មុនពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញថា nofap និង pornfree ត្រូវបាន banging វាច្រើនដងនៅពេលថ្ងៃគឺពិតជាអស់កំលាំង។ ពេលខ្លះ MO ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មករួមភេទហើយបន្ទាប់មកនៅតែមិនសប្បាយចិត្ត MO ផ្សេងទៀត ... ខ្ញុំត្រូវមើលរឿងសិចឱ្យបានឆាប់ខ្ញុំមានពេលទំនេរខ្លះឬមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់បន្តិច។ ហើយច្បាស់ណាស់ខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងរាល់ពេល។ ខ្ញុំមានអាយុជាង ២០ ឆ្នាំហើយ។ ជីវិតគឺលាមក។ ក្នុងអារម្មណ៍ខ្ញុំពិតជាតានតឹងខ្លាំងណាស់។ បានទម្លាក់ gf ដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់។ កំពុងទទួលបានបន្ទាត់ព្រំដែនចំលែក។
ខ្ញុំពិតជាភ្លេចអំពីធាតុរងទាំងនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ រឿងខ្លះបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតពិតដែលធ្វើអោយខ្ញុំរវល់ខ្លាំងណាស់។ ហើយបានបង្ខំខ្ញុំឱ្យរស់នៅជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតស្ទើរតែរាល់ម៉ោងនៃថ្ងៃ។ ខ្ញុំឈប់ចាក់សោទ្វារខ្ញុំទុកវាចោលពេលខ្ញុំអាច។ ខ្ញុំបានបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យក្លាយជាទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃដូច្នេះវាពិតជាពិបាកក្នុងការមើលរឿងសិចនៅចំពោះមុខពួកគេ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងធ្វើឌីអេសអេសអេមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំគឺស្ថិតក្នុងវ័យចំលែកបំផុត ... ហៅខ្ញុំថាចំលែកឥឡូវនេះវានិយាយអំពីស្នេហារកអ្វីដែលត្រឹមត្រូវហើយមានជីវិតដ៏រីករាយ!
នៅតែមិនអាចបញ្ឈប់ MO ទាំងស្រុងប៉ុន្តែទទួលបានជាមធ្យមជិត ៧ ដងក្នុងរយៈពេល ៦ ខែចុងក្រោយ។ ខ្ញុំកំពុងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់ខ្ញុំតាំងពីខែកុម្ភៈហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។ ស្នាមនេះមានរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃចាប់តាំងពីការបាញ់ទឹកកាមចុងក្រោយ។ មានពេលតែមួយគត់ដែលខ្ញុំបានធ្វើ ២៥ ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃ។ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាខ្ញុំសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការហក់ 7-6 ថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអាយុ ១៣ ឆ្នាំខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ជំរុញវាបន្តិចដើម្បីមើលថាតើមានការកែលំអរខ្លាំងដែរឬទេ។ បាទ / ចាសខ្ញុំមានឆន្ទៈក្នុងការសម្រេចចិត្តខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ក្នុងរយៈពេលវែងគឺពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃទៅម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាជាជំហានគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។ ខ្ញុំមិនចង់បញ្ឈប់ការបាញ់ទឹកកាមទាំងស្រុងទេខ្ញុំពិតជាគិតថាខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយវាបានទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាននិយាយថាអ៊ីអ៊ីក៏ល្អសម្រាប់ក្រពេញប្រូស្តាតដែរ។ ឥឡូវខ្ញុំមិនដើរមើលរូបភាពឬវីដេអូសិចទេខ្ញុំគ្រាន់តែបញ្ចេញទឹកកាមនៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការវាឱ្យនៅទទេ។
ខ្ញុំគួរតែតាមដានរឿងអាសអាភាសនិង MO ដាច់ដោយឡែកដោយឡែកខ្ញុំគ្រាន់តែមានបញ្ជរ PMO ។ ខ្ញុំបានធ្វើតាមវិធីនេះពីព្រោះរឿងអាសអាភាសនិង M បានរួមគ្នាក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំក៏តែងតែគិតថាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគឺកាន់តែខ្លាំង។
រឿងល្អ៖ កាលពីពេលមុនខ្ញុំបានមើលរឿងសិចគឺច្បាស់ជាងកាលពីជាង 2 ខែមុន។។ ខ្ញុំមិនមានការរាប់ថ្ងៃច្បាស់លាស់ទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ ២ ខែ !!! ពីរខែគឺជាពេលវេលាច្រើននៅពេលដែលអ្នកមាន ១៥+ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពីមុខកុំព្យូទ័រ! មកពីការរួមភេទលំបាកជាច្រើនឆ្នាំ PMO / ថ្ងៃនិងទារកចំលែកគ្រប់ប្រភេទ។
ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការតទៅទៀតទេ។ ខ្ញុំបានមើលនិងអនុវត្តស្ទើរតែរាល់រឿងសិចក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះដូច្នេះប្រហែលជាខ្ញុំធ្វើបានច្រើនរហូតដល់ខ្ញុំធុញទ្រាន់ដែលអាចជួយបានផងដែរ។
ខ្ញុំមានភាពងាយស្រួលជាមួយក្មេងស្រី / ស្ត្រីឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំមិនចេះមើលខ្ទមឬលារបស់គេជានិច្ចពេលដែលចិត្តខ្ញុំស្រមៃចង់ចាប់ពួកគេ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំនៅតែមើលរាងកាយស្អាតប៉ុន្តែវាដូចជាការអោយតម្លៃលើរាងកាយរបស់ពួកគេវានិយាយអំពីសម្រស់មិនមែនអំពីការរួមភេទរបស់សត្វឆៅទេ។
ក្មេងស្រីមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអីទេយើងនិយាយសូម្បីតែខ្ញុំរួមភេទជាមួយពួកគេក៏ដោយវាកាន់តែញាក់ហើយ។ ខ្ញុំអាចមើលពួកគេដោយភ្នែកដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ប្រាកដថាអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍ ... ឥឡូវនេះវាងាយស្រួលជាងមុនដែលខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។
មុនពេលដែលខ្ញុំតាមប្រមាញ់មួយយប់ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងតាមប្រមាញ់អ្នកចាំទី!
ខ្ញុំរីករាយ។ ពិតជា។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើកិច្ចការនិងគម្រោងជាច្រើនដែលការញៀនសិចបានបំផ្លាញ។ ខួរក្បាលមានអារម្មណ៍ល្អ។ ផលិតភាពបានប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ បញ្ឈប់សិចនោះឥឡូវនេះ។
PS: រឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំកំពុងប្រើដើម្បីតាមដានខ្លួនឯងគឺ Rewire នៅលើទូរស័ព្ទ Android របស់ខ្ញុំ។ រាល់ថ្ងៃមុនពេលគេងខ្ញុំពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ការមើលឃើញថ្ងៃពណ៌បៃតងដ៏វែងនៅក្នុងប្រតិទិន (ពណ៌បៃតង = គ្មាន PMO ពណ៌ក្រហម = "បរាជ័យ") ធ្វើឱ្យខ្ញុំរីករាយនិងលើកទឹកចិត្ត។
សូមជូនពរបងប្អូនជួបតែសំណាងល្អ។ កុំបោះបង់វាពិតជាមានតម្លៃណាស់!
LINK - ទីបំផុតខ្ញុំសប្បាយចិត្ត! +២ ខែអាសអាភាសឥតគិតថ្លៃ។
;