ខ្ញុំរីករាយនឹងការគិតក្នុងនាមជាបុរសម្នាក់ដែលកំពុងធ្វើដំណើរជាក់ស្តែងនៃការលេងសើចមួយក្នុងចំណោមសត្វអាក្រក់បំផុតនៅសម័យរបស់យើង - PMO (ប្រសិនបើអ្នកទៅដល់ស្នូលសត្វនោះពិតជា "ចាស់របស់ខ្ញុំ") ។
ជាទូទៅខ្ញុំត្រូវទៅ Nofap ប្រសិនបើខ្ញុំចង់ចាំថាខ្ញុំនៅថ្ងៃណា។ និយាយម៉្យាងទៀតមុនពេលដែលខ្ញុំឈានដល់កម្រិត ១២០ ខ្ញុំតែងតែរាប់ថ្ងៃទាំងនោះជាពិសេសនៅពេលដែលខ្ញុំជិតដល់ ១២០ ថ្ងៃនៃ nofap ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅដល់ពួកគេហើយ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនផ្តល់នូវអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើនៅពេលខ្លះខ្ញុំថែមទាំងមានអារម្មណ៍ក្រអឺតក្រទមក្នុងការគិតថាការដើរចេញមិនមែនជាបញ្ហាសម្រាប់ខ្ញុំទៀតទេប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាអាចជា ផ្លូវរអិលណាស់ដូច្នេះខ្ញុំទើបតែ .. “ ព្រឹក” ។
ខ្ញុំត្រូវសារភាពថាខ្ញុំមិនបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងច្រើនដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានយកឈ្នះលើសត្វតូចៗមួយចំនួនទៀតនៅខណៈពេលដែលការធ្វើដំណើរដែលមានដូចជាការជក់បារី (មិនជក់បារីរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍) កាហ្វេអ៊ីន (ដូចគ្នា) , អាល់កុល (មិនគិតថ្លៃរយៈពេល ៣ ខែ) សាច់ជ្រូក (ចាប់តាំងពីពេលចាប់ផ្តើម) ។ អញ្ចឹងមែនវាពិតជាល្អណាស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បាន។
ខ្ញុំមានអាយុ ៣០ ឆ្នាំហើយ (អាយុ ៣១ ឆ្នាំឆាប់) ក្នុងនោះ ១៥ ដែលខ្ញុំអង្គុយហើយ ១០ ឆ្នាំនៃការរំលោភបំពានទាំងនេះគឺជារឿងគួរអោយស្អប់ខ្ពើម។ អ្នកមិនដឹងថាខ្ញុំចង់អោយវាមានសេរីភាពម្តងទៀតយ៉ាងម៉េចទេ .. ដោយឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត !!!!!!!))))) ខ្ញុំអរគុណព្រះរាល់ថ្ងៃនៅពេលដែលបង្ហាញពីអ្វីដែលកើតឡើង -“ សូមអរគុណព្រះដែលខ្ញុំរស់នៅ - ជីវិតនិង SMOKEFREE!” ។
ខ្ញុំគិតថាអត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ធំ ៗ គឺការទទួលបាន“ ME version” មុនពេលដែលខ្ញុំញៀននឹង pmo ត្រឡប់មកវិញ (ប្រហែលជា“ កំណែខ្ញុំ” កាលពី ១០ ឆ្នាំមុន) ។ មិនយកលេសពីនរណាម្នាក់ - គឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ ហើយត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុន - គឺជាសារធាតុដ៏សាហាវពេលខ្លះវាថែមទាំងធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាចផងដែរដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំមិនត្រូវបានគេប្រើចំពោះភាពជឿជាក់ / ក្រអឺតក្រទមបែបនេះ (ពេលខ្លះពិបាកប្រាប់ថាតើវាមួយណា)
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ទី ២ គឺការលេងសើច។ ទោះបីខ្ញុំមិនធ្វើឱ្យកូនមាន់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំមានផ្នត់គំនិត“ មានកំហុស” ក៏ដោយប៉ុន្តែខ្ញុំអាចសើចជាមួយមិត្តភក្តិនិងអ្នករួមការងារបានយ៉ាងងាយស្រួលទោះបីវាមិនមែនជារឿងកំប្លែងក៏ដោយប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ មិនផ្តល់ឱ្យលាមកមួយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមផ្តល់កិត្តិយសបន្ថែមទៀតចំពោះ“ អារម្មណ៍កំប្លុកកំប្លែង” ភាគច្រើនដើម្បីឈប់ប្រើជាតិនីកូទីនព្រោះខ្ញុំបានកត់សំគាល់រឿងនេះជាយូរមកហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបានព្យាយាមផ្តាច់បារីអ្នករីករាយនឹងជីវិតកាន់តែខ្លាំងហើយអ្នកកាន់តែប្រសើរ អារម្មណ៍ជាមធ្យមប្រសិនបើអ្នកមិនជក់បារី។
កូនមាន់? Naaaahhh .. , នៅតែមិនល្អ។ ខ្ញុំជាប្រភេទនៃ .. មិនមានបំណងប្រាថ្នាដ៏ធំដើម្បី fuck នរណាម្នាក់ឬគ្រាន់តែមានមិត្តស្រី។ ខ្ញុំទើបតែរស់នៅឥឡូវនេះដោយសម្របខ្លួនខ្ញុំទៅនឹង“ ខ្ញុំថ្មី” នេះហើយក្រោយមកទៀតនឹងមកនៅពេលក្រោយ។ តើមានអ្វីនៅទីនោះខ្ញុំមិនដឹងទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមនិងរស់នៅល្អអ្វីៗនឹងកើតឡើងឆាប់ឬក្រោយមក។
[នៅពេលសួរអំពីអេឌី] ខ្ញុំមិនអាចផ្តល់ចម្លើយអោយអ្នកបានទេព្រោះខ្ញុំមិនមានបទពិសោធន៏ជាមួយក្មេងស្រីក្រៅពីអ្នកទំពក់។ ខ្ញុំបានចៀននៅជុំវិញ 20 hookers ក្នុងរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេលមួយខែមុនពេលដែលខ្ញុំឈប់ដើរលេង។ ហើយខ្ញុំមិនចាំថាអេដសទោះយ៉ាងណាខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចឆាប់ជះឥទ្ធិពល (ការឆាប់ចេញទឹកកាម) ប៉ុន្តែប្រហែលជាដោយសារតែការពិតដែលខ្ញុំតែងតែស្រវឹងនៅពេលដែលទំពក់ទំពក់ខ្ញុំមិនចាំពីការឆាប់ចេញទឹកកាមទេ។ ជាករណីនៅពេលនោះ។ ដូច្នេះសូមអភ័យទោសខ្ញុំមិនមានចម្លើយត្រង់ចំពោះអ្នកទេខ្ញុំនៅតែត្រូវស្វែងយល់ពីវា។
១២០ គឺជា“ ត្រូវតែ” ចំពោះអ្នកដែលចង់មើលទៅប្លែកនាពេលរសៀល។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកដូចគ្នាអ្នកដែលពិតជាចង់បាន។
LINK - ថ្ងៃ 141 ។ គំនិត។
By ioann07 ។
ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ ថ្ងៃទី ១៤២ ដាក់កំណត់ត្រាជីវិតខ្ញុំថ្មីថ្ងៃនេះ - រត់ ៣ គីឡូម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល ១៣,២២ នាទី។
ដូច្នេះកំណត់ត្រាជីវិតជាមូលដ្ឋានចំនួនពីររបស់វានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទាំងនៅក្នុងពេលរត់និង Nofap ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនរាប់ថ្ងៃទាំងនោះមិនមានគោលបំណងខ្ញុំពិតជារីករាយជាមួយនឹងកំណត់ត្រាដែលកំពុងដំណើរការ។ កំណត់ត្រាមុនរបស់ខ្ញុំគឺ ១៣.៣២ ប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុន។ ហើយត្រូវចាំថាអ៊ឹមអាយុ ៣០ ឆ្នាំ (អាយុ ៣១ ឆ្នាំក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ) ហើយធ្លាប់ជាអ្នកជក់បារីរំលោភបំពានអស់រយៈពេល ១០ ឆ្នាំ។ នៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៦ ឆ្នាំខ្ញុំបានសិក្សានៅសាលាយោធាលីស្យូម (ខ្ញុំមិនជក់បារីកាលពីពេលមុន) ហើយកំណត់ត្រាល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺ ១៤,៣០ សម្រាប់ចម្ងាយ ៣ គីឡូម៉ែត្រ (ខ្ញុំស្អប់ការរត់នៅពេលនោះហើយខ្ញុំក៏មិនដែលលើសទម្ងន់ដែរ) ។
ខ្ញុំក៏បានដាក់កំណត់ត្រានេះកាលពីមួយម៉ោងមុនខ្ញុំបានគេងប្រហែល ៩ ម៉ោងនៅយប់ម៉ិញបានធ្វើការប្តូរវេនម៉ោង 4 ទៅត្រង់ការហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុនរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីធ្វើការហើយនៅចុងបញ្ចប់បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានទៅពហុកីឡដ្ឋានហើយដំបូងខ្ញុំ រត់ប្រហែល 9 គីឡូម៉ែត្រក្នុងរបៀបរត់ងាយៗ (ដូចជា 1 នាទី / 6km) ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើ 1 គីឡូម៉ែត្រ។ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង។ តើវា nofap ទេ? ខ្ញុំមិនដឹងទេស្មោះត្រង់។ មួយផ្នែកច្បាស់លាស់ - មែន។ ខ្ញុំបានឈប់ជក់បារីនៅថ្ងៃទី 3 ទីខែឧសភា (ជាង 5 សប្តាហ៍ឥឡូវនេះ) ។ ដូច្នេះវាក៏អាចជួយបានដែរ។
ពិតជាមានថ្ងៃដែលគួរអោយខ្លាចនៅកន្លែងធ្វើការមែន។ មានការឈ្លោះប្រកែកជាមួយនារី - ឆ្មើងឆ្មៃ។ ខ្ញុំមានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលយកលាមកពីនាង។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអាចលាឈប់ពីការងារនោះឆាប់ៗប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការបានល្អជាមួយគំនិតនិងផែនការខ្លះ។ នឹងវិលត្រឡប់មកវិញនៅព្រឹកថ្ងៃស្អែក។
;