អាយុ ៣៨ ឆ្នាំ - ខ្ញុំបានរកឃើញនិងប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំជាច្រើន

៣៦៥ ថ្ងៃនៃ No PMO ។ មានតែមួយឆ្នាំទេមានអារម្មណ៍ថា ៣ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលមានភាពរឹងមាំជាមនុស្សដែលមានកាយសម្បទារឹងមាំសង្គមហើយក៏មិនមែនជាអ្នកមានដែរ។ ការបណ្តាក់ទុនខាងក្រោមមានរយៈពេលច្រើនខែនិងច្រើនខែហើយមិនមែនទាំងអស់តែម្តងទេ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយថាមពលដែលជារឿងដំបូងដែលបានកើនឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

មិនដែលធ្វើការងារក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើឥឡូវនេះ។ កាលពីច្រើនខែមុនបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅឯ។ / r / homegym ។ដោយសម្លឹងមើលការកសាងកន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនិងវិធីខ្លះដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់គម្រោង។ ថាមពលផ្លូវចិត្តបន្ថែមបានជួយខ្ញុំឱ្យរកមើលអ្វីដែលជារបស់ដែលត្រូវទទួលបានអ្វីដែលជាអ្វីដែលគួរឱ្យចង់បាន។ ខ្ញុំនៅតែមិនដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីទេប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំកំពុងរៀនចេះដឹងចេះតែចេះតែប្លែកទៅ ៗ ។ ក្តារក្រាល? ខួង? ខួងខួង? គ្រាប់ / បូលីស, លាងចានថ្មីសម្រាប់ខ្ញុំអូយាយនិងឈើបញ្ចប់។ ខ្ញុំមានសំណុំឧបករណ៍ឥឡូវនេះ។ ធ្ងន់ធ្ងរ, wtf ។ មិនដែលធ្វើការនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ រកឃើញ 5 × 5 ជាកម្មវិធីចាប់ផ្តើមល្អពី / r / សម្បទា។ Squats, Bench Press, Overhead press, ជួរដេក, ការលើកស្លាប់និងអាហារូបត្ថម្ភ។ មិនដឹងថាពួកគេជាអ្វីទេតែខ្ញុំកំពុងរៀននៅពេលកំពុងធ្វើ។

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ភាពខុសគ្នានៃការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំអាស្រ័យលើអ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំ។ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាវាដល់ពេលដែលត្រូវរៀនញ៉ាំ។ បង្វែរការបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនមុខងាររាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លូវចិត្តទៀតផង។ បន្ទាប់មក ... បន្ទាប់ពីពីរបីខែ ... ថាមពលកាន់តែច្រើន! ដូច្នេះខ្ញុំបានព្យាយាមទំងន់ធ្ងន់ជាងមុនហើយទទួលបានការឈឺចាប់ក្នុងខ្លួនខ្លះ។ ហ្គូហ្គេលនិងអានក្នុង / r / សម្បទា, រៀនអំពីការលាតសន្ធឹង, រៀនស្រឡាញ់អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃសមិទ្ធិផល។ ត្រូវតែរៀនទម្រង់ត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារការរងរបួសនាពេលអនាគត។ មិនដឹងថាវាសំខាន់ប៉ុណ្ណាទេ។ អនុវត្ត។ សីតុណ្ហាភាពរាងកាយមូលដ្ឋានរបស់ខ្ញុំគឺខ្ពស់ជាងមុន។ ខ្ញុំធ្លាប់មានជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងងាយឥឡូវខ្ញុំបែកញើសដូចគ្មានអ្វីហើយផឹកទឹកហើយស្រលាញ់វា។ ខ្ញុំត្រូវរៀនតាមដានម៉ាក្រូ។ ភស្ដុតាងនិងអាហារូបត្ថម្ភនេះគឺជាទិដ្ឋភាពថ្មីនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងស៊ូទ្រាំនិងរីកចម្រើនជារៀងរហូត។

ទន្ទឹមនឹងនេះការងារថ្ងៃរបស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នករចនាក្រាហ្វិចមិនមានទៀតទេ។ នៅពេលខ្ញុំកាន់តែផ្តោតអារម្មណ៍និងមានប្រសិទ្ធភាព។ មានថ្ងៃដែលខ្ញុំគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើហើយបានស្នើសុំការងារបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំត្រូវការបន្ថែមទៀត។ ខួរក្បាលខ្ញុំចង់បានច្រើនជាងនេះហើយមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងលាមកដូចគ្នានឹងថ្ងៃផ្សេងបានទេ។ Fuck វា, លាលែងពីតំណែង។ ខ្ញុំអត់ការងារធ្វើ ៣ ខែហើយស្រលាញ់វា។ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅ។ ខ្ញុំស្អប់ការអានតែខ្ញុំធ្វើវាព្រោះខួរក្បាលខ្ញុំចង់គិតនិងស្រមើស្រមៃរឿងអ្នកដឹងថាខ្ញុំចង់និយាយអ្វី។ ចិត្តខ្ញុំចង់កាន់កាប់ឥឡូវនេះដូចជាវានៅទទេដូចជារបៀបដែលអ្នកស្រេកឃ្លានរាងកាយរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើខ្ញុំមិនញ៉ាំអាហារពីរបីមុខ។ ការរៀនអំពីបន្ទះសូឡាអំពូលភ្លើង LED ការលក់វែបសាយសាងសង់វីដេអូកែសំរួលកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្កើនវាក្យសព្ទបង្កើនរយៈពេលនៃការធ្វើសមាធិតើនាឡិកាដៃដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ជួសជុលម៉ូនីទ័រ, ប្រដាប់បំពងសំលេងដែលមើលឃើញ, របៀបដែលខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំរៀននិងស្វែងយល់។ ឥឡូវខ្ញុំមានការងារថ្មីហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនខ្ញុំនៅខាងក្រៅហើយរៀន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវបង្កើតក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំទៀតមានអ្វីដែលរីករាយជាមួយនឹងអ្វីដែលថ្មីរាល់ថ្ងៃខ្ញុំអាចមើលឃើញគំនិតកំពុងរអិលចូលបន្តិចម្តង ៗ ។

សង្គមខ្ញុំចេញទៅក្រៅឥឡូវនេះ។ ដោយខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ភាគច្រើន - ពេលខ្លះ។ ភាពយន្តភោជនីយដ្ឋានឡើងភ្នំ។ អូយាយខ្ញុំដើរលេងនៅចុងសប្តាហ៍ខ្លះឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានមិត្តភក្តិពុលប៉ុន្មាននាក់ដែលបានដុតពួកគេចោល។ ប្តូរលេខទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ។ ផ្តល់លេខថ្មីដល់មនុស្សតែពីរបីនាក់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តរួមទាំងសាច់ញាតិ។ លើកទម្ងន់ធំ។

និយាយជារួមខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្អាតដូចជាខ្ញុំត្រូវបានសម្អាតហើយប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែដើរលើផ្លូវដែលកាន់តែច្បាស់។ ខ្ញុំបានរកឃើញនិងប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំជាច្រើន។ អសន្ដិសុខនិងការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំគឺមិនមានកន្លែងណាដែលពួកគេធ្លាប់នៅ។ ភាពជឿជាក់ចាំបាច់ត្រូវកសាងដោយការធ្វើ។ អ្នកមិនត្រូវការការជឿជាក់ដើម្បីធ្វើអ្វីទេវា friggin រីកធំនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើវាហើយកាន់តែល្អ។ ខ្ញុំអាចអានវានៅកន្លែងណាមួយឬបានឃើញវីដេអូយូធូបកុំចាំប៉ុន្តែវាពិតសំរាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅតែមានការគោរពខ្លួនឯងទាបនិងមានទំនុកចិត្តប៉ុន្តែពេលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជញ្ជក់អ្វីមួយខ្ញុំធ្វើវា។ ពេលដែលការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់ខ្ញុំលេចចេញពីអ្វីមួយខ្ញុំមើលទៅវា។ ថាមពលដំបូងដែលជាកម្លាំងដំបូងឆន្ទៈរៀនស្វែងយល់និងចង់ដឹងចង់ឃើញលេចចេញតាមរយៈថាមពលដែលជាថាមពលបន្ថែម។ ខួរក្បាលនិងគំនិតរបស់ខ្ញុំបុគ្គលិកលក្ខណៈវាខុសគ្នា។ ខ្ញុំមានឆន្ទៈក្នុងការរៀនផ្លាស់ប្តូររៀនពីរបៀបរៀនភាគច្រើនដោយការធ្វើដែលតម្រូវឱ្យមានការផ្តួចផ្តើមពង្រឹងដោយចិត្តគំនិតរាងកាយនិងឆន្ទៈ។ ខ្ញុំមិនដែលបោះបង់ចោលការងាររបស់ខ្ញុំបង្កើតរទេះភ្លើងនិងលើកឧបករណ៍ទេ។ សួរស្ត្រីនៅផ្ទះដេប៉ូរាប់រយអំពីឧបករណ៍និងក្តារបន្ទះអូអូយខ្ញុំនិយាយជាមួយមនុស្សនៅតាមហាងគ្រប់ពេលដែលខ្ញុំមានសំណួរ។ គ្មានការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក។ ខ្ញុំបានបាត់ខ្លួននៅលើភ្នំហើយមិនបានបិទខោរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំបានរៀនរីករាយនឹងការរុករកផ្លូវថ្មីឥឡូវនេះដូចជាពួកគេមានផ្លូវសរសៃប្រសាទស្វែងយល់ពីគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ឈូសឆាយវា។ ការសង្កេតវា។ រីករាយជាមួយវា។

នេះគឺជាជីវិតឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំនៅតែធ្លាក់ទឹកចិត្តឯកោគ្មានសុវត្ថិភាពមានគំនិតអវិជ្ជមានបន្តដំណើរអាត្ម័នទាំងអស់នៅខាងក្នុង។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការយកឈ្នះជាមួយនឹងការជម្រុញថាមពលផ្លូវចិត្តនេះជំនួសឱ្យការជាប់អន្ទាក់និងភាពអសកម្ម។ សូមអភ័យទោសប្រសិនបើគំនិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានដួលនៅទីនេះនិងទីនោះ

LINK -  យុគសម័យ 37 / m / 365 ថ្ងៃ។ រាយការណ៍នៅក្នុង

by ស្រវឹង។

POST មុន

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចង់ដាក់ជញ្ជាំងអត្ថបទនេះទោះបីជាផ្នែកមួយនៃខ្ញុំចង់អោយខ្ញុំនៅស្ងាត់ស្ងៀមអំពីវាក៏ដោយប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងធ្វើវានៅឱកាសដែលមិនមានវាគ្រាន់តែអាចជួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដូចជារាល់ប្រកាសរបស់អ្នកបានជួយខ្ញុំ។

សាវតារ: ចាប់ផ្តើមរំញោចខ្លួនឯងនៅអាយុ 14 ជាប់លាប់ 1-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់ 90 + ថ្ងៃមុន។ នេះជាការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ មិនដែលមានសង្សារខ្ញុំជាស្រីក្រមុំ។

គោលបំណង: ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមនេះដោយមានគំនិតមិនធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតលើកលែងតែគ្មាន PMO ។ ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើការចេញឬអានសៀវភៅឬឈប់លេងល្បែងឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានណាមួយដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំប្រសើរជាង PMO នោះទេ។ ខ្ញុំចង់ដឹងថាតើ noPMO ពិតជាផ្តល់ឱ្យនូវ“ មហាអំណាច” ។ ការផ្លាស់ប្តូរតែមួយគត់ដែលខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តគឺគ្មាន PMO ទេ។

ការផ្លាស់ប្តូររូបវន្ត៖ ល្ងីល្ងើ ... ខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។ ខណៈពេលដែលការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជម្រុញឱ្យលោតកន្ត្រាក់ខួរក្បាលខ្ញុំនៅតែទទូចឱ្យខ្ញុំវិលត្រឡប់ឬធ្វើការវិញដោយសារតែថាមពលបន្ថែម + ហត់។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដែលជាការជំរុញការអង្គុយការអង្គុយ។ គ្រាន់តែរហូតដល់ការជម្រុញទៅឆ្ងាយ។ ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីចំនួនដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានទេខ្ញុំគ្រាន់តែចង់អោយការជម្រុញចេញអស់ហើយ។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរុញប៉ុន្តែបន្ទាប់មកដុកទ័ររបស់ខ្ញុំនឹងបុកនឹងឥដ្ឋធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់គែមដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចាំបាច់ត្រូវប្តូរទៅកន្លែងអង្គុយវិញ (ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកត្រដុសពីរបីដងបញ្ចោញភ្លៅខ្ញុំឡើងលើនិងចុះក្រោម) ។ បន្ទាប់មកដើម្បីបញ្ឈប់ការត្រដុសនោះខ្ញុំបានព្យាយាមអង្គុយប៉ុន្តែខ្នងរបស់ខ្ញុំឈឺដូច្នេះខ្ញុំក៏ទៅ / r / រាងកាយ។ហើយបានលើកជើងឡើងហើយឥឡូវខ្ញុំមានរនាំងទាញឡើងទៅកន្លែងដែលខ្ញុំអាចទាញបាន ... ដល់ឥឡូវខ្ញុំអាចចេញបាន ១១ ។ ដើម្បីរក្សាគោលដៅគ្មាន PMO ដូចម្ដេចបានក្លាយជាទម្លាប់។ Jack? ធ្វើការ។

នៅថ្ងៃទី ៤០ បន្ទាប់ពីមានខ្សែរអឹមធីធូលដ៏ច្រើនសប្តាហ៍ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ខ្ញុំបានទិញជណ្តើរមួយដែលទាញចេញពីរនាំងចេញពីកំហឹងក្នុងដំណាក់កាលអស្ថិរភាពអារម្មណ៍។ សោកស្តាយរីករាយឯកោខឹងក្រេវក្រោធសូម្បីតែមិនដឹងថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះខ្លាំងពេក។ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបាន fucked ។ ខ្ញុំគិតថាខ្សែរាបស្មើនេះគឺជាគន្លឹះក្នុងការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់មករកឃើញ។ នៅទីបំផុតខ្ញុំបានយកឈ្នះលើការជម្រុញខាងផ្លូវកាយនៃការសំរេចកាមដោយខ្លួន។ ខ្ញុំគិតថាគីមីវិទ្យាខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំមានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងកំឡុងពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍នេះព្រោះរាល់ថ្ងៃភ្ញាក់ពីដំណេកត្រូវបានអមដោយគំនិតធ្វើអត្តឃាតនៅពេលដំបូងហើយឥឡូវនេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងដោយញញឹមដោយគ្មានហេតុផលគួរអោយចង់សើច។ ខ្ញុំមិនញញឹមញញឹមនៅពេលព្រឹកទេប៉ុន្តែជាក់ស្តែងខ្ញុំធ្វើឥឡូវនេះ។ Wtf ។ 🙂

ផ្លូវចិត្ត៖ ដូច្នេះនៅពេលនេះខ្ញុំព្យាយាមទទួលបានការគ្រប់គ្រងបន្ថែមលើគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានរកឃើញការគោរពខ្លួនឯងបន្តិចបន្តួចពីការកើនឡើងនេះ។ ចូលចិត្តខ្ញុំធ្វើអ្វីមួយដោយមិនធ្វើវា។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចពេលនេះដើម្បីគ្រប់គ្រងគំនិតខ្ញុំខ្ញុំត្រូវការទម្លាប់ផ្លូវចិត្តដូចជាការងារដើម្បីបញ្ឈប់ការជម្រុញរាងកាយខ្ញុំត្រូវការទម្លាប់ផ្លូវចិត្តដើម្បីការពាររូបភាពអាក្រាតឬយាយ ... ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានផ្ទុកទៅដោយរូបភាពអាក្រាតកាយនិងឈុតខ្លីៗដែលខ្ញុំនៅ អាចគែមទៅ។ ដំបូងខ្ញុំត្រូវមើលតែយូធ្យូបនិងយូធ្យូបហើយលេងល្បែងខ្លះតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីដឹងថាមានកេះច្រើនពេកក្នុងរឿងទាំងអស់នេះបាទវីដេអូហ្គេមវីដេអូគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យខ្ញុំចាប់ផ្តើម ... ​​វិនិច្ឆ័យខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកចង់ខ្ញុំ វិនិច្ឆ័យខ្លួនខ្ញុំកាន់តែពិបាក😛ដូច្នេះដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរឿងនេះខ្ញុំប្តូរទៅជាឯកសារវីដេអូអប់រំយូធូបកំប្លែងរឿងល្ខោន។ ល។ នៅទីបំផុតខ្ញុំត្រូវបញ្ឈប់ក្រុមហ៊ុន Netflix ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានបញ្ចប់ការបញ្ឈប់ instagram, pinterest, កម្មវិធីណាត់ជួប។ ខ្ញុំត្រូវបានគេ fucked នៅលើក្បាលឥឡូវនេះជាមួយនឹងការធុញទ្រាន់។ ឧស្សាហ៍ដេកលើគ្រែដោយមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើឬមើល។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តឯកកោគ្មានអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយបានទេដូច្នេះខ្ញុំធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតដោយភាពធុញទ្រាន់ខ្ញុំគិតថាផ្នែកទាំងអស់នៃដំណើរ។ នៅយប់មួយខ្ញុំគិតថាខ្ញុំក៏អាចធ្វើសមាធិផងដែរដូច្នេះខ្ញុំក៏ឡើងយូធូបសម្រាប់វីដេអូធ្វើសមាធិ។ គេហទំព័រ Actualized.org នៅលើយូធូបបានជួយខ្ញុំយ៉ាងច្រើន។ បន្ទាប់មកតាមរយៈវីដេអូនិងគន្លឹះនៃការធ្វើសមាធិខ្ញុំនៅតែដឹងថាមានផ្នែកជាច្រើននៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំដែលត្រូវការការកែលម្អ។

ចាប់ផ្តើមឡើងអាងចិញ្ចឹមត្រីដាំរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានបញ្ឈប់ខណៈពេលត្រឡប់មកវិញ។ បានបង្កើតវាឡើងម្តងទៀតសម្រាប់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំមិនអានសៀវភៅហើយមិនដែលរៀនរីករាយនឹងសៀវភៅនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំទើបតែបញ្ជាទិញ Kindle ហើយខ្ញុំនឹងព្យាយាមដាក់សារវិជ្ជមានទៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌចិត្តរបស់ខ្ញុំហើយសរសេរជាន់លើស្នាមញញឹមដូចដែលខ្ញុំដឹងថាពួកគេនៅតែមាន។ នេះគ្រាន់តែជាដំណើរការគិតរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំស្អប់ការអានប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវការធ្វើវា។ ខ្ញុំនឹងអាននៅលីវ ១០០ ឆ្នាំជាគោលដៅបន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។

ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានស្ថេរភាពជាងមុនឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំអាចទៅ ១-២ ថ្ងៃឥឡូវខ្ញុំគិតមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់គែម។ ពេលខ្លះខ្ញុំនឹងលាក់កណ្តុររបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាដុកទ័ររបស់ខ្ញុំនៅតែដំណើរការវាប្រាកដជាអញ្ចឹង។

សន្និដ្ឋាន ៖ ខ្ញុំនៅតែព្យាយាមដណ្តើមការគ្រប់គ្រងបន្ថែមលើគំនិតរបស់ខ្ញុំដោយកាត់ចេញកេះនិងជាពិសេសកេះដែលមានសក្តានុពល។ ខ្ញុំបានរកឃើញការគោរពខ្លួនឯងបន្តិចបន្តួចពីការកើនឡើងនេះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនអាចឈប់គិតអំពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ឧត្តមគតិរបស់ខ្ញុំលើអ្វីដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់បាននៅក្នុងក្មេងស្រីបានផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំនៅតែបន្តមើលឃើញពីចំណុចទាំងអស់នេះនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំដែលត្រូវការការកែសំរួលនិងរំលឹកឡើងវិញ។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាដើម្បីមានគ្រួសារមិត្តភក្តិសាច់ញាតិទំនាក់ទំនងមនុស្ស។ ខ្ញុំមិនមានមហាអំណាចទេ។ ខ្ញុំគិតថាជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺធម្មតាសម្រាប់ថ្ងៃនិងអាយុនេះតែពេលនេះខ្ញុំគ្រាន់តែមើលពីរបៀបដែលមើលទៅគួរអោយស្អប់ខ្ពើមខ្ញុំពិតជាមានហើយនៅតែខ្ញុំដដែល។ ខ្ញុំមិនទាំងដឹងថាខ្ញុំបានញៀនរហូតដល់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង្កើតហ្វាហ្វហ្វី។ ខ្ញុំគ្រាន់តែស្រមៃមើលថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ទៀតដែលអាក្រក់ជាងខ្ញុំហើយនៅតែមិនមានតម្រុយថាពួកគេមានបញ្ហា។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ឃើញមហាអំណាចដែលមានសក្តានុពលរបស់ខ្ញុំ។ ក្មេងស្រីសម្លឹងមើលការកើនឡើងការចងចាំបង្កើនការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំគិតថារឿងទាំងអស់នេះតែងតែកើតឡើងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចមើលឃើញវាដោយសារតែអ័ព្ទឬភាពពិតដែលមិនពិតដែលស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំហើយនៅតែផ្នែកខ្លះ។ អនុនេះបើកភ្នែកខ្ញុំតាមវិធីជាច្រើន។ ការផ្លាស់ប្តូរគំរូពិតនៃគំនិតតាមរយៈ NoFAP នៅក្នុងបទពិសោធរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំពិតជាអរគុណ / r / nofap.

ការថ្លែងអំណរគុណនេះខ្ញុំពិតជាបានទទួលការអញ្ជើញសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនិងបានចូលរួមដែលខ្ញុំស្អប់នឹងចូលរួមការជួបជុំសង្គម។ ដំបូងវាពិបាកណាស់ព្រោះជាធម្មតាខ្ញុំពិបាកនិយាយជាមួយមនុស្ស។ ប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំគឺជាអ្នកស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យម្នាក់។ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំទើបតែត្រូវបានគេប្រមូលយកជួរទាំងអស់នេះដោយកត់សំគាល់ភាសារាងកាយអារម្មណ៍ដែលផ្ទុយពីការព្យាយាមមិនឱ្យមើលទៅអោបឬលាឬបុរសផ្សេងទៀតព្យាយាមមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្ត។ ខ្ញុំបានសួរសំណួរដោយការចាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដពីអ្នកណានិងថាតើប្រជាជនទាំងនេះវាជារឿងចំលែកដូចជាខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេព្រោះខ្ញុំពិតជាធ្វើ។ ខ្ញុំមិនបានផឹកសុរាទេព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការកេះហើយនេះជាការជួបជុំសង្គមលើកដំបូងដែលខ្ញុំបានគ្រោងនឹងបញ្ចេញចេញក្នុងរយៈពេលជិត ១០ ឆ្នាំ។ ឆ្នាំនេះខ្ញុំនឹងទៅការជួបជុំបុណ្យណូអែលនិងឆ្នាំថ្មី។ សូមអរគុណ។

PS - គ្មានមហាអំណាចណាមួយសម្រាប់ខ្ញុំទេដែលភាគច្រើនគ្រាន់តែបង្កើនការយល់ដឹងនិងការសង្កេតខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថា ... នេះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមសម្រាប់ខ្ញុំ។ ដូចជាប្រសិនបើមហាអំណាចនៅតែអាចមកដល់នៅពេលក្រោយទៀត។ សូហើយខ្ញុំនឹងសាកល្បងលេងកម្មវិធីភីអិនអេរហូតដល់ឆ្នាំ ១២០។ បន្ទាប់មកប្រហែលជាដល់ឆ្នាំ ១៩០។ អូហើយមានពេលខ្លះដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាភេទហើយខ្ញុំត្រូវនិយាយខ្លួនឯងដើម្បីមើលថាតើខ្ញុំនៅតែជាភេទ។ ចំលែក។

LINK - 37 ឆ្នាំចាស់ 90 ថ្ងៃ (របៀបរឹង) បានបញ្ចប់ការរាយការណ៍ចូល។

by ស្រវឹង។

ផលអាក្រក់បំផុត (ដូចមុន)

ដោយសារការលើកទឹកចិត្តពីការបង្ហោះកន្លងមកខ្ញុំធ្វើសេចក្តីរាយការណ៍នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍មានកិត្តិយសក្នុងការចែករំលែកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំក្នុងដំណើរគ្មានទីបញ្ចប់ដែលយើងចែករំលែក។ មិនមែនជាការឈានដល់ចំណុចកំពូលតែមួយដងក្នុងរយៈពេល 123 + ថ្ងៃ (smh un-fucking-ជឿបាន) ។

ខ្ញុំសុំទោសដែលមិនបានឆ្លើយតបទៅនឹងការអត្ថាធិប្បាយកន្លងមក។ ខ្ញុំធ្វើនិងអានវាទាំងអស់។ ខ្ញុំបានកត់សំគាល់រាល់សំណូមពរនិងអនុសាសន៍ទាំងអស់ហើយខ្ញុំនឹងទទួលបានតាមរយៈយោបល់ទាំងនោះ។ អនុសាសន៍សៀវភៅទាំងអស់វីដេអូអ៊ិនធឺរណែតយូធ្យូបព័ត៌មានល្អ ៗ ជាច្រើន។ សូមអរគុណ។

សង្ខេបនៃថ្ងៃ 1-90 ។

ថ្ងៃទី ១-៩០ គឺដូចជាការចំណេញនិងជំរុំចាប់ផ្ដើម។ ដូចពេលដែលអ្នកហាត់ប្រាណដំបូងអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ការបែកបាក់ខ្លួនឯងឈឺសាច់ដុំការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុគីមីនៅក្នុងតុល្យភាពខួរក្បាលឡើងវិញខួរក្បាលនឹងកើតឡើងដោយមានហេតុផលឡូជីខលដើម្បីស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍នៃការកន្ត្រាក់ឬ មិនដំណើរការ។ យើងរៀនបិទគំនិតទាំងនោះតាមរយៈការអនុវត្ត។ នៅទីបំផុតខួរក្បាលរៀនសម្របនិងគណនាឡើងវិញ។ ដំបូងការវិវឌ្ឍន៍នៃការផ្លាស់ប្តូរគឺលឿនណាស់មានអារម្មណ៍ទូលំទូលាយការឈ្លានពានចង់ញញឹមធ្វើអ្វីមួយដើម្បីចៀសវាងការជេរ។ សម្រាប់ខ្ញុំនៅក្នុងគំនិតធ្លាក់ទឹកចិត្តគួរឱ្យស្អប់របស់ខ្ញុំគឺ NoFapp ឬស្លាប់។ ខ្ញុំស្អប់ (ឃ) ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំជាខ្មោចឆៅ។ ការស្អប់ខ្លួនឯង។ លះបង់ខ្លួនឯង។ ខឹង។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការស្លាប់និងការបែកគ្នាត្រៀមខ្លួនរួចផុតពីសាច់ហើយចាកចេញពីពិភពលោកខ្ញុំគ្មានអ្វីផ្តល់ជូនទេហើយគ្មានអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន។

ថ្ងៃ 90-123 + ។

ខ្ញុំបានចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍បុណ្យណូអែលជាមួយសាច់ញាតិ។ ខ្ញុំចូលចិត្តសាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំព្យាយាមធ្វើឱ្យមានសង្គមច្រើនជាង។ ចាត់វិធានការទារក។ ជំហានតូច។ មិនអីទេអញ្ចឹងទេ ... ព្រលឹងខ្ញុំត្រូវបានបង្ហូរចូលស្នូល ... ខ្ញុំបានស្លាប់ហើយ។ ជាការប្រសើរណាស់យ៉ាងហោចណាស់នោះហើយជាអារម្មណ៍របស់វា។

បរិបទខ្លះ។

ខ្ញុំមើលមិនឃើញ។ ខ្ញុំស្នាក់នៅក្នុងការិយាល័យរបស់ខ្ញុំជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតធ្វើការនៅក្នុងវេបសាយ / ក្រាហ្វិច។ ភាគច្រើនការងាររបស់ខ្ញុំគឺត្រូវឆែកអ៊ីមែលនៅពេលដែលភារកិច្ចរបស់ខ្ញុំបំពេញប្រអប់ទទួលហើយខ្ញុំគោះចេញ។ ជាធម្មតាខ្ញុំព្យាយាមជៀសវាងមនុស្សគ្រាន់តែធ្វើការងាររបស់ខ្ញុំហើយ gtfo ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំចង់ដឹងចង់ឃើញថាតើមនុស្សប្រភេទណាដែលខ្ញុំត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធ។ ទាំងអស់នេះ ... ពេញលេញនៃនយោបាយការិយាល័យរបស់ពួកគេនិងលាយ៉ាងខ្លាំងថើបថើបប្រមាថម្តាយអ្នកបោកប្រាស់ ... តើនរណាជាពួកគេ ... ដូច្នេះខ្ញុំបានសួរ។ រាល់ឱកាសដែលខ្ញុំមាន។ អនុវត្តផងដែរដើម្បីឱ្យមានសង្គមកាន់តែច្រើន។ អ្នកណាដែលងក់ក្បាលឬមើលឃើញខ្ញុំខ្ញុំណែនាំខ្លួនខ្ញុំហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានថា .. ” ហេ! ខ្ញុំ (បុរស) តើអ្នកជានរណា?” ខ្ញុំច្បាស់ជាដើរចេញហើយបានបង្កើតភាពឆ្គាំឆ្គងជាច្រើនរាប់មិនអស់។ WTF, នេះមិនមែនជាខ្ញុំទេ ... ខ្ញុំមិននិយាយតូចទេ។ អ្វីដែល fuck នេះ ... ខ្ញុំមិនខ្វល់អំពីមនុស្សទាំងនេះទេពួកគេមិនមែនជាគ្រួសារទេ។ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើបែបនេះ។ តើខ្ញុំចង់ឃើញទេ? តើខ្ញុំចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការិយាល័យនិយាយដើមគេជញ្ជក់យកព្រលឹងនិយាយពាក្យចចាមអារាមទេ? អត់ទេ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំចាំបាច់ត្រូវតែមានសង្គមច្រើនជាងនេះប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាខ្ញុំទេ…

ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំជានរណាទៀតទេ…ចុងសប្តាហ៍បុណ្យណូអែលខ្ញុំបានស្លាប់។ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ថានៅទទេនិងឯកោនោះទេការចាត់ទុកជាមោឃៈនៅក្នុងព្រលឹងខ្ញុំបានគុណយ៉ាងខ្លាំងដល់កម្រិតថ្មីទាំងមូលនៃភាពងងឹតទាំងស្រុង។ យប់នោះពេលដែលខ្ញុំគេងលើគ្រែពពកខ្មៅនៃភាពទទេបានបំពេញបន្ទប់ខ្ញុំហើយខ្ញុំត្រូវបានគេបញ្ឈប់ពីការព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។ ខ្ញុំមិនមានអ្វីដែលនៅសល់ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេហើយខ្ញុំបានចុះចូលនឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តខ្លះខ្ញុំគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យភាពទទេររីករាលដាលនិងស៊ីបំផ្លាញខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាទឹកភ្នែកហើមហើយស្រក់ពីជ្រុងភ្នែកនៅពេលខ្ញុំបិទពួកគេឱ្យគេងប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីផ្សេងទៀតគឺភាពកក់ក្តៅ។ ការយំដើម្បីគេងគឺជាអារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំបានអនុវត្តដោយលួចលាក់ដែលបានចាប់ផ្តើមជាមួយ nofapp ដែលខ្ញុំមិនដែលបាននិយាយពីមុនដោយសារតែខ្ញុំមិនបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលយកវា។ អញ្ចឹង .. នេះនៅតែថ្មីបន្តិចសំរាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំយល់ពីសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងប៉ុន្តែនេះខុសគ្នាខ្ញុំមិនអាចគេងលក់ស្រួលទេ។ ខ្ញុំនឹងសារភាពថាមានការលួងលោមចិត្តខ្លះនៃការយំដើម្បីគេងប៉ុន្តែពេលនេះទឹកភ្នែកនៅតែបន្ដហូរលើថ្ពាល់ខ្ញុំយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់។ វានឹងមិនបញ្ឈប់ការឈប់។ ខ្ញុំប្តូរទៅខាងខ្ញុំវិញព្រោះច្រមុះរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមហៀរសំបោរ។ តើនេះគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍ឆ្កួតមួយផ្សេងទៀតទេ? ទឹកភ្នែកមិនឈប់។ ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វី…ឬវិធីបញ្ឈប់ការយំហើយខ្ញុំមិនដឹងថាពេលវេលាកន្លងផុតទៅយ៉ាងម៉េចទេប៉ុន្តែម្តាយខមមិនឈប់ហែកយំយំបំណែកនៃលាមកហិតក្លិនឈប់ឈប់ខឹង។ តើខ្ញុំកំពុងតែយំបន្តិចមែនទេ? Fuck! ខ្ញុំស្មានថាខ្ញុំជាកូនយំដែលកំពុងយំ។ ដូច្នេះហ្វុក។ fucking fine …ខ្ញុំអោយគំនិតខ្ញុំដូចជាទារកយំជាប់នឹងខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំងាយរងគ្រោះទាំងស្រុង។

នៅទីបំផុតទឹកភ្នែកឈប់ហើយដឹងខ្លួនខ្ញុំដេកនៅលើគ្រែនៅតែបិទទ្វារងូតទឹកដោយគ្មានអ្វីស្ងាត់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអណ្តែត។ ឆាប់បន្ទាប់ពីនោះ, នោះ, នោះគឺនៅពេលដែលវាប៉ះខ្ញុំ ... នេះគឺជាខ្ញុំ។ នេះគឺជាខ្ញុំដែលបានណែនាំជាថ្មីនូវស្នូលនៃខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដទេថាខ្ញុំបានរកឃើញខ្ញុំឬប្រសិនបើខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមឃើញខ្ញុំអារម្មណ៍ទាំងនេះកំហឹងភាពក្រៀមក្រំការធ្លាក់ទឹកចិត្តស្នាមញញឹមការស្កប់ស្កល់នេះគឺជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំជាមនុស្ស។ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់។ ខ្ញុំ…មាន។ ទឹកភ្នែកខ្លះទៀតចេញមកប៉ុន្តែវាមិនអាក្រក់ឥឡូវនេះវាពិតជាល្អមែន។ ខ្ញុំទើបតែត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្ទះ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ... ទទួលយក។ វាមិនអីទេក្នុងការក្លាយជាឆ្កេញីបន្តិច។ យល់ព្រមញញឹម។ មិនអីទេដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលដែលអ្នកថតរូបសត្វចម្លែក។ មិនអីទេនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មើលមកអ្នកដោយខ្ពើមរអើមព្រោះអ្នកនិងអ្នកទាំងអស់សុទ្ធតែជាខ្ញុំ។

ខ្ញុំព្យាយាមនៅជិតខ្ញុំតាមដែលអាចធ្វើទៅបានឥឡូវនេះដើម្បីរៀននិងស្វែងយល់ពីខ្ញុំ។ ពេលដែលខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងខ្លួនខ្ញុំ ... ខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងអ្នកអ្នកអាន។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃគំនិតនេះខ្ញុំបានគិតពីរបៀបដែលអ្នកនិងខ្ញុំយើងទាំងអស់គ្នាគឺដូចគ្នានៅស្នូល។ ភ្លេចអំពីរឿងដែលទាក់ទងនឹងអ្នកក្នុងអតីតកាលឬអ្នកគិតថាអ្នកជានរណាឬប្រទេសដែលអ្នកមកពី។

វាឆ្លងកាត់ភាពឯកោដែលខ្ញុំត្រូវបង្ខំឱ្យចំណាយពេលជាមួយខ្លួនឯងខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាអារម្មណ៍រំជួលចិត្តនីមួយៗដែលខ្ញុំធ្លាប់មានគឺជាការណែនាំតូចៗពីការស្គាល់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបានក្លាយជាធុងទទេបន្តិចម្តង ៗ ។ ខ្ញុំទទេ! វា​ពិតជា​អស្ចារ្យ។ ភាពទទេនេះមិនមែនជាភាពទទេទទេងងឹតទេ។ ខ្ញុំកំពុងនិយាយឥលូវនេះ ... ឥវ៉ាន់ដែលខ្ញុំមានមាន ... អ្វីក៏ដោយដែលវាត្រូវបានគេ ... បានបង្ហូរ។ អញ្ចឹងនេះគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍របស់វា ... ទំងន់លើកចេញពីស្មារបស់ខ្ញុំខ្ញុំមិនដឹងទេ។ ដីសវាគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុង NoFApp ។ ប្រហែលជាគ្រាន់តែជាជាតិគីមីនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំម្តងទៀត។ ដាង។ វាដូចជាការរុករកផ្លូវចិត្ត។ កាលណាខ្ញុំស្គាល់ខ្ញុំកាន់តែស្គាល់ខ្ញុំកាន់តែច្បាស់។ ខ្ញុំមិនចាំបាច់ណែនាំខ្លួនខ្ញុំឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅលើពិភពលោកក្លាយជាសង្គមទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការស្គាល់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំអាចចែករំលេកខ្លួនខ្ញុំទៅអ្នកដទៃបានដោយងាយ។ ពីការគិតនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតពីវិធីចែករំលេកខ្លួនឯងដោយប្រើសតិអារម្មណ៍រឺគ្រាន់តែតាមរយៈការផ្ញើសារនិងចែករំលែក / r / nofap.

ខ្ញុំពិតជាទន្ទឹងរង់ចាំពិធីជប់លៀងឆ្នាំថ្មីនេះជាមួយមិត្តរួមការងារនៅយប់នេះ។

ស្បែករបស់ខ្ញុំត្រូវបានសំអាតមុខគឺពិតជាមានខ្លាញ់ណាស់ឥឡូវនេះ។ មានពេលមួយមនុស្សម្នាក់និយាយថាខ្ញុំមានពន្លឺ។ វាប្រហែលជាភ្លឺចាំងពីប្រេង។ ខ្ញុំមិនចង់បញ្ចេញពន្លឺទេខ្ញុំមិនដឹងថាវាមានន័យយ៉ាងណាទេប៉ុន្តែវាជាការសរសើរខ្ញុំគិតថា។

ខ្ញុំញញឹមក្មេងស្រីនៅពេលដែលដឹង។ ខ្ញុំកត់សំគាល់ការដាល់កាន់តែច្រើននៅក្នុងដៃដោយក្មេងស្រីម្នាក់ហើយខ្ញុំបានទះដៃជាមួយបុរស ៗ ។ ការសរសើរ។ ខ្ញុំអនុវត្តច្រើន។ ខ្ញុំក៏អាក្រក់ដែរ។ ដំបូងខ្ញុំប្រាកដថាវាគួរឱ្យចង់សើចប៉ុន្តែខ្ញុំបានព្យាយាមមើលទៅមិនស្អាតដែលដំណើរការព្រោះឥឡូវនេះពួកគេចូលមកក្នុងការិយាល័យរបស់ខ្ញុំសួរខ្ញុំនូវអ្វីដែលមិនទាក់ទងនឹងការងាររបស់ខ្ញុំហើយពួកគេបញ្ចប់ការខ្ចីប្រាក់ពីខ្ញុំ។ ដែលពួកគេអាចទទួលបានពីការប្រឌិតណាមួយនៅក្នុងអាគារ។ និយាយតាមត្រង់ទៅខ្ញុំកំពុងរៀនរីករាយជាមួយការជជែកឆោតល្ងង់ទាំងនេះ។ អូរឿងត្រជាក់មួយទៀតខ្ញុំប្រាប់មនុស្សថាខ្ញុំជាមនុស្សពេលព្រឹកខឹង។ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូម្បីតែពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អពួកគេនៅតែត្រជាក់ជាមួយវា។ លោក Cana បានធ្វើបែបនេះជាយូរមកហើយ។ មនុស្សបានគិតថាខ្ញុំគ្រាន់តែជាមនុស្សដែលខ្ញុំនៅហើយនៅតែជាមនុស្សដដែលប៉ុន្តែតាមរបៀបដែលអាចទទួលយកបាន។ ភាពស្មោះត្រង់និងទំនាក់ទំនង។ មើលទៅងាយស្រួលណាស់។

ការភ័យខ្លាចកំហុសការខ្មាស់អៀនបន្តិចម្តង ៗ កាន់តែយូរអ្នកនឹងបន្តនៅ NoFaPP បានយូរ។ នៅពេលដែលរបស់ទាំងនេះរលាយបាត់ទៅអ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងបន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងពន្លឺផ្សេង។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញអ្នកដទៃ ... ខុសគ្នាពីព្រោះពួកគេទាំងអស់គ្នាជាអ្នកហើយបន្ទាប់មកពិភពលោកមើលទៅខុសគ្នា។ ខ្ញុំអាចតម្រៀបមើលពីមូលហេតុដែលមនុស្សចង់ជួបប្រទះជីវិតឥឡូវនេះមុនពេលស្លាប់ពិត។ បាទខ្ញុំគិតថាមានស្រទាប់ជីវិតនិងមរណភាពខុសគ្នាដែលផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។

ខ្ញុំនៅតែទទួលការជម្រុញទៅ PMO ។ ខ្ញុំធុំក្លិនរឺមានអ្វីល្អ។ អូភ្នែកសម្លឹងមើលមិត្តរួមការងារកំពុងចាប់ផ្តើមមើលទៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំក៏ជាពួកគេដែរ។ ចំលែក។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំបញ្ចប់ស្នាមញញឹមហើយយើងម្នាក់មើលទៅឆ្ងាយទំនាក់ទំនងរបស់វា។ ក្មេងស្រីម្នាក់មានទំនោរសំកាំងនៅពេលនេះក្នុងអំឡុងពេលជជែកលេងតិចតួចខ្ញុំនឹងដាក់ខ្លួនខ្ញុំដើម្បីរួមបញ្ចូលនាងនៅក្នុងការសន្ទនា។ តើខ្ញុំលេងនយោបាយការិយាល័យទេ? ខ្ញុំព្យាយាមសរសើរអ្នកដទៃនិងផ្តល់យោបល់វិជ្ជមានដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង។

ខ្ញុំកំពុងស្ថិតនៅលើផ្លូវក្លាយជាលាហើយថើបតូចជជែកលេងម្តាយលេងភ្លេងខ្ញុំស្អប់ប៉ុន្តែដោយស្នាមញញឹមនិងប្រសិទ្ធភាពការងារ។

ខ្ញុំនឹងពិនិត្យមើលនៅក្នុងថ្ងៃ 80 ផ្សេងទៀតនៅថ្ងៃ 200 ។ នឹងនៅតែដំណើរការលំបាក។ បើមិនអីទេការរួមភេទកើតឡើង។ គ្រាន់​តែ​និយាយ​ថា។ 2016 នៅតែមើលទៅមានសភាពអាប់អួប៉ុន្តែខ្ញុំឃើញមានពន្លឺជាច្រើននៅទីនេះនិងទីនោះ។ សូមអរគុណ។

LINK - 37 ឆ្នាំ។ @ 120 + ថ្ងៃ Hardmode ចាស់៖ ដំណើររបស់ខ្ញុំហ្វាមផាសមកដល់ពេលនេះ។

by ស្រវឹង។