ខ្ញុំបានឈានដល់ ៤៧ ថ្ងៃហើយជាមួយ nofap ។ បាទវាមិនច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំវាជាជោគជ័យធំមួយ។
ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមបោះបង់ចោលខ្ញុំគិតថានៅអាយុ ១០ ឆ្នាំហើយមិនដែលមានទំនាក់ទំនងស្នេហាក្នុងពេលណាទេ (ខ្ញុំមានអាយុ ៣១ ឆ្នាំ)
ខ្ញុំពិតជាមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់គោលដៅតម្រង់គោលដៅកីឡានិងផ្តោតលើការកែលំអខ្លួនខ្ញុំនិងគាំទ្រអ្នកដទៃតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនខ្ញុំចាប់ផ្តើមក្មេងណាស់ហើយមិនដែលអាចបញ្ឈប់កំណត់ហេតុដូចពេលនេះទេ (គោលដៅពាក់កណ្តាលរបស់ខ្ញុំគឺ ៩០ ថ្ងៃបន្ទាប់មកទៅ ៣៦៥ ថ្ងៃ)
ឬសគល់ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំគឺខ្ញុំនឹងនិយាយថាអទិភាពមិនល្អប៉ុន្តែខ្ញុំទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះជំរើសរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំតែងតែបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនខ្ញុំឱ្យខិតខំរៀនសូត្រខិតខំប្រឹងប្រែងរៀនសូត្រហើយដោយសារតែរឿងនេះខ្ញុំមិនមានពេលវេលារីករាយច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែម៉្យាងទៀតខ្ញុំបាននិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯង (ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងមានភាពសប្បាយរីករាយនិងរីករាយជាមួយខ្លួនឯងខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើអនាគតរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំនឹងលើសពួកគេ (អ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ) ហើយមានជីវិតប្រសើរជាងមុន។ បញ្ហានៅទីនេះមានតែ ទិដ្ឋភាពនៃសម្ភារៈគឺជាកង្វល់របស់ខ្ញុំ (ដោយមិនបានកត់សំគាល់វា) និងមិនមែនជាសុខុមាលភាពឯកជនរបស់ខ្ញុំផងដែរខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះ“ មាគ៌ានៃជីវិត” របស់ខ្ញុំដែលធ្វើអោយការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។
ដោយសារតែអាទិភាពខាងសម្ភារៈខ្ញុំតែងតែរវល់ហើយនៅពេលខ្ញុំជម្រុញខ្ញុំបានជួយខ្លួនខ្ញុំឱ្យបន្តធ្វើការលើបញ្ហាសំខាន់ជាងនេះ។ នេះក៏ជួយឱ្យខ្ញុំបន្ធូរអារម្មណ៍បន្តិចដែរ។
ឧទាហរណ៍ជំនួសឱ្យការចេញទៅក្រៅជាមួយក្មេងស្រីឬមិត្តភក្តិខ្ញុំគិតថានេះជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាហើយផ្ទុយទៅវិញគួរតែត្រូវបានវិនិយោគ "ដោយប្រាជ្ញា" បើមិនដូច្នេះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនខ្ញុំពីលទ្ធភាពដើម្បីចាប់យកនៅពេលក្រោយដោយពិចារណាលើពេលវេលាដែលត្រូវបាត់បង់ (បាទច្រើនឆ្នាំ) ។ ការគិតនេះមិនកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេនៅពេលចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តរួមការងារ។
ដោយសារតែខ្ញុំឈប់ដើរលេងយូរខ្ញុំមានពេលវេលាលំពែងសំរាប់គិតនិងពិចារណាឡើងវិញ ... ព្រះបានជួយខ្ញុំអោយដឹងពីកំហុសរបស់ខ្ញុំ។
ឥឡូវខ្ញុំកំពុងធ្វើការកសាងជីវិតសង្គមនៅក្រៅពិភពការងាររបស់ខ្ញុំ។
Fapstronauts សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការប្រកាសបទពិសោធន៍និងការគាំទ្រជាច្រើន !!!
LINK - គិតនិងរីកចម្រើនក្លាយជាអ្នកមានក្នុងសង្គម
by លីហាន់
ខ្ញុំចង់ថ្លែងអំណរគុណចំពោះការបង្ហោះទាំងអស់ពី Fapstronauts នៅទីនេះ។ អ្នកមិនដឹងថាវាជួយបានប៉ុន្មានទេក្នុងការដឹងថាខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលប្រឆាំងនឹងទម្លាប់អាក្រក់នេះទេ។
ខ្ញុំត្រូវនិយាយថាថ្ងៃ 50-55 ដំបូងមិនពិបាកពេកទេក្នុងការយកឈ្នះ។ ខ្ញុំនៅតែរវល់ហើយមួយថ្ងៃខ្ញុំមកទីនេះហើយស្កេនរកមើល។ ខ្ញុំយល់ពីការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកដទៃដូចជាពួកគេក៏សម្រាប់ខ្ញុំដែរ ^
ខ្ញុំបានអានសៀវភៅច្រើនធ្វើដំណើរច្រើនហើយការងារនៅការិយាល័យនៅតែបន្តកើនឡើង។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនមានពេលច្រើនដើម្បីគិតអំពីអ្វីទេហើយវាបានជួយបំបែរអារម្មណ៍ខ្ញុំដោយវិជ្ជមាន។
បញ្ហាប្រឈមធំបំផុតដែលខ្ញុំមានរហូតមកដល់ពេលនេះគឺការជម្រុញដ៏ធំធេងក្នុងការទទួលយកចាប់តាំងពីថ្ងៃ 85 ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បំពេញ។ ច្រានចោលលាមកចេញ!
ខ្ញុំនឹងធូរស្បើយឡើងវិញខ្ញុំចង់បំពេញតំរូវការតែម្តង! ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបាននិយាយដោយខ្លួនឯងថា“ អ្នកធំពេកហើយដែលត្រូវបរាជ័យ” (តាមពិតមានសៀវភៅដែលមានឈ្មោះនេះ)
ខ្ញុំបានខិតខំយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីឈានដល់ចំនុចនេះហើយវាជាលើកទីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានឈានដល់ពេលវេលាដ៏ច្រើននេះដោយមិនចាំបាច់ដើរ។ ដូច្នេះហេតុអ្វី? ហេតុអ្វីខ្ញុំត្រូវបំពេញ? ទេទេគ្មានផ្លូវទេ! ខ្ញុំនឹងមិនឈប់នៅទីនេះទេហើយខ្ញុំនឹងចំណាយពេលមួយឆ្នាំ។ ត្រូវហើយអ្នក me ខ្ញុំលោកជរ! មួយឆ្នាំ! ដូច្នេះសូមមើលអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើដើម្បីវាយខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងខ្ញុំនឹងតស៊ូជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាខ្ញុំនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ខ្ញុំដូចអ្នកចង់បានទេ។ នេះជាជីវិតខ្ញុំ !!! ខ្ញុំជាអ្នកសំរេចចិត្ត! មិនមែនអ្នកទេ!
ខ្ញុំគិតថារយៈពេល ៩០ ថ្ងៃគ្រាន់តែជាព្រឹត្តិការណ៍ដំបូងដែលអាចយកឈ្នះបានហើយការខិតខំចាប់ផ្តើមពីទីនោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនមានរបៀបពិបាកទៀតទេហើយខ្ញុំនឹងធ្វើតែបញ្ហាប្រឈម NoFap ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរកក្មេងស្រីម្នាក់ឥឡូវនេះ
សូមអរគុណចំពោះការអាននិងការគាំទ្ររបស់អ្នក!
;