ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំមិនជឿថាពេលវេលាកន្លងផុតទៅលឿនប៉ុណ្ណាទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ថ្ងៃនេះមានទំនុកចិត្តនិងរីករាយដោយគ្មានហេតុផល។ ខ្ញុំកំពុងតែយឺត ៗ ពីខ្សែរាបស្មើ។ នេះគឺជាសេចក្តីសង្ខេបនៃអត្ថប្រយោជន៍ដែលខ្ញុំទទួលបានរហូតមកដល់ពេលនេះ៖
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តទៀតទេ;
- ខ្ញុំក្រោកពីព្រលឹមដោយគ្មានការជូនដំណឹង។
- ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមគឺល្អប្រសើរជាងមុនខ្ញុំអាចទាក់ទងមនុស្សហើយសួរសុខទុក្ខពួកគេ។
- ទំនុកចិត្តខ្ពស់;
- ខ្ញុំអាចរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយស្ត្រីហើយនិយាយជាមួយពួកគេដោយមិនធ្វើឱ្យដៃញើសនិងជើងត្រជាក់។
- ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់ខ្ញុំចំពោះស្ត្រីនិងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតជាទូទៅ។
- ខ្ញុំមានថាមពលច្រើនហើយខ្ញុំអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចពីមុន។
- ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់ខ្ញុំច្រើន៖ ខ្ញុំញ៉ាំសុខភាពហាត់ប្រាណលេងហ្គីតាអានសៀវភៅខ្ញុំចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃធ្វើសមាធិកោរសក់ជាប្រចាំនិងច្រើនទៀត។
- ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសទៀតទេនៅក្នុងការពិតខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សបើកចំហខ្លាំងណាស់។
នៅមានកន្លែងដែលត្រូវកែលម្អ។ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងលាមកទាំងអស់ពីព្រោះរង្វាន់នៅចុងបញ្ចប់គឺជាអ្វីដែលមានអត្ថន័យជីវិតផ្លាស់ប្តូរ។
ខ្ញុំមិនគិតថា NoFap គឺជាហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាធាតុសំខាន់ដែលជួយខ្ញុំឱ្យចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។
ខ្ញុំមានសុបិនអាក្រក់កាលពីយប់មិញ។ ខ្ញុំបានសុបិនអំពីការកើតឡើងវិញ។ ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលដូចខ្ញុំបានធ្វើហើយខ្ញុំហក់ដល់ 120 ថ្ងៃហើយ? ខ្ញុំមិនអាចជឿបានទេវាពិតជាសាហាវណាស់! នៅពេលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងខ្ញុំដូចជាពេលដែលវាដូចជាសុបិន្តអាក្រក់។
មានបងប្អូនដែលមានជំនឿមានពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដី!
LINK - 4 ខែ (120 ថ្ងៃ) នៃ hardmode!
by fap_detox ។
កាលបរិច្ឆេទ 2 ឆ្នាំ UPDATE ។
ការផ្លាស់ប្តូរគឺតូចហើយត្រូវបានគេដឹង។ ពួកវាកកកុញក្នុងរយៈពេលវែង។ រឿងល្អមួយដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំគឺការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំចំពោះពិភពលោកនិងស្ត្រីបានផ្លាស់ប្តូរច្រើន។ ខ្ញុំគិតថារឿងនេះបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរធំទាំងតូចរបស់ខ្ញុំ។
វាល្អក្នុងការមើលស្ត្រីជាមនុស្សហើយមិនមែនប្រដាប់ក្មេងលេងសិចទេ។ ខ្ញុំលែងសួរខ្លួនឯងទៀតថាតើនាងមើលទៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់យ៉ាងម៉េចខ្ញុំសួរខ្លួនឯងថានាងជាមនុស្សប្រភេទណា។ ហើយនេះកម្ចាត់ភាពអាម៉ាស់ពិតជាដូច្នេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយសេរីហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អ។
ខ្ញុំគិតថារឿងដែលល្អបំផុតដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំគឺនៅពេលដែលខ្ញុំបំបាត់ភាពអាម៉ាស់! ខ្ញុំទើបតែដឹងហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត!
ខ្ញុំគិតថាទារកទាំងអស់សុទ្ធតែមិនល្អ។ ការមានគភ៌គឺជាសំឡេងរោទិ៍ដែលអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់ខ្ញុំទារកគឺជាផ្នែកមួយនៃស្ត្រីដែលគោរពបូជា។ ឥលូវនេះទារកមិនត្រឹមតែមិនបង្កើតកូនទៀតទេតែខ្ញុំចាត់ទុកវាគួរអោយស្អប់ខ្ពើមហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អ!
នៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំការបញ្ចេញទឹកកាមគឺជាកាកសំណល់ដាច់ខាត។ រាងកាយមិនចាំបាច់“ កំចាត់ទឹកកាមចេញទេ” ហើយប្រសិនបើវាធ្វើវានឹងធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ទឹកកាមពិតជាឥន្ធនៈនុយក្លេអ៊ែរដែលជំរុញរាងកាយនិងជីវិតរបស់អ្នកទៅមុខទៀត!
ខ្ញុំខិតខំអស់រយៈពេល ៦ ខែទៀតហើយទីបំផុតសំរាប់ជីវិតដែលគ្មានទីបញ្ចប់។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាតើរឿងនេះផ្លាស់ប្តូរការគិតនិងការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំចំពោះប្រជាជននិងពិភពលោកទាំងមូល។ ខ្ញុំធ្លាប់រស់នៅក្នុងការបំភាន់មួយពពុះ ...
ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយដែលខ្ញុំមិនបានដឹងអំពី PMO បំផ្លាញជីវិតខ្ញុំ…ប្រជាជនពិតជាត្រូវការការអប់រំអំពីរឿងនេះ។ ពិភពផ្លូវភេទហួសកំរិតពិតជាបំផ្លាញជីវិតមនុស្ស។
ការប៉ុនប៉ងដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺ 300 ថ្ងៃវាគឺកាលពីពីរឆ្នាំមុន។ បន្ទាប់មកខ្ញុំមានថ្ងៃ 15-60 ថ្ងៃជាច្រើននិងរយៈពេលនៃថ្ងៃ 2-7 ។
និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំមិនបានសំរេចអ្វីដែលអស្ចារ្យទេក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ 15kg ដោយមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណទាល់តែសោះប្រហែលជាដោយសារតែខ្ញុំបានកាត់ផ្តាច់អាហារឥតបានការ។ ខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងខ្សែរាបស្មើរភាគច្រើនដូច្នេះខ្ញុំមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ទេ។ ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់ទៅហើយ។
ប្រហែលជា ២ ឆ្នាំមុនខ្ញុំមានបទពិសោធមិនល្អមួយដែលធ្វើអោយខ្ញុំមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តនៅពេលនោះខ្ញុំបានឈប់សំរាកក្នុងកំឡុងពេល ៣០០ ថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងហើយខ្ញុំ PMOed ច្រើន។ ខ្ញុំបានព្យាយាមបញ្ឈប់ប៉ុន្តែវាពិតជាលំបាកណាស់។
ពេលនេះខ្ញុំបានជាសះស្បើយខាងផ្លូវចិត្តហើយខ្ញុំនៅក្រៅខ្សែវីដេអូ (សម្រាប់ពេលនេះ) ព្យុះអរម៉ូនបានវាយប្រហារមកលើខ្ញុំហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា f * cking មានជីវិត!
ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សដែលជាបញ្ហាធំកាលពីមុន។ ទំនាក់ទំនងភ្នែកគឺខ្លាំង។ ខ្ញុំមានគំនិតច្បាស់លាស់ខ្ញុំអាចបង្ហាញខ្លួនខ្ញុំច្បាស់។ គភ៌អាក្រក់បំផុតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបាត់បង់។ ខ្ញុំមិនផ្តល់ឱ្យច្រើនដូចអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើពីមុនទេ ... បញ្ជីនៅតែបន្ត។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថារឿងល្អ ៗ មិនទាន់មកដល់ទេ។ វាលំបាកណាស់ក្នុងការទប់ទល់នឹងការល្បួងប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលខ្ញុំទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ខ្ញុំដូចជាខ្ញុំឡើងបន្តិចហើយ…
LINK - ថ្ងៃនេះខ្ញុំបុកសញ្ញា ៦ ខែ! ហូ! អេអឹមអេ។
By fap_detox ។
ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ
ជីវិតសង្គមរបស់ខ្ញុំគឺដាច់ខាតដើម្បីស្មោះត្រង់សូន្យណាដាប៉ុន្តែខ្ញុំប្តេជ្ញាថានឹងផ្លាស់ប្តូរនោះ!
ក្រោយមកខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានភាពវាងវៃក្នុងសង្គមជាអ្វីមួយដែលខ្ញុំខ្វះពេញមួយជីវិត។ ខ្ញុំគិតអំពីមនុស្សផ្សេងទៀតខ្ញុំសួរខ្លួនឯងថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាខ្ញុំព្យាយាមទស្សន៍ទាយអ្វីដែលពួកគេចង់បាននិងអស្ចារ្យ។ ខួរក្បាលខ្ញុំគិតតាមពិតខ្ញុំមិនបានក្លាយជាមនុស្សពូកែទេតែវាប្រសើរជាងមុនឆ្ងាយណាស់!
ខ្ញុំកំពុងរៀនគំរូថ្មីៗនៅក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំដោយការពិសោធខ្ញុំមានភាពអត់ធ្មត់ជាងមុនហើយខ្ញុំពិតជាមានឆន្ទៈក្នុងការប្រថុយនឹងគ្រោះថ្នាក់ជាលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចទទួលស្គាល់ជ័យជម្នះតូចតាច។ ខ្ញុំលែងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែកដែលជាការចំណេញដ៏ធំធេងសម្រាប់ខ្ញុំ!
បន្ទាប់ពីរយៈពេល ៥ ខែនៃការនិយាយទូរស័ព្ទខ្ញុំមានអារម្មណ៍រស់ឡើងវិញថ្ងៃនេះខ្ញុំមានការជម្រុញយ៉ាងខ្លាំងហើយព្យុះនៃគំនិតតណ្ហាបានវាយប្រហារខ្ញុំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំលែងមានតំរូវការបញ្ចប់ទៀតហើយប៉ុន្តែត្រូវទាក់ទងផ្លូវភេទជាមួយស្ត្រីមានភាពឆេវឆាវគ្រប់គ្រងនាង។
ខ្ញុំគិតថានេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យ! ខ្ញុំប្តេជ្ញាចិត្តបន្តផ្លាស់ប្តូរទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយនិងស្វែងរកស្ត្រីម្នាក់ដើម្បីចែករំលែកជីវិតរបស់ខ្ញុំជាមួយ!
LINK - ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាបន្ទាប់ពី 6 ខែ។
By fap_detox ។
;