ខ្ញុំបានព្យាយាម NoFap អស់រយៈពេលពីរឆ្នាំមកហើយ។ រឿងអាសអាភាសបានបំផ្លាញជីវិតខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានមើលវាឥតឈប់ឈរមិនដឹងថាវាខូចយ៉ាងម៉េច។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចយកពេលវេលាដែលមិនចេះចប់ដែលខ្ញុំបានចំណាយលើការមើលវិបខេមរឺវីដេអូមិនចេញក្រៅនិងជួបមនុស្សថ្មី។ សូម្បីតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយជីវិតផ្លូវភេទដ៏ល្អខ្ញុំនៅតែអាចមើលដៃគូរបស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញ។
បន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងរយៈពេល ៣ ឆ្នាំបានបញ្ចប់ខ្ញុំនៅតែនៅលីវមួយឆ្នាំទៀតហើយប្រហែលជាពេលថ្ងៃត្រង់។ ទីបំផុតខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីថ្មីដែលខ្ញុំឆ្កួត។ យើងបានណាត់ជួបគ្នាពីរបីដងហើយខ្ញុំបាននាំនាងត្រលប់មកកន្លែងខ្ញុំវិញមួយយប់ហើយពេលរួមភេទខ្ញុំមិនអាចក្រោកឈរបានទេ។ នាងស្រស់ស្អាតហើយបានសុំខ្ញុំឱ្យ fuck នាងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទទួលបានវាទៅធ្វើការ។ នាងបានចាកចេញពីភាពឆ្គាំឆ្គងហើយបន្ទាប់ពីនាងបានចាកចេញពីខ្ញុំបានបញ្ចប់ការសិច។ ពេលនោះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានបញ្ហា។
ខ្ញុំបានជួបសហគមន៍នេះហើយបានអានអាការៈនៃការថប់ដង្ហើមនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយវាបានមកដល់ផ្ទះ។ ខ្ញុំស្ទើរតែស្រក់ទឹកភ្នែកដោយដឹងថាអ្នកដទៃកំពុងតែឆ្លងកាត់ការសូត្រស្រដៀងនេះ។ ខ្ញុំគិតថាវាងាយស្រួលក្នុងការទាត់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចទៅមួយសប្តាហ៍ដោយមិនចាំបាច់មើលរឿងសិចទេ។
ខ្ញុំបុករ៉ូបសមរម្យមួយចំនួនឥឡូវនេះហើយបន្ទាប់មកទេប៉ុន្តែតែងតែឈប់។ ទោះបីជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយក៏ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងដែរ ស្ត្រីបានក្លាយជាមនុស្សម្តងទៀតមិនត្រឹមតែវត្ថុសិចប៉ុណ្ណោះទេ។ ខ្ញុំបុកកន្លែងហាត់ប្រាណហើយប្រមូលផ្តុំគ្នាហើយមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យ។ ខ្ញុំមានការផ្សព្វផ្សាយការងារពីរក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយ។ ការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំគឺស្ទើរតែមិនមានទេខណៈពេលដែលមុនពេលដែលខ្ញុំត្រូវទទួលយក ativan សម្រាប់ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ សូម្បីតែមិនចូលជិតគ្នាចាប់តាំងពីចាប់ផ្តើម NoFap
អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតសម្រាប់ខ្ញុំគឺខ្សែរាបស្មើ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដុកទ័ររបស់ខ្ញុំនឹងមិនដំណើរការទៀតទេ។ ខ្ញុំនឹងឃើញនារីស្រស់ស្អាតហើយដឹងថាខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងពួកគេប៉ុន្តែគ្មានការលើកទឹកចិត្តទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំត្រលប់ទៅរករឿងសិចវិញ។
ទីបំផុតខ្ញុំបានប្តេជ្ញាចិត្តឈប់នៅរសៀលនេះដោយមិនគិតពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ វាពិតជាលំបាកណាស់ហើយខ្ញុំបានជម្រុញការជម្រុញរាល់ចុងសប្តាហ៍។ កន្លែងហាត់ប្រាណការអានការធ្វើសមាធិការចេញទៅក្រៅបានជួយខ្ញុំឱ្យមានដល់ ៩០ ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ដែលខ្ញុំអាចធ្វើវាបាន។ ខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំអាចធ្វើវាបានទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលការឡើងរឹងរបស់លិង្គញឹកញាប់ជាងមុនហើយជាធម្មតាខ្ញុំអាចទទួលបានអារម្មណ៍ភ្លាមៗដោយមិនត្រូវការការរំញោចសិច។ ៩០ ថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់គិតពិចារណាគឺជាសមិទ្ធិផលដ៏ធំធេងសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានផ្តាច់បារីសក្តានុពលនិងសូដាងាយជាងពេលដែលខ្ញុំធ្វើជាមួយសិច។
កាលពីខែមុននេះជាប្រភេទគ្រើម។ ការងារថ្មីបានចាប់ផ្តើមកាលពីមួយខែមុនហើយវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែត្រូវរៀននិងស្ត្រេសច្រើន។ ជីដូនរបស់ខ្ញុំបានទទួលមរណភាពហើយនោះពិបាកណាស់។ ខ្ញុំត្រូវបានគេច្រានចោលពីរបីដងដែលជាធម្មតាមិនរំខានខ្ញុំប៉ុន្តែថ្មីៗនេះទើបតែបានសំលាប់ទំនុកចិត្តខ្លះៗ។ ពីរបីថ្ងៃចុងក្រោយជម្រុញឱ្យមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍រន្ធត់អំពីវាទេ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវការវាដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងខ្លះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចធ្វើវាបាន ៩០ ថ្ងៃហើយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅបានជាប់គាំង។ រឿងអាសអាភាសមិនមែនជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំទេភាពជោគជ័យកំពុងកើតឡើងសម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំរីករាយជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។
ខ្ញុំនៅក្នុងនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ថ្ងៃទី ០ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងទៅ ៩០ ថ្ងៃទៀតយ៉ាងងាយហើយបន្ទាប់មកទៀត។ NoFap គឺជាសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានចែករំលែករឿងរ៉ាវនិងឈោងទៅជួយ។ រក្សាវាហើយរក្សាភាពរឹងមាំអ្នកទាំងអស់គ្នាស្ថិតនៅលើផ្លូវដ៏អស្ចារ្យ។
សូមអរគុណសម្រាប់ការអានរឿងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ទីបំផុតធ្វើការប្រកាស ៩០ ថ្ងៃ! យើងនឹងបង្កើតវា!
ខ្ញុំ 29 ។
;