វាពិតជាអារម្មណ៍រំជើបរំជួល លោតទៅ និងពីអារម្មណ៍រីករាយ និងនៅលើកំពូលនៃពិភពលោក ទៅជាទុក្ខសោកដ៏ជូរចត់ និងសោកសៅ។ ខ្ញុំបានជួបប្រទះនូវអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលមានជាមួយ nofap មានអារម្មណ៍ថាធ្លាប់មានទំនុកចិត្តជាមួយក្មេងស្រី និងស្ថានភាពសង្គមប្រចាំថ្ងៃ។ នេះជាការរំលេចយ៉ាងពិតប្រាកដនៃដំណើរនេះ និងជាបំណែកដ៏សំខាន់ដែលបាត់ពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ ទោះជាយ៉ាងណាក៏គ្មានអ្វីមកដោយគ្មានតម្លៃ តម្លៃនៃការចិញ្ចឹមផ្នត់គំនិតដែលមិនល្អ និងអន់ថយអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។
ខ្ញុំបានស្រលាញ់នារីម្នាក់ មុនពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើរនេះ។ ខ្ញុំបានសាងក្តីសុបិនរបស់ខ្ញុំអំពីនាង ហើយបានឆ្លាក់រូបផ្លូវចិត្តមិនត្រឹមត្រូវនេះនៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជិតមួយឆ្នាំ។ មិនយូរប៉ុន្មានក្នុងដំណើរនេះ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឃើញកំហុសនៅក្នុងការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំចំពោះនាង និងកំហុសក្នុងការវិនិច្ឆ័យរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានធ្វើអស់ជាច្រើនខែ។ ខ្ញុំបានដឹងថាយើងមិនត្រូវគ្នាប៉ុណ្ណា ហើយមិនចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយនាង ប៉ុន្តែរូបភាពដែលខ្ញុំបានបង្កើតបានក្លាយជាខ្លាំងជាងការគិតទៅទៀត។ ខ្ញុំមានការឈឺចាប់ដោយសារភាពមិនស៊ីគ្នារវាងការយល់ឃើញបច្ចុប្បន្ននិងអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ ជាពិសេសនៅពេលដែលខ្ញុំឃើញនាង។ ខ្ញុំដឹងថាវានឹងចំណាយពេលយូរ មុនពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់វា។ ដូច្នេះ នៅទីនេះខ្ញុំមានអាយុ 2 ខែនៅក្នុង nofap ហើយមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាវាកាន់តែប្រសើរ។ រាល់ការយកចិត្តទុកដាក់ពីក្មេងស្រីជួយ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចមានអារម្មណ៍អ្វីសម្រាប់ពួកគេទេ ខ្ញុំស្រក់ទឹកមាត់ពេកនៅពេលនេះ។ ត្រូវតែបន្តទៅមុខ ប៉ុន្តែលើកនេះខ្ញុំដឹងពីរបៀបមិនធ្វើខុសដដែល សូមប្រកាន់ភ្ជាប់ nofap ឱ្យល្អ។
ខ្ញុំមានអាយុ 24 ឆ្នាំ ហើយបានប្រើរឿងអាសអាភាសពេញវ័យ ហើយតិចជាងនេះក្នុងវ័យ XNUMX ឆ្នាំ ម្តងម្កាលកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ប៉ុន្តែវាដូចជាប្រេងមួយដំណក់អាចបំពុលអាងស្តុកទឹកទាំងមូល។ ចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតមិនអាចនិយាយអ្វីដែលមិនបាននិយាយពីមុននោះទេ។ ភាពច្បាស់លាស់នៃចិត្តគឺជារឿងធំមួយ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាពិបាកខ្លាំងក៏ដោយ ព្រោះអ្នកកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ពីមុន ដែលនាំមកនូវបញ្ហាកាន់តែច្រើនឡើងលើផ្ទៃ។ ម្យ៉ាងទៀត គ្រាន់តែអាចរស់នៅក្នុងពេលនេះកាន់តែងាយស្រួល ខ្ញុំមិនគិតជានិច្ចអំពីការទៅកន្លែងផ្សេង និងធ្វើអ្វីៗផ្សេងទៀតគ្រប់ពេលនោះទេ។ ការបញ្ចេញគំនិតរបស់ខ្ញុំក៏មិនដែលពិបាកខ្លាំងពីមុនមកដែរ។ ខ្ញុំប្រហែលជាអាចបន្ត ប៉ុន្តែដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ មិនអាចគិតពីអ្វីដែលមិនទាន់បាននិយាយនៅទីនេះទេ។
គ្រាន់តែចង់ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ព្រោះអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងរកឃើញកន្លែងណាមួយនៅតាមផ្លូវផ្លែឈើនៃគ្រាប់ពូជអាក្រក់ដែលបានដាំក្នុងអំឡុងពេល PMO ។ ដូច្នេះត្រូវត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការតស៊ូផ្លូវចិត្ត សំណាងល្អ កាយសម្បទាត្រូវការពេលវេលាតិចជាងការធូរស្បើយជាងផ្លូវចិត្ត ហើយវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជំរុញដ៏ល្អដើម្បីបន្ត។ បងប្អូនសន្តិភាព។
LINK - ថ្ងៃទី 63 មិនមែនជារឿងជោគជ័យធម្មតារបស់អ្នកទេ។
by អ៊ីហ្គ្រោក
កាលពីចុងសប្តាហ៍មុន ខ្ញុំទទួលបានមិត្តស្រីដំបូងរបស់ខ្ញុំ
វាមានន័យខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ ព្រោះខ្ញុំមានអាយុ 26 ឆ្នាំ ហើយវាជាទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដាក់វាទៅលើ nofap ទេ ប៉ុន្តែវាជាផ្នែកដ៏មានតម្លៃនៃរឿងទាំងមូល។
ខ្ញុំបានសាកល្បងប្រើ nofap ជាលើកដំបូងក្នុងខែធ្នូ ឆ្នាំ 2015 នៅពេលដែលខ្ញុំស្រលាញ់នារីម្នាក់។ គ្មានអ្វីចេញមកក្រៅនោះទេ លើកលែងតែការខូចចិត្តដ៏ធំមួយ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែទទួលស្គាល់តម្លៃនៅក្នុង nofap ។ ខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងល្អក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ ខ្ញុំគិតថារឿងដំបូងរបស់ខ្ញុំមានអាយុលើសពីមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែមិនមានការរីកចម្រើនពិតប្រាកដក្នុងជីវិតស្នេហារបស់ខ្ញុំទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំបាននិយាយកាលពីដើមថាវាមិនមែនសម្រាប់តែ nofap ទេ។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ ជីវិតបាននាំខ្ញុំទៅកាន់កន្លែងងងឹតមួយចំនួនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ ការខូចចិត្តត្រូវបានបន្តដោយការចាប់ផ្តើមការងារដែលមានភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំហើយបន្ទាប់មកបានស្លាប់ភ្លាមៗនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំដឹងថា ឋាននរកពិតជាមានមែន ពីព្រោះខ្ញុំបានឃើញវាល្អ ហើយវាគួរឱ្យខ្លាច។ ដូចខ្ញុំបាននិយាយថា ខ្ញុំបានទទួលស្គាល់តម្លៃនៅក្នុង nofap ហើយជាប់គាំងជាមួយវាភាគច្រើនជាមួយនឹងការកើតឡើងវិញម្តងម្កាល ពីព្រោះទោះបីជាវាមិនបានផ្តល់លទ្ធផលជាក់ស្តែងដល់ខ្ញុំក៏ដោយ ខ្ញុំដឹងថាដំណោះស្រាយបែបណាសម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺវាមិនមែន fapping នោះទេ។ អ្វីដែលពិតជាបានបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺការត្រឡប់ទៅកាន់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខាងវិញ្ញាណនៃទំនៀមទម្លាប់ Esoteric លោកខាងលិចដែលខ្ញុំធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងវ័យម្ភៃឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ។ វាបានផ្តល់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ។
មូលហេតុដែលខ្ញុំមិនគោរពវាជាលើកដំបូងគឺការខ្វះវិន័យរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែដោយសារស្ថានភាពដែលខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្លួនខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយម្តងទៀត។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់បញ្ជាក់គឺដំណោះស្រាយអាចខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែវាទំនងជាកុហកនៅកន្លែងដែលអ្នកចង់មើលតិចបំផុត។ គ្រាន់តែស្តាប់បេះដូងហើយធ្វើវា ប៉ុន្តែត្រូវរក្សាវិន័យ ព្រោះវាជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ។
ពេលដែលខ្ញុំបានជួបមិត្តស្រីខ្ញុំដឹងថានាងជាស្នេហាមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខសាន្តជាមួយនាងភ្លាមៗ ហើយគ្មានអារម្មណ៍រីករាយបែបនោះទេពេលដែលអ្នកមានស្នេហាលើអ្នកណាម្នាក់។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់និយាយថាអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នានិងមានសំណាងក្នុងដំណើររបស់អ្នក។ ផ្លូវរូងក្រោមដីងងឹត និងឯកោ ប៉ុន្តែមានពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់។ ខ្ញុំសន្យាថា។
;