំបូងរបស់ខ្ញុំអាចរកបាននៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ខ្ញុំ (នៅក្នុងរបស់ខ្ញុំ
ហត្ថលេខា!) ។

LINK - បន្ទាប់ពីជិត ៣ ឆ្នាំខ្ញុំទំនេរ🙂

BY ព្រៃ។

ដំណើរជីវិតរបស់វីលៀម