អាយុ ២៩ ឆ្នាំ - ខ្ញុំបានឈប់ពីវាទាំងអស់។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ៨០% បានបាត់បង់។

ធ្លាក់ទឹកចិត្តទៀតទេ

ខ្ញុំទើបតែបំផ្លាញការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំតាមរយៈ Nofap ហើយរួមជាមួយសមាធិនេះបានបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ កាលពីមុនជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺគ្មានន័យនៃអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់ហើយសម្លឹងមើលជីវិតតាមរយៈកែវភ្នែកដែលគ្មានស្នាមប្រឡាក់។ ខ្ញុំជក់ថ្នាំជក់និងលេបជាតិនីកូទីនដើម្បីជួយទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលខ្ញុំមានអស់ជាច្រើនឆ្នាំហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបានឈប់ជក់បារីហើយ។ ខ្ញុំបានប្រើថ្នាំទាំងនេះដើម្បីដោះស្រាយប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានដឹងថាថ្នាំដែលគួរឱ្យស្អប់បំផុតដែលតែងតែមាននៅទីនោះតាំងពីខ្ញុំមានអាយុ ១៦ ឆ្នាំ (ឥឡូវមានអាយុ ២៩ ឆ្នាំ) ទេ។

អ្នកដឹងទេថាអារម្មណ៍នៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកនៅពេលមានអ្វីដែលធ្វើអោយអ្នករំភើប? មេអំបៅខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងហៅវា។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេប្រហែលជា ៤ ឆ្នាំហើយ។ ចាប់តាំងពីចាកចេញពី PMO មកខ្ញុំទទួលបានមេអំបៅនៅពេលខ្ញុំឃើញនារីស្រស់ស្អាតខ្ញុំមិនញញើតខ្ញុំទទួលបានមេអំបៅ។ នោះពិតជាជ្រាលជ្រៅសម្រាប់ខ្ញុំដោយពិចារណាពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំដែលរារាំងអារម្មណ៍ទាំងអស់ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែមានសមត្ថភាពមើលស្ត្រីជាវត្ថុសិច។

វាពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅថ្ងៃនេះប្រហែលជាវាជា PMO ទាំងអស់? មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានរំញោចហួសហេតុដោយសារការជំរុញតំរូវការដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកំណត់ទិសដៅនៃខួរក្បាលដំបូងរបស់យើងហើយវាបណ្តាលឱ្យយើងបាត់បង់មនុស្សជាតិរបស់យើង។

ផ្នែកសមាធិក៏អស្ចារ្យផងដែរដែលខ្ញុំគិតថាមនុស្សជាច្រើនគួរតែធ្វើ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំមានវត្តមានកាន់តែច្រើនពេញចិត្តនឹងភាពស្រស់ស្អាតនៃថ្ងៃលិចឬក្លិននៅលើអាកាស។ រឿងតូចតាច។ ខ្ញុំដឹងថាទេ (PMO) ធ្វើបែបនេះក៏ពិតមែនប៉ុន្តែវាពិតជាជ្រាលជ្រៅណាស់តើក្នុងរយៈពេល ៣ ខែយ៉ាងម៉េចខ្ញុំមិនអាចទទួលបានការឆ្លើយតបខាងផ្លូវចិត្តពីអ្វីទាំងអស់សូម្បីតែសេចក្តីស្លាប់ឬគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ក៏មិនអាចផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការឆ្លើយតបបានដែរ ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចបំភ័យខ្ញុំបានទេ។

ឥលូវនេះខ្ញុំហែកសំលេងលឺសំលេងភ្លេងខ្ញុំមានអារម្មណ៍កាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សរឿងវីដេអូហ្គេមបានធ្វើអោយខ្ញុំរំជួលចិត្តមិនគួរអោយជឿ។ ខ្ញុំមានជំហានចុងក្រោយមួយដែលខ្ញុំនឹងជាសះស្បើយ ១០០% ហើយនោះគឺជាស្នេហាដែលជាអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដូចដែលខ្ញុំបានណាត់ជួបមនុស្សស្រីជាច្រើនហើយមិនអាចបង្កើតជាទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍បានដូច្នេះខ្ញុំត្រលប់មកវិញ នៅក្នុងហ្គេម។ មនុស្សជាតិរបស់ខ្ញុំកំពុងតែវិលត្រឡប់មកវិញ។ សូមអរគុណ / r / NoFap

LINK - ខ្ញុំបានចាកចេញពីវាទាំងអស់។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ៨០% បានបាត់បង់។

by quittingitall ។