ប្រហែលពីរឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានរកឃើញ NoFap ជាលើកដំបូង។ ខ្ញុំធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំងណាស់ ហើយអស់សង្ឃឹមចំពោះផ្លូវចេញ។ ខ្ញុំរាងធាត់បន្តិច ញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍ច្រើន លេងសិច លេងហ្គេមវីដេអូ។ នោះហើយជាវា។ ខ្ញុំចូលគេងយប់ជ្រៅហើយតែងតែចូលគេង។ ខ្ញុំមានអាយុ២៣ឆ្នាំ អត់ការងារធ្វើ គ្មានឡាន រស់នៅផ្ទះ។
ខ្ញុំជា NEET បរិសុទ្ធ និងសាមញ្ញ។
បន្ទាប់ពីបានរកឃើញ NoFap ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់របស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ យ៉ាងខ្លាំង ក្នុងរយៈពេលជាងមួយខែ។ ខ្ញុំបានស្រកទម្ងន់មួយដុំ ខ្ញុំបានចូលកន្លែងហាត់ប្រាណ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមអានច្រើន ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្វីៗគឺល្អ… ប្រហែលជាល្អសុទ្ធសាធបំផុត ដែលវាធ្លាប់មានរហូតដល់ចំណុចនោះ។ អ្វីៗមិនងាយស្រួលទេ។ ក្នុងនាមជាសិស្សសាលាម្នាក់ របៀបរស់នៅ NEET របស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្ដើមពីអាយុ 14 ឆ្នាំដល់អាយុប្រហែល 23 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះហើយ 9 ឆ្នាំគឺល្អណាស់។ ដូច្នេះឥឡូវនេះ ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងទម្លាប់មួយ ហើយនៅលើការកើនឡើងនៃការកែលម្អខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានចម្លើយរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្មានខែក្រោយមក ខ្ញុំបានធ្វើការជាអ្នកស្តុកទុកនៅហាងលក់គ្រឿងទេសមួយ។ គ្មានអ្វីធំដុំទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលទីបំផុតមានប្រភពចំណូល និងអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំរវល់។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ខ្ញុំបានរកឃើញថា ក្នុងនាមជាអ្នកដើរលេងពេញមួយជីវិត (អ្នកតក់ស្លុត) ដែលខ្ញុំមានទំនុកចិត្ត និងទំនាក់ទំនងសង្គមថ្មី។ ខ្ញុំមិនមែនជាព្រហ្មចារីទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមិនមែនម្នាក់។ មកដល់ចំណុចនេះបានរួមភេទតែបីដងប៉ុណ្ណោះ។ នៅថ្ងៃដំបូងរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានជួបនារីម្នាក់ដែលទើបតែ... នាងខុសគ្នា។ ពិតជាស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំមិនអាចឈប់គិតពីនាងបានទេ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកឃើញថាយើងចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើង។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្លួនខ្ញុំកំពុងធ្វើ និងនិយាយអ្វីដែលជាការពិតចំពោះអ្នក អាល់ហ្វាស្អាតតាមទស្សនៈរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគឺ បំផ្លាញការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំ.
រឿងវែងខ្លី ប៉ុន្មានខែក្រោយមក នាងជាសង្សារខ្ញុំ។ យើងកំពុងមានល្អបំផុត... ជាការប្រសើរណាស់ ជីវិតស្និទ្ធស្នាលដែលយើងទាំងពីរធ្លាប់មាន (ហើយពិតជាមានតែមួយគត់ដែលខ្ញុំធ្លាប់មាននៅចំណុចនោះ)។ មិនមែនដើម្បីក្រាហ្វិកខ្លាំងពេកទេ ប៉ុន្តែយើងបានបញ្ចប់ការរួមភេទ a ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍. នេះពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងណាស់។ ការចាកចេញពីបេតា NEET ប្រភេទ 4chan ទៅដេកជិតរៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយស្រីស្អាតបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ស្គាល់គឺពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ នៅតែជាការពិត។ ដូច្នេះ ប៉ុន្មានខែទៀត បន្ទុកការងារនៅសាលារបស់នាងក៏កើនឡើង ហើយខ្ញុំទទួលបានមុខតំណែងពេញម៉ោងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់យើងកាន់តែតិចទៅៗ។ ឥទ្ធិពល Cue Chaser ។ 😛 នៅទីបំផុត យើងរួមភេទតិចជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ខ្ញុំមិនអាចយកវាបានទេ។ ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើង? ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ គ្មានរឿងអាសអាភាសទេ គ្រាន់តែជាការគិត... បន្ទាប់មករឿងបន្ទាប់ដែលខ្ញុំដឹង សិចគឺពាក់ព័ន្ធ។ រឿងគួរឱ្យអស់សំណើចអំពីការញៀន… ពួកគេក្លែងបន្លំ និងលួចលាក់តាមមធ្យោបាយដែលពួកគេអាចធ្វើបាន មែនទេ? ដូច្នេះខ្ញុំនៅទីនេះ ត្រលប់មកវិញនៅការ៉េមួយមុន NoFap លើកលែងតែខ្ញុំមានមិត្តស្រី។ ប៉ុន្តែស្មានថាម៉េច? នាងចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ ដោយប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបដែលខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនសូវផ្តោតអារម្មណ៍ ទំនុកចិត្ត និងអាល់ហ្វាដែលខ្ញុំជាពេលដែលយើងបានជួបគ្នា។ វិសុទ្ធ នាងនិយាយត្រូវ។ ខ្ញុំបានដាក់បន្ទះសៀគ្វីទាំងអស់របស់ខ្ញុំទៅក្នុងកន្ត្រកមិត្តស្រី ដោយបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវ NoFap ឬគោលបំណងរបស់វា។
ដូច្នេះ ប្រញាប់ទៅខែមករាឆ្នាំនេះ ប្រហែលមួយឆ្នាំក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ យើងបែកគ្នា។ ខ្ញុំពិតជាខ្ទេចខ្ទាំ... វាជាចំណុចទាប។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចចុះក្រោមបានទេ។ ដូច្នេះនៅទីបំផុតខ្ញុំដឹងថាចលនាតែមួយគត់របស់ខ្ញុំគឺលោតត្រឡប់មកវិញនៅលើរទេះរុញ NoFap ហើយលើកនេះខ្ញុំដឹងថាត្រូវនៅជាប់នឹងកាំភ្លើងរបស់ខ្ញុំ ឬខ្ញុំនឹងឃើញខ្លួនឯងត្រឡប់មកវិញនៅការ៉េមួយ។
ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំនៅទីនេះ 98 ថ្ងៃក្រោយមក—ដោយបានរៀនមេរៀនជាច្រើនក្នុងរយៈពេល XNUMX ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ដែលខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សផ្សេងគ្នាតាមគ្រប់មធ្យោបាយ។ បង្វែរថ្មឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយវានឹងមាននិន្នាការកើតឡើង។
ខ្ញុំមិនដែលអះអាងថា NoFap មានចំលើយទាំងអស់ ឋានសួគ៌ទេ ប៉ុន្តែវាអាចជាគ្រាប់ពូជដែលអ្នកដាំដើម្បីនាំខ្លួនអ្នកទៅរកជីវិតកាន់តែប្រសើរ។ ឬប្រហែលជាភាពស្រដៀងគ្នាដែលសមស្របជាងនេះ - វាដូចជាគន្លឹះទៅកាន់ទ្វារ។ វាមិនមែនជាគន្លឹះខ្លួនឯងដែលនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែស្វែងរកគន្លឹះ។ បន្ទាប់មកយកសោ។ ពួកគេបានដាក់វាចូលទៅក្នុងទ្វារ។ បើកសោ… បន្ទាប់មកបើកទ្វារដោយខ្លួនឯង។ អ្នកអាចឈប់មើលរឿងអាសអាភាស និងរឿងអាសអាភាសបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបន្តជាមួយវិធីចាស់របស់អ្នក ហាមវាយសាច់របស់អ្នក នោះគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត សារធាតុ dopamine របស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមចូល ហើយអ្នកនឹងមានដ្រាយដែលអ្នកកើតមក ដែលអ្នកចង់មាន មុនពេលអ្នករកឃើញការផ្សាយរឿងអាសអាភាស ហើយអ្នក នឹង ក្រោកឈរឡើង ហើយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះ ស្ទើរតែដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ សម្រាប់ខ្ញុំ វាដូចជាបេសកកម្មច្បាស់លាស់។ ខ្ញុំគ្រាន់តែសម្លឹងមើលទៅមុខ ដោយគិតពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចប្រសើរជាងខ្លួនឯង។ រហូតមកដល់ពេលនេះ ខ្ញុំបានវៀចវេហ្គានទាំងស្រុង ខ្ញុំធ្វើសមាធិជារៀងរាល់ថ្ងៃ ធ្វើសមាធិដោយខ្លួនឯង ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ខ្ញុំចូលរៀនវិញ ហើយខ្ញុំអានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នរក ខ្ញុំថែមទាំងបានកម្ចាត់ឧបករណ៍ហ្គេមរបស់ខ្ញុំ ហើយបានបិទគេហទំព័រដែលរំខានទាំងអស់ពីកម្មវិធីរុករករបស់ខ្ញុំ។
ប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើបាន អ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ។ ដូច្នេះ ធ្វើវា, dammit ។ 🙂
LINK - 98 ថ្ងៃ: ជិះរទេះរុញរបស់ខ្ញុំនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។
by wrathmont
;