ណុបផាធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងពីជម្រៅរណ្តៅដែលខ្ញុំមាន។ រស់នៅក្នុងជីវិតដែលគ្មានគោលបំណងដោយគ្មានឆន្ទៈផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរូបចម្លាក់សំខាន់ៗមួយចំនួនខ្ញុំចាប់ផ្តើមឃើញតាមរយៈជីវិតពិតរបស់ខ្ញុំដូចជាកញ្ចក់ថ្លា។ ខ្ញុំអាចចង្អុលបង្ហាញហាងឆេងអាចទប់ទល់នឹងស្ថានភាពមិនល្អឬកាលៈទេសៈទូទៅដែលមិនមានដោយមិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ដូដូមីនបន្ថែមតាមរយៈ PMO ។ ជីវិតកំពុងឈានទៅរកផ្លូវផ្សេងហើយខ្ញុំជឿថាវាឆ្ពោះទៅរកភាពប្រសើរជាងមុន។
ការស្នើសុំជំនួយនេះកាន់តែតិចទៅ ៗ ហើយត្រូវការខ្ញុំហើយខ្ញុំកំពុងតាមដានទម្លាប់ខ្លះៗក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំទើបតែទទួលបាននូវសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញតាមរយៈ Nofap ។
បុរស, ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តលើបញ្ហាថប់បារម្ភ, ដែលប្រូបាប៊ីលីតេអាចជាមូលហេតុដើមនៃមនុស្សជាច្រើនដើម្បីចូលទៅក្នុងរណ្តៅ PMO ។ ខ្ញុំសូមណែនាំ។ www.reddit.com/r/getting_over_it ។ , www.reddit.com/r/getdisciplined ។ , www.reddit.com/r/getmotivated ។ និង www.reddit.com/r/meditation ។ ។ មិនយូរមិនឆាប់ពណ៌ក្រហមទាំងនេះនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងដំណើរ Nofap របស់អ្នកផងដែរ។ សូមអរគុណសម្រាប់ការក្លាយជាសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ។
by វីសឺប៊ីប។
;