សម្រាប់ខ្ញុំរឿងធំបំផុតដែល NoFap បានធ្វើសម្រាប់ខ្ញុំគឺថាវាបានចាប់ផ្តើមខ្ញុំនៅលើផ្លូវនៃការរកឃើញនិងការត្រាស់ដឹងដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានរៀនអំពីការអនុវត្តនេះដំបូងខ្ញុំនឹងអានអំពីអ្នកដែលរកឃើញ“ មហាអំណាច” ឬ“ godmode” ។ ហើយបាទ / ចាស of ខ្ញុំគិតថាភាគច្រើនបានមកពីវិន័យដោយខ្លួនឯងហើយគ្រាន់តែរៀនបង្វែរគំនិតអវិជ្ជមាននិងការរំលោភបំពានខ្លួនឯង (ដូចជាសិច) ទៅជាសកម្មភាពវិជ្ជមាន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំចាប់ផ្តើមជឿថាវាកាន់តែជ្រៅជាងនេះទៅទៀត។ តាមពិតពីអ្វីដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍និងអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងជួបប្រទះ - NoFap, ការថែរក្សាទឹកកាមប្រហែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរបានជួយខ្ញុំឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយព្រលឹងខ្ញុំឡើងវិញ។
ខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត - អស្ចារ្យមែនព្រលឹង? តើវាមានន័យយ៉ាងម៉េច។ មែនហើយខ្ញុំធ្វើការស្រាវជ្រាវជាច្រើនដោយព្យាយាមគិតពីជីវិតការស្លាប់អ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើនៅលើភពផែនដីនេះ។ ហើយកាន់តែជ្រៅខ្ញុំចូលទៅក្នុងរឿងហើយកាន់តែច្រើនខ្ញុំអនុវត្តវិធីភ្ញាក់ខាងវិញ្ញាណកាន់តែច្រើនខ្ញុំបកស្រាយជីវិតនេះជាម៉ាទ្រីសខាងវិញ្ញាណ។ ខ្ញុំមិនចង់និយាយថាជីវិតគឺជាល្បែងនោះទេព្រោះវាមិនមែនទេប៉ុន្តែខ្ញុំជឿជាក់ថាពិភពលោកទាំងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវត្ថុតែមួយគឺថាមពល។ តាមរបៀបមួយដែលរូបតំណាងនៅក្នុងហ្គេមមាន“ ជីវិត” ហើយនៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ជីវិតពី ១០០ ទៅ ០ (សេចក្តីស្លាប់) យើងមានថាមពលខាងវិញ្ញាណដែលមាននៅក្នុងព្រលឹងរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នករៀនប្រើថាមពលនោះហើយមិនខ្ជះខ្ជាយវាគឺជាពេលដែលសុភមង្គលពិតប្រាកដចាប់ផ្តើមមករកអ្នកហើយអ្នកអាចរៀនពីរបៀបទាក់ទងជាមួយពិភពលោកតាមរបៀបដែលផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃ។
ខ្ញុំក៏បានចាប់ផ្តើមអនុវត្តការថតរូបហើយខ្ញុំបានត្រលប់ទៅគូរដូចដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើកាលពីក្មេង។ ខ្ញុំក៏មិនបានញ៉ាំសាច់ក្នុងរយៈពេលមួយខែដែរព្រោះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមបង្កើនថាមពលរបស់ខ្ញុំពីការបរិភោគរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។ ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាក្មេងម្តងទៀតដូចជាអារម្មណ៍ត្រូវបានកែលម្អហើយពណ៌កាន់តែរស់រវើកតាមវិធីដែលអ្នកចងចាំកើនឡើង ។.
ខ្ញុំដឹងថាវាជ្រៅណាស់ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលខ្ញុំជឿ។ ចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ខាងរាងកាយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញដូចខាងក្រោម៖
- គេងលក់ស្រួល។
- ថាមពលកាន់តែច្រើន
- ការចងចាំច្បាស់និងច្បាស់ផ្លូវចិត្ត។
- ទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន។
- ច្នៃប្រឌិតបន្ថែមទៀត។
ខ្ញុំមិនមែនជាផ្កាកុលាបទាំងអស់ទេ។ ខ្ញុំនៅតែផឹកគ្រឿងស្រវឹងម្តងម្កាលហើយខ្ញុំសង្កេតឃើញថាពេលវេលាដែលខ្ញុំតស៊ូខ្លាំងបំផុតនិងពេលណាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាថាមពលខាងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះគឺបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានផឹកគ្រឿងស្រវឹងដូច្នេះនោះជាអ្វីដែលត្រូវប្រយ័ត្ន។
ខ្ញុំមិនបាននៅលើវែបសាយត៍មួយរយៈទេហើយខ្ញុំចង់ប្រកាសការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនក្នុងរយៈពេលបួនខែចុងក្រោយនេះចាប់តាំងពីពេលនោះមក។ កន្លែងរាប់របស់ខ្ញុំប្រហែល ១៣០ ថ្ងៃភ្ជាប់មកជាមួយសញ្ញាផ្កាយ។ ខ្ញុំក្រឡេកមើលរឿងសិច ៣ ដងចាប់តាំងពីចាប់ផ្តើមដំណើរនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំមិនមានឬមិនពេញម៉ោងទេ។ យូរ ៗ ទៅខ្ញុំអាចបង្ហាត់ខួរក្បាលខ្ញុំអោយចៀសវាងគំនិតផ្លូវភេទ។ ជាការពិតយើងនៅតែមានគំនិតផ្លូវភេទខ្លះនិងសូម្បីតែសុបិនផ្លូវភេទដែលយើងមិនអាចចៀសវាងបាន។ ខ្ញុំមានសំណាងមិនមានក្តីសុបិន្តសើមនៅឡើយទេទោះបីជាខ្ញុំសុបិនចង់រួមភេទ (គោះឈើ) ។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថានេះជួយនរណាម្នាក់ហើយជំរុញពួកគេឱ្យបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ សូមសំណាងល្អទាំងអស់គ្នា! រឹងមាំ។ ចងចាំថាអ្នកគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកហើយអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាគ្មានហេតុផលដើម្បីឱ្យវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អ្នកទេ។
Namaste
LINK - អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀននៅ ១៣០ ថ្ងៃ
by j__todd ។
;