សួស្ដី! បន្ទាប់ពីធ្វើការរហូតដល់ 26 ថ្ងៃក្នុងខែឧសភា ហើយបានធូរស្បើយដូចលាមកអស់រយៈពេលជិតមួយខែ ឥឡូវនេះខ្ញុំស្ថិតក្នុងកម្រិតល្អបំផុតទីពីររបស់ខ្ញុំគឺ 21 ថ្ងៃ។
អ្វីៗជាច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលនេះ; ខ្ញុំពិតជាទាប និងអស់សង្ឃឹម បង្ខំញញឹម ប៉ុន្តែមានការសោកសៅយ៉ាងខ្លាំងនៅខាងក្នុង។ ខ្ញុំទទួលរងពីការថប់បារម្ភ ខ្ញុំថែមទាំងដួលនៅទីសាធារណៈ ហើយញាប់ញ័រអំឡុងពេលសន្ទនា។ សំឡេងរបស់ខ្ញុំពិតជាទាប ហើយតាមពិតខ្ញុំស្តាប់ទៅដូចជាស្រមោច។ ខ្ញុំតែងតែងងុយគេង អាចគេងបាន 10 ម៉ោង ឬពេញមួយថ្ងៃ ហើយមានអារម្មណ៍មិនស្ងប់ពេលភ្ញាក់ពីគេង។
ក្នុងអំឡុងពេល NoFap ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមហែលទឹក ដើរ រត់ និងហាត់ប្រាណបន្តិច នៅពេលដែលខ្ញុំមានពេល ហើយពិតជាចូលចិត្តវា។ ពីមុនខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ទេ ហើយកំពុងសួរខ្លួនឯងថា តើនរកអ្វីមកលើខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្ទើរតែឈប់ជក់បារីដែរ ហើយភាពរឹងមាំ និងស្បែកកាន់តែល្អ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
បច្ចុប្បន្ននេះខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងបន្ទាត់រាបស្មើចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ប៉ុន្តែប្រទេសមហាអំណាចគឺពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើននៅកន្លែងដូចជាក្លឹប ផ្លូវ... មនុស្សដែលខ្ញុំស្គាល់ពីមុនធ្វើខុសពីខ្ញុំ ហើយវាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំទទួលបានការគោរពកាន់តែច្រើនពីពួកគេ ទោះជានឹងបុរសផ្សេងទៀតក៏ដោយ។ ពួកគេមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងមុន ហើយក្មេងស្រីម្នាក់ដែលខ្ញុំដឹងថាពិតជាកំពុងត្រដុសសាច់ដុំរបស់ខ្ញុំកាលពីយប់មុននៅក្នុងក្លឹប។ ខ្ញុំមិនអាចឈប់សើចបានទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនស៊ាំនឹងវា ប៉ុន្តែវាមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ :') ក្មេងស្រីកំពុងចាប់ផ្តើមការសន្ទនា សុំការណែនាំ ឬគ្រាន់តែសម្រាប់ស្រាលជាងមុន។
ដូច្នេះខាងក្រោមនេះជារូបភាពមុខរបស់ខ្ញុំមុននិងក្រោយ៖ http://imgur.com/JMlhFIb
ទម្រង់មុខរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាបុរសជាងមុន មុខធាត់របស់ខ្ញុំបាត់ទៅហើយ ស្នាមញញឹមរបស់ខ្ញុំក៏ត្រលប់មកដូចធម្មជាតិវិញ។ ភាពអៀនខ្មាស់នេះពិតជាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត ហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំមើលទៅមិនទាក់ទាញ និងដូចជារឿងអាស្រូវមួយក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ។
NoFap បានដាស់ខ្ញុំឱ្យភ្ញាក់ ហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំយល់ថាជីវិតអាចល្អ ហើយមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវស្វែងយល់ និងដឹងនៅក្នុងពិភពលោករបស់យើង។ ប្រុសៗ ត្រូវរឹងមាំ ហើយកុំចុះចាញ់! អ្នកអាចឆ្លងកាត់រឿងនេះ ហើយពិតជារស់នៅក្នុងជីវិតដែលត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យអ្នក វាមានតម្លៃទាំងស្រុង។
ខ្ញុំទើបតែមានអាយុ 26 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានប្រើសិចអស់រយៈពេល +15 ឆ្នាំ។ សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតជាមូលដ្ឋាន អ្វីគ្រប់យ៉ាង NoFap [ការទាមទារការឈប់] មានផ្តល់ជូន មិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ។ (ទិដ្ឋភាពមិនសូវច្បាស់, អ័ព្ទខួរក្បាល, សាច់ដុំតឹងណែន។ល។)
កែសម្រួល៖ ខ្ញុំបានគិតថាខ្ញុំអាចចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដែលជួយខ្ញុំឱ្យឆ្លងកាត់ផ្លូវរាបស្មើជាមួយនឹងអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំអាចទេ ប៉ុន្តែតោះទៅ វាត្រូវបានគេហៅថា Zenphorol ហើយវាដំណើរការដូចបុរសដែលមានមន្តស្នេហ៍។
កែសម្រួលទី 2៖ អ្នកខ្លះថាខ្ញុំមើលទៅស្អាតជាងដោយសារស្នាមញញឹមរបស់ខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំសូមបំបែករឿងនេះដោយបង្ហោះរូបញញឹមមួយទៀតមុនពេល NoFap៖ http://imgur.com/fXykdCD
LINK - ដូច្នេះនេះជារបៀបដែលមុខរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេល 3 ខែនៅលើ NoFap
by នេស្មីត
;