ដំបូងខ្ញុំមិនអាចព្យាបាលបានឡើយ។ ខ្ញុំគិតថាការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំអាចមានភាពរឹងមាំនិងងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានហើយខ្ញុំនៅតែមានបញ្ហាជាមួយនឹងការប្រែលប្រួលទាបហើយអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលត្រឹមតែ ២៥-៥០% ប៉ុណ្ណោះ។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំឈានដល់ចំណុចកំពូលវាមិនខ្លាំងទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំមកដល់ពេលនេះសមនឹងទទួលបានជោគជ័យហើយខ្ញុំជឿជាក់ថាការបន្តដើរលើផ្លូវនេះនឹងធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង។
ខ្ញុំមានអាយុ ៣១ ឆ្នាំហើយខ្ញុំនៅព្រហ្មចារីរហូតដល់ពីរសប្តាហ៍មុន។ ខ្ញុំ PMO'ed តាំងពីក្មេងជំទង់ដំបូង (១៣-១៤ ឬច្រើន) ហើយកម្រសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងដោយមិនប្រើសិច។ ជាធម្មតាខ្ញុំ PMO'ed ប្រហែល 31-13 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយមិនដែលរីកចម្រើនហួសពីវត្ថុវ៉ានីឡាទេ។ ភាពអាសអាភាសបានប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំក្នុងការរួមភេទប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការញៀនធម្មតាទេដែលវាមិនប៉ះពាល់ដល់សង្គមឬជីវិតការងាររបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមាន PIED មានអាយុ ២០ ឆ្នាំនៅពេលដែលមិត្តស្រីដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅមហាវិទ្យាល័យចង់រួមភេទហើយខ្ញុំមិនអាចពិបាកបានទេ។ អនុស្សាវរីយ៍នៃការបរាជ័យរបស់ខ្ញុំជាមួយនាងនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្តជាញឹកញាប់សូម្បីតែប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំភាគច្រើនចៀសវាងការណាត់ជួបដោយសារតែកត្តាផ្សេងៗគ្នាដែលភីអាយអាយមានតែមួយ។
ប្រហែលជា ២ ឆ្នាំមុនខ្ញុំបានរកឃើញសហគមន៍ nofap / pornfree ហើយសំរេចចិត្តថាខ្ញុំនឹងធ្វើដំណើរនេះដើម្បីមើលថាតើវាអាចព្យាបាលបញ្ហាលិង្គឡើងរឹងរបស់ខ្ញុំបានដែរឬទេ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមអស់រយៈពេល ៩០ ថ្ងៃហើយនៅពេលដែលមិនជោគជ័យខ្ញុំសំរេចថារឿងទាំងអស់ត្រូវបានគេលួចហើយត្រលប់ទៅ PMO វិញ។ ខ្ញុំនៅតែត្រឡប់មកវិញហើយស្រាវជ្រាវនិងស្វែងរកចម្លើយ។ ទីបំផុតខ្ញុំបានសន្និដ្ឋានថារយៈពេល ៩០ ថ្ងៃប្រហែលជាមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់ទេហើយប្តេជ្ញាចិត្តបោះបង់សិចចាប់ពីថ្ងៃទី ១ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៦ តទៅ។ ខ្ញុំនៅតែរក្សាភាពសិចរបស់ខ្ញុំទោះបីវាជារឿងពិតក៏ដោយហើយខណៈពេលដែលខ្ញុំចៀសវាងរឿងសិចរយៈពេល ៦ ខែខ្ញុំនៅតែស្រមើស្រមៃហើយខ្ញុំ នៅតែសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងជាទៀងទាត់។ នៅទីបំផុតឆន្ទៈរបស់ខ្ញុំនឹងបែកហើយខ្ញុំ PMO'ed ប្រហែលជា 90-90 ដងក្នុងរយៈពេលបីខែនៃរដូវក្តៅ។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចូលក្នុងពិភពណាត់ជួបហើយតាមពិតរកមនុស្សម្នាក់ដែលខ្ញុំអាចចំណាយពេលជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានជួបមិត្តស្រីបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំនៅចុងរដូវក្តៅហើយវាជាកាលបរិច្ឆេទទីបួនរបស់យើងដែលនាងបានស្នាក់នៅហើយយើងបានព្យាយាមរួមភេទ។ ខ្ញុំបរាជ័យហើយ។ ដុកទ័ររបស់ខ្ញុំគឺគ្មានជីវិតសូម្បីតែមិនអាចគ្រប់គ្រងកន្លះកំណាត់។ ខ្ញុំពិតជាភ័យនិងតូចចិត្តខ្លាំងណាស់ដែលខ្ញុំគេងលក់ស្រួលនៅយប់នោះ។ វាជាការបំផ្លិចបំផ្លាញប៉ុន្តែតាមពិតនេះគឺជាការទាត់បាល់នៅក្នុងលាដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តលះបង់មិនត្រឹមតែសិចប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងសូម្បីតែប្រភេទនៃការស្រមើស្រមៃទៀតផង។ ទីបំផុតខ្ញុំក៏បានលុបស្នាមសិចរបស់ខ្ញុំ។ កាលបរិច្ឆេទបន្ទាប់របស់យើងខ្ញុំនៅតែមិនអាចពិបាកហើយដូច្នេះខ្ញុំបានប្រាប់នាងគ្រប់យ៉ាង។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងអំពីព្រហ្មចារីរបស់ខ្ញុំនិងបញ្ហារបស់ខ្ញុំដែលទាក់ទងនឹងរឿងសិចហើយតើវាជះឥទ្ធិពលដល់ខ្ញុំយ៉ាងម៉េចហើយខ្ញុំកំពុងតែប្រយុទ្ធដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវាយ៉ាងដូចម្តេច។ នាងពិតជាមានការយល់ដឹងនិងសរសើរខ្ញុំចំពោះភាពក្លាហាននិងភាពចាស់ទុំប៉ុន្តែបាននិយាយថាការរួមភេទពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់នាងហើយចង់បំបែកអ្វីៗចោល។ វាមានមេត្រីភាព។
ជាសំណាងល្អនាងបានផ្លាស់ប្តូរគំនិតប្រហែលមួយសប្តាហ៍ក្រោយមកហើយចង់ឃើញអ្វីដែលអាចកើតឡើងរវាងពួកយើង។ ខ្ញុំត្រូវធ្វើដំណើរសម្រាប់ការងារហើយដូច្នេះវាបានបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល ៤០ ថ្ងៃចាប់តាំងពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ខ្ញុំចំពោះរបៀបរស់នៅលំបាកនិងប្រហែល ៣០ ថ្ងៃចាប់តាំងពីកាលបរិច្ឆេទចុងក្រោយរបស់យើងមុនពេលយើងបានជួបគ្នាម្តងទៀត។ នាងបានស្នាក់នៅលើសពីចុងសប្តាហ៍នោះហើយនៅរាត្រីដំបូងរបស់យើងជាមួយគ្នាខ្ញុំនៅតែមិនអាចរឹងបានទោះបីជាខ្ញុំបានឡើងរឹងនៅពេលយប់និងឈើពេលព្រឹកចាប់តាំងពីចាប់ផ្តើមរបៀបលំបាកក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាមិនអីទេពីព្រោះនាងដឹងអំពីអតីតកាលរបស់ខ្ញុំហើយទទួលយកវា។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់យើងបានត្រៀមខ្លួនចេញទៅក្រៅហើយខណៈពេលដែលនៅតែស្លៀកពាក់យើងចាប់ផ្តើមល្ងង់។ ខ្ញុំពិបាកហើយយើងបានរួមភេទ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកយើងបានរួមភេទជាច្រើនដងរាប់ទាំងពេលដែលខ្ញុំអាចដាក់ស្រោមអនាម័យបានផង។ នាងសប្បាយចិត្តណាស់ហើយអញ្ចឹងខ្ញុំ។
នេះជាដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំ៖
- ប្តេជ្ញាចិត្តទាំងស្រុង - លះបង់សិចបោះបង់ចោលការសំរេចកាមដោយលះបង់ការស្រមើស្រមៃខាងផ្លូវភេទ (ទោះបីជាអ្នកគិតថាវាមិនដូចរូបអាសអាភាសក៏ដោយ) លុបសិចដែលរក្សាទុកទាំងអស់លុបចោលការល្បួង។ ល។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។
- ស្នាក់នៅវគ្គសិក្សា - ៩០ ថ្ងៃប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេហើយវាស្ទើរតែមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការព្យាបាលសរុបទេ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកកាន់តែប្តេជ្ញាចិត្ត (សូមមើលលេខ ១) ពេលដែលអ្នកគួរតែចំណាយពេលតិច។
- ការវិលត្រឡប់ - បាទការចាប់ផ្តើមឡើងវិញគឺជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនហើយការលើកទឹកចិត្តជាដំបូងគួរតែជាការកែលំអខ្លួនឯងប៉ុន្តែខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាមានដៃគូយល់ដឹងគឺជាជំនួយដ៏ធំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូរួចហើយសូមបើកឱ្យពួកគេ។ បើអ្នកមិនចូលទេចូរចេញទៅរកអ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកភ្ជាប់និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកងាយរងគ្រោះដោយការចែករំលែករឿងរបស់អ្នក។ លេខ ១ និងលេខ ២ នឹងបំផ្លាញផ្លូវសិចប៉ុន្តែវាជាលេខ ៣ ដែលនឹង (លូតលាស់) ផ្លូវធម្មតានិងមានសុខភាពល្អ។
សំណាងល្អនៅទីនោះហើយដឹងថាអ្នកអាចជាសះស្បើយប្រសិនបើអ្នកដាក់ពេលវេលានិងការខិតខំ។
LINK - ចាប់ពី PIED សរុបដល់ចំណុចកំពូលជាមួយនឹងស្រោមអនាម័យ។
BY - CVMD ។
ហេបុរសគ្រាន់តែចង់និយាយអរគុណសម្រាប់ការសរសេររឿងនេះចុះ។ ខ្ញុំនៅក្នុងទូកស្រដៀងគ្នាមួយ។ អាយុ ៣១ ឆ្នាំព្រហ្មចារីតែមិនខ្មាស់អៀនទេ PMO'ed មានអាយុ ១៥+ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាខ្ញុំនឹងបោះបង់ចោលរឿងអាសអាភាសនៅថ្ងៃទី ១ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៦ ប៉ុន្តែខ្ញុំមាន PMO'ed ប្រហែលជា ៨-១០ ដងចាប់តាំងពីពេលនោះមកនិងសម្រេចកាមដោយប្រើរឿងរ៉ាវនិងរូបភាពប្លែកៗនៅលើកម្មវិធីណាត់ជួបគ្នាញឹកញាប់ជាង។ ឥឡូវនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមឃើញក្មេងស្រីម្នាក់ដែលខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត។ នាងបានស្នាក់នៅលើកាលបរិច្ឆេទទីបួនរបស់យើងហើយយើងបានបោកបញ្ឆោតប៉ុន្តែពេលខ្លះខ្ញុំអាចមានការលំបាកហើយសូម្បីតែពេលនោះមានតែ 31-15% ប៉ុណ្ណោះ។ នាងមានការខកចិត្តហើយខ្ញុំបានប្រាប់នាងថាខ្ញុំពិតជាភ័យណាស់ (ដែលជាការពិតប៉ុន្តែមិនមែនជាការពិតទាំងមូលទេ) ។ ទីបំផុតវាបានផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់ខ្ញុំអោយលុបស្នាមសិចរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំមានគម្រោងប្រាប់នាងអំពីភាពគ្មានបទពិសោធន៍និងប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ខ្ញុំនៅពេលយើងជួបគ្នានៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានាងសុខចិត្តនៅក្បែរខ្ញុំហើយអត់ធ្មត់នឹងខ្ញុំហើយខ្ញុំចង់ផ្គាប់ចិត្តផ្លូវភេទរបស់នាងទោះបីខ្ញុំមិនអាចប្រើលិង្គរបស់ខ្ញុំបានក៏ដោយ។ វាជាការប្រសើរណាស់ដែលដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំអាចជួបហើយថាខណៈពេលដែលអ្វីៗមិនរលូនពួកគេគួរតែកែលម្អបន្តិចម្តង ៗ ។ ដូច្នេះសូមអរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក។
អ្នកបាននិយាយថាអ្នកបានសាកល្បងថ្នាំ Viagra និង Cialis ហើយអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងផលប៉ះពាល់នោះទេ។ តើអ្នកបានសាកល្បងអ្វីដែលធ្វើអោយភ័យដូចជាការធ្វើសមាធិការព្យាបាលរឺថ្នាំដែរឬទេ? ទោះយ៉ាងណាអ្វីៗហាក់ដូចជាប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នកដូច្នេះប្រហែលជាវាល្អប្រសើរក្នុងការបន្តទៅមុខទៀត។ ខ្ញុំបានគិតអំពីការព្យាយាមរឿងណាមួយឬទាំងអស់នេះចាប់តាំងពីខ្ញុំចង់រួមភេទឱ្យបានឆាប់ជាងនេះប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំនឹងធ្វើវានោះទេ។
;