នេះគឺជារបាយការណ៍ Day-90 របស់ខ្ញុំ។ ភាសាអង់គ្លេសមិនមែនជាភាសាកំណើតរបស់ខ្ញុំទេ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ NOFAP សម្រាប់ខ្ញុំក្នុង 90days Hardmode ។
- ខ្ញុំមានទំនុកចិត្តជាងមុនក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សហើយបើកចំហដើម្បីចែករំលែកការញៀនពេលរសៀលរបស់ខ្ញុំ (មុនពេលខ្ញុំមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមធ្ងន់ធ្ងរហើយខ្ញុំជាមនុស្សដែលឆ្គាំឆ្គងណាស់)
- មានអារម្មណ៍រំភើបចំពោះជីវិត - ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីជាច្រើន។ ក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំកាន់តែមានភាពប្រាកដនិយម
- ខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងឡើងគ្រប់ពេល។ ខ្ញុំរៀនធ្វើវិជ្ជមាន។
- ថាមពលរបស់ខ្ញុំកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
- ទទួលបានសាច់ដុំជាច្រើន (ខ្ញុំហាត់ប្រាណខ្ញុំជាអ្នកញាប់ញ័រនិងពិបាករក)
- គ្មានការគេងមិនលក់ទៀតទេ។
- ការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះស្ត្រីគឺពិតប្រាកដ។
- បុរសចាប់ផ្តើមគោរពខ្ញុំ។
- បញ្ហានៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់ខ្ញុំ។
- ភាគច្រើននៃជម្លោះគ្រួសារនិងបញ្ហារបស់ខ្ញុំត្រូវបានដោះស្រាយ។
- ល្ងង់ខ្លៅធ្វើរឿងឆ្កួត ៗ ។
- បាល់ដែលត្រូវទៅដើរបង្ហាញនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលគេង។
គន្លឹះរបស់ខ្ញុំដើម្បីយកឈ្នះ PMO ។:
- ហាងលក់ស្បែកជើង។
- ទស្សនាវីឌីអូយូហ្វាហ្វជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ណុបផាដឌិត
- កុំផ្តោតលើស្ត្រី
- ហាត់ប្រាណនិងហាត់ប្រាណ
- បើកការញៀនរបស់អ្នកទៅគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ទោះបីជាពួកគេមិនយល់ពីវាក៏ដោយ។ សម្រាប់ខ្ញុំវាដំណើរការហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាបានជាសះស្បើយពីអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ។
- ធ្វើអ្វីមួយដែលឆ្កួតឬធ្វើអ្វីដែលថ្មីដែលនឹងធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។
- ធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
- ពេលដែលការចាប់ផ្តើមរបស់អ្នកគឺជាពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរស់នៅដោយរីករាយហើយមិនមានភាពល្អប្រសើរទៀតទេ!
- ជៀសវាងអ្វីដែលនឹងបង្កឱ្យមានការជម្រុញ។ Porn Blocker, ឈប់ជាវ / មិនភ្ជាប់មនុស្ស, PAGE ឬក្រុមដែលមានរូបភាពសិចស៊ី។ ដុតរបស់របរក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដែលអាចបង្កជាការជម្រុញចិត្តរបស់អ្នក .. រៀបចំផែនការនិងត្រូវបានរៀបចំ b4 ចាប់ផ្តើមដំណើរ Nofap របស់អ្នក
ខ្ញុំមានអាយុ ២៣ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំតស៊ូជាមួយ PMO អស់រយៈពេល ១១ ឆ្នាំនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ .. ជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំបានឃើញរឿងសិចគឺនៅពេលខ្ញុំអាយុ ៧-៨ ឆ្នាំ។ ឪពុកខ្ញុំបង្ហាញវីដេអូរបស់គាត់ជាមួយនារីអាក្រាតខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅក្បែរបងប្អូនស្រីខ្ញុំមើលផងដែរ (ចំលែកស្តាំ) .. ខ្ញុំមកពីគ្រួសារបែកបាក់ឪពុក - ម្តាយខ្ញុំបែកគ្នាពេលខ្ញុំអាយុ ១២ ឆ្នាំខ្ញុំ រស់នៅជាមួយម្តាយខ្ញុំឪពុកខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងមួយទៀត ...
ខ្ញុំញៀននឹងការិយាល័យ PMO នៅពេលដែលអ្នកជិតខាងខ្ញុំណែនាំខ្ញុំអំពីស៊ីឌីអាសអាភាសរបស់គាត់ជាច្រើន។ នៅពេលនោះគ្រួសារខ្ញុំមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុដូច្នេះខ្ញុំត្រូវបានផ្ទេរចេញពីសាលារដ្ឋមួយដែលនេះជាលើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំមានថ្នាក់រៀនដែលមានសិស្ស ៦០ នាក់បើប្រៀបធៀប។ ទៅសាលាឯកជនមុនរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមានតែមិត្តរួមថ្នាក់ ៧-៨ នាក់។ ខ្ញុំតែងតែទទួលការសម្លុតធ្វើបាបសាលានោះដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តរំលងថ្នាក់របស់ខ្ញុំលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រនិងមើលរឿងអាសអាភាស។
PMo ពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ជាងឆ្នាំទាំងអស់ហើយការរំលងពីសាលារៀនគឺធម្មតាសម្រាប់ខ្ញុំ។ រឿងគួរឱ្យអស់សំណើចគឺខ្ញុំនៅតែទទួលបានអាហារូបករណ៍នៅក្នុងសាកលវិទ្យាល័យមួយក្នុងចំណោមសាកលវិទ្យាល័យល្បី ៗ ពីប្រទេសរបស់ខ្ញុំ។ ក្រោយមកខ្ញុំបានបរាជ័យអាហារូបករណ៍ហើយខ្ញុំធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះខ្ញុំត្រលប់ទៅទម្លាប់ PMO របស់ខ្ញុំវិញ។ ពី 2012-2016 ខ្ញុំប្រើពេលវេលាច្រើនបំផុតក្នុងផ្ទៃក្នុងរបស់ខ្ញុំ។ ដោយសារតែខ្ញុំដកខ្លួនចេញពីជីវិត .. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះខ្លួនឯងខ្លាំងណាស់ .. ខ្ញុំប្រែជាញាក់សាច់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយឺតពេលពេញវ័យដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានតាមដាន។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញ Nofap នៅខែកក្កដាចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានក្លាយជា OPPOSITE របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចេញទៅក្រៅហើយធ្វើអ្វីដែលឆ្កួត ៗ ។ វាគឺជាដំណើរផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយដែលមានរោគសញ្ញាដកច្រើនផងដែរ។ nofap ជោគជ័យបន្ថែមទៀត ...
ណាហ្វីបពិតជាជួយខ្ញុំព្រោះនេះជាសហគមន៍មួយដែលនឹងជួយអ្នកនិងយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
អ្វីដែលខ្ញុំនិយាយគឺៈ NOFAP ពិតជាមានមែន !! អត្ថប្រយោជន៍គឺពិត !!
ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ថ្លែងអំណរគុណដល់ប្រិយមិត្តទាំងអស់សម្រាប់ការចុះផ្សាយនិងការផ្តល់យោបល់ .. ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកទាំងអស់គ្នា .. ខ្ញុំជំពាក់គុណបំណាច់នេះច្រើនណាស់ ។.
នេះជាលើកទីមួយរបស់ខ្ញុំដែលបានប្រកាសនៅក្នុងសេចក្តីសង្ឃឹមក្នុងវាជួយអ្នកទាំងអស់គ្នា .. សូមព្រះប្រទានពរ!
LINK - ថ្ងៃទី ៩០ - មិនគួរអោយជឿ!
បច្ចុប្បន្នភាព - ថ្ងៃទី ១២០ - សូមមេត្តា! ខ្ញុំសូមចាប់ផ្តើមអ្នក NOFAP
ខ្ញុំមិននឹកស្មានថាតើវាបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច។ ខ្ញុំបានស្បថជាមួយអ្នកថាមានរឿងអស្ចារ្យជាច្រើនកើតឡើងចំពោះខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើម Nofap ដំបូង។ នេះមិនមែនជាទេវកថាឬការគោរពរឺជាមហាអំណាចដែលមនុស្សនិយាយនោះទេ .. វាជាមនុស្សពិត។ គ្រាន់តែទៅរកវាហើយធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ 90 ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់ទេហើយវាត្រូវបានជំនួសដោយការរំភើបក្នុងការរស់នៅមិនធម្មតា។ គំនិតរបស់ខ្ញុំមុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើម Nofap ខ្ញុំមិនមានក្តីសង្ឃឹមទៀតទេខ្ញុំបោះបង់ចោលជីវិតខ្ញុំហើយខ្ញុំបានឈានដល់កម្រិតខ្ពស់នៃរឿងអាសអាភាសដែលពិបាកនឹងយកឈ្នះដែលរាប់បញ្ចូលទាំងការញុះញង់ក្មេងនិង Hardcore BDSM និងវត្ថុផ្សេងៗទៀតប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំ បានរកឃើញសហគមន៍នេះវាជួយខ្ញុំបានច្រើន (វាដូចជាអព្ភូតហេតុមួយ) ។
ដូច្នេះខ្ញុំសូមអង្វរអ្នកសូមចាប់ផ្តើមហើយកាន់ NOFAP ។ វានឹងជួយជីវិតអ្នក!
;