ខ្ញុំបានរង់ចាំបន្តិចដើម្បីសរសេររបាយការណ៍ជោគជ័យនេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងកំឡុងប៉ុន្មានខែកន្លងមកនេះហើយត្រូវការពេលវេលាដើម្បីដំណើរការហើយដាក់វាជាពាក្យ។ នេះជារឿងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានរកឃើញដោយចៃដន្យ NoFap ជិតប្រាំខែមកហើយ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមការប្រកួតប្រជែង 90- ថ្ងៃហើយអាចគ្រប់គ្រងរហូតដល់ 120 ថ្ងៃ។
ក្នុងអំឡុងខែមេសាខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវេទិកាកាន់តែតិចទៅ ៗ ។ បន្ទាប់មកឧសភាបានចាប់ផ្តើមហើយអ្វីៗបានចាប់ផ្តើមបែកបាក់គ្នា។ ខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សខ្ជិលច្រអូសហត់នឿយហើយវិន័យរបស់ខ្ញុំដល់កំរិតទាប។ ខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានសិចបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមសិចមួយខែពេញ។ ខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនច្រើនហើយមើលរឿងសិចច្រើន។ ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃខ្ញុំបានគណនាប្រហែលថ្ងៃ 14-16 ថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់សិច (មុនពេល NoFap ខ្ញុំធ្លាប់មើលរឿងសិចជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំកាត់វាដោយពាក់កណ្តាលល្អ) ។
មុនពេលនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្លាក់ចុះរបស់ខ្ញុំខ្ញុំចង់ចង្អុលបង្ហាញហេតុផលមួយចំនួននៃការបរាជ័យរបស់ខ្ញុំ:
three បន្ទាប់ពីបីខែដំបូងខ្ញុំចាប់ផ្តើមឃ្លាតឆ្ងាយពី“ សតិអារម្មណ៍អ្នកចម្បាំង” មានន័យថាខ្ញុំឈប់គិតអំពីការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំទាក់ទងនឹងការតស៊ូពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើម NoFap អ្នកនឹងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសិចអស់មួយជីវិត។ រាល់។ នៅលីវ។ ថ្ងៃ។
visits ដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់ខ្ញុំនៅលើវេទិកាមិនសូវមានជាញឹកញាប់ទេបន្ទាប់មកខ្ញុំបានឈប់ទាំងអស់គ្នា។ នេះមិនល្អទេចាប់តាំងពីអានការជំរុញទឹកចិត្តរាល់ពេលនេះហើយបន្ទាប់មកមានឥទ្ធិពលជំរុញទំនុកចិត្ត។ ហើយទំនុកចិត្តជួយកសាងនិងពង្រឹងវិន័យ។
ខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃការធ្លាក់ចុះរបស់ខ្ញុំទេ។ ដោយសារមនុស្សទំនងជានឹងអានប្រកាសនេះក្នុងការស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តនោះគឺជាព័ត៌មានសម្រាប់ខ្សែស្រឡាយមួយទៀត។ មួយវិញទៀតនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលខ្ញុំកំពុងជួបប្រទះ៖
- មានថាមពលច្រើនក្នុងការធ្វើអ្វីៗ។ (ខ្ញុំត្រូវតែចង្អុលបង្ហាញថាអត្ថប្រយោជន៍នេះគឺជាផលដំបូងដែលត្រូវបានសម្របសម្រួលបន្ទាប់ពីខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលមួយខែកន្លងមក។ ដូច្នេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយផ្ទាល់ថាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ផលិតភាពនិងការងាររបស់ខ្ញុំ)
- មិត្តកាន់តែច្រើននិងជីវិតសង្គមជាទូទៅប្រសើរជាង។ ខ្ញុំនិយាយច្រើន។ ក្នុងកំឡុងពេលចាប់ផ្ដើមកុំព្យូទ័រខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនជាងនៅក្រៅសង្គម។ ខ្ញុំលែងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ ខ្ញុំឈប់មានឥរិយាបទវណ្ណៈខ្ពស់និងក្រអឺតក្រទម។ ខ្ញុំធ្លាប់ត្រូវបានគេបម្រុងទុកណាស់ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំចែករំលែកគំនិតរបស់ខ្ញុំកាន់តែញឹកញាប់។
- ចំណេះដឹងបន្ថែម។ ជំនួសឱ្យការដើរលេងខ្ញុំអានច្រើនក្នុងកំឡុងពេលចាប់ផ្ដើមកុំព្យូទ័រខ្ញុំឡើងវិញ។
- មានសុខភាពល្អជាង។ ខ្ញុំសុខចិត្តចំអិនម្ហូបដោយខ្លួនឯងជំនួសឱ្យការបញ្ជាទិញភីហ្សា 4 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ដែលខ្ញុំនៅតែគិតថាមិនអីខ្ញុំជាជនជាតិអ៊ីតាលី) ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើការហាត់ប្រាណនិងរត់។
- ខ្ញុំថែរក្សាខ្លួនខ្ញុំកាន់តែច្រើនខ្ញុំកាត់ពុកចង្កានិងកាត់សក់ឱ្យទៀងទាត់។ ជាលទ្ធផលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញការចាប់អារម្មណ៍កើនឡើងចំពោះខ្ញុំពីក្មេងស្រី។ ខ្ញុំនៅតែមិនមានសង្សារប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំមិនខ្មាស់អៀននិងមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការនិយាយលេង។
- ចក្ខុវិស័យកាន់តែច្បាស់អំពីវាសនារបស់ខ្ញុំ។ រឿងនេះស្តាប់ទៅដូចជាឆ្គងបន្តិចប៉ុន្តែសិចពិតជាសោភ័ណភាពសង្គម។ បន្ថែមការប្រើថ្នាំសន្លប់នេះទៅនឹងឥទ្ធិពលពីសង្គមដែលធ្វើពិពិធកម្មដែលលុបចោលរាល់ទម្រង់នៃការច្នៃប្រឌិតនិងគំនិតមិនស្របតាមច្បាប់។ ការបំបាត់ការញៀនអាសអាភាសចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំបានជួយខ្ញុំ (ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតគិតអ្នក) ដើម្បីបង្កើតគំនិតដែលដឹងខ្លួន។ ឥឡូវនេះនៅអាយុ 23 ខ្ញុំមានមនសិការពលរដ្ឋនិងនយោបាយដែលត្រូវបានកែលម្អ។ ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកហេតុផលដើម្បីរស់នៅ។ ហើយស្លាប់។ អ្វីមួយដែលហួសពីការជួលឱ្យបម្រើក្រុមហ៊ុនទាសកររិល។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពុះពារក្នុងកំឡុងពេលចាប់ផ្ដើមកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកសូមរង់ចាំ។ វាមិនសមនឹងការវិលត្រឡប់ទេគ្រាន់តែដើម្បីទទួលបានការសប្បាយរយៈពេលប្រាំវិនាទី។ ត្រលប់ទៅសម្ភារៈនិងប្រកាសទាំងអស់ដែលអ្នកបានអានជាពិសេសអត្ថបទដែលបានលើកទឹកចិត្តអ្នកបំផុត។ កុំអោយអ្នកយាមរបស់អ្នកចុះ។
LINK - NoFap កើនឡើងការធ្លាក់ចុះនិងការចាប់ផ្តើមថ្មី។
by Francesco
;