ខ្ញុំបានបញ្ចប់មួយឆ្នាំដោយគ្មានសិចហើយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តសរសេរអត្ថបទនេះដើម្បីបង្ហាញអ្នកអំពីរបៀបដែលជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានកែលម្អហើយអរគុណដល់សហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យនេះដែលខ្ញុំជំពាក់យ៉ាងខ្លាំងហើយផ្តល់នូវកម្លាំងនិងក្តីសង្ឃឹមដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលកំពុងតែតស៊ូឥឡូវនេះ។
ដំបូងខ្ញុំនឹងគិតអំពីជីវិតរបស់ខ្ញុំកាលពីមួយឆ្នាំមុន។ នៅទីនោះខ្ញុំមានអាយុ ២៥ ឆ្នាំព្រហ្មចារីធាត់ (១១០ គីឡូក្រាម / ២៤២ ផោន) អង្គុយនៅលើគូទរបស់ខ្ញុំលេងវីឌីអូពេញមួយថ្ងៃទទួលបានមុខជំនាញផ្នែកវិស្វកម្មអគ្គិសនី។ ខ្ញុំបានទៅមហាវិទ្យាល័យទៅទីក្រុងដ៏អស្ចារ្យមួយនេះនៅប្រទេសប្រេស៊ីល (បាទខ្ញុំប្រេស៊ីល) ដែលជាកន្លែងជប់លៀងនៅថ្ងៃទី ២៤/៧ ហើយវាពិតជាមានសំណាងណាស់ហើយខ្ញុំនៅតែអាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាព្រហ្មចារី។ ហើយវាមិនមែនដោយសារតែខ្ញុំជាប្រភេទហ្គីតាដែលមិនចេញទៅក្រៅនោះទេខ្ញុំមានក្រុមមិត្តភក្តិអស្ចារ្យហើយយើងមិនដែលខកខានពិធីជប់លៀងតែមួយទេពួកគេដឹងថាខ្ញុំខ្មាស់អៀននៅពេលនិយាយជាមួយក្មេងស្រីហើយពួកគេពិតជាគាំទ្រ ,
ប៉ុន្តែបើទោះបីជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេបានព្យាយាមដើម្បីជួយខ្ញុំខ្ញុំនឹងរកឃើញតែនៅពេលក្រោយថាបញ្ហាដ៏ធំបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺឈឺ។ ខ្ញុំពិតជាមាន 2 បទពិសោធន៍ផ្លូវភេទខកចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនោះប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាការព្រួយបារម្ភក្នុងសង្គមនិងអារម្មណ៍ភ័យព្រួយរបស់ខ្ញុំគឺជាហេតុផលដែលមិនពិបាកក្នុងការរុញច្រានឱ្យខ្ញុំត្រឡប់ទៅរកសិចវិញ។
ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ការសិក្សាហើយផ្លាស់ទៅទីក្រុងកំណើតវិញខ្ញុំវេទនានិងគ្មានការងារធ្វើខ្ញុំមិនមានមិត្តភក្តិនៅជាមួយខ្ញុំទៀតទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំនៅថ្ងៃទី ៣១/០៨/២០១៤ រកមើលតាមយូធូបបន្ទាប់ពីការប្រកួត dota31 មួយហើយខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ TEDx និយាយអំពីរូបអាសអាភាសហើយនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថានោះជាវាហើយនៅពេលនោះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តហាមឃាត់សិចពីជីវិតខ្ញុំជារៀងរហូត។ ។
ខ្ញុំមិនចាំបាច់ប្រាប់អ្នកពីរបៀបលំបាកក្នុងខែដំបូងនោះទេខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភរោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយត្រូវតែបុករៀងរាល់រៀងរាល់ 30 នាទីហើយខ្ញុំបន្តការជក់បារីម្តងទៀតបន្ទាប់ពីបានឈានដល់សញ្ញាសម្គាល់ 1 ប៉ុន្តែមិនបានមើលសិចទេ។ , គ្រាន់តែដោយសារតែខ្ញុំមានការភ័យដូច្នេះថាលោក Dick របស់ខ្ញុំនឹងមិនចាប់ផ្តើមធ្វើការជាថ្មីម្តងទៀតដោយសារតែ flatline នេះ,
ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានគំនិតទីពីរអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តខាងផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំវាពិតជាលំបាកណាស់ហើយបន្ទាប់ពីអានច្រើននៅលើ Nofap និង YBOP ខ្ញុំបានសម្របខ្លួនឯងឱ្យចូលក្នុងខែដ៏លំបាក 3 ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែផ្ដោតលើការធ្វើខ្លួនឯងជាមនុស្សកាន់តែល្អហើយព្យាយាមមិនអើពើនឹង flatline ខ្ញុំបានចូលរួមថ្នាក់ BJJ (មួយក្នុងចំណោមការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មានក្រោយសម្រាកពីការសិច) បានចាប់ផ្តើមធ្វើការនិងទទួលបានសមល្មមបានយកផ្កាឈូកត្រជាក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសមាធិ សម្រាប់ 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ខ្ញុំពិតជាផ្តល់អនុសាសន៍នេះ),
នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត: ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំអាចនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីចូលទៅតាមរយៈនោះហើយលទ្ធផលបានចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាក្មេងស្រីបានចាប់អារម្មណ៍នឹងខ្ញុំហើយបានដឹងពីឱកាសដ៏ល្អទាំងនោះដែលខ្ញុំនឹកនៅកំឡុងពេលមហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ (ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយអ្វីដែលបានធ្វើរួចមកហើយ) កម្រិតទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងនិងឡើង។
ខ្ញុំចឹងចង់ធ្វើឱ្យរឿងនេះវែងឆ្ងាយរឿងខ្លីវែងខ្ញុំបានរួមភេទជាលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំវានៅជាមួយនារីម្នាក់នេះនាងមានអាយុ 29 ហើយខ្ញុំជាស្រីព្រហ្មចារីអាយុ 25 ឆ្នាំខ្ញុំកំពុងអង្រួនយ៉ាងពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវប្រឈមមុខនឹងវាហើយខ្ញុំបានធ្វើវាជាថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំបើមិនល្អបំផុត។
ដូច្នេះនៅទីនេះខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ 90kg / 198lbs ជាមួយ 10% bodyfat (ខ្ញុំចេញទៅក្រៅជាមួយក្មេងស្រីហើយពួកគេនិយាយថាខ្ញុំពិតជាស្រលាញ់) ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្នាក់រៀនរាំដែលល្អសំរាប់ស្គាល់ក្មេងស្រីហើយជីវិតរបស់ខ្ញុំមិនដែល បានប្រសើរជាងមុន។
ចឹងចឹងខ្ញុំខុសខ្ញុំមិនព្យាយាមលើកកម្ពស់ខ្លួនឯងទេខ្ញុំនៅមានអ្វីៗជាច្រើនទៀតដើម្បីកែលម្អហើយខ្ញុំពិតជាខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើវាខ្ញុំដឹងថាអ្នកអាចធ្វើបាន! ខ្ញុំមិនគិតថា Nofap គឺជាដំណោះស្រាយមួយទេប៉ុន្តែអ្វីដែលវាបានធ្វើចំពោះខ្ញុំគឺការបើកទ្វារដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំឱ្យល្អ។
ដូច្នេះខ្ញុំចង់អរគុណដល់សហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យនេះម្តងទៀតហើយសូមជូនពរអ្នកនូវបំណងប្រាថ្នាដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកលើដំណើររបស់ខ្ញុំខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចជួយអ្នកចែករំលែករឿងរបស់ខ្ញុំ! (ហើយសុំទោសប្រសិនបើខ្ញុំមានកំហុសឆ្គងអីខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្អសូម្បីតែជាភាសាព័រទុយហ្គាល់ភាសាទីមួយរបស់ខ្ញុំខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកយល់គ្រប់យ៉ាងទាំងអស់) 🙂
LINK - ឆ្នាំឥតបង់ថ្លៃសិច
by andjrk
;