ខ្ញុំមានអាយុ ៣២ ឆ្នាំហើយចាប់ផ្តើមមើលសំភារៈប្លែកៗតាំងពីអាយុ ១៣ ឆ្នាំម្ល៉េះ។ …ខ្ញុំមិនបានមើលឈុតសិចតែមួយទេចាប់តាំងពីខែមេសាឆ្នាំ ២០១២ ។ ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលហើយវាសមនឹងខ្ញុំហើយវាពិតជាមិនពិបាកក្នុងការឈប់មើលរឿងសិចទេ។
ខ្ញុំមានការបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទយ៉ាងខ្លាំងដូចជាខ្សែរក្រហាយរ៉ាំរ៉ៃដែលមានស្ពឹកស្រពន់និងមានរឿងគួរឱ្យខ្មាស់អៀនមួយចំនួន។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការមិនមើលរឿងអាសអាភាសអាចព្យាបាលបញ្ហាចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ។ ហើយពិតជា: ខ្ញុំមានការរីកចម្រើនល្អខ្លះ - ប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រសជាតិរបស់ខ្ញុំទេ។ ពីព្រោះអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងបាត់នោះគឺថាអ្នកមិនគួរប៉ះកណ្តុររបស់អ្នកទាល់តែសោះ! ខ្ញុំនៅតែលេងជាមួយវាដោយគ្មានសិច។ ខ្ញុំបានដាក់ដៃលើវាជារឿយៗ។
មានតែ ៣៦ ថ្ងៃមុនទេដែលខ្ញុំបានឆ្លងកាត់“ ម៉ូដរឹង” ។ នេះជាតំណដែលបាត់! ចម្លើយ! ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ: បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃដោយគ្មានការប៉ះប្រភេទថាមពលថ្មីកំពុងធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់។ ថាមពលស្អាត“ ស្អាត” និង“ ព្យាបាល”“ បរិសុទ្ធ”! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់។ កម្រិតនៃទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងហើយរាល់ព្រឹកខ្ញុំនឹងភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងឈើធំដ៏ធំមួយដែលមិនគួរឱ្យជឿ !!!
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជឿជាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គមអាចមើលទៅមនុស្សដោយមិនមានបញ្ហាហើយមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមិនពេញចិត្ត។ កាយសម្បទារឹងមាំហើយបាទវាជាការពិត: ស្ត្រីនឹងពិនិត្យមើលអ្នក! ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកដូចជាអ្នកជាបុរសអញ្ចឹង! ហើយបាទអ្នកគឺជាបុរស !!! ហាហា។ 🙂
គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថា“ ប្រព័ន្ធ” ពិតជាលើកកម្ពស់ការសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួន។ ពួកគេមិនចង់បានបុរសខ្លាំងដែលមានថាមពលទេ។ ពួកគេចង់បានទាសករទន់ខ្សោយនិងខ្មាស់អៀន !!!!! ពួកគេងាយស្រួលគ្រប់គ្រង !!!
នៅថ្ងៃទី ២០ រឺក៏អ្វីមួយដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានចូលខ្សែរាបស្មើរដ៏ធំមួយ (ហត់នឿយនិងធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្តិច) បានចេញពីវានៅថ្ងៃទី ៣០ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅលេងអតីតរបស់ខ្ញុំ (រឿងរ៉ាវវែង) ! បញ្ហាគឺ: ខ្ញុំមិនចង់អូទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានមក! ខ្ញុំបានព្យាយាមបង្ក្រាបវាប៉ុន្តែពាក់កណ្តាលនៃវាបានធ្វើអោយវាកើតឡើងដូច្នេះខ្ញុំខ្លាចថាចរន្តរបស់ខ្ញុំចប់ហើយ ?? 🙁
តើប្រិយមិត្តយល់យ៉ាងណាដែរ? តើការបញ្ចេញទឹកកាមជាមួយដៃគូពិតជាអាក្រក់មែនទេ? ឬតើអ្នកងើបឡើងវិញលឿនពីវាបន្ទាប់មកមកពី MO? ខ្ញុំគ្រោងនឹងមិនបញ្ចេញទឹកកាមនៅឆ្នាំ ២០១៥ ទៀតទេ ... : --( នៅពេលនេះខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេប៉ុន្តែវាអាចជាកត្តាផ្សេងទៀត (អតីត) និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការប្រើថ្នាំ (nocebo)
ហ្គីតា! អ្នកពិតជាអស្ចារ្យមែន! ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកទាំងអស់គ្នាអ្នកឆ្កួតនឹងមិត្តណា !!!
LINK - 3.5 ឆ្នាំដោយគ្មានសិច, 36 ថ្ងៃ nofap- បន្ទាប់មករួមភេទ។
;